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...制成面糊；清洗干净的鸡蛋准备好；将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油，烧热后转小火，倒入面糊，摊成薄薄的一层；定型后翻面，打入鸡蛋，用铲子将蛋液均匀铺开，撒上芝麻和葱花。煎至蛋液凝固后翻面，稍微煎一...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...椒油
做法：（1）调菜团子蘸料：碗中加入葱花、小米椒、生抽、辣椒油拌匀（2）土豆胡萝卜去皮擦丝，小葱去皮洗净切成葱花备用。（3）制作面团：碗中放入土豆胡萝卜丝，加入食盐腌出水然后...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...成1厘米的厚片。蒜瓣拍扁去皮，洗干净后切碎，香葱切葱花。2、豆腐块两面粘上淀粉，起锅加油烧热，放入豆腐块小火煎一会儿，两面焦黄后盛出备用。碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、淀粉、清水，搅拌均匀备用。3、砂锅里...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...受热，饼皮的上层刷上适量红葱香酱，再撒上熟白芝麻和葱花，然后盖上盖子焖20秒，让酱香味融入到饼中，最后打开盖子即可出锅享用。第三道：鸡蛋饼1、盆中倒入300g面粉、3g盐（增加筋性），拌匀后将面粉一分为二，一半用...……更多
2024-03-04 06:38:00专治,早餐,面团,面粉,盆中,蛋液
...1个-生姜适量-盐1勺-鸡精1勺-胡椒粉半勺-生抽2勺-香油1勺-葱花适量-食用油30克-小麦淀粉200克-土豆淀粉100克-柠檬汁几滴制作步骤：1、先准备肉馅，加入姜片去腥，然后加入调料搅拌均匀备用。2、准备一个碗，混合小麦淀粉和土...……更多
2024-01-12 12:11:00发糕,花卷,蒸饺,面食,红薯,早餐
...条。青椒洗净，去籽，切成小块。蒜、姜切成末，葱切成葱花备用。2.炸土豆：烧热锅，倒入适量的食用油，将土豆块放入锅中炸至微黄色，捞出备用。3.炸茄子：在同一锅中，再倒入适量的食用油，将切好的茄子块炸至微黄色...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...清水，一勺白糖。2个鸡蛋，一根青椒，1根火腿肠，一把葱花，一勺盐，一勺五香粉。步骤：1.5克酵母一勺白糖放入杯中，倒入500毫升清水，搅拌均匀备用。2.一斤面粉加一勺盐搅拌均匀，倒入酵母是，不停地搅拌，搅拌成看不...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...用油；适量生抽；适量料酒；适量盐；适量胡椒粉；少许葱花（可选）步骤：1.鸡翅洗净沥干水分备用。口蘑切片备用。2.锅中烧热适量食用油，放入大蒜末和姜丝爆香。3.将鸡翅放入锅中煎至两面微黄。4.加入适量料酒煸炒片刻...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...将玉米面加水搅拌至形成小面粒，加入黄豆面、泡打粉、葱花和面条菜拌匀。2、取一部分面团搓成窝窝头形状，放入锅中蒸熟即可。炒面条菜鸡蛋制作方法如下：1、准备面条菜、菜和鸡蛋，煸炒葱花后加入面条菜。2、将面条菜...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
...烂。8.最后调味，根据口味加盐和糖。9.装盘，撒上一些葱花作为点缀。10.牛肉炖土豆完成，即可上桌。温馨提示：(1)牛肉可以选择肥瘦相间的部位，炖出的汤汁更加鲜美。(2)土豆切块的大小可以根据个人口感调整，不宜切得太...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...入鸡蛋液，鸡蛋炒熟后盛出备用，盛出鸡蛋后转小火加入葱花，葱花爆香以后加入菠菜炒出水份。3、炒好菠菜后加入鸡蛋、盐大火翻炒均居即可出锅啦。二、凉拌菠菜1、烧水煮菠菜直到菠菜煮软，菠菜煮好以后给它泡个凉水澡...……更多
2024-04-09 19:30:00菠菜,最好,菠菜,切成,鸡蛋,面粉
...味了吧！食材
香菇、鸡蛋、胡椒粉、盐、生抽、枸杞、葱花。教程1、香菇去蒂，洗净，将几个香菇剁碎成丁，剩几个备用。2、碗中打入一个鸡蛋，接着放入香菇丁，少许盐和胡椒粉（去腥），打散搅匀，最后记得撇去浮沫，...……更多
2024-02-21 21:50:00吃法,香菇,美味,营养,香菇,葱花
...准备好所需食材：新鲜大白菜、羊肉末、饺子皮、姜末、葱花、食用油、生抽、盐和胡椒。具体做法：将大白菜洗净，切成小块，放入开水中焯水一下，使其变软备用。羊肉切成末，姜切成末，葱花切碎备用。将焯水后的大白菜...……更多
2024-02-07 20:20:00吃法,白菜,来吧,美味,做法,白菜
...20毫升、糖：10克、盐：3克、蒜末：适量、姜末：适量、葱花：适量、食用油：适量步骤简述：1.白菜切成块状，洗净沥干备用。2.热锅凉油，放入蒜末和姜末煸炒出香味。3.将白菜块倒入锅中翻炒至变软。4.加入醋、生抽、糖和...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...萝卜去皮洗干净，擦成萝卜丝。香菜洗干净切末，香葱切葱花。起锅加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎至颜色金黄，盛出备用。2、锅里留底油，放入葱花爆香，倒入萝卜丝大火翻炒一会儿，炒至变软后倒入适量开水，放入荷包蛋...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...腻软糯，比麻薯还好吃，孩子一次能吃6个！其实有一种零食，大家非常喜欢，这种零食就叫做糯米滋了，但是比零食更营养，更健康，只要是吃过糯米糍的朋友们都知道，糯米滋非常的软糯。比吃零食好太多了。同时也是非常...……更多
