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体寒最怕这个食物,贵点也要吃,坚持一周吃1次,一冬天不怕冷!
...放入水泡30分钟待用。3、锅里加入适量的清水,将鸽子肉冷水下锅焯水,捞起冲洗干净待用。 4、准备一个电炖盅,没有用砂锅替代也可以。把鸽子肉、姬松茸、蜜枣、陈皮、生姜片一同放入炖盅内,加入适量的清水。这里是用...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...多人的大麻烦。不妨以寒制寒,每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力,是防治鼻炎的不错办法。防颈寒秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”,不但充满血管...……更多
卤猪脚怎么做才好吃?教你一个简单易学的做法,第一次尝试就成功
...可以)2、准备一个锅子猪脚放进去约在7、8分满的位置。冷水入锅,水淹过猪脚,开中火把水煮滚,滚个10分左右,关火将杂质捞出,热水倒掉,把猪脚冲一次冷水,洗干净后,再重复一次上面动作。3、第二次煮滚可以看到水中...……更多
绿豆和百合才是绝配,可惜很多人没喝过!
...即可备用。第二步:把百合冲洗干净,然后将百合放入到冷水中浸泡1-2小时,直到将百合完全泡即可捞出。第三步:将银耳洗净后放入到温水中泡10-15分钟,将银耳泡胀后捞出,然后将银耳和适量水放入到搅拌机中,将它们搅拌...……更多
烟台市人大代表李盛平:先行先试,打造深远海养殖示范样板
...水深处,已先行投入900万元,底播投放海参7万斤,虾夷扇贝5000万枚,进行底播尝试,目前长势良好,为进一步增加村级收入,提升核心区海底生物多样性打下坚实基础。继续加大‘科技兴渔’力度,加强与烟台经海海洋渔业有...……更多
分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!
...醋、适量盐、白糖充分搅拌均匀备用。4.起锅烧水,鸡腿冷水下锅,加入葱、姜片、料酒煮开,撇去浮沫,煮20分钟,捞出过冷水。5.鸡腿冷却下来以后,捞出沥干水分,然后把鸡腿骨去掉,把肉撕下来,再淋上料汁,搅拌均匀即...……更多
让“青字号”农产品走得更远
...之一。”省政协委员王舰说。牦牛、藏羊、青稞、油菜、冷水鱼、藜麦……提起“青字号”农产品,青海人如数家珍。连来参加联组讨论的省委副书记刘奇凡都忍不住给自家产品“上分”:“每天喝着矿泉水、吃着优质牧草、看...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...、买萝卜的时候萝卜叶不要丢,萝卜叶清洗干净后,放入冷水锅中,撒一勺食盐,把萝卜叶煮一下,焯水不但可以保证里面的营养不流失,同时也能增加口感,大概煮1分钟捞出来攥干水分,改刀切碎放入盆内。再准备一个干净...……更多
这菜不起眼,却是养肝明目的“高叶酸”食物,后悔知道太晚
...把根蒂掐掉,用清水冲洗一下表面的泥土,洗干净后放入冷水锅中,撒上少许盐增加口感,开大火把菠菜煮一个开锅,不要煮时间太久,避免煮过火,营养流失,煮好后捞入冷水中过凉。2、取两个鸡蛋打入大碗内,先用筷子快...……更多
...鼻喉科主任海光辉表示,可以用健康方法预防鼻炎,一是冷水健鼻法,用毛巾蘸水擦鼻面部,然后将脸部浸入冷水中,在水内用鼻呼气,然后抬头出水用口吸气,再入水用鼻呼气,如此反复十几次;另一种是盐水洗鼻法,用注射...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...净,玉竹用温水浸泡。3.鸡肉处理:将鸡肉剁成块状,用冷水浸泡去除血水,焯烫后用温水冲洗干净。 4.炖煮步骤:将鸡肉和所有食材放入锅中,加足够的冷水,用中小火炖煮1.5个小时,期间可舀掉浮油。5.调味品加入:等到鸡...……更多
看,赛场上演绎科技改变生活!
