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春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
春天万物复苏,在这个季节里,各种新鲜的时令蔬菜纷纷上市,不仅为我们的餐桌增添了丰富的色彩和口感,其中一些竟还是天然的“降糖药”!对于需要控制血糖的朋友们来说,可谓是春季餐桌上的宝藏。今天,就让我们一...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...活血化瘀、降血压和保护肝脏的作用,是一道营养丰富的时令佳肴。(七)荠菜:荠菜是一种野生的叶菜类蔬菜,富含维生素C、维生素K和钙质,有助于促进血液循环、增强骨骼健康和改善皮肤状况。 (八)蒜苔:蒜苔是蒜薹...……更多
...都会赶在除夕之前来买一些,好给自己的年夜饭菜谱加道时令菜。”春节临近,市民们开始为自己的年夜饭采购食材。与往年不同的是,在今年的蔬菜市场里,杭州人喜欢的香椿、春笋、蚕豆、芦笋纷纷在年前赶着春节档上架。...……更多
本文转自:劳动报平价时令菜受追捧,潮流百货迎来“樱花热”“春”元素场景式消费成主流本报讯(劳动报记者 陆燕婷)清明小长假随春而动,无论是饮食、置装,还是踏青出游,“春”元素场景式消费成主流。时令蔬菜成...……更多
春菜上市  吃出“春的味道”
...场发现,随着天气转暖,不少本地的春菜已经陆续上市,时令春菜正陆续成为菜场、商超摊位上的主角,“菜篮子”的品种更丰富了,价格也更亲民了。2月27日上午,记者在青山湖区铁路八村农贸市场看到,香椿、芦笋等新鲜的...……更多
厦门时令蔬菜抢“鲜”上市 品种多销量高
...。昨日上午,记者走访发现,绿菜薹、芦笋、荠菜等春季时令蔬菜陆续上新了,吸引不少顾客购买尝鲜。此外,生鲜电商平台还专设了春季时令菜区,一些餐厅推出了新品春菜,供市民赏味。春季时令菜受欢迎销量高在松柏农贸...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...小炒的风味独特,不需添加过多调料,保持原汁原味更加美味。7.及时出锅:确认所有食材炒熟后,应尽快出锅,避免过度炒制导致食材变质。8.装盘美观:出锅后可将春笋腊肉荠菜小炒装入盘中,点缀青葱段,提升菜品的美观...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...万物复苏。而在这个充满希望和喜悦的时刻,品尝春季的时令美食也成为人们共同的习惯。从田野里采摘野菜,到用新鲜时令蔬菜烹饪出美味佳肴,春天的美好之处在于丰富多彩的味蕾体验,让人仿佛能够嗅到春天的气息。在这...……更多
新鲜春菜、小众野菜随处可见,且价格亲民
...,早上到店买菜的不少市民,菜篮子里也都摆放着一两样时令鲜蔬。盒马南京蔬菜采购李文杰表示,从正月开始,盒马就陆续推出近20种春菜,除了以往常见的香椿、荠菜外,也上架了金雀花和枸杞头等相对比较新奇的春野菜。...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...充满生机的季节里,春季蔬菜也是独具魅力,新鲜的春季时令蔬菜不仅味美,而且营养丰富,是春季养生的最佳选择。让我们一起来探索春天必吃的14种时令蔬菜,品味春日美好,滋养身心。1. 蒲公英蒲公英是春季常见的野菜之...……更多
...足,早上到店买菜的不少市民的菜篮子里都摆放着一两样时令鲜蔬。盒马蔬菜采购人员陈飞表示,盒马今年春天已陆续推出近20种春菜,除了以往常见的香椿、荠菜外,还上架了槐花、金雀花等相对比较新奇的春野菜。今年春菜...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...徽州腌笃鲜、眉州辣香肠……筹备年夜饭,不仅要丰盛、美味,还要兼顾营养和健康。除夕在即,如何做出一桌营养又健康的年夜饭?中国农业大学营养与健康系教授范志红给出了建议。少而精,鲜而美什么样的年夜饭才算健康...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...以免煎糊。