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大脑和心脏都是人体非常重要的器官,其中任何一个出现了问题,都会对身体造成巨大的伤害,严重的时候甚至会导致猝死。但是近几年心脑血管疾病的发生几率却有所提高,给许多人的健康和生命造成了威胁。其实心脑血管...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...源。高血压会对心脑血管造成一定的伤害,严重的会导致心脑血管病变为冠心病,甚至造成心梗、脑梗。为了身体健康需要控制高血压,可以多吃些含有维生素c的食物,如柠檬、苹果、橘子等控制血压升高。饮食要低盐、低脂...……更多
小心肥胖拖垮你的心脑血管
...,这些代谢紊乱又会导致炎症和动脉粥样硬化,从而增加心脑血管病的患病风险。同时,肥胖者平时摄入的热量过多,长时间如此也会使心脏的负荷及血压升高,增加心肌耗氧量,进而诱发冠心病。另外,肥胖人群的胆固醇、甘...……更多
什么运动能够有益于心脑血管呢?建议参考下
...致使心脑血管意外高发,且最近几年连续升高,那么导致心脑血管病的原因有哪些?为什么要强调运动?运动为什么能够保护心脑血管?我们一起来学习一下!在我国,心脑血管病的特点1、发病率高心脑血管疾病具有“发病率...……更多
心脑血管病吃他汀类药物,出现这些表现,副作用已经明显
在现代医疗实践中,针对心脑血管疾病的治疗手段日益丰富,其中他汀类药物作为降低胆固醇水平的主力军,对于防治相关疾病起到了不可或缺的作用。它们如同一把锋利的利剑,为数以千万计的患者带来了健康的曙光,显著...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。10月是心脑血管病防治宣传月,10月8日是第26个全国高血压日。浙江医院开展“血压要知晓 降压要达标”——浙江省“心脑血管病防治宣传月”暨2023年“世界心脏日”“全国高血...……更多
全国血管健康日:专家提醒警惕心血管疾病年轻化
...超过2000万人,每年因脑血管病死亡人数约177万人。国家心脑血管病联盟发布的《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示,中国大约每六个心脑血管疾病患者及高风险者中,就有一个是“90后”。“我们遇到过非常年轻的血脂异常...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
...,益气温阳,活血化瘀,健脾化痰,或平肝潜阳等是防治心脑血管病常用的有效办法。由于有着共同的发病机理和危险因素,心血管疾病和脑血管疾病两者常常伴随发现。王拥军表示,心脑血管疾病是共患病,同治可以降低救治...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...道负荷,保护消化道功能,保证蛋白质的足量供给。预防心脑血管病牢记以下5点1.不宜过早晨练和剧烈运动老年人晨起突然大幅运动,神经兴奋性突然增高,易诱发心脑血管疾病。若室外温度较低,心脑血管受寒冷刺激剧烈收缩...……更多
血管堵塞,或会引起心脑血管病!若有4个信号,血液或许很粘稠了
从中医的角度来说,人体是一个整体,身体的任何一个部位出现问题的时候,都会影响我们整个身体的健康,其实我们身体出现问题的时候,往往在身体上都能够表现出来。其中最为明显的就是血管,因为我们的血管遍布身体...……更多
别小看炎症!癌症、心脑血管疾病、糖尿病等都与它有关,“消炎”
...心脏病学会杂志》肿瘤子刊上的一篇论文指出:癌症和心血管病具有共同的病理生理学基础,“炎症”就是其中之一。壹炎症反复确实危险危害1:进展为癌症虽然不是所有的慢性炎症都与癌症有关,但下列6种炎症,却有进展为癌...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》显...……更多
冠心病哪些东西不能吃?很多人存在误区,要看3个指标
...来我国的肥胖率不降反增,如果体重不能达标,这是造成心脑血管病高发的重要因素。第三,强调“控糖”的重要性。要求每天糖的摄入量要小于50克,最好控制在25克以下。对于食物的要求,平均每天要摄入12种以上的食物,每...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
...疗百病的“神药”!那么,中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗?大家一起来看一下!先来简单介绍一下!据有关报道,或叫各种宣传吧,三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分,对心血管系统有强心、扩张冠状...……更多
改变中国人重口味的饮食习惯能减少人口死亡吗
...有好处的。其实很多人都主张低盐饮食,清淡饮食,这样心脑血管病的发生率就会减低。在去年国际顶级的杂志《柳叶刀》,研究中国人的进食氯化钠,也就是盐的含量,是国际标准的两倍以上,因此导致了我们国家很多人每年...……更多
高血压、高血脂的十大禁忌
...时存在高血压、糖尿病、吸烟等危险因素时,更容易发生心脑血管病。第二、血脂高了才需要服用降脂药。所有冠心病、心梗、脑梗的病人都应该长期吃他汀,无论血脂高不高。第三、血脂达标后,随意停药。多数患者,特别是已经...……更多
不吃早餐真的能使患痴呆的风险增加4倍吗
...致超重和肥胖等。而超重和肥胖会加速动脉粥样硬化,使心脑血管病的风险增加,出现血管性痴呆;通过胰岛素抵抗等多种机制造成脑Aβ沉积,从而诱发痴呆。吸烟、饮酒烟草会直接损伤大脑神经元,影响多种神经递质导致神经...……更多
叶酸是“神药”吗?
