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营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
...”“太甜了不敢吃”的情况呢? 对于高血糖、高血脂和心脑血管疾病,以及想要减重的人群来说,饮食中不仅要少油少糖,还可以将食物中的动物蛋白换成一部分植物蛋白。因为植物蛋白不含胆固醇,且富含膳食纤维、维生素...……更多
高血压患者有3个“致命”时刻,医生忠告:血压高的人,注意了
...等于随时处于危险之中,因为它随时都有可能诱发严重性心脑血管疾病,因此,作为高血压病人在生活中就要格外注意自己的生活饮食习惯。在医学研究显示上,一天当中确实会有几个时刻是发生心脑血管突发疾病的高峰期,那...……更多
治疗心梗—御医派史士昊有妙法
...以要饿一会儿。而七分养的第二步,同样也很重要,对于心脑血管疾病的患者来说一定要喝五谷鸡汤,煲汤的时候再往里边加个猪蹄,可以稀释血液,滋阴降火。或者直接吃猪蹄皮冻,因为心脑血管疾病的患者是阴虚阳亢这样的...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...蒜将两种食材的作用叠加,有养护肝脏,降低血糖,保护心脑血管的作用。方法:大蒜剥去蒜皮,放入容器内,加上适量的醋,以没过大蒜为宜,然后加上少许白糖,密封30天就可以食用了,这时候大蒜的辛辣会少一些,口感偏...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...要。冬季该如何“吃”呢?“在冬季,我们需要特别关注心脑血管健康、免疫力提高和慢性病管理。”蒋琳主任表示,首先,对于心脑血管健康来说,保持合理的营养摄入非常重要,“适量的膳食纤维可以帮助降低血脂,预防动...……更多
柚子的营养价值有哪些
...;柚子中的维生素C含量较高,能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生,还能起到消食、解酒的作用;由于柚子的含糖量高,口味酸甜适宜、营养丰富、贮藏耐久,有着“天然罐头”之称。功效与价值1、降血脂、血糖。柚...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...一讲,补充叶酸有什么好处?一、补充叶酸的好处①预防心脑血管疾病给身体补充叶酸,可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,这种“同型半胱氨酸”,是诱发心脑血管疾病的主要因素,通过补叶酸可以降低它,对预防中风、血...……更多
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
...更大,进而就会对她们的工作造成一定的影响。2、引发心脑血管疾病的产生对于长期贫血的女性来说,她们体内的多个系统都会受到这种疾病的影响,其中就包括心脑血管系统。而当女性的心脑血管系统出现供血不足的状况之...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...花生可以促进大脑更好的发育,有助于提高智力。4.防治心脑血管疾病因为花生中含有大量的亚油酸,在平时多吃一些花生,能够很好的给人体补充营养,亚油酸被人体吸收利用之后,就会促进体内多余的胆固醇分解形成胆汁酸...……更多
抗衰老,山药还有哪些其他的功效或用途呢?好山药道地养生
...能够保护胃肠道黏膜,预防胃肠道疾病的发生。六、预防心脑血管疾病成分与机制:山药中的黏液蛋白、维生素和微量元素等能够抑制血脂在血管壁上的沉积,降低血液粘稠度,改善血液循环。 作用:对于预防心脑血管疾病如...……更多
...个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高,会增加血液粘度,堵住和破坏血管,导致血管硬化,从而诱发冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。那么,我们怎样才能判断自己的血脂高...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...高人体的糖耐量,进而起到快速降低血糖的作用。5.预防心脑血管疾病吃大蒜可以防治心脑血管疾病,大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...衍生物α-亚麻酸。多项研究证明,欧米伽-3脂肪酸对控制心脑血管疾病有积极作用,它能起到显著对抗炎症因子的作用,而炎症因子是动脉粥样硬化发生和发展的关键因素,跟动脉壁中脂肪和胆固醇积聚有关。不仅如此,核桃中...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...且老年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升,特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示:更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...多人说起身体健康时往往会忽略它,等到血管堵塞,出现心脑血管疾病时,才引起重视,此时已经错过了最佳的时机了。因此,平时就要养成关注血管健康的习惯,尤其是发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及...……更多
陈伟景副主任医师讲三分治七分养—高血压