(2)在煎饼中加入香椿,既增加了营养又增添了美味。四、豌豆:豌豆是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。豌豆中的钙、铁、锌等矿物质对于儿童的骨骼生长和免疫功能发育都...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...的吃一吃。你看看这些春菜里,有没有你没吃过的,趁着时令,赶紧尝鲜吧。营养:富含香气成分和VC香椿是我最馋的春菜,对它的爱应该是源于儿时妈妈做的那碗香椿拌面,想想它的鲜美我都会馋的流哈喇子。香椿之所以这么...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...其鲜嫩的口感。因此,春笋可食用的时间极短,是典型的时令美食,建议到了时节现买现吃,莫要错失美味。此外,春笋虽美味,却非人人适用。春笋中草酸、鞣酸及不溶性膳食纤维含量高,尿路结石、痛风、脾胃虚弱及大便稀...……更多
武汉人餐桌上的“主角”春天的味道
随着天气转暖,时令春菜正陆续成为菜场、商超摊位上的“主角”,给武汉人的餐桌增添几分“春天的味道”。荠菜、蚕豆、芦笋、香椿、野芹菜……湖北经视记者在武汉市各大菜市场里,玲琅满目的春菜被摆在了摊位显眼的...……更多
孝感首衡城时令春菜抢鲜上市
来源:极目新闻极目新闻记者陈勇通讯员肖璇随着气温回暖,鲜嫩爽口、美味营养的春菜纷纷抢鲜上市。3月19日,极目新闻记者前往湖北省孝感市首衡城市场,深入探寻“春的味道”。首衡城春菜抢鲜上市在首衡城蔬菜交易中...……更多
春菜也赶“春节档”年夜饭有啥新花样
...立春”,加上去年秋冬季整体偏暖,蔬菜产能提升,各类时令春菜的上市时间也比往年提前了十几天。带有鲜香气息的春菜尽管“春色撩人”,但初上市之际,身价依旧有些金贵。记者看到,上演“一天一个价”的红香椿,这两...……更多
春菜的幸福滋味
...,于是点进去领了优惠券,马上买了荠菜、香椿、芦笋等时令菜。不到半个小时,菜就送到了。荠菜嫩绿、香椿紫红、芦笋洁白……看着就让人欢喜。我赶紧忙碌起来,打算为小丫做一桌春菜汇集的生日宴,带着家人来一次味蕾...……更多
笋长椿肥菜花香
...者而言,他们最喜欢选购春笋、马兰头、荠菜、芦笋等。时令春菜具有季节性、地域性、保存运输难等特点,相关企业在不断开发更多地域特色春菜的同时,还需进一步提升供应链效率,以更优的商品、更低的价格来满足消费者...……更多
3月,吃香椿不如多吃它,鲜嫩可口,缓解失眠,营养饱满真香!
...,春雷响彻云霄,万物复苏,春意盎然。这个时节是各种时令美食丰富多彩的季节。在众多春季蔬菜中,春笋作为一种独具特色的食材备受青睐。春笋鲜嫩可口,不仅口感出众,而且富含丰富的营养素,被誉为“菜中之王”。春...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...年中万物生长的季节,大地回春,百花盛开,新鲜的春季时令菜也应运而生,给人们带来了鲜香美味的享受。这时候,农家菜园里嫩绿的蔬菜、清爽的野菜、嫩嫩的嫩芽,以及各种鲜嫩的鱼虾都成为了厨房里的主角。这些时令菜...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材,其清香味道与春天的气息相得益彰。搭配鲜美的河虾一起炒制,不仅增添了口感的丰富度,更是让这道菜品充满了春天的活力。采买清单:韭菜:150克、河虾:...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...用它制作甜美的粥品,还能够利用南瓜来制作各种各样的美味甜点,深受人们的喜爱与欢迎。但是对于糖尿病患者而言,却并不太适合去吃南瓜,特别是老南瓜,老南瓜的血糖生成指数很高,大约能够达到75左右。除此之外,老...……更多
四道芦笋菜谱,既简单易做,又营养丰富,完美适合春季饮食
...活力的季节,也是调养身体的最佳时机。芦笋作为春季的时令蔬菜,不仅美味可口,更富含多种对人体有益的营养成分。以上介绍的四道芦笋菜谱,既简单易做,又营养丰富,完美适合春季饮食。无论是想要健脑、减肥还是清热...……更多
踏青正当时,带火了这些消费!
