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...料：红椒半个，生姜适量，大蒜3瓣调料：食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤：1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时，泡发后洗净切成薄片；韭菜择净，清洗干净后切成长段；猪瘦肉切成薄片，放入碗...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...选）、生姜：适量（可选）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精或味精：适量（可选）制作步骤：1.准备食材：将油菜洗净，去掉老根部分，切段备用。香菇洗净切片，生姜和大蒜切成末备用。2.预处理食材：如果使...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...开始调味，加入一勺胡椒粉，一勺食盐，一勺白糖，适量生抽，开大火炖8分钟，
炖的过程中不断的往鱼身上浇汤，时间到装在盘中，撒上葱花，一道香辣鲢鱼尾就制作完成了，汤汁鲜辣，鱼肉细嫩，蘸着汤汁吃的更过瘾，喜欢...……更多
2023-10-24 17:36:00肉质,鲤鱼,香味,切成,生抽,香味
...材：菠菜；鸡蛋；蒜姜末；葱花；食用盐；鸡精；蚝油；生抽；胡椒粉；玉米淀粉；食用油。做法：1、首先，把菠菜洗净并切成小段备用。接着，取一个碗，把鸡蛋打进碗里，拿筷子或打蛋器搅拌均匀，确保蛋液细腻无颗粒。...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...：适量，切丝备用；葱：适量，切段备用；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法步骤：1.将猪肉切块，用少许料酒和生抽腌制片刻备用。2.锅中热油，放入姜丝和葱段爆香。3.加入腌制好的猪...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料，下羊肉炒，下八角，桂皮，香叶，下生抽，老抽味...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...鲜莲藕1根、葱适量、生姜适量、蒜头适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量步骤：
1.准备食材：将猪肉碎洗净沥干水分。莲藕去皮切片，生姜和蒜头切末，葱切段备用。2.腌制肉馅：将猪肉碎放入盆中...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐，搅拌均匀。3、砂锅铺上白菜和粉丝，再铺上鱿鱼，淋入酱汁加入适量清水，盖上盖子焖煮八分钟。4、焖煮好了之后，撒上葱花和小米辣...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...入热水，放入香料，水开后加两勺盐，盖盖小火炖至牛肉快手素炒豆芽准备食材：豆芽、青椒、红椒、大蒜、醋
制作方式：1、豆芽清洗干净，可以适当的切去尾巴;2、青红椒清洗干净，去蒂，将中间的籽抠去，然后切成细丝;3...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...满足。菠菜鸡蛋羹食材：菠菜、鸡蛋、蒜、小米椒、盐、生抽、醋1、菠菜去根洗净，烧开水加盐、油各一勺，倒入菠菜，焯水煮半分钟。2、菠菜捞出，挤干水分切段，另切些小米椒和蒜末备用。3、取四颗鸡蛋加盐和三十克清水...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...葱姜蒜：适量；八角、桂皮、香叶：适量；料酒：适量；生抽、老抽：适量；盐、白胡椒粉：适量；清水：适量做法步骤：1.将牛腩洗净，切成块状，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.腐竹用温水泡软后切成段状备...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...鲜芦笋200克，口蘑100克，虾仁150克；葱姜蒜适量，料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量；食用油适量做法：1、备料阶段：芦笋洗净去皮，切段备用；口蘑洗净切片备用；虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切末备用。2、烹饪阶段：热...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...量；生姜：适量；蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；鸡精（可选）：适量做法：1.将鸭血切成小块备用。2.韭菜洗净，切成段备用。生姜切成片，蒜切成蒜末备用。3.锅中烧热适量...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...能成为家人间的美好回忆。素炒白菜素食者的最爱，简单快手的素炒白菜，清淡可口，营养丰富，是一道家常菜中既健康又美味的选择。让我们一起来学做吧！食材清单：白菜：500克、蒜：3瓣、生姜：10克、食用油：适量、盐：...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...备材料：洋葱片，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放油下洋葱，下尖...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...；青蒜末适量；生姜片适量；大蒜末适量；料酒1大勺；生抽2大勺；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量步骤：1.处理四季豆：将四季豆洗净，切成约5厘米的段。2.处理猪肉：瘦猪肉切成薄片，姜切成片，大蒜切末。3.预处理...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...美味清炒菠菜。亲爱的小伙伴们，今天我要分享一道超级快手又营养的家常菜——清炒菠菜！这道菜不仅颜色翠绿，口感爽脆，而且超级健康哦！食材清单：新鲜菠菜一大把、大蒜3瓣、生姜一小块、食用油适量、盐少许、鸡精...……更多
