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跌打损伤后想更快的恢复起来,做到这几点就很容易了
...肤会破损,有的伤,有皮下瘀斑,无破损。但无论是何种损伤,都需要及时处理,以免延误病情,造成损伤加重,影响预后。怎样治疗瘀伤最快?其实,跌打损伤是一个很大的概念,并不是真正意义上的西医诊断概念。还是要看...……更多
扭伤后想要更快恢复,这几步是必不可少的,不妨试试
...上的一切,使受伤部位的肌肉得到充分休息,避免进一步损伤,有助于提高治疗效果,缓解病情。2、消毒如果是轻度腰扭伤,一般是不需要上药或者涂药的。多休息可以缓解。如果情况比较严重,按摩后应涂抹一些治疗瘀伤的...……更多
受伤留下的淤血要想快速消除,这几点你一定要知道
跌倒损伤在生活中非常常见,每个人都有可能遭遇,损伤的情况也不一样。有些损伤会出现皮肤破损,有些则只是出现皮下瘀伤而没有破损。但无论哪种损伤,都需要及时处理,以免延误病情,加重损伤,影响预后效果。那么...……更多
为什么新冠病毒会引起疼痛?身体可能受到了什么样的损伤?了解下
...,为什么新冠病毒会引起疼痛?身体可能受到了什么样的损伤?疼痛会持续多长时间?【医生解析】统计显示:感染新冠后除了发烧,疼痛是最主要的症状之一,且在晚上表现的更为明显,主要发生在以下一些部位,按发生率高...……更多
如何判断药物对胎儿损伤大不大?根据药物等级来看
...药之前,还是需要遵循医嘱用药。04如何判断药物对胎儿损伤大不大?根据药物等级来看根据美国食品和药品管理局(FDA)颁布的标准,可以将常用药物分为A、B、C、D、X级。不同的等级,对于胎儿的影响程度也是不同的。A级药物:...……更多
如何快速止痛和恢复是我们需要掌握的技能
...要方式之一,但是在运动过程中,我们也难免会遇到运动损伤的情况。运动损伤会给我们带来疼痛和不适,影响我们的运动效果和身体健康。因此,如何快速止痛和恢复是我们需要掌握的技能。一、快速止痛1.冰敷法冰敷是一种...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...不宜使用,需咨询医生。开放性伤口、破溃、感染等皮肤损伤比较严重或者有渗液的部位不宜使用。孕妇慎用,小儿、年老患者应在医师指导下使用。狗皮膏膏药小档案狗皮膏具有祛风散寒、舒筋活血、止痛的功效。急性扭挫伤...……更多
宫寒对身体的损伤,不止一点半点,建议了解下
...浸泡在冷水里,也会因此导致寒气入体。04宫寒对身体的损伤,不止一点半点●痛经、月经紊乱,月经期间还可能出现经血量减少、经血颜色发黑、腹部有坠胀感等症状;●损伤脾胃阳气,出现食欲不振、精神不振、肠胃消化不良...……更多
2022-12-20 22:12损伤,身体,建议
如何诊断肩袖损伤?
本文转自:海南特区报如何诊断肩袖损伤?中医治疗肩袖损伤的方法有哪些?肩袖损伤是一种常见的肩关节问题,主要指肩部肌腱的损伤或炎症。中医在诊断和治疗肩袖损伤方面有着独特的方法和经验。下面将详细介绍如何诊...……更多
几片止痛药下去 就什么都不管了?医生:20%的急性肾损伤由各种药物导致
...了明显症状,往往情况比较严重。临床上约有20%的急性肾损伤由各种药物导致,且表现隐秘、发展缓慢,如果不注意预防和提前干预,可能会从急性肾损伤变成慢性肾脏病。常年吃止痛药缓解痛风43岁男子肾功能只剩下一半3月14...……更多
保持肾脏健康的五种方法,建议学习下
...白尿。但是需要注意的是,泡沫尿虽然是慢性肾病或者肾损伤的典型征兆。但从饮食到药物再到疾病,都可能引发泡沫尿的产生。 例如当排尿速度过快时,就容易引发泡沫尿的现象,或者一些马桶残留的厕所清洁化学品也可能...……更多
寒冬地震后如何应对低体温与冻伤风险:各五种实用防范措施
...进而引发低体温症。而冻伤则是由于极端寒冷造成的组织损伤,严重时可能导致截肢甚至危及生命。因此,我们必须高度重视这两种风险,并采取有效措施进行防范。二、应对低体温的防范措施1.穿戴保暖衣物穿戴保暖衣物是预...……更多
骨折后,只要骨骼愈合就说明康复了?怎样能加快愈合?建议参考下
...响不是很大的情况下,同时,有没有出现肌肉或者是韧带损伤,恢复的时间可能也是会相应的缩短。若是情况较为严重,还有就是要考虑到年龄因素,年纪大的老年人,骨折之后,风险性较大,尤其是髋部骨折的危害性更大,容...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
...能会上升到11倍),因此,膝关节在运动过程中极易发生损伤。一、生活中怎样预防1.控制体重步行时,膝盖承受的力量是体重的3~6倍。所以,身体的重量越大,膝关节所承受的力也就越大,磨损的速度也更快。而减轻体重,就...……更多
介入栓塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复