在城市“追”花、去露营踏青、品时令生鲜……天气渐暖春意浓,清明节假期,不少人外出踏青赏花。人流涌动,加之商家创新消费场景,市场亮点不断,多个领域出现明显升温。踏青赏花热情高涨随着气温回升,“春游经济...……更多
这些菜不仅鲜嫩营养,而且还有润肺、排毒,清肝等功效
...芦笋,翻炒均匀即可。第二道菜:白萝卜白萝卜是秋季的时令蔬菜,具有润肺、清肺的功效。白萝卜含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以增强免疫力、促进消化。白萝卜炖牛腩材料:白萝卜500克牛腩250克姜片适量盐适量料酒...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...吃的健康美食吧!一、西兰花虾仁炒饭:西兰花是春季的时令蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养素,具有抗氧化、增强免疫力的功效。搭配鲜嫩的虾仁和香糯的米饭,口感丰富,营养丰富。这道菜不仅美味可口,而...……更多
武都区黄坪镇:抢抓好时令 芦笋栽植忙
本文转自:陇南日报本报通讯员 孟涛涛 宋玉霞近日,走进武都区黄坪镇草川坝芦笋种植基地,村民们正在紧锣密鼓地栽植芦笋,翻土、施肥、刨坑、栽植……基地里一派繁忙景象。芦笋富含蛋白质、碳水化合物、维生素,兼具...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...加入过多调料,保留原汁原味。这道冬瓜肉丸汤既简单又美味,营养丰富,适合全家人一同品尝。在寒冷冬日里,一碗热腾腾的汤汁暖胃也温暖了心,赶快动手试试吧!愿你品尝到家的温暖和幸福。油麦菜油麦菜是一种营养丰富...……更多
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不合格血液检验标本的危害
李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中,抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液,医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
2024-08-03 00:09:00
十类降糖药的特点及用药注意事项
叶溪 广西壮族自治区人民医院当前,随着临床糖尿病疾病的发生率不断提升,越来越多的人开始关注降糖药物的正确服用和注意事项
2024-08-03 00:10:00
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病
2024-08-03 00:10:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症,其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期,超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
把握急救黄金时间——识别心梗的早期信号
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”,而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
【有医说医】如何解读肝功能化验检测报告单
为进一步传播健康知识和医学常识,提高公众健康素养,提升人民群众防治疾病的能力,烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月03日 第 04 版)洪水淹没人们活动场所,会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
由于老一辈挨过饿、受过冻,所以对于食物总是格外的珍惜,以至于很多老人家在生活水平改善许久后,都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00
方便面危害多,是否能吃?告诫:可以吃,但吃多易面临这些伤害!
在快餐时代,速食食品方便面因味道多样、价格便宜,成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多,致使部分人有些忐忑,方便面到底能不能吃
2024-08-03 06:47:00
同样是治疗冠心病,阿司匹林和丹参滴丸有何不同?可从4方面分析
冠心病的发病率与日俱增,它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病,常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
2024-08-03 06:48:00
梅毒检验呈阳性?医生:这不一定是感染梅毒,还有可能是这个病!
可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇,明明没有性生活,却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了?其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
2024-08-03 06:52:00
大便为何会“前硬后软”?多半与4个因素有关,做好这些事可调理
相信不少人在排便过程中出现过如下情况,大便先是十分硬,而且很难排出,即便是排出,也特别干涩,很多时候还成粪球状;不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
女性这4个时期“需求”往往比较强烈,男女都需了解,别害羞!
从对女性充满束缚的封建时代走来,人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁,如今这个现代化的社会里,女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
2024-08-03 06:55:00
缺牙一定需要补?牙医:是的,否则会给口腔带来8大伤害!
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告,就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非,但对于牙医而言,他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
2024-08-03 06:56:00