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...”“太甜了不敢吃”的情况呢？
对于高血糖、高血脂和心脑血管疾病，以及想要减重的人群来说，饮食中不仅要少油少糖，还可以将食物中的动物蛋白换成一部分植物蛋白。因为植物蛋白不含胆固醇，且富含膳食纤维、维生素...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...等于随时处于危险之中，因为它随时都有可能诱发严重性心脑血管疾病，因此，作为高血压病人在生活中就要格外注意自己的生活饮食习惯。在医学研究显示上，一天当中确实会有几个时刻是发生心脑血管突发疾病的高峰期，那...……更多
2024-11-12 09:45:00忠告,高血压,血压,患者,时刻,医生
...以要饿一会儿。而七分养的第二步，同样也很重要，对于心脑血管疾病的患者来说一定要喝五谷鸡汤，煲汤的时候再往里边加个猪蹄，可以稀释血液，滋阴降火。或者直接吃猪蹄皮冻，因为心脑血管疾病的患者是阴虚阳亢这样的...……更多
2024-03-07 17:04:00妙法,心梗,御医,治疗,心梗,心脏
...蒜将两种食材的作用叠加，有养护肝脏，降低血糖，保护心脑血管的作用。方法：大蒜剥去蒜皮，放入容器内，加上适量的醋，以没过大蒜为宜，然后加上少许白糖，密封30天就可以食用了，这时候大蒜的辛辣会少一些，口感偏...……更多
2024-02-05 20:43:00肝病,血管,大蒜,血管,花生,作用
...，盐也会导致血管弹性下降，这一升一降，极容易起引起心脑血管疾病的发生。03吃什么能预防脑梗？1.山楂山楂中含有丰富的维生素及多种有效成分，如果经常吃山楂，泡制山楂水饮用，或者进食山楂粥、山楂汁，就可以发挥...……更多
2023-04-17 15:42:00一文,阿姨,解答,血管,黑木,芹菜
...要。冬季该如何“吃”呢？“在冬季，我们需要特别关注心脑血管健康、免疫力提高和慢性病管理。”蒋琳主任表示，首先，对于心脑血管健康来说，保持合理的营养摄入非常重要，“适量的膳食纤维可以帮助降低血脂，预防动...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...；柚子中的维生素C含量较高，能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生，还能起到消食、解酒的作用；由于柚子的含糖量高，口味酸甜适宜、营养丰富、贮藏耐久，有着“天然罐头”之称。功效与价值1、降血脂、血糖。柚...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...信谣言而停止服用降压药，血压会逐渐升高，从而增加患心脑血管疾病的风险。
更重要的是，突然停止服用降压药也可能引起反弹性高血压，导致血压急剧升高，出现头痛、恶心、心悸等症状，严重时还会引起脑卒中等严重后...……更多
2023-04-26 05:43:00一文,降压药,谣言,血压,不用,血压
...一讲，补充叶酸有什么好处？一、补充叶酸的好处①预防心脑血管疾病给身体补充叶酸，可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，这种“同型半胱氨酸”，是诱发心脑血管疾病的主要因素，通过补叶酸可以降低它，对预防中风、血...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...：不论男女，相比吃得少的人，花生吃得多的人与中风和心脑血管疾病的风险降低有关。该研究认为，花生富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、维生素和膳食纤维等营养元素。其中，膳食纤维有助于维持健康的血压和血糖水...……更多
2023-08-18 15:21:00祸根,良药,心血管,心血,花生,疾病
...更大，进而就会对她们的工作造成一定的影响。2、引发心脑血管疾病的产生对于长期贫血的女性来说，她们体内的多个系统都会受到这种疾病的影响，其中就包括心脑血管系统。而当女性的心脑血管系统出现供血不足的状况之...……更多
2024-08-24 06:26:00贫血,回事,麻烦,三个,女性,贫血
...花生可以促进大脑更好的发育，有助于提高智力。4.防治心脑血管疾病因为花生中含有大量的亚油酸，在平时多吃一些花生，能够很好的给人体补充营养，亚油酸被人体吸收利用之后，就会促进体内多余的胆固醇分解形成胆汁酸...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...能够保护胃肠道黏膜，预防胃肠道疾病的发生。六、预防心脑血管疾病成分与机制：山药中的黏液蛋白、维生素和微量元素等能够抑制血脂在血管壁上的沉积，降低血液粘稠度，改善血液循环。
作用：对于预防心脑血管疾病如...……更多
2024-09-07 10:02:00山药,抗衰老,功效,养生,用途,山药
...个大问题！更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高，会增加血液粘度，堵住和破坏血管，导致血管硬化，从而诱发冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。那么，我们怎样才能判断自己的血脂高...……更多
2024-07-01 11:19:00血脂,信号,皮肤,血脂,血管,皮肤