本文转自:南京晨报门诊故事介入栓塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复目前在国外慢性运动损伤的介入治疗是这两年新兴的一个治疗手段,最早运用在膝关节与骨性关节炎治疗上,现在已经可以拓展到全身各个部位,比如...……更多
...状。同时这种疗法也能够阻断神经传导,起到消炎、修复损伤以及止痛功效。打封闭针有什么危害?1、打封闭针操作不当可引发人体机能损害封闭针之所以能够发挥药效跟注射技术相关,如果进行封闭针注射的医护人员技术较...……更多
...准确位置,提高了麻醉成功率,减少穿刺次数,减少神经损伤。B超引导下神经阻滞麻醉术优点?一是包括臂丛、股神经,坐骨神经、腰丛、骶丛、胸椎旁、腰椎旁神经阻滞等等,最常用就是臂丛神经阻滞。原有的神经阻滞技术...……更多
中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
本文转自:海南特区报踝关节扭伤是一种常见的运动损伤,中医认为其属于“跌打损伤”范畴。本文将详细介绍中医对踝关节扭伤的看法和治疗方法,帮助读者更好地了解和处理这一问题。一、中医诊断:中医通过望、闻、问...……更多
如何诊断骨折?中医治疗骨折的方法有哪些?
...到正常位置。这需要由专业医生进行操作,以避免进一步损伤。2.中药外敷:中药外敷可促进骨折的愈合。常用的中药有川芎、红花、蒲公英、骨碎补等,可以通过煎煮后敷在骨折部位,具有活血化瘀、消肿止痛的作用。3.中药...……更多
运动中的伤害是常常会遇到,但许多人却不知道如何正确应对
...情况下,我们可能会遭遇到骨折、开放性或闭合性软组织损伤等问题。对于这些运动损伤,我们需要正确的处理方法,以防止对身体造成二次伤害。我们可以通过适当的负荷来加快细胞反应和组织结构的重塑,比如将受损的肢体...……更多
战壕足的防治方法
...长时间处于低温、潮湿的环境,引发的一种非冻伤性组织损伤。战壕足主要表现为足部发白起皱,严重的会出现红肿、发热症状,并伴有水疱或血疱。部分战壕足患者足部可能出现糜烂感染、关节僵硬、坏疽等情况,如不及时处...……更多
关节疼痛的主要原因是什么
关节疼痛主要原因可能是韧带损伤、滑膜炎、痛风等病情都会导致。1、韧带损伤:关节出现疼痛也可能是由于受到外伤撞击,导致关节部位韧带受损原因导致疼痛,需要通过到正规骨科医院进行X光片检查,在医生指导下合理通...……更多
夜半牙痛 “3不2要”帮你快速缓解
...舒缓疼痛,但也可能使肿块内部血液流动恶化并造成组织损伤,因此冰敷5~10分钟就要休息,等待脸颊回温后才继续下一轮冰敷,可考虑冰敷贴片,若要使用冰块则不应直接含进嘴里,反而会刺激牙齿的神经。■清洁口腔 用温...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...用冰敷或热敷时,时间和频率都很关键。过度使用可能会损伤皮肤或加重受伤部位的症状。建议每次使用冰敷或热敷的时间为15-20分钟,并在每隔1-3小时后再次使用,具体时间间隔取决于您的症状和医生的建议。不要将冰直接接...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...就是人们生活当中所熟知的崴脚现象,是一种比较常见的损伤,通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤,扭伤部位常常会出现压痛、红肿、发热等现象。很多人在生活当中都认为这是一件微不...……更多
医生能列出切除子宫后的3大变化,了解清楚再做决定
...况下,女性需要及时接受子宫切除手术,以免造成更大的损伤。01哪些情况下,可能需要切除子宫?子宫内出现恶性肿瘤当女性体内出现了恶性肿瘤,最担心的是癌细胞不断的扩散和转移。有一些肿瘤在切除后,还可能再次复发...……更多
2022-12-19 20:12子宫,变化,医生
玩手机玩到手指酸痛 小心腱鞘炎找上你
...胶囊,它适用于缓解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等各种软组织风湿性疼痛等,对症服用之后可以缓解疼痛症状。它的主要成分为双氯芬酸钠,有实验数据表明,等量双氯芬酸钠的抗炎和镇痛作用分别是布洛芬...……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
...肉关节疼痛,适用于多种类型的关节痛、肌肉痛以及跌打损伤等引起的疼痛。其大面积涂抹速干的特性,既便于居家使用,也方便外出携带,随时随地为关节提供及时的舒缓与呵护。然而,无论使用何种辅助治疗方法,大家都应...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
...些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一些应对筋骨酸痛的方法和护理建议。一、休息与放松:1.适当休息:如果您感到筋骨酸痛,给自己足够的休息时间。避免过度活动或重复使用受伤...……更多
哪些情况会导致老年人膝盖疼?一文了解清楚
