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醒醒!午睡超30分钟,“心脏”跟着受累……
...疲劳。但是,一项新研究表明,午睡时间过久,可能会给心脏带负担。《生命时报》采访专家,解读“最佳午睡时长”是多久,并教你睡一个高质量的午觉。受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠医学中心主任医师 郭兮...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
本文转自:贺州日报 □李艳心脏每天不停跳动,带来生命动力的同时,也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已...……更多
...常见的心律失常之一。通俗地说,就是心房颤抖。正常的心脏跳动是由窦房结(心脏的总指挥)正常有规律地发放心电脉冲,继而心房跳动,血液也通过心房肌收缩到达心室,心电脉冲引起心室跳动,心室肌收缩将血液泵到全身...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:老人双腿肿,原来是房颤捣的鬼
...会感到心慌、乏力、头晕;重度房颤,可能会心力衰竭,心脏跳停,甚至猝死。中医认为房颤的发病机制是气血阴阳亏虚、心脏营养不足,或者邪毒、痰饮、瘀血阻滞心脉,心脉不畅。中医治疗上,以调和阴阳、调和气血、补养...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
“你的心脏在说什么?”这不仅是一个哲学问题,更是一个关乎健康的实际问题,尤其对于我们这群关注健康、注重养生的中老年朋友们。在我们的社群里,有一个词汇可能并不陌生——“房颤”。这个听起来有些技术性的名...……更多
了解房颤 控制房颤
...“颤动”时,会导致心房—心室的跳动失去规律,从而使心脏无法正常地收缩和舒张。二、房颤的病因是什么?房颤是由多种因素共同作用导致的,主要包括疾病和不良的生活方式。一些常见的疾病包括高血压、心力衰竭、心脏...……更多
关于房颤的五个问题(四)
...射频消融术为例,这是一种微创手术,通过将导管放置于心脏内,以射频能量治疗心房病灶,达到根治房颤、有效预防栓塞/脑卒中的效果。经过三十多年的发展,导管射频消融手术已经很成熟。总体来说,符合手术指征的患者...……更多
心房颤动到底该怎样规范治疗?必须射频消融或者左心耳封堵吗?
...见的心律失常,房颤会导致严重的并发症,引起脑栓塞、心脏功能衰竭等。80岁以上的人群,房颤的发生率高达7.5%。那么,有了房颤,到底该怎样规范的治疗呢?我举几个房颤治疗的例子:一个是我的一位年轻患者,在一次喝酒...……更多
心脏如同小鹿在乱撞?这不是恋爱,而是房颤,望知晓
心脏就像机器的发动机,是控制机体运转或停止的开关。我们正常人的心跳都是以“咚哒咚哒”的节律跳动的,但如果你的心脏出现问题,跳动就会变得没有规律。“房颤”是典型得心脏病症,它引起心脏跳动一个字“乱”。...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...他送去了医院。经检查发现,刘大爷是由于心率过慢导致心脏泵血功能下降,让大脑以及各脏器无法得到充足供血而诱发的晕倒。好在送医及时,没有造成严重的后果。那么,刘大爷所说的“心率越慢,寿命越长”这种说法到底...……更多
倾心付出 守护患者心健康
...济南日报倾心付出 守护患者心健康济南市第四人民医院心脏康复中心以优质医疗服务赢得患者信赖田晓晨正在为患者做心肺运动试验评估。(本报记者张有水摄)在大多数人的认知里,得了严重的心脏病,是一定要到医院治疗...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
...科技关怀。前不久,北京一男子佩戴华为WATCH4Pro时检测出心脏早搏等风险并因此获救的事件引发网友关注。原来,这位小伙伴作息不规律,工作压力也比较大,在佩戴华为WATCH4Pro时,被筛查出来疑似早搏59次、疑似房颤1次,301医...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...组织发布的报告显示,2000年至2017年,因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42%,而《2022年轻人恐病报告》显示,76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快,年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜...……更多
大家都被“8小时睡眠论”骗了?60岁后,最佳睡眠时长是多长时间
...、安静、阴凉,有助于睡觉。睡前吃点滋阴的东西。由于心脏在睡觉后会持续努力工作,而心脏是五脏中最硬的,所以咱们应该适当地补充基因,以协助咱们的健康。最好的睡觉方式是用温水泡脚假如睡前用温水泡脚,假如条件...……更多
维持心脏健康的 “生命八要素”,建议学习下
...接触过。这几个陌生的字眼让小孙感到有些不安,难道是心脏出了什么问题?为了一探究竟,他立即找到医生进行咨询。医生看了小孙的报告以后,却只是笑着让他不要紧张,并且夸赞他的身体水平非常优秀,一定要继续保持。...……更多
50岁后,睡多长时间比较好?不妨看看
...睡眠时长少于7h或超9h都会增加心血管疾病风险。《美国心脏协会学报》也指出,每天睡觉时长超过10h,因中风去世风险会提高56%,因各种心脏病去世风险也会提高49%。3、情绪觉有些人可能在睡前因某事生气,但怒气未得宣泄就...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...死亡风险增加了62%,心血管病死亡风险增加了79%,缺血性心脏病风险增加了1.2倍。研究者分析,抑郁症状可能通过影响生活方式,如肥胖、缺乏运动、吸烟、不健康饮食和过度饮酒,导致了心血管事件和全因死亡风险增加。根据...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...雌激素不断提升,也会促进某些肿瘤的生长和发展。2、心脏问题睡的太久的人,由心脏长时间处于较弱的代谢状态,可能会出现心律不齐,及其他心脏疾病。而熬夜的人会加大心脏负担,造成心肌损伤,甚至诱发猝死,对此美...……更多
日照心脏病医院完成日照首例房颤冷冻消融手术
近日,青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院起搏与电生理团队为多位阵发性室上速患者进行了一次“特别”的导管消融术——房颤冷冻消融手术,据悉,该项技术在日照地区是首次开展,这标志着该院的心律失常诊疗水平又...……更多
“心急”到底怎么回事?
...“心急”在医学上相对应的症状为“心悸”,是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般认为心脏过度活动是心悸发生的基础。心脏的活动受心脏本身的电传导系统和支配心脏的自主神经系统的控制,心脏本身的疾病或其他全...……更多
心房颤动:是忍它还是治它?(专版)
...觑!心房颤动,简称房颤,是一种常见的心律失常。如果心脏的正常运作机制像是和谐的交响乐,那么在房颤发生时,心房内的电活动变得混乱无序,好比乐曲中的杂音