...高人体的糖耐量，进而起到快速降低血糖的作用。5.预防心脑血管疾病吃大蒜可以防治心脑血管疾病，大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...衍生物α-亚麻酸。多项研究证明，欧米伽-3脂肪酸对控制心脑血管疾病有积极作用，它能起到显著对抗炎症因子的作用，而炎症因子是动脉粥样硬化发生和发展的关键因素，跟动脉壁中脂肪和胆固醇积聚有关。不仅如此，核桃中...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...一年中气温波动最大、最频繁的时候，受影响最明显的是心脑血管，中风、心梗、脑梗的发生率也比较高，提高养生防病的意识非常重要。出伏后要防“三病”防“秋老虎”咬人。“秋老虎”在气象学上是指出伏以后短期回热的...……更多
2023-08-26 03:04:00空子,养生,疾病,秋老虎,养生,睡眠
...且老年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升，特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...多人说起身体健康时往往会忽略它，等到血管堵塞，出现心脑血管疾病时，才引起重视，此时已经错过了最佳的时机了。因此，平时就要养成关注血管健康的习惯，尤其是发现四肢出现4个症状，多半是血管供血出问题了，要及...……更多
2023-11-15 18:18:00供血,四肢,养护,血管,症状,问题
...以得到解决。高血压在中医也叫眩晕症，不管是哪一类的心脑血管疾病，治疗的原则仍然是三分治七分养，这是太医派贯穿始终的治病理念。高血压这类的疾病太医派是怎么治疗的呢？陈昌厚当年是把所有的疾病分16大症候群，...……更多
2024-03-17 16:40:00陈伟,七分,副主任,医师,高血压,血管
...山医院中西医结合科主任来宁给您答疑解惑！近日，一名心脑血管患者因受冷空气刺激引发炎症，在早起运动中突发血管痉挛，因治疗不及时最终导致心梗。气温转凉，中老年人群，尤其是患有肿瘤、心脑血管等慢性病的人群需...……更多
2023-09-18 00:17:00肿瘤,养生,专栏,资讯,肿瘤,患者
...，人才能长久健康！黑木耳（上）随着生活水平的提高，心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手，而在气温骤降，忽冷忽热的冬季，更是该病的高发期。心脑血管疾病的主要成因，与现代人不健康的饮食习惯密切相关，经...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...血管出了问题，出现这种情况，可要小心了。血管被堵，心脑血管也有可能被堵，就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象，就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况，甚至会出现晕厥。2.面部肌...……更多
2024-02-06 21:27:00血管,畅通,血管,脑血,血液,症状
在探索心脑血管疾病防治的旅途中，天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中，生姜，这一日常生活中常见的调味品，因其独特的药用价值而备受关注。心脑血管科专家张景龙医生指出，生姜不仅具有驱寒暖身、促进血...……更多
2024-08-22 09:47:00张景龙,张景,血管,心脑血管,生姜,心脑
...肾益虚、健脾养胃和助消化的作用，但香椿是一种发物，心脑血管疾病患者尽量不要多吃，避免导致血脂或血压升高。3.茴香茴香中钠的含量很高，每100g茴香中约有100mg钠离子，属于高钠蔬菜。如果高脂血症患者摄入过多的钠离...……更多
2024-08-02 13:54:00院士,血脂,蔬菜,多年,建议,研究
...状腺肿、水肿、脚气病。2.蜂蜜：可用于防治高血压病及心脑血管疾病。常吃蜂蜜能保护血管，防止血管硬化，降低血压、营养心肌等。
3.鸡蛋：现代研究已证实，鸡蛋可降血脂。过去认为鸡蛋含胆固醇高，多吃易致冠心病，现...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...冒、发烧，或是咳嗽不止。与此同时，本身秋冬季节都是心脑血管疾病的高发期，特别是老年人，在这个时间段要尤其注意，原因有二：1、中医上讲：寒主收引，那么血管遇寒也就会收缩，这时候，很容易引起血压的急剧升高...……更多
2024-07-17 11:01:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,疾病,老师
...果？1、适合心血管功能较差的老年人许多老年人容易患心脑血管疾病，那么此时需在日常生活中调整饮食以及生活方式，保持心脑血管健康，此时不妨食用煮苹果，能够维护心脑血管，降低血液中胆固醇含量以及减少胆固醇对...……更多
2023-03-14 20:50:00一文,答案,苹果,疾病,苹果,胆固醇
...种强大的抗氧化剂，它潜藏在番茄和相关制品中，为降低心脑血管疾病风险发挥作用。能保护我们的心脏和大脑免受有害自由基的损害。2.坚果
坚果，尤其是核桃、杏仁和坚果，含有有益的脂肪和丰富的纤维，通过降低不健康...……更多
2024-10-07 21:46:00血栓,畅通,血管,柔软,黑木,燕麦
...成巨大的伤害，严重的时候甚至会导致猝死。但是近几年心脑血管疾病的发生几率却有所提高，给许多人的健康和生命造成了威胁。其实心脑血管的发生与饮食也有一定的关系，因此养成健康的饮食习惯，对于预防心脑血管疾病...……更多
2023-02-17 18:47:00心脑血管病,血管病,心脑,健康饮食,饮食,风险
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11月29日，2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华，贵州老年大学副校长王睿
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