- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...行走。此外，散步还有许多其他益处。坚持散步可以缓解腰酸背痛，改善呼吸通畅，减少驼背的发生，使老人保持笔直的身姿。同时，散步还能让老年人的心情愉悦，增加社交互动，享受户外的新鲜空气和美丽风景。每天散步的...……更多
2023-11-24 06:05:00必要,老年人,方式,健康,身体,腰酸背痛
...症状，以后可以一个星期挑几天自己睡。年纪大了，经常腰酸背痛，睡觉之前一个动作疏通经络!——按摩脊椎一个人趴在床上，保持后背的，裸露，另一半用双手的拇指、是指、中指将皮肤轻轻的捏起来，沿着脊椎两边距离3厘...……更多
2022-12-16 19:58疏通经络,腰酸背痛,经络,年纪,动作
...的目的。然而他们却发现散步不仅会越来越累，而且经常腰酸背痛。许多老年人甚至在散步时会出现不小心滑倒摔伤等意外情况！但许多老年人却不重视。对此，医生提醒，过了70岁要少散步，多做两件事。一、为什么过了70岁...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
...速男性衰老。长期做着会造成身体血液不流畅，常出出现腰酸背痛的现象。由于工作的原因，很多男性会有憋尿的情况，这无疑又是给身体一记重击。因此，不少人在步入中年之后，就会出现排尿异常，这和久坐有很大的关系。...……更多
2023-02-15 21:27:00体质,男性,事情,身体,男性,疾病
...导致肾脏无法正常运转。除此以外，忽视身体的信号，如腰酸背痛、夜间频繁起夜、尿少等情况，都有可能让肾脏问题逐渐恶化。二、过度解读“饮食清淡爱运动”其实，不管是饮食还是运动，都需要根据个人的体质以及生活习...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...质量，增加夜间的失眠风险。此外，过长的午睡可能引发腰酸背痛、头晕、胸闷等不适症状。为了避免这些问题，建议将午睡时间控制在15至30分钟左右，最好不要超过45分钟。这段时间足够让身体得到短暂休息，但又不会让身体...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...仅仅是个人的问题，而是影响众多中老年人的共同挑战。腰酸背痛、精神不振，这些现象已经成为日常生活的一部分，影响着健康和幸福。但是，如果有一种简单的方法，不仅能缓解这些症状，还能为生活带来新的活力呢？跑步...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...导致后腹膜血管破裂住进医院，目的是为了改善平日里的腰酸背痛等毛病，因此照葫芦画瓢跟着其他人一起撞树，一撞就是二三十分钟，差不多撞了有半个月，最终导致意外的发生。还有一些人传言通过“撞树”能够疏经活络、...……更多
2024-06-16 08:29:00中老年人,养生,方法,方法,健身,阿姨
...骨质疏松，骨密度降低，骨骼也会随着变脆弱。经常出现腰酸背痛的症状，骨折的风险也会增加。3. 关节加速老化关节的老化是人体的一种退行性变化，经常从事重体力劳动和经常久坐的人群都很容易出现关节老化，一旦关节出...……更多
2023-01-30 21:19:00中老年,衰老,信号,衰老,关节,身体
...发性青光眼等。50岁以上的老人是骨质疏松的高发人群，腰酸背痛、弯腰驼背易骨折等都与骨量流失有关，因此体检时最好做一下骨密度的检查，以便必要时进行补钙治疗。以上都是我们中老年人群体检时比较应该做的基础检查...……更多
2023-02-20 18:47:00中老年,误区,常见,医院,朋友,检查
...皮肤暗黄生疮，整个人无精打采，变老速度越来越快。3.腰酸背痛假如你睡得太少或经常熬夜，会添加身体的担负，也会导致背痛、疲惫和抽筋，严峻缺少睡觉时刻，也会添加患慢性疾病的危险，诱发心血管疾病的发生，不利于...……更多
2024-02-27 10:32:00医生,时刻,长时,小时,身体,影响
每当腰酸背痛来袭时，你是否只将其归咎于漫长的工作日或一时的不适？这些症状可能不只是疲劳的简单标志，而是骨骼衰老敲响的警钟。在我们的身体中，骨骼承担着支撑和保护的重要角色，但随着年龄的增长，它们也逐渐...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
...中用，不仅上有老下有小，干点活就觉得浑身疲惫不堪，腰酸背痛也经常出现，身体健康真的不行了…如果你也有类似的感受，先不要过于担心，因为每个人都要经历变老的阶段，特别是随着年龄的增长，身体机能也会随之下降...……更多
2023-02-24 21:36:00老年病,现象,治疗,腰酸背痛,现象,老年斑
...同一姿势容易导致局部肌肉劳损，诱发或加重腰肌损伤、腰酸背痛、心肺功能下降、头晕等。
误区③：进食只为满足生理需求许多人认为进食只是为了满足生理需求，独自就餐和多人共同就餐没有什么不同，其实不然。进食不...……更多
2023-04-23 20:40:00老年人,误区,常见,健康,老年人,营养
