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七味药,能补益气血,健脾安神,气血不足,睡不好觉的朋友快收藏

类别:健康 发布时间:2024-06-27 06:07:00 来源:康之道

今天我要和大家分享一个神奇的方子——七福饮。这个方子由七味药组成,能够补益气血,健脾安神,对于气血不足、睡不好觉的朋友来说,是一个非常好的选择。

七味药,能补益气血,健脾安神,气血不足,睡不好觉的朋友快收藏

一、什么是七福饮

七福饮出自明代张景岳的《景岳全书》,是由人参、熟地黄、当归、白术、炙甘草、酸枣仁、远志七味药组成。它具有补益气血、健脾安神的功效,主要用于治疗气血不足、心神不宁所致的心悸怔忡、健忘失眠、体倦食少等症状。

二、七福饮的作用机制

1.补益气血

方中人参、熟地黄、当归是补益气血的要药。人参大补元气,熟地黄滋阴补血,当归补血活血。这三味药合用,能够气血双补,为身体提供充足的营养物质。

2.健脾安神

白术、炙甘草健脾益气,能够增强脾胃的功能,促进气血的生成。酸枣仁、远志养心安神,能够缓解失眠、健忘等症状。这五味药合用,能够健脾安神,改善睡眠质量。

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三、七福饮的适用人群

1.气血不足者

气血不足的人通常会感到疲倦乏力、面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡等症状。这些人可以服用七福饮来补益气血,改善身体状况。

2.失眠健忘者

失眠健忘的人通常会感到难以入睡、睡眠质量差、记忆力下降等症状。这些人可以服用七福饮来健脾安神,改善睡眠质量,提高记忆力。

3.脾胃虚弱者

脾胃虚弱的人通常会感到食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。这些人可以服用七福饮来健脾益气,增强脾胃的功能。

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四、七福饮的用量和配比

七福饮的常用剂量为:人参6g,熟地黄15g,当归9g,白术9g,炙甘草6g,酸枣仁9g,远志6g。具体用量应根据个人的体质和病情进行调整。

在使用七福饮时,应注意以下几点:

1.本方滋补之力较强,感冒发热者不宜服用。

2.本方含有熟地黄,滋腻碍胃,脾胃虚弱、纳食不佳者不宜服用。

3.本方应在医生的指导下使用,不宜自行增减剂量。

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五、七福饮的使用方法

七福饮可以水煎服,也可以制成丸剂、散剂服用。具体使用方法应根据个人的情况和医生的建议进行选择。

六、注意事项

1.请在医生的指导下使用七福饮,不要自行增减剂量。

2.服用七福饮期间,应避免食用生冷、油腻食物。

3.服用七福饮期间,如出现不适症状,应及时停药并咨询医生。

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总之,七福饮是一个非常有效的方子,它能够补益气血,健脾安神,对于气血不足、睡不好觉的朋友来说,是一个非常好的选择。但是,在使用之前,最好先咨询医生的意见,以确保安全有效。

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快照生成时间:2024-06-27 08:45:09

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