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芝麻的功效及食用方法
...。含脂肪油可达60%,其中主要是油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等甘油酸,还含叶酸、尼克酸、卵磷脂、蔗糖、戊聚糖、甾醇、芝麻素、芝麻林素、芝麻酚、维生素E等。吃黑芝麻有什么禁忌1、黑芝麻的油脂含量高,因此不适合...……更多
以“同心圆·共发展”促进乡村振兴
...62个,其中,刘振屯镇刘振屯村、夏楼村结对共建高油酸花生种植基地,带动全镇种植花生6.3万亩,发展花生脱壳厂、农产品收购站169个。特色产业促乡村振兴行动。淮阳区培育农业企业25家、家庭农场3281家、农业合作社2802家,...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...油的机会,如今,植物油已经成为了大家的首选。例如,花生油、玉米油、大豆油和菜籽油等都是常见的食用油种类,这些植物油各有特点,有的清香可口,有的营养丰富,有的则能提供大量的能量。然而,随着人们对健康的关...……更多
开足马力忙春管
...展生产,分类制定小麦春季管理、玉米单产提升、高油酸花生种植等30多项新技术简明生产规程,印制20万份明白纸,在春节庙会、科技大集、田间课堂发布、推广,累计解决生产问题76个。率先在威海市建立大豆玉米带状复合种...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...,绍酒,生抽,精盐,白糖,白胡椒粉,淀粉,小苏打,花生油,香油。做法● 水发香菇洗净切片,用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清洗,剔净白色筋膜;横丝切块,再切成大小、薄厚均匀的肉片。肉片放入小盆里,加入适量...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...健康呢日常用植物油 煎炸用猪油常见植物油如大豆油、花生油、玉米油等烹饪油中的不饱满脂肪酸含量高,作为日常日子用油是比较适宜的,但要注意的是,植物油在长期高温烹调的情况下,会产生更多致癌物质。平常主张多...……更多
饶阳店镇走出农村集体经济“双联体”新路
...草洼大棚菜、朱辛庄林下经济、南庄油蟠桃、西镇高油酸花生、薛官屯莲藕等特色种植项目为依托,以“1+3”或“1+4”组合,选定6个“双联体”示范点,整合组织机构,盘活资源资产,积极稳步推进。一是保险兜底。在建设过...……更多
用对食用油 吃得更健康
...酸中占40%-50%,在植物油中的变化较大,茶油可高达80%,花生油达50%,橄榄油为55%-83%,而椰子油则只有5%左右。那么,符合什么样的标准才算是高油酸食用油呢?目前没有关于油酸含量的明确规定,不过有观点认为,油酸含量在75...……更多
...植、小屯桥村葫芦种植、台上村种鸡养殖、白涧村高油酸花生种植、西苏庄村薄皮核桃种植、明德村大棚西瓜种植等86个“一村一品”特色示范村。2021年,沙河市242个行政村集体经济收入全部稳定在5万元以上,其中50万元以上村...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...的不饱和脂肪酸只有α-亚麻酸(α-ALA)、亚油酸(LTA)、花生四烯酸(ARA)和二十碳五烯酸(EPA)。研究发现中国沙棘果实中亚油酸含量高达每100克鲜果110毫克以上,亚麻酸含量为每100克鲜果10-15毫克,花生四烯酸含量为每100克...……更多
幼儿吃板栗呛入气管 市中医医院及时救治
...利康复出院。据介绍,2月14日傍晚7时左右,市区1岁半的豆豆(化名)在进食板栗时出现呛咳,咳嗽剧烈时伴有呕吐,家人连忙带其到附近一家医院诊治。经该院门诊胸部CT检查,显示患儿左主支气管异物并阻塞性肺气肿,医务...……更多
山东粮油公共品牌建设不断发力,“齐鲁粮油”品牌价值达681亿元
...于国家和行业标准的《山东饺子用小麦粉》《山东高油酸花生油》《山东花饽饽》《山东煎饼》等13项团体标准,29项企业标准入选国家粮油产品标准“领跑者”名单,引领企业产品升级。强化品牌保护意识,制定《“齐鲁粮油...……更多
...,了解腊八节的由来和习俗。“加油!加油!加油!”挑豆豆大作战中孩子们激烈的呐喊声把整场活动推向高潮。拼速度、抢时间,被分为5支队伍的孩子们使出浑身解数,双手并用地把制作腊八粥的红豆、绿豆、黑豆、花生快速...……更多
血脂高的危害与应对
...,即使是植物油,其能量与肥肉、猪肉都是一样高。还有花生、瓜子等坚果类食物能量也很高。 如果只吃青菜等能量很低的蔬菜,可能会打破人体能量平衡。例如,如果单纯吃素食,可能会导致某些B族维生素摄入不足,而B族...……更多
...鲁粮油”以面筋道、油浓香闻名全国。粮油金三角、沂蒙花生油、五星德粮、胶东花饽饽、青岛面粉等区域品牌各具特色。产业互补的磁场,将在两地粮食产业中形成强大的吸引力。两地企业在合作中,各展所长,互惠共赢。硬...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑 1.花生作为最常见的坚果,花生用它丰富的营养,以及美味的口感,征服了一大堆的消费者。还别说,花生的确是好东西,价格便宜又营养丰富,而且烹饪方式有很多种,煎...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...末适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量、胡椒粉适量、花生油适量、盐适量做法:1、将排骨用清水冲洗干净,沥干水分后放入大碗中,加入适量的姜片、蒜末、生抽、蚝油、生粉、胡椒粉和花生油,用手抓拌均匀,腌制一小...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...且营养丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分,是一种非常好的健康食品。下面,我将为大家详细介绍这种神仙吃法的制作步骤。1.准备食材:首先,将500克黑豆放入盆中,加...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...油还具有高烟点和耐热性,适合用于炒菜和炸制食品。2.花生油 花生油作为使用较广泛的一类植物油,其含有的营养成分相对丰富,利用花生压榨而成,可以获取丰富的维生素。而维生素对人体免疫能力提高有帮助,还可以减...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...壳类海产品,红色肉类、动物内脏类;干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。硒的良好食物来源:猪肾、松蘑(干)、牡蛎等。快来说说你平时常吃的食物吧!欢迎在评论区留言。END ……更多
