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提到“爱操心的人”，其实第一想到的就是“妈妈”这个角色。从孩子呱呱坠地的那刻起，妈妈就开启了操心之旅。尤其是秋冬季病毒细菌大爆发，更是让妈妈们操碎了心。操心久了，有的妈妈们，就会出现气血不足的问题。...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...果你也常常思虑，总感觉吃不下、睡不着，忘得快，这个方子大家可以在医生指导下正确加减使用，改善效果都是比较不错的。 ……更多
2024-07-18 13:41:00益气,气血,益气,气血,心脾,自生
...剂后，头痛已经减轻，诸证均减，经期的时候会头痛。将方子稍作调整，继续投用12剂，诸证悉平，并且血压已经降到了140/90左右，后继续用药进行调理。其实，该患者的主要问题是“心脾两虚”，心主血脉，主要是负责血的生...……更多
2024-06-28 11:13:00心脾,方子,病根,气血,滋补,高血压
...差，大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子，对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果，可供日常调理使用。如果长期存在严重失眠、睡眠质量差的情况，最好找专业的医生诊断调治。失...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...聊聊，冬天用桂圆来泡水喝，可以益气养血、提高我们的睡眠质量，但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼，龙眼在我国已经有上千年的历史了，龙眼在新鲜的时候非常的甜美，而晒干之后的龙眼干还有着非...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...响你的工作和生活质量。今天，我想向大家介绍一个中医方子——加味状元丸，它可以帮助你改善这些问题，提高生活质量。首先，让我们来了解一下加味状元丸的组成和功效。加味状元丸是在传统中药方剂状元丸的基础上进行...……更多
2024-06-02 11:54:00记忆力,睡眠,头脑,记忆,办法,加味
...。所以，今天，主要就来给大家分享一张可以同补气血的方子，叫作五红汤。分别是红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞，5味药组成，与其说药，倒不如说更像是食物，所以性质非常平和，适合绝大多数的人，那准备好后，我们...……更多
2024-07-17 10:34:00方子,气色,气血,益气,萎黄,红豆
今天我要和大家分享一个神奇的方子——七福饮。这个方子由七味药组成，能够补益气血，健脾安神，对于气血不足、睡不好觉的朋友来说，是一个非常好的选择。一、什么是七福饮七福饮出自明代张景岳的《景岳全书》，是...……更多
2024-06-27 06:07:00气血,补益,不好,朋友,气血,熟地黄
...正我每次喝完当晚就睡得特别香特别安稳，简单又实用的方子，分享给大家，随时可以补起来，睡眠好不烦躁，自然养出好气色！你确定不来一碗吗？
灵芝桂圆鸽子汤食材清单：老鸽1只，猪小腱1块，灵芝20克，桂圆肉若干粒，...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
大家好，我是中医柯医生。很多朋友都会出现身体虚、气血虚弱的问题，这不仅会影响我们的生活质量，还会对我们的身体健康造成威胁。今天，我就来给大家介绍两样东西，它们可以帮助我们搞定身体虚、气血虚弱的问题。...……更多
2024-06-03 10:25:00气血,虚弱,身体,龙眼,玉灵,益气
...气不足而导致肾虚了。这些日子我还真寻找了不少养生的方子，都是关于调理身体、补肾方面的，有菜肴、养生粥、营养汤等，还别说，经过食补调理之后，确实好多了。那么，有没有一道特别简单的方子，又能一举解决多个问...……更多
2024-04-13 10:59:00益气,医生,健康,何首乌,鸡蛋,头发
...导致各种疾病的发生。今天，我要给大家介绍一个中医的方子，叫做补中益气汤。这个方子是由补中益气丸变化而来，出自宋代的《脾胃论》，是中医的经典方剂之一。它的主要功效是补中益气，升阳举陷，适用于脾胃虚弱，中...……更多
2024-06-03 11:05:00气虚,方子,脾胃,耳鸣,耳聋,不好
...免过度激动、焦虑等情绪波动等。下面这个补养肝血的小方子，大家可以代茶饮，平常多喝一点，对补养肝血有好处。枸杞菊花茶枸杞能去肝火，明目，滋养肝血，对于阴虚烦躁的人来说，无疑是舒服的选择。菊花也入肝经，和...……更多
2024-03-14 13:56:00益气,好用,方子,枸杞,情绪,症状
...芪、当归、远志、木香、炙甘草组成，我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药，因为中医认为，气和血是互生互化的，气能生血，血能载气，所以我们会发现在用补血药的时候一般会同时添加一些补气药，就好像...……更多
2024-04-09 11:44:00力大,脑子,心脾,补气药,龙眼,气血
...不够的，可能还需要滋补，这个时候，会用到一个经典的方子，叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。
