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...切成碎末；一把小米浸泡10分钟，红枣几个切成小粒，胡萝卜丁。2、水烧开以后把芥菜快速焯水20秒钟，用凉水冲洗几下，锅内再水烧开以后把小米倒进去，加入一勺食盐，鸡粉搅拌均匀，把红枣粒和胡萝卜丁倒入锅中，大约熬...……更多
2024-04-26 10:58:00肝火,小米,芥菜,韭菜,切成,蒜末
...站在岸边，你几乎看不出它的流动。尤其是在这样的深秋时节，塘河的水已凝成墨绿色的油画。船只在塘河上往来。塘河是瓯海的母亲河。我们在岸边登船。船是水泥船，朴实而敦厚，是那种运送庄稼与粮食的船。没有船舱，也...……更多
2023-01-11 18:43:00周华诚,周华,永嘉,温州,船儿,果实
...适量红糖，搅拌均匀后即可食用。推荐食谱：山药玉米胡萝卜排骨汤所需食材：山药、玉米、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、盐详细做法：1.排骨洗净，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯水后捞出，另起锅，加入适量的清水，放入排骨...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...的沙罐，用吊子煨的汤更浓更鲜更好喝。排骨藕汤
寒冬时节，武汉人喜欢在煨汤的时候会加入几块腊排骨和腊蹄髈，腊味的咸鲜味融入到汤中，会让骨汤更加的鲜美和醇香。武汉人喜欢用排骨藕汤煮烫饭，就是把蒸好的米饭和...……更多
2023-01-20 08:21:00年夜饭,年夜饭,拔丝,排骨,腾冲,关中
...要准备3个清洗过的小洋葱，将其剁成丝状。再取半根胡萝卜，同样处理成细丝，并与洋葱放在一个碗内混合。2、接下来，加入3个鸡蛋，它们是饼的嫩滑保证。为了增加口感，撒入2克食盐与2克鸡粉。最后，逐渐添加50克面粉，...……更多
2023-12-14 06:29:00肝脏,中老年,一身,肝脏,食盐,电饼铛
...价格实惠，非常适合家庭的日常食用。制作馅料准备好胡萝卜丝、豆腐碎、香菇丁和粉条段。将食材加入热锅中进行翻炒，期间加入一些调味料如盐、蚝油和鸡粉，调理出香气扑鼻的馅料。将炒好的馅料与腌制好的白菜一同搅拌...……更多
2024-01-09 11:01:00蒸饺,制作过程,实用性,白菜,味道,过程
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1.新鲜羊肉一块放入冰箱中冷冻一个小时，然后取出来切成薄片备用。再准备适量的豆芽菜洗净后下锅焯熟；小油菜和娃娃菜，洗净掰成片状后下锅焯烫2分钟，然后捞出放入碗中备用。2.锅中加油，油热后放入蒜末炒香，然后...……更多
2023-11-13 19:40:00羊肉,羊肉,西红,丸子,节气,切成
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五花肉要选肥瘦肉相间的，这样口感会更好。将五花肉切成2厘米见方的小块，用开水焯水去除血水和杂质，捞出备用。接下来，我们开始炒糖色。将白糖放入锅中，小火煮至糖溶化变成焦糖色，加入1勺水搅拌均匀，再加入肉...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...料酒大火煮开，去除浮沫，煮沸后捞出备用，莲藕去皮，切成块，葱切段，姜切片备用。2.锅中加入适量清水烧至温热，放入焯水后的排骨，葱段和姜片，大火煮开后，调小火炖煮1个小时，直至排骨熟烂，加入莲藕块，加入适量...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...柚子山”的体型便“缩水”了。除柚子之外，橘子在这个时节也迎来上市热潮。据余世光等几位水果店主介绍，目前市场上的橘子多产自本地，口感层次丰富，既能品味果汁的鲜甜，也能品味到果肉的细腻，一剥开皮便果香四溢...……更多
2023-11-08 04:04:00橙黄橘绿,柚子,水果,水果店,橘子,果肉
...瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽，洗干净后切成薄片，放入盘中后上蒸锅蒸20分钟，蒸烂后取出，趁热加入白糖，用勺子压成南瓜泥，晾至不烫手后放入酵母粉，再加入适量面粉，搅拌成比较浓稠的面糊，觉得太干的...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...茄子是我们餐桌上常见的食材，夏季正是茄子大量上市的时节。茄子味甘性寒凉，特别适合在炎热的夏季食用，有助于清热解暑。它富含维生素C、粗纤维以及钙、磷钾等微量元素，是低糖、低脂肪、低热量的食物，常吃有杀菌...……更多
2023-11-13 20:31:00营养健康,茄子,营养,健康,茄子,花生米
...个人口味添加）步骤：(1)准备食材，将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。薏米淘洗干净，控水备用。(2)将适量的水倒入炖锅中，放入薏米，大火煮沸后改小火煮20分钟，待薏米煮至七成熟时。(3)将切好的南瓜块放入锅中，继续煮1...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...食谱：【福袋蛋饺】
准备食材：鸡蛋、猪肉、葱花、胡萝卜、紫菜制作步骤：1.准备适量的猪肉，清洗干净切成小块，直接放在绞肉机中搅打成细腻的肉末。2.一根胡萝卜洗净削去外皮，切成薄片，再切成碎丁。3.把切好的胡萝...……更多
2024-02-08 16:35:00高蛋白,早餐,牛奶,小火,切成,筷子
...步：准备好金针菇、牛肉和其他配菜。将牛肉反复洗净，切成薄片，这样口感会更好。金针菇切掉部分根部，撕成小朵，用清水洗净或用盐水浸泡后，沥干水分。第二步：将牛肉片放入容器中，加入葱姜水和料酒，撒上少许食盐...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
本文转自：北海日报 春暖花开的时节，院落的南墙根下，一片翠绿的红薯叶在微风中轻轻摇曳。这是母亲为我种下的关怀与爱，每当我回家，都能看到那一片生机勃勃的绿色。回到家已是黄昏。夜空中零星闪烁着几颗明亮的星...……更多
2024-04-20 09:20:00红薯,时光,红薯,母亲,汁液,一口
...在食疗方面讲究食物之间的相生相克，有些食物如鱼虾、萝卜、牛奶、红薯与苹果同食可能会影响营养吸收，甚至产生不利于健康的作用。在这里，我们不仅要探讨苹果的营养价值和其饮食禁忌，更要介绍一种将苹果变身为既美...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...，感受那份传统与创新的完美融合。方法一：经典老鸭白萝卜汤食材：老鸭半只、新鲜白萝卜半根、大葱、姜、黄酒、八角、花椒、老鸭汤料包。做法：老鸭洗净，斩成小块，白萝卜去皮切块，大葱切段，姜切片，准备好所有食...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...质，还有助于提升饱腹感。食材：甘蓝、土豆、洋葱、胡萝卜、鸡肉或鸡汤、盐、水。做法：甘蓝、土豆、洋葱和胡萝卜洗净切块。锅中加入鸡肉或鸡汤，加入所有蔬菜，大火煮沸后转小火炖煮。煮至蔬菜熟软，加盐调味。甘蓝...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...酒：适量；胡椒粉：适量制作步骤：1.准备工作：将牛肉切成薄片，大蒜和生姜切末备用。菠菜洗净，去掉根部，焯水后捞出备用。2.腌制牛肉：将牛肉片放入碗中，加入少许盐、生抽、料酒和胡椒粉，抓匀腌制片刻，使其入味...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...，如果不放肉就取一两匹腊排骨砍成小段，加些红苕、红萝卜粒或白萝卜粒、豌豆、饭豆等，掺水、加米，然后用大火煮。半个小时后，一锅翻滚的腊八粥就煮好了。不等饭冷，我便急不可耐地舀上一大碗，一口喝下去，舌头被...……更多
2023-01-05 09:06:00稀饭,一口,米粒,米粉,红豆,红苕
本文转自：扬子晚报◇似水流年除夕夜的萝卜那一年除夕夜，草草吃过晚饭，父亲还是带着我去村里学校了。有不少村民在学校等着父亲给他们写春联，急着张贴呢；另外，学校也要出墙报，贴在校门外的墙壁上，制造一些喜...……更多
2023-01-19 04:55:00萝卜,长生,萝卜,父亲,学校,煤火
...部浮起，继续煮3分钟后即可食用。推荐食谱四：鲅鱼胡萝卜饺子胡萝卜富含β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，对视力保护和皮肤健康都有极好的效果。鲅鱼和胡萝卜的结合，不仅能够提供丰富的营养，还能使饺子味道更加清甜...……更多