通渭:“倍增跃升”行动壮大村集体经济
...宜发展的主导产业,1500亩金银花种植基地,是李家店乡李店村党支部以资产参股模式,壮大村集体经济的积极探索。为了培育壮大村级集体经济、提升发展动能,李家店乡李店村组建成立泰清园农民专业合作社,村“两委”全...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
....自榨油 自榨油是用自己种植的粮食或者是市面上购买的花生、大豆,通过压榨的手法,提取出来的食物油,这种食物油也被人称作原油、粗油、毛油。这种油在榨取的过程中没有通过提炼的工艺,可能会使食用油中含有农药残...……更多
市政协五届四次常委会议“加快推进我市农产品加工业高质量发展”专题议政发言摘要
...洽谈会5A级展会平台,建设了国际农产品加工产业园和以花生、肉牛为主导的国家级现代农业产业园等。二、我市农产品加工产业发展存在的主要问题和对策一是粮食加工产业“大而不强”。部分小麦和玉米品种、品质不能满足...……更多
长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说
...脂肪酸摄入的同时又不提高饱和脂肪酸的摄入,可以选择花生油、菜籽油、橄榄油等植物油来替代猪油。常见油脂中脂肪酸组成图。图片来源:《中国食物成分表标准版(第六版第一册)》,2018年。 植物油相对健康但也不能多...……更多
南京人最爱的花生制品是花生油、花生酱
...金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花近日,由国家花生产业技术体系产业经济研究室主任、南京农业大学经济管理学院副院长周力教授主编的《中国花生产业发展报告2023》在南京发布。花生产品,从花生油到花生小食,再...……更多
将花生捏个小口再煮,学会这个妙招,花生又香又糯又入味,还省火
导读:花生籽粒饱满圆,青壳包裹藏珍香。人间美味值千金,品尝时刻心欢畅。每年的8-9月份,正是花生大量上市的时候,而今年雨水适中,气候好,花生长势特别好,昨天朋友来我家做客时,看到我种的花生特别茂盛,就说...……更多
岁月绵长花生香
...:南通日报□孙同林清朝文学家金圣叹曾说:“豆腐干与花生米同嚼,有火腿味。”我没有豆腐干与火腿同吃的体会,但我喜欢吃花生。花生又名“长生果”,也有地方叫它“落花生”。我出生于上世纪五十年代末,自记事起,...……更多
香酥可口花生粘
... 邓力 四川省成都市中草药研究所老公从朋友家带回一袋花生粘,好生怀念的味道。花生粘又有写作“花生占”“花生沾”的,饱满的花生挂着凹凸不平的糖霜,似那雪花白皮,入口略有微凉,甜而不腻。一口一颗,香酥可口,...……更多
温暖的花生
...文转自:长治日报□ 王举芳回乡下老家,一进门就闻到花生的香味,赶忙抓起一把,剥开一颗,粉红的花生米闪烁着温暖的光泽,吃进嘴里,久违的香味充溢口腔。我喜欢吃花生,源于童年的习惯。秋天是花生成熟的季节,将...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
花生,作为生活中常见的一种坚果类的食物,而且具有“长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高,其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的,常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间...……更多
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“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
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2024-10-26 13:54:00
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
标题:营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃首先,让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
2024-10-26 13:55:00
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补钙多吃黑芝麻,自制黑芝麻糊,5元成本做一罐,细腻香甜0添加说到补钙,大家能想到什么东西?好多人的第一想法就是买钙片,其实咱们生活中
2024-10-26 13:56:00
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
随着秋冬季节的来临,天气逐渐转凉,湿气也在悄然滋生。此时,保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌,合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
2024-10-26 13:57:00
女人想养颜,喝“浓藕汤”最好,滋阴养血、润燥安神
藕,属莲科植物,微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,陶弘景《名医别录》曰:“生藕性寒
2024-10-26 13:57:00
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它被誉为“小人参”,2元1斤,养颜润燥促消化,增强体质好过冬秋冬季节,在饮食方面绝不能含糊,毕竟现在天气冷了,多吃点好东西
2024-10-26 13:57:00