益气健脾“四君子汤”药物组成：人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效：此方具有补气的作用，因为经典，后世...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...人体正常的生长和发育。那气血不足，该如何补呢？1个方子——当归桂圆煮鸡蛋食材：当归、鸡蛋1个、桂圆、红枣、红糖做法：1.当归提前冲洗干净，浸泡1小时左右，随后放入锅中，大火煮开，转文火煮30分钟左右。2.桂圆去壳...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...调，就会导致心神不宁、思虑过度、怒气冲冲，从而影响睡眠。因此，治疗失眠的关键在于调理心、脾、肝三脏的功能，使其恢复平衡。在临床实践中，我发现有一个中成药，对于调理心、脾、肝三脏功能有很好的效果，它就是...……更多
2024-06-04 06:53:00中成,肝火,中成药,脾气,厉害,益气
...中，我们的患者可能两三个证型同时存在，所以我们在开方子的时候两三个证型的药物会合用在一起。中医讲究一人一方因人施治，临床表现症状不一样，治疗的方法，也并不完全相同。 ……更多
2024-07-01 13:56:00冤枉钱,辩证,中医,不用,医院,睡眠
...皮肤容易缺水，抵抗力也会有所减弱，这时候的女人最怕气血不足了。因此，在秋天女人要多做一些滋补的食物，来应付越来越干燥的天气和大冬天的到来。秋天女人补气血，经常用“它”煮水喝，补气养血，气色越来越好！鸡...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...被认为具有滋补强身、益气养血、安神益智等功效。对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状有一定的疗效。总之，龙眼肉是一款非常优秀的食品，不仅美味可口，而且营养价值高，可以满足不同人群的需求。无论...……更多
2024-01-12 06:45:00益气,龙眼,滋补,中药材,功效,中药
...潜在威胁。今天，我要向大家介绍一个简单而有效的中医方子——甘麦大枣汤，它可以帮助我们改善这些问题。甘麦大枣汤出自《金匮要略》，是医圣张仲景的经典名方之一。这个方子由甘草、小麦、大枣三味食物组成，看似简...……更多
2024-06-02 12:05:00焦虑,食物,不好,精神,大枣,方子
一个方子，四味中药，补足一身元气，治疗一切虚损！《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”生命的根本在于气血，其他东西都是围绕着气血来运行的。中医更是认为“气藏于五脏”，只有气足了，脏腑功能才会正...……更多
2024-07-19 10:31:00阳气,方子,一身,元气,益气,肉桂
...多珍馐美味。中医上说的十全大补汤，其实是一种补益的方子，根据命名我们其实就知道，它是一个调理久病体虚、气血不足的经典良方，而且是由10味中药组成的。十全大补汤最早是记录在《太平惠民和剂局方》中，而且里面...……更多
2024-03-01 06:02:00爱用,御医,气血,宫廷,中医,民间
...一些中药的帮助。今天，我就给大家介绍一个中医经典的方子，它由4味奇妙的中药组成，具有健脾益气、燥湿化痰、补中益气、养血安神等功效，能够还你一个“铁打的脾胃”。这个方子就是四君子汤。四君子汤出自宋代医学...……更多
2024-06-03 06:19:00脾胃,虚弱,奇妙,中药,脾胃,方子
...脉，振奋心阳，使补进来的气血得以流转运通。所以这个方子对于气血两虚所致的心律不齐、心率低有不错的效果。这类患者的身体往往虚弱少气、身体乏力、舌光少苔、脉结代、心动悸。从临床来看，大多数“结代”脉患者，...……更多
2024-01-29 06:36:00张仲景,医圣,甘草,患者,桂枝,首乌
“大肚腩”、“游泳圈”？分享一张方子，助你改善3种类型的肥胖，话不多说，我们直接看方：生黄芪、制苍术、肉桂（后下）冬瓜皮茯苓泽泻干荷叶海藻昆布生山楂片姜黄生蒲黄10克（布包）那么这张方子，为何这么厉害呢...……更多
2024-07-19 11:11:00脾虚,方子,肥胖,类型,肥胖,黄芪
...向大家介绍一个非常适合身体虚、脾胃不好的朋友使用的方子——小建中汤，我用它调理好了家人的气血不足。小建中汤出自《伤寒论》，是医圣张仲景的经典方剂之一。它由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖组成。这个...……更多
2024-06-02 12:01:00方子,脾胃,气血,家人,不好,身体
...或劳倦过度，心之阳气亏虚，血行无力，血脉不通，内而气血郁阻，迫使血津外泄，抑制水津回流。慢性心功能不全有心气不足之象者，可选用养心安神、益气补虚功效的食物；心血瘀阻者，可选用有活血化瘀功效的食物；久病...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...。今天，我要向大家介绍一个能够健脾除湿、和胃消食的方子——益神汤。益神汤是由党参、白术、茯苓、山药、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食，...……更多
2024-06-02 12:03:00食欲不振,脾胃,倦怠,水肿,乏力,食欲
...。如果乏力、心慌症状相对明显，就可以用这个代茶饮的方子。其中，麦冬可润肺、养心、安神，黄芪能补气。取黄芪5克、麦冬9克，这个用量可以添加开水泡着喝一天，如果喝后感觉有点儿上火，可再加两三根金银花。如果头...……更多
2023-01-14 09:00:00麦冬,黄芪,乏力,心慌,麦冬,黄芪
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