大部分的中老年人,都会面临一个问题——半月板损伤。有些人半月板损伤,是没有任何症状的,而有些老年人的半月板损伤,则疼痛无比。老伍今年62岁,因为膝盖疼痛多年,去了医院检查,医生给老伍做了核磁共振以后,发...……更多
更多关于健康的资讯:
国内40余位专家齐聚郑州 大型骨病义诊惠民活动来啦
为加速推进国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心建设工作,积极响应国家和区域的骨科与运动康复领域对临床医学的科技创新需求
2024-04-26 09:51:00
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
在春天,莲藕可真是个宝贝,简直就是润肺的好帮手。你知道吗,它不仅好吃,还清燥润肺,简直就是一举两得!莲藕里面含有好多维生素和纤维
2024-04-26 09:40:00
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
孩子不吃青菜怎么办?这个问题非常容易导致大部分家长的焦虑。我家闺女从小就特别挑食,至今也还继续挑。为了让她吃点青菜,想尽各种办法都不见效
2024-04-26 09:39:00
吃\
缺钙、脱发、失眠、便秘……这些让人颇为苦恼的健康问题,现下仿佛都可以由“一颗糖”来解决。眼下,以软糖剂型为代表的功能性食品
2024-04-26 09:40:00
胸闷咳嗽?呼吸困难?可能是慢阻肺!做好早期筛查,早发现早治疗
在快节奏的现代生活中,健康问题越来越受到人们的关注。其中,慢阻肺(慢性阻塞性肺疾病,COPD)作为一种常见的呼吸系统疾病
2024-04-26 09:44:00
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
近些年的流行病毒大多都奔着呼吸道和肺去的,很多朋友都中过招。刀片嗓、咽口水都疼,喉咙干得冒烟,一咳就停不下来,非常影响正常生活
2024-04-26 09:46:00
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
水嫩嫩的韭黄,不仅口感鲜嫩,还被称为“清肠草”,韭黄含有的大量维生素和粗纤维,可以帮助清肠通便排毒,不仅如此,韭黄中的硒元素可以抗氧化
2024-04-26 09:45:00
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
“不时不食”,也就是说,不是这个季节的蔬菜就不吃。而时令蔬菜都有独特的魅力,春天是非常适合吃芽菜的。虽然其它季节也有芽菜
2024-04-26 09:42:00
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
相信大家对卵磷脂的名号,一定有所耳闻,卵磷脂是一种重要的营养物质,它存在于我们常见的食物中,如鸡蛋、大豆等。它是一种磷脂类物质
2024-04-26 09:44:00
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
春天,万物复苏的季节,也是呵护肝脏的关键时期。在这个季节里,我们的饮食应该倾向于清淡、富含营养的蔬菜,以帮助身体排毒、清肝火
2024-04-26 09:41:00
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客,不仅美味与颜值并存,就连营养价值也是让人称赞,老话也常说:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果
2024-04-26 09:45:00
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
老话说:“湿气不除,百病缠身”,春季多雨,空气湿度又高,很容易导致湿气过重。整天油油腻腻的,还容易疲劳,头昏昏沉沉的,便便也十分黏腻
2024-04-26 09:43:00
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
家人们,自从口罩时期过后,大家有没有明显感觉自己体质变差了?三天两头就感冒了,特别现在是春季流行病高发期。这个时候是补充微量元素
2024-04-26 09:50:00
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
老人常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季吃菌菇”。菌菇营养丰富,一直都备受专家、养生人士们的推崇,今天推荐给大家的是杏鲍菇,它有“菇中灵芝”的称号
2024-04-26 09:47:00
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
春季是阳气勃发、万物生长的季节。因此,要重视春季的养生保健,为全年的健康奠定坚实基础。古人有云:“春不养,夏易病”,是说春天若未能妥善调理身体
2024-04-26 09:48:00