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...、买几条黄鳝，让老板帮忙处理干净，回家后冲洗干净，切成小段，在表面划上几刀，方便入味。黄鳝比较粘，表面有粘液，要焯一下水。锅里加入清水烧开，倒入黄鳝段煮一分钟，开锅后捞出，冲洗干净备用。2、大蒜拍碎，...……更多
2023-11-20 15:46:00气色,气血,好不,生抽,黄鳝,乌鸡
本文转自：北海日报 春暖花开的时节，院落的南墙根下，一片翠绿的红薯叶在微风中轻轻摇曳。这是母亲为我种下的关怀与爱，每当我回家，都能看到那一片生机勃勃的绿色。回到家已是黄昏。夜空中零星闪烁着几颗明亮的星...……更多
2024-04-20 09:20:00红薯,时光,红薯,母亲,汁液,一口
...食材，来帮助我们补充能量，保暖散寒。
很多人在这个时节，会去买很多珍贵的补品，什么人参、燕窝等，来提高自己的身体素质，以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补，难免会用力过猛呀，有的甚至是越补越“虚”。...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...于自己的那份清凉。食材清单金针菇：220克黄瓜：300克胡萝卜：30克香菜：15克蒜泥：30克米醋：40克糖：14克辣椒：适量盐：7克制作步骤食材准备：首先，将所需食材彻底清洗干净。金针菇去根部，废弃不用，然后手工撕成细条...……更多
2024-04-02 06:52:00金针菇,金针,凉菜,黄瓜,清爽,错过
...是一道非常简单易制作的菜品，它的食材主要是香菇、胡萝卜、木耳和葱蒜等。首先，我们需要将香菇洗净并切成厚片，胡萝卜切成菱形片，木耳切丝，葱蒜切片。接下来，将食材焯水，然后用热油炒香葱蒜，加入焯水的食材，...……更多
2023-11-27 10:41:00膳食,蛋白质,维生素,蛋白,纤维,薏米
...菜性凉、味淡，入脾、胃、肝经，富含极高的钙元素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，其中荠菜的含钙量是大白菜的10倍，趁现在还可以吃到，一次多囤一些，营养滋补还不花一分钱。下面小编就和大家分享荠菜团...……更多
2024-02-07 22:05:00含钙量,荠菜,大白菜,大白,荠菜,菜团子
...牛奶的美味，那就是美味又营养的蛋饺。蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的，不仅色香味俱佳，而且兼具高钙和高蛋白的营养优势。一口一个，鲜嫩金黄，娃吃了开心一整天。
为了解决宝妈们早晨忙碌的问题，和更好地解决宝...……更多
2024-02-07 20:24:00肉馅,白萝卜,色香味,制作,肉馅,早餐
...洋葱、青椒、红椒、葱姜蒜等调料。将鱿鱼须清洗干净，切成小段备用。洋葱、青椒、红椒切成小块，葱姜蒜切末备用。接下来，我们开始制作炒鱿鱼须的酱料。取一个碗，加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、淀粉...……更多
2024-05-21 16:41:00营养,鱿鱼,口感,美味,鱿鱼,酱料
...抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑洗净后切成薄片。彩椒也要洗净，去蒂后切成片。葱姜蒜要切成末，然后将淀粉和清水混合成水淀粉备用。
2.热锅中加入油，放入葱姜蒜末爆香后倒入口蘑片，用大火翻炒2分钟...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...菜，冬天食用特别受欢迎。其含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素和纤维素，有助于增强免力，改善消化系统功能。地瓜热量低，但含有大量抗氧化剂，有助于减轻炎症和保护心脏健康。推荐做法：地瓜丸子
材料：2个地瓜（约500...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...椒、牛油（可选）做法步骤：1、将油麦菜清洗干净，再切成小段，控干水分备用。2、锅中加入少许油，再放入少许牛油，炒至融化，加入蒜末和辣椒，炒出香味。3、放入油麦菜，开大火一起炒软，最后加入少许盐，一勺生抽，...……更多
2024-04-23 17:46:00特色菜,实惠,特色,经济,生抽,蒜苔
...量；白糖适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬梗，切成段，可以斜切成斜段，增加美观。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝备用。3.在锅中加入食用油，放入生姜末，烧至姜末微黄，然后熄火。4.将姜油倒入四季...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...秋风一吹，螃蟹就开始跃跃欲试，现在九月啦，吃螃蟹的时节又来咯！中秋快到了，咱家聚餐肯定少不了摆上几盘大螃蟹。这螃蟹呀，味道简直是一绝，营养还特丰富，里面有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质啥都有，吃了对身体...……更多
2024-05-19 15:46:00闸蟹,店家,水产,热度,原因,螃蟹
导语：冬天，白菜萝卜靠边站，这素菜更受欢迎，不放肉也香，增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了，虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养，口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言，冬天还是有很多新鲜...……更多
2024-01-06 21:17:00素菜,免疫力,白菜,免疫,萝卜,豌豆
...肴。粉条低热量、高纤维，搭配新鲜时蔬，如西兰花、胡萝卜等，营养丰富。这道菜不仅提供了足够的膳食纤维，还含有丰富的维生素和矿物质，是秋冬季节减脂兼顾营养的美味之选。材料：粉条，适量；时令蔬菜（例如胡萝卜...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...：中国新闻网中新网赣州1月17日电 (熊锦阳 钟海峰)冬日时节，走进江西省赣州市安远县浮槎乡，一股香甜的红薯气味扑鼻而来，村民们抢抓晴好天气正忙着加工红薯。洗净、蒸煮、剥皮、切片、码放、晾晒......经过一道道工序...……更多
2024-01-17 14:19:00安远,振兴,乡村,致富路,江西,红薯
...和腥味
2、将排骨捞出沥干水分备用
3、准备一个玉米，切成小段，切好后收入盘中4、准备一块去皮的冬瓜，切大块备用5、在锅中加热少量油，将排骨放入大火炒干水分6、加入适量料酒和姜片继续炒制，直到排骨表面金黄7、...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
...咱们先把香椿洗得干干净净的，然后剁成末儿；腊肉也得切成小丁丁；还有韭菜也得切成末儿。这些都准备好了，咱们就一股脑儿地扔进油锅里去炒，那香味儿，简直了，想想都流口水！炒的时候啊，咱们先加点酱油、盐、五香...……更多