2023-12-25 06:34:00零食,糯米,营养,健康,糯米,麻薯
...两倍大。7、准备调料，加入面粉、盐、花椒粉、热油、葱花，搅拌均匀。8、将面团揉成长条状，擀成面片。9、将调料涂抹在面片上，卷起来。、.将卷好的面团切成小块，蒸熟即可享用。苹果面包——轻松排便苹果含有丰富的...……更多
2023-11-24 06:36:00气色,肠道,食物,健康,问题,黑豆
...把虾仁炒香，炒出香味后关火盛出备用；再准备多一点的葱花。
5.十分钟后，将茭瓜挤一挤，挤出多余的水分后，再剁细，把葱花也一起放入剁细。剁好后放到肉馅中，然后再把炒香的虾仁也放入，先加入一大勺热油搅拌均匀...……更多
2023-11-13 20:30:00免疫,饺子,盆中,凉水,备用,水分
...，以便煎熟均匀。(3)可以根据个人口味添加一些调料，如葱花、香菜等，增添风味。二、榆钱窝窝头材料：面粉：500克；榆钱：适量；酵母：适量；温水：适量；盐：适量；糖：适量；油：适量步骤：1.发酵：将酵母溶解在温水...……更多
2024-04-19 18:06:00神助,四月份,榆钱,饺子,窝窝头,窝窝
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包，这些早餐选择既美味又健康，对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中，早餐的选择尤为重要，因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；清水：适量；葱花（装饰用，可选）：适量步骤：1.南瓜去皮、去籽后切成大小均匀的小块，备用。2.如果用猪肉，将猪肉切成块状，用料酒腌制片刻，备用。3.锅中加入适量油，烧热后...……更多
2024-02-02 17:54:00做法,易学,老少,南瓜,家常,南瓜
...盐、食用油。1、白萝卜去皮洗干净，切成细丝。香葱切葱花，枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。锅里加油烧热，打入鸡蛋，小火煎成两面金黄，盛出备用。2、起锅加油烧热，放入葱花爆香，倒入萝卜丝大火翻炒一会儿，炒软后...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...盐 1小勺、鸡蛋2个、五香粉1小勺、蚝油1勺、面粉适量、葱花适量。做法步骤：1、将豆腐用勺子碾碎，或戴上一次性手套捏碎豆腐，然后加入鸡蛋、蚝油、五香粉、盐和葱花拌匀。2、接着倒入适量面粉搅拌均匀，直到豆腐面团...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...稠，特别暖胃。三、小米丸子准备瘦肉、小米、胡萝卜、葱花、老抽、生抽、食盐、蚝油、淀粉、香油。1、小米淘洗干净，用清水泡2小时，泡软后沥干水分备用。瘦肉洗干净，剁成肉末，加入葱花、姜末，再放入食盐、生抽、...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
...一点豆豉在里面，大火大概蒸20分钟左右，蒸好后再撒上葱花，一道清香又好吃的莲藕蒸排骨就做好了。二、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净，放入几片生姜，一把葱结，半勺食盐。然后再给鸡做个全身按摩去除鸡的腥味，然后再来...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...中，蒸汽中弥漫出的香味会让你食欲大增。蒸熟后，撒上葱花作为点缀，这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了。香甜反沙芋头香甜反沙芋头是秋天的一道经典小吃，外酥内软，口感嚼劲十足。首先，将芋头削去外皮后切成厚片，再...……更多
2023-10-31 16:54:00葱花,芋头,排骨,芋头,排骨,维生素
...带丝50克；姜2片；高汤或清水适量；盐和白胡椒粉适量；葱花（可选）适量制作步骤：1.将海带丝用清水浸泡约30分钟至软化备用。2.虾仁去壳，洗净备用。3.新鲜香菇切片备用。4.锅中加入适量高汤或清水，放入姜片，煮沸后加...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...不仅美味可口，而且做法简单。准备食材：豆腐、鸡蛋、葱花、辣椒。首先，将豆腐放入大碗中，加入适量的食盐和开水，浸泡15分钟去除豆腥味。然后，将大蒜、小米辣、小香葱切碎，装入碗中备用。接下来，将香菇切片，青...……更多
2023-12-04 11:38:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女性,黄体酮
...入一下肉馅，然后一搅拌一边炒，将肉馅炒熟，撒一大把葱花进去煸香。接着放酱油，盐炒香，关火之后把粉条先放进去，搅拌均匀。5、将白萝卜丝倒进去，用筷子进一步搅匀，再根据咸度适当补盐，馅料就完成了。
6、接着...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
...辣为这道菜增添了一抹辣味，让口感更加丰富。葱2根：葱花撒在菜肴上，既增加了视觉效果，又增添了香味。做法详解
1、解冻鲍鱼肉：将鲍鱼肉从冷冻状态下取出，放置在室温下自然解冻。解冻后，用清水冲洗干净，改花刀...……更多
2023-12-13 06:04:00道菜,口感,做法,营养,鲍鱼,蒜蓉
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