谨防“节日病” 健康过大年

本文转自：衡水日报

春节期间，衡水市第二人民医院医疗专家提醒您——

谨防“节日病” 健康过大年

本报记者刘福林

龙门一跳迎新岁，燕子双飞报好音。春节即将到来，忙碌了一年的人们在节日里合家团圆、外出旅游、走亲访友——在一系列娱乐活动中，离不开美酒佳肴。开心之余，衡水二院医疗专家提醒您，千万注意别让“节日病”靠近您，建议大家过节有度、饮食有限、生活有节、出游有备、快快乐乐、平平安安过大年。

心脑血管医疗专家提醒：

节日期间要注意劳逸结合

寒冷的天气本身对心脑血管病患者就是一个考验，而在春节家人团聚，娱乐过度、情绪激动，操办宴席易劳累过度，饱餐、喝酒过度以及睡眠不足，这些都会引起患者突然心率加快、血压升高，更容易造成心脑血管伤害。

心脑血管急症多表现在慢性基础病上，往往在以上的诱因影响下极易引发心脑血管意外。有慢性心脑血管疾病史的市民，在节日期间要注意继续坚持平日的保健与药物治疗，特别是老年人，在节日中更要注意劳逸结合，必要时还要根据自己的病情适当调整用药，切不可因为节日的忙碌而忽略了正常的治疗，以免突发危险。患有高血压的市民，如果家里有血压计应在每天早晨和下午各监测一次血压，发现血压异常要及时到医院复诊。

近年来，中青年人心脑血管发病率也呈递增趋势，这类病人平时被认为是健康人，常因过年过节忙碌等因素导致突然发病，因此也要多加注意！

节日期间娱乐活动不可通宵达旦，餐饮、烟酒也不能无度，因为上述情况多会造成心脏及脑血管内膜的急性损伤，诱发急性血栓，导致急性心肌梗死或脑血管意外的发生，如果在节日期间感觉不适，应及时就医，不可大意！

呼吸内科医疗专家提醒：

呼吸道疾病不可忽视

往年春节期间医院接诊的呼吸道感染的患者通常表现为咳嗽、咳痰、发热、流鼻涕等。如有肺炎支原体、流感病毒等多种病原叠加感染，症状比普通感冒要严重。

对年老体弱的人群来说，抵御呼吸道病菌的能力相对差，如果有上呼吸道的普通病菌感染而诱发肺炎或其他重症，特别是有慢性疾病的老年人往往会因上呼吸道感染导致原基础疾病的病情加重，或由于呼吸道感染引起并发症。节日期间一旦发生呼吸道感染，切不能掉以轻心，应尽早防范与及时得当的医治，会有事半功倍之效。由病毒、细菌感染引发的呼吸道疾病主要表现为发热、咳嗽、咳黄痰、打喷嚏、流鼻涕、咽喉发炎、扁桃体肿大等症状。

在疾病的预防上，特别是早晚要注意保暖。在干燥的天气里要多喝水，保持呼吸道湿润。需要指出的是，不主张通过提前服用药物来预防疾病。

消化内科医疗专家提醒：

饮食应适量，小心“肠胃病”

暴饮暴食之后极易出现各种消化疾病，往往造成食欲缺乏、消化不良等症状，甚至引起急性胃肠炎、急性胰腺炎等严重疾病，轻者不能正常进食，重者甚至可能威胁生命。节日期间如在短时间内大量摄入含高蛋白、脂肪类食物会造成胃肠功能紊乱，导致慢性消化道疾病，如胆囊炎、胰腺炎的急性发作，有的甚至导致重症胰腺炎，一旦病情危重治疗不及时，也会带来生命危险。

节日期间，酒是餐桌上少不了的一味佐料。有的人喜欢向朋友频繁劝酒，喝到超出身体负担能力的程度才算表示“真诚”和“情意”，要知道饮酒过量容易引起酒精中毒，不但会直接损伤肠胃、肝脏等器官，还容易导致精神异常症状，乃至意识丧失，危及生命。因此，过年时最好不要贪杯，劝酒也要注意适可而止。饮酒过量若发生呕吐，身边的亲朋应注意其呼吸情况，并将其侧卧，以免呕吐物堵住气管引起窒息。若呼吸状况有异常或情况严重如昏迷或比平时多喝很多的情况，应马上送医。

值得警惕的是，在服用药物特别是头孢类药物之后，切忌饮酒，否则可能会发生双硫仑样反应，危及生命。

内分泌医疗专家提醒：

避免糖尿病病情加重

有糖尿病史的市民，节假日应控制进食、尽量不饮酒。另外，千万不要因节日期间饮食过度、饮酒增加而擅自改变药物的服用量，药量不当很容易引起低血糖。如果因漏服，出现了恶心、呕吐症状，要及时到医院诊治。由于发烧、感冒、腹泻等易引起糖尿病的急性并发症，在积极治疗的同时密切监测血糖和尿酮体，及时调整治疗方案，必要时应立即去医院诊治，绝不可延误病情。

眼科、外科医疗专家提醒：

防范交通事故等意外伤害

进入寒假，紧张了一学期的孩子们开始放松，而一些“小网虫”则没白天没黑夜地上起网来。这不仅会导致腰酸背痛，而且更伤害眼睛，炫目、闪烁的屏幕是引起视觉疲劳和产生视觉不良症状的重要原因。上网要适时，还要进行户外活动及体育锻炼。

节日期间走亲访友者不论是驾车还是步行，要注意路面交通安全，千万不要酒后驾车，也不要超速行驶。除此之外，误服各类有毒有害物品或药物，包括不符合检验标准的食物、服用药物过量等都是常见的意外事故。

医疗专家提醒您：节日期间如有疾病发生，视病情一定要及时去医院诊疗。

衡水市第二人民医院祝全市人民身体健康、万事如意、新春快乐！