2024-05-19 15:18:00豌豆,嫩芽,枸杞,腊肉,五香粉,香椿
...层次感和深厚的风味。主要食材：土豆、牛肉、洋葱、胡萝卜、番茄酱、盐、黑胡椒、香叶具体做法：牛肉切块，用热水焯过去除血水。土豆和胡萝卜洗净切块，洋葱切丝。锅中放油，先炒香洋葱丝，再加入牛肉块翻炒。加入足...……更多
2024-04-10 14:38:00土豆,半年,方法,土豆,小苏,小苏打
...水化合物等，膳食纤维的含量比芹菜和大葱还要高，初春时节适当的吃一些韭菜，不仅能给身体提供必需的营养，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。推荐食谱：韭菜炒猪红材料：韭菜 1把、猪血300克、料酒少许、生抽1勺、白糖1小...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...紫皮长茄子，这种茄子口感特别好。买回来后，咱们把它切成滚刀块，然后放进一个大盆里。记得加点白醋，这样茄子就不会氧化变黑了。用手抓匀后，再加点水，让茄子泡在水里，大概5分钟就行。将泡好的茄子捞出，倒掉盆...……更多
2024-05-19 14:56:00妙招,茄子,美味,茄子,生粉,切成
...一个星期备货，备了大概有100多吨红薯、洋葱、大蒜、胡萝卜，从地里挖出来就可以打包发货。”厚荣商贸有限公司工作人员杨蒙蒙介绍，公司为迎战“双11”，近期增加了直播间直播场次，加大了促销预热力度，提前清点库存...……更多
2023-11-13 02:03:00农产,走俏,农产品,电商,农产,祥符
...养价值比糯玉米的高一些，它除了富含糖分外，还含有胡萝卜素、核黄素、赖氨酸、蛋白质以及维生素、矿物质、叶酸、营养纤维等多种营养成分，具有很好的保健作用。推荐食谱：玉米排骨汤主要食材：玉米、排骨、胡萝卜、...……更多
2024-04-13 10:21:00玉米,好处,理由,玉米,排骨,切成
...消食、开胃、健脾，有效辅助治疗小儿厌食。(四)橘子皮鲫鱼汤把一条鲫鱼处理干净之后，选择30克生姜切成片，把生姜、橘子皮和胡椒用纱布包好放在鱼肚子当中，加入适量的水，小火炖熟，最后放点调味料。空腹喝汤吃鱼肉...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...红薯泥用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏2个小时，取出后切成小段，撒上豆粉，美味的红薯糕就完成了。这道红薯糕不仅口感细腻，还能为您提供丰富的营养。
总结通过以上介绍，我们可以得出以下结论：早餐对肝脏的养护非常...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
本文转自：滁州日报本报讯 秋收时节，来安县水口镇连片种植红薯迎来丰收，在来安县亿农家庭农场里，村民们抢抓晴好天气抢收、打包、运送红薯，农机驶过，“甜”地里满是致富“金疙瘩”。近年来，来安县水口镇充分利...……更多
2023-11-13 00:13:00水口,红薯,林下,水口镇,水口,来安县
...排酸过的里脊肉洗净后用刀切丝，红椒、青椒和彩椒用刀切成丝，花菇去蒂后用刀切丝，木耳用刀切成丝。第三步：切好的里脊肉里加入打散的鸡蛋、料酒、胡椒粉、鸡精、适量盐、生抽和5克淀粉搅拌均匀后腌制10分钟。第四步...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...足够的水，大火煮沸后撇去浮沫。2.将冬瓜去皮、去籽，切成块状备用。3.将姜片切成薄片备用。4.将锅中的猪骨汤煮至汤色乳白，猪骨煮烂，汤味鲜美。5.加入切好的冬瓜块和姜片，继续煮约15-20分钟，直到冬瓜变软。6.根据个人...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...尝试制作这道美食，为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品，燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质，胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，搭配在一起不仅味道香甜，而且有助...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...煮酸汤鸡时，可以加入一些自己喜欢的蔬菜，如土豆、胡萝卜等，这样可以增加酸汤鸡的营养价值和口感。苗族酸汤鸡，一道简单而美味的传统美食，它不仅让我们品尝到了美食的滋味，更让我们感受到了人间烟火气息带来的心...……更多
2024-04-23 18:12:00苗族,鸡肉,苗族,生抽,食用,口感
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宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
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夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
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夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
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怎样制作才能让豆角焖面口感更美味？提到面食，有许多不同的做法，如热干面、红烧面、豆瓣面等等，都十分美味，备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
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7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办，淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
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在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
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俗话说“冬病夏治”，三伏天就要到来了，莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴，快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病？☆支气管哮喘
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7月5日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
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