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本文转自:北京晚报
每年一到深秋时分,许多中医院和药房都会举办膏方节,并延续一整个冬天。我们比较常见的阿胶就是膏方的重要组成部分,具有滋阴补血的作用。今天我们就来详细聊聊关于秋冬补益的那些必备知识点:哪些人群更适合吃阿胶?为什么气血双补很重要?
“草木”与“血肉”强强联合
我国的滋补文化中,膏方占有重要地位,而阿胶正是熬制膏方时常用的一种辅料。膏方是汤、丸、散、膏、丹等八种中药剂型中的一种,用途甚广,不仅限于滋补,还对许多慢性病有多方面的调理和治疗作用。
膏方有内服、外用之别,外用膏方就是大家熟悉的膏药,内服膏方则是由汤药浓缩演变发展而来,将汤药饮片经多次煎熬、去渣,将药汁经微火浓缩,再加入辅料收膏,形成比较稠厚的糊状物,就是内服膏方了。熬制膏方时加入的辅料一般分为素膏滋和荤膏滋两种,前者如砂糖、蜂蜜,后者如阿胶、龟板胶、鹿角胶等。
而作为荤膏滋的阿胶,本身就是很好的滋阴补血药。阿胶早在《神农本草经》中就有记载,自古用于滋阴补血,用于治疗身体虚损的中药汤剂中皆可加入阿胶,加强补阴的作用。在谈及补益时,中医常讲“草木无情、血肉有情”,即阿胶一类源自动物的补益药要比草本类中药力量更强,对于身体亏损较大的人来说更适合。
那么,如果将草木无情之物与血肉有情之物搭配起来服用,是否能增强其养阴的效果呢?答案是显而易见的,明代《古今医鉴》中用于治疗妇科病、具有养血调经作用的名方——胶艾四物汤,就是一个“血肉”阿胶与“草木”四物汤强强联合的好例子。
百年老字号北京同仁堂有一款永盛合阿胶,前身是同仁堂的福字阿胶,组方中也有“四物汤”,比其他阿胶产品滋阴补血的力量更强,而且它的优势不仅限于此。
“小方子”永盛合有何神奇之处?
说起阿胶,大家能想到的一般有哪几种?医生开在药方里的饮片阿胶、药房里能买到的阿胶块、商超里也能买到的阿胶糕等等,它们之间有什么区别呢?
按成分来看,阿胶可分为清水胶和药胶,清水胶由驴皮单一成分炮制而成,包括饮片阿胶和块状清水胶,药胶则是在驴皮的基础上加入了多味中药材,组成一道复方。
拿永盛合阿胶来举例,它正是一种药胶,成分中除了驴皮外,还加入了14味中药材,这副全面又神奇的“小方子”中可谓是大有学问,我们分为几组来解析:
黄芪、麦冬、玉竹。黄芪补气,麦冬养阴,玉竹也有一定的滋阴作用。为什么阿胶要与这三味药共服?这里面蕴含着深刻的补益道理。
中医讲“虚则补其母”,想要更好地补肾精,补肺气是一定少不了的步骤。而这三味药恰恰有补肺气的作用,黄芪补益脾肺之气,从人体中焦的脾肺发力,向上升阳益气入肺,加上麦冬、玉竹与肺气的肃降作用相应,能够很好地带动肺气,源源不断地向下输入,帮助阿胶补肾填精。
另外,中医讲究“气为血之帅”,补血的同时还应行气,阳气正常运行才能将血带到人体的五脏六腑,因此补血的组方中往往也会有几味补气的药。特别是对于气血不足的女性来说,在冬季不能一味地只补血,气血需一起补才行。这也是永盛合阿胶区别于其他清水胶的优势所在。
四物汤:当归、川芎、白芍、熟地黄。四物汤主要入肝,熟地黄补肾,当归养肝血,芍药敛肝体,川芎疏肝。肝肾同源,精血互生,四物汤能够加强阿胶滋补阴血的作用。
二陈汤:陈皮、半夏、茯苓、甘草。所有的滋补品包括阿胶都必须通过脾胃的吸收才能达到补益的作用,二陈汤可加强脾胃的运化能力,帮助人体打开补益的通路,直下入肾,同时避免阿胶等“血肉有情”之物可能产生的滋腻问题。
白芷、香附。阿胶性滋腻,容易引起代谢不完全,使人体产生“痰湿”,理气药可帮助人体“补而不滞”。白芷、香附这两味不是简单的理气药,尤其擅长理下焦的气,可帮助人体更好地代谢。
亚健康人群怎么补气血?
不少人对阿胶有所误会,认为它是“女性专属”,这往往源于女性在经历月经、怀孕、生产、哺乳期、更年期等过程中更易出现血虚症状甚至贫血,因此治疗妇科病的方子中常见用于补血的阿胶。而实际上,需要滋阴补血或气血双补的人群可不止女性。
如今,在压力大、节奏快的工作生活下,许多上班族年纪轻轻身体就出现了这样那样的不舒服,可体检又查不出什么问题。其中不少人去看中医,希望能调理调理,都被告知自己有气血不足的毛病。这气血不足是怎么来的?除了过度疲劳、用脑过度外,报复性熬夜、重口味饮食、运动不足等不良生活习惯都是导火索。
中医讲究“虚则补之”,在冬季这个适合补益的时节里,正好能借助补益药的力量补足身体的亏虚。中医院的膏方属于“千人千方”,医生会根据患者身体情况更具针对性地调整组方,而药店和线上都能买到的永盛合阿胶则属于“千人一方”,更具普适性,能达到气血双补的目的,还有“开路方”二陈汤的帮忙,避免出现滋腻导致的消化不良问题。 文/汪盈
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快照生成时间:2022-12-19 14:15:33
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