2024-07-25 11:47:00家常菜,家常,人士,生抽,菠菜,西兰
...葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨，切成小块。大葱斜切成葱段，生姜和大蒜都去皮切成小丁。2、开始腌制...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...青椒：200克、葱姜蒜：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量步骤1.准备食材：将杏鲍菇切片，青椒切块，葱姜蒜切末备用。2.炒香葱姜蒜：热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。3.炒青椒：放入青椒块翻炒至变...……更多
2024-04-19 13:40:00氨基,氨基酸,生抽,红椒,青椒,口感
...辣椒，炒出香味以后，倒入茄子5、酱汁调制，适量糖，生抽，老抽，蚝油，淀粉，半碗清水，大家根据自己口味来调制酱汁多少哈，口味重就多放点酱油啥的6、倒入调好的酱汁，炒一会儿7、砂锅底部放入粉丝，粉条啥的，要提...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
...嗦就脱骨！大蒜头也香甜软糯好吃！食材：黄鳝、猪油、生抽、老抽、白砂糖、白胡椒粉、葱段做法：1、黄鳝洗干净，冷水煮至沸腾放入一点食醋，下整条黄鳝后捞起洗净备用（为了去除黄鳝表面的粘液）。2、起锅加3勺豆油、...……更多
2024-12-10 12:16:00鲈鱼,脾胃,鲫鱼,而是,泥鳅,老抽
...肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，辣椒，生抽，胡椒粉，白糖。操作步骤：1，韭菜摘洗干净，切成小段，放入盘中备用。蚬肉用清水浸泡一会，捞出来挤干水分备用。葱姜辣椒洗净切好备用。2，锅中加入食用油...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...里面，然后把虫草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住水分，继续抓拌均匀。2、把腌制好的鸡摆在盘上，把虫草花铺在面上，放点枸杞。起锅烧水，水开大火蒸十分...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...推荐做法：【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞出过凉水，剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块，放入清水里浸泡...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
听说这款笋丝是以楠竹笋为优选原料，通过16道古法压榨工艺精心制作而成。烹饪后，其体积并不会缩水，令人称奇。更值得一提的是，每4斤鲜嫩的竹笋才能产出1斤糯米笋，珍贵程度可见一斑。这款笋丝无需泡发，更无需添加...……更多
2024-05-03 11:50:00快手,营养健康,家常菜,家常,营养,推荐
...肉丝准备里脊肉、青辣椒、红辣椒、食盐、料酒、白糖、生抽、老抽、玉米淀粉、胡椒粉、蚝油、食用油、蒜瓣、四季豆。1、里脊肉洗干净，切成细丝，放入碗中加入适量食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉，再加...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...巧。一、葱爆海参材料：海参、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、糖、胡椒粉、鸡精、淀粉、油。做法：1.海参提前泡发好，洗净切成条状备用。2.葱切成段，姜蒜切末备用。3.锅中加油烧热，放入葱姜蒜爆香。4.加入海参煸炒，加...……更多
2024-05-22 06:18:00海参,多种多样,家常,做法,多种,方式
...备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片，用手抓匀后腌制20分钟...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...角翻炒出香味，再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放入粉条，盖上盖子小火煮，至粉条变软。④煮好后转进砂锅，大火加热，再放入羊肉片，煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油，就可以关火...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...适量；大蒜2瓣（切片）；姜适量（切片）；料酒适量；生抽适量；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将韭菜洗净，切段备用。2.香菇洗净，切片备用。3.猪肉洗净，切成薄片，用少许料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制片...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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