...以得到解决。高血压在中医也叫眩晕症,不管是哪一类的心脑血管疾病,治疗的原则仍然是三分治七分养,这是太医派贯穿始终的治病理念。高血压这类的疾病太医派是怎么治疗的呢?陈昌厚当年是把所有的疾病分16大症候群,...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...,人才能长久健康!黑木耳(上)随着生活水平的提高,心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,而在气温骤降,忽冷忽热的冬季,更是该病的高发期。心脑血管疾病的主要成因,与现代人不健康的饮食习惯密切相关,经...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...血管出了问题,出现这种情况,可要小心了。血管被堵,心脑血管也有可能被堵,就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象,就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况,甚至会出现晕厥。2.面部肌...……更多
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
在探索心脑血管疾病防治的旅途中,天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注。心脑血管科专家张景龙医生指出,生姜不仅具有驱寒暖身、促进血...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...肾益虚、健脾养胃和助消化的作用,但香椿是一种发物,心脑血管疾病患者尽量不要多吃,避免导致血脂或血压升高。3.茴香茴香中钠的含量很高,每100g茴香中约有100mg钠离子,属于高钠蔬菜。如果高脂血症患者摄入过多的钠离...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...状腺肿、水肿、脚气病。2.蜂蜜:可用于防治高血压病及心脑血管疾病。常吃蜂蜜能保护血管,防止血管硬化,降低血压、营养心肌等。 3.鸡蛋:现代研究已证实,鸡蛋可降血脂。过去认为鸡蛋含胆固醇高,多吃易致冠心病,现...……更多
寒潮来临,谨防心脑血管疾病,老师教你3招,有效预防
...冒、发烧,或是咳嗽不止。与此同时,本身秋冬季节都是心脑血管疾病的高发期,特别是老年人,在这个时间段要尤其注意,原因有二:1、中医上讲:寒主收引,那么血管遇寒也就会收缩,这时候,很容易引起血压的急剧升高...……更多
血栓“分解器”原来是它,一周两次敞开吃,血管畅通变柔软!
...种强大的抗氧化剂,它潜藏在番茄和相关制品中,为降低心脑血管疾病风险发挥作用。能保护我们的心脏和大脑免受有害自由基的损害。2.坚果 坚果,尤其是核桃、杏仁和坚果,含有有益的脂肪和丰富的纤维,通过降低不健康...……更多
猪油是最健康的油?心脑血管疾病患者能否吃猪油?
...时候增加一点猪油的话,就能够使面点变更加微软可口。心脑血管患者能不能吃猪油?很多朋友都知道,猪油当中的脂肪含量是比较高的,如果平时就喜欢吃猪油的话,也会导致脂肪的大量堆积,从而诱发身体发胖的情况出现。...……更多
寒潮来袭 心脑血管疾病患者须小心
...间长、累积量大、气温持续偏低特点。寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响,心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。心脑血管疾病患者应重点关注几个方面:注意保暖 防止体温过低保持身体温暖是最基础的防范...……更多
心脑血管疾病非药物营养干预或有新选择
...审查,确定了较为严格的入选标准,针对前来本院治疗的心脑血管疾病高危人群,参照药物三期临床试验的方法开展研究。杭州市一医院官方号发布《NSKSD纳豆激酶在心血管疾病高危人群应用疗效的临床研究》招募信息 钱院长...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...风险。此外,冬瓜还能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康。冬瓜的降血脂功效不仅仅适用于健康人群,对于一些患有高血脂、高血压等疾病的人来说,更是具有重要的意义。这些疾病往往伴随着血管壁的损伤和动脉...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
近年来心脑血管疾病已经发展成50岁以上人群的常见病之一,心脑血管疾病是脑血管疾病与心脏血管疾病的一个泛称。在全世界范围内每年死于心脑血管病的人数已经高达1500万人,而且这个数据还在不断攀升。而中老年人群一...……更多
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
...就容易使血脂升高,诱发高血脂,以及高血压和高血糖等心脑血管疾病。想到吃肉会升高血脂,那么就不吃肉了,那么真的如大家所愿,可以降低血脂,有利于身体健康吗?其实,不吃肉不仅不会降低血脂,还有可能会造成营养...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...和心血管疾病的人群,同样可以使用这个方子,帮助预防心脑血管疾病、延年益寿、增强免疫力。除了葛根茶,葛根粉也是一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪,既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡,也可以和普通面...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
南海网2月6日消息(记者 李文韬)2月5日,海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
2025-02-06 19:38:00