...进展,目前研究结论并不一致,但慢性肾脏病患者同样是心脑血管病的高发人群,尤其伴有同型半胱氨酸升高时,推荐饮食配方或口服叶酸,口服每天0.8毫克。此外,当肾病病友出现肾性贫血时,补充叶酸还有助于提高血红蛋白...……更多
西海岸新区人民医院科普:天气寒冷温差大,谨防心脑
...下降,人的血管随之收缩,这可能导致血压升高。在这个心脑血管病的高发季节,通常认为心脑血管病主要发生于中老年人群。但实际上,随着工作节奏的加快和生活方式的改变,中青年人发生心脑血管病的比例也在逐年增高。...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
在深入探索血糖控制的艺术时,发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动,对于许多关注健康的人来说,是一个难以驾驭的野马,其影响远远超出了日常的不适,潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性,不仅仅...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...死亡都发生在70岁以下的人群中 如何预防心血管疾病?1健康饮食★多吃:蔬菜、水果、豆类、全谷物和鱼类;★控制:每天食盐摄入应<6g,约一啤酒瓶盖的量;对于高脂血症和心血管病高危人群,每日胆固醇摄入应<300mg;★...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...任何损伤或功能障碍,自然会影响健康。血管疾病包括心血管病、脑血管病及外周血管病,其中心脑血管病较为常见,包括冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血、脑动脉瘤等。外周血管病包括下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、下...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...腰围男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4尺),患心脑血管病的危险性显著增加。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4~8岁。《欧洲心脏杂志》发表的一项研究也称,躯干脂肪较多的女性患心血管疾病的风险比躯干脂肪最...……更多
糖友血压为何要控制在140以下
...制在理想范围(肥胖的人更容易发生高血压和糖尿病以及心脑血管病)、不要大量喝酒、努力戒烟等。这是降低血压和血糖的安全有效的措施。第二,一定要在医生指导下好好控制血压。该用药时就要用药,并且要长期坚持服用...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...部分(基石),改善生活方式可有效降低血压或直接降低心脑血管病发生风险。健康生活方式六部曲:“限盐减重多运动,戒烟戒酒心态平。”1、限制钠盐摄入。钠盐摄入过多,高血压的风险增加,长期限盐可延缓血压随年龄...……更多
心脑血管病来临前,身体往往会有4个信号,需提前留意及时就医!
随着现代人的生活节奏越来越快,很多人都会有熬夜和暴饮暴食的习惯,从而导致心脑血管疾病的发病率越来越高。据了解,心脑血管疾病主要是指的是由于高血压等因素引起的心脏、脑等器官缺血性疾病,是一类疾病的总称...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...化,积极采取有效预防措施。日常生活中,要注意保暖、健康饮食、监测血压、生活规律、避免熬夜等,防止心血管疾病的发生。 ……更多
他汀药物有哪些误区
...降低胆固醇和预防心脑血管疾病方面具有广泛应用,成为心脑血管病患者的常见药物,但同时也围绕着它们存在一些误区与谣言。本文将揭示十大与他汀药物相关的误区与谣言,以帮助读者获得正确的科学知识。他汀的多样药物...……更多
老年人服用阿司匹林可能导致颅内出血,怎么办?分析下
...颅内出血的发病几率,还可以降低缺血性脑卒中的发生。健康饮食、适度体育锻炼、规律作息尤为重要。出现什么情况怀疑颅内出血。 颅内出血的表现形式多种多样,主要表现有以下几种。头痛:往往是突然发生。部分患者发...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...一天都会处于一种一直打瞌睡的状态,久而久之就会引发心脑血管病。重点来了,一旦发现血液黏稠,有5种食物,尽量少吃一、高糖食物甜食会促进人体分泌多巴胺(让人开心的激素),因此,甜食有很强的诱惑力,很多人都...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00