...很多青蒿素保健品称能抗菌、抗肿瘤、提高免疫力、缓解腰酸背痛等，但其实青蒿素保健品被证实的只有治疗疟疾的功效，没有的话就不需要吃了。另外，这类保健品还可能会伤肝，因此不建议吃。大豆异黄酮类保健品大豆异黄...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...出现骨骼方面的疾病。所以很多50多岁的人稍微一运动就腰酸背痛，膝关节酸软，脚步虚浮，如果过了60岁之后没有患上这种疾病，那么说明身体比较健康。心脑血管疾病相比于年轻人，老年人的代谢能力较差，血管也会慢慢老...……更多
2023-03-18 22:19:00长寿,潜质,疾病,身体,健康,老人
...松早期有哪些症状表现？身体上出现这些症状可要注意1.腰酸背痛骨质疏松患者最常见的表现就是腰酸背痛，再就是肩膀、背部、脖子或者是手腕、脚踝等部位的酸痛，而且患者还会感觉全身没有力气。另外患者酸痛的地方很多...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...，影响牙齿发育。对于成年人来说，身体容易疲倦乏力，腰酸背痛，对于女性来说可能表现更明显些。对于老年人来说，缺钙对身体健康的影响更大，因为本身老人的骨量就在下降，这样一来，对骨骼健康更不利。缺乏的话，也...……更多
2023-01-24 13:29:00病变,血管,有关,就是,身体,血管
...状况明显改善，精神焕发，仿佛回到了年轻时代。2缓解腰酸背痛，告别疼痛困扰现代人的工作生活节奏快，长时间久坐、久站容易导致腰酸背痛。而这位大叔通过“踮脚尖”这个动作，有效缓解了腰酸背痛的症状。踮脚尖时，...……更多
2024-06-27 09:42:00大叔,烦恼,时间,大叔,腿部,身体
...强筋健骨、疗伤续折的功效。临床常用于治疗跌打损伤、腰酸背痛、骨裂骨折等，治疗对中老年人的腰酸背痛有较好的功效。3.山楂据华东师范大学刘明耀教授介绍：患有骨质疏松的人，骨头里有一种破骨细胞往往异常活跃，这...……更多
2023-05-15 21:59:00骨骼,食物,建议,健康,骨质,骨质疏松
...些“小网虫”则没白天没黑夜地上起网来。这不仅会导致腰酸背痛，而且更伤害眼睛，炫目、闪烁的屏幕是引起视觉疲劳和产生视觉不良症状的重要原因。上网要适时，还要进行户外活动及体育锻炼。节日期间走亲访友者不论是...……更多
2024-02-03 11:01:00大年,节日,健康,节日,疾病,呼吸道
...衰老状态，老年人会明显感觉体力精力大不如从前，经常腰酸背痛，浑身乏力。60岁是人的一道坎，60岁以后的人精力明显降低，细胞衰老速度加快。若再不引起重视，改变饮食调整作息的话，患病的几率也会随着不良的生活习...……更多
2023-04-19 20:58:00老年人,身体,衰老,细胞,疾病,长时
...适：身体的求救信号描述与扩展：许多中老年人经常忽视腰酸背痛的症状，将其归咎于长时间的劳作或不当的姿势。然而，这种症状可能是肾虚的直接表现。肾脏位于腰部两侧，其功能不佳可引发周围肌肉和骨骼的不适。建议定...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
...增长、头发变白、腿脚不利索，也会产生心脑血管疾病和腰酸背痛问题。这些问题都是和生活习惯以及饮食方式有着很大关系，想要保持身体健康，一定要管住嘴迈开腿。很多子女看到年迈的父母，年轻时候受过很多苦会在老年...……更多
2024-01-13 20:14:00老年病,父母,治疗,老年人,长时,疾病
...椎并非罪魁祸首。潜在病因解析肾脏隐患：不仅仅是腰痛腰酸背痛并非总是腰椎问题的信号，肾脏疾病也常被误诊。肾脏位于腰部两侧，其功能障碍可引起腰部不适。如肾炎、肾结石等疾病，均可导致腰部疼痛。重要的是识别这...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...缩，肌肉紧张，容易引发头疼、感冒等。腰部受凉会引起腰酸背痛，建议老年人穿长一点的贴身衣物，也可穿一件贴身的棉背心，避免受凉。王友杰表示，在气温骤降时，合理的饮食习惯对于增强身体免疫力和保持体温非常重要...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...可食用。
多吃高钙食材：维护骨骼健康老年人常常面临腰酸背痛、腿脚不利等问题，这往往与缺乏钙有关。因此，在冬天多摄入富含钙质的食物对于骨骼健康至关重要。
推荐食谱：胡萝卜炒木耳。准备新鲜的木耳，提前泡发...……更多
2023-11-29 09:58:00稳地,中老年人,帮助,中老年人,肠胃,调味料
...以改善弯腰驼背，同时可以刺激膀胱经，开通经气，缓解腰酸背痛。5.预防心血管疾病小腿肚上不仅有肌肉也有血管，踮脚会让小腿肚上的血流量增加，同时给心肌带来足够的氧气，是预防心血管疾病的一个有效动作。6.改善气...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
...状态，会诱发盆腔充血，即所谓的盆腔血瘀症，从而出现腰酸背痛、下身沉重等不适。频率多少适宜？
人上了年纪，身体机能大不如前，应适当减少频率，对于50多岁的人来说，一周一次比较合适。对于60多岁的人来说，半个月...……更多
2023-04-28 20:36:00夫妻,身体,建议,影响,生活,性生活
更多关于健康的资讯：
近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