...和团队建立了海水贝藻致病菌库和噬菌体库、皱纹盘鲍和扇贝种质资源备选群体库,并初步在养殖户中进行推广,收获了大量“点赞”。着眼“舌尖上的安全”,并满足更多人的口腹之欲,卢龙飞和团队培育出了全国第一个具有...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...。 2、饺子的烹饪技巧:煮饺子要注意火候和技巧,加入冷水可以使饺子更加鲜嫩可口。扩写:煮饺子需要细致的心思,火候恰到好处才能保持饺子的鲜香和口感。而在加入冷水的过程中,饺子在烫过程中更易保持鲜嫩,让饺子...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗仁。五花肉洗干净切块,冷水下锅煮5分钟,撇掉血沫后捞出冲洗干净。葱切段,姜切片,蒜拍扁。2、起锅加油烧热,放入五花肉小火煸炒,颜色金黄后放几颗冰糖,炒出糖色后翻炒上色,淋入适...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...粉。2、先用筷子搅拌一下,如果太干的话,适量加一些冷水,双手揉成硬一点的面团。3、面团揉好后,案板底部撒少许面粉,将红薯糯米面团揉成长条,切成大小一致的面剂子,然后取一个面剂子放在手中间揉搓成丸子,再按...……更多
...(记者章红雨)3月21日,人民教育出版社启动“叶圣陶与人教社”主题征文活动,以此纪念我国著名文学家、教育家、编辑出版家、社会活动家叶圣陶先生诞辰130周年。叶圣陶是人民教育出版社首任社长兼总编辑,是新中国中小...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
...勺 料酒 2勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 羊排块冷水下锅,加入姜片和料酒去腥; 3. 将焯好的羊排放进电压力锅中; 4. 加入姜片和八角等大料; 5. 加入1大勺郫县豆瓣酱; 6. 加入1小罐啤酒; 7. 按下电压力锅中炖煮牛...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...粥变得软烂黏稠的小技巧:01在煮粥前,先将大米放置在冷水中浸泡半个小时,不仅能减少熬制的时间,还能增加口感。02将提前浸泡好的大米放入冰箱中冷冻两个小时再下锅,在一冷一热中交替,熬出来的粥会更加的黏稠。03在...……更多
自带“黄体酮”,40岁女人要常吃,还你少女脸,素颜也漂亮
...的黑米都是打过蜡的,存在一些食用安全。2、黑米放入冷水中用勺子多搅拌一会,把里面的糠搅拌漂浮起来,这样多淘洗几遍,洗净后用冷水浸泡大概15分钟,把黑米颗粒泡软一些,蒸的时候节省时间。3、浸泡好的黑米放入锅...……更多
自己在家做豆腐脑,告诉你配方和比例,不用石膏和卤水,软嫩滑滑
...让其通风到80度。在此过程中,将内酯放入碗中,用少许冷水将其溶解,然后快速倒在晾干的豆浆上。内酯溶液; 第四步,用筷子快速向一个方向搅拌,盖上盖子静置15分钟,豆腐干就做好了。这个过程中就可以准备好食材,将...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
...羊肉或排骨,都适合用来煲汤,为身体储备许多能量),冷水和温水少许,纯净水1000毫升左右,料酒若干,姜片和葱段少许,食盐和胡椒粉少许,其他。 正确制作步骤:1:提前选购好黑豆,核桃,莲子和猪肉,先把黑豆用清...……更多
发烧后女孩居然合不上眼……原来是病毒感染引发“面瘫”
...瘫常见的原因有:1.颜面部受凉:患侧头面部受过冷风、冷水等寒冷刺激,例如大汗淋漓后贪凉吹风扇、吹空调、洗冷水澡,或入睡后开窗或对着风口睡觉,或天冷时坐电动车或骑车时吹风等。2.病毒感染:患儿前期出现急性上...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...经期应留意给小腹、腰部和双脚保暖,避免冒雨涉水、用冷水洗脚或洗冷水浴等,以防发作痛经。劳逸别离:正常的月经期是可以从事普通工作和学习的,但要避免猛烈运动和重膂力劳动。合理饮食:经期应留意饮食调摄,建议...……更多
...多场形式多样、内容丰富的线下和线上活动。此次书展,人教社特别展示了建社73年以来出版的11套中小学教科书等经典产品,呈现了新中国教材建设事业走过的不凡历程,唤起现场读者美好的成长记忆。此外,人教社精选500余...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...成蒜片,大葱切成小段。接下来,将猪蹄放入锅中,加入冷水,煮开后焯水2分钟,去除猪蹄中的异味。然后,锅内加油,放入花椒、干辣椒、葱段翻炒出香味,再加入豆瓣酱翻炒出红油。然后,将猪蹄倒入锅中翻炒均匀上色,...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...面条煮1分钟左右,直到锅中完全沸腾时,此时点少许的冷水到锅中,继续煮1分,直到面条浮起来。第三步:把煮好的面团放入到碗中,然后将炖好的牛肉和少许香葱撒到面条上即可食用。第二种:豆羹俗话说:“吃豆羹,御寒...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...,延缓衰老。做法:取适量的雪燕、牛奶,先将雪燕放入冷水中浸泡13-20小时左右,发到35倍到50倍左右,冷水反复清洗,去杂物,放入锅中可加入适量的冰糖,1小时左右放入牛奶,出锅食用。建议:一周适量食用1-2次左右为好...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...。准备的食材有:新鲜儿菜300克左右,1-2个胡萝卜,适量冷水,大蒜头若干,小葱若干根,适量食用油,半斤新鲜猪肉,少许原味酱油,生抽和蚝油,一小勺鸡精和味精,适量食盐,半勺香醋,以及其他的调味品。 怎样才能让...……更多
肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质
...进去,烫熟后捞出来控水备用。记住煮过的粉条需要放入冷水中,不然会坨在一起,吃起来就不筋道了。3、锅中放入少许食用油,用香葱末和小米椒爆锅,炒出香味后,往锅中倒入适量冷水,随后把酸汤酱倒进去,大火烧开。 ...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...洗好了,洁白透亮,腥臭味全部都跑光光。把洗好的猪肚冷水下锅,加上香葱、干辣椒、姜片、八角、花椒、料酒去腥,盖上锅盖,中火煮25分钟。5、趁这个时间,准备三个青线椒斜着切成马蹄状,三个红椒切成圈,一把大蒜切...……更多
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不合格血液检验标本的危害
李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中,抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液,医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
2024-08-03 00:09:00
十类降糖药的特点及用药注意事项
叶溪 广西壮族自治区人民医院当前,随着临床糖尿病疾病的发生率不断提升,越来越多的人开始关注降糖药物的正确服用和注意事项
2024-08-03 00:10:00
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病
2024-08-03 00:10:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症,其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期,超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
把握急救黄金时间——识别心梗的早期信号
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”,而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
【有医说医】如何解读肝功能化验检测报告单
为进一步传播健康知识和医学常识,提高公众健康素养,提升人民群众防治疾病的能力,烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月03日 第 04 版)洪水淹没人们活动场所,会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
由于老一辈挨过饿、受过冻,所以对于食物总是格外的珍惜,以至于很多老人家在生活水平改善许久后,都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00
方便面危害多,是否能吃?告诫:可以吃,但吃多易面临这些伤害!
在快餐时代,速食食品方便面因味道多样、价格便宜,成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多,致使部分人有些忐忑,方便面到底能不能吃
2024-08-03 06:47:00
同样是治疗冠心病,阿司匹林和丹参滴丸有何不同?可从4方面分析
冠心病的发病率与日俱增,它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病,常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
2024-08-03 06:48:00
梅毒检验呈阳性?医生:这不一定是感染梅毒,还有可能是这个病!
可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇,明明没有性生活,却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了?其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
2024-08-03 06:52:00
大便为何会“前硬后软”?多半与4个因素有关,做好这些事可调理
相信不少人在排便过程中出现过如下情况,大便先是十分硬,而且很难排出,即便是排出,也特别干涩,很多时候还成粪球状;不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
女性这4个时期“需求”往往比较强烈,男女都需了解,别害羞!
从对女性充满束缚的封建时代走来,人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁,如今这个现代化的社会里,女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
2024-08-03 06:55:00
缺牙一定需要补?牙医:是的,否则会给口腔带来8大伤害!
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告,就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非,但对于牙医而言,他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
2024-08-03 06:56:00