2024-03-23 14:17:00肉馅,韭菜,饺子,孩子,鲅鱼,饺子
...食材，来帮助我们补充能量，保暖散寒。
很多人在这个时节，会去买很多珍贵的补品，什么人参、燕窝等，来提高自己的身体素质，以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补，难免会用力过猛呀，有的甚至是越补越“虚”。...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
秋冬换季，煲猪骨汤别只会放白萝卜了，和它俩这样搭配润肺止咳、明目降火、健脾消积食，味道更鲜甜。不知不觉，又到了秋冬交替的季节，即使在南国广东，这几天也感受到了浓浓的凉意。随着凉意而来的，还有几分燥意...……更多
2024-04-13 11:56:00白萝卜,萝卜,红萝卜,扇骨,青红,白萝卜
...和过咸。也可以食用补充津液的食物，如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。此外，蔬菜也要多摄入，比如土豆、番 茄、菌类、韭菜、南瓜、芹菜、菠菜、山药、黄瓜等。郑艳华推荐四款冬季养生靓汤/粥，助力大家在新春期间“元...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...材！酱香豆腐食材：豆腐，鸡蛋，葱。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3、将豆腐块裹上淀粉，再裹上一层鸡蛋液，然后把它放入油热...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...：中国新闻网中新网赣州1月17日电 (熊锦阳 钟海峰)冬日时节，走进江西省赣州市安远县浮槎乡，一股香甜的红薯气味扑鼻而来，村民们抢抓晴好天气正忙着加工红薯。洗净、蒸煮、剥皮、切片、码放、晾晒......经过一道道工序...……更多
2024-01-17 14:19:00安远,振兴,乡村,致富路,江西,红薯
记者 孙雪婷霜降以后，潍县萝卜陆续收获、上市，行走在潍坊的大街小巷，各种“潍县萝卜”专卖店琳琅满目，超市内、大集上，青萝卜的倩影也是随处可见。不少潍坊人家的茶几上，潍县萝卜成了“主角”。潍县萝卜俗称“...……更多
2023-11-18 21:55:00潍县,潍坊,萝卜,潍县,萝卜,潍坊
...-如果喜欢更多的色拉，在加入蛋液之前，还可以加入胡萝卜丝或青椒丁等蔬菜一起翻炒。这道洋葱炒鸡蛋不仅简单快捷，而且提供了丰富的营养，是一道适合全家人品尝的美味佳肴。快来动手做一份吧，让家里弥漫着美食的香...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
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随着夏日炎炎，三伏天悄然而至，高温酷暑之下，人们总渴望找到那份既能消暑解渴，又能滋养身心的食物。今天，就让我们聚焦于一种看似平凡
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随着岁月的流转，中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上，传统的主食如米饭和馒头，虽为餐桌常客
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在这个热浪滚滚的三伏天，我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而，在众多应季蔬果中，有一种蔬菜常常被忽视，它不仅果实鲜美
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在炎炎夏日，一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾，成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而，看似简单的凉拌黄瓜，实则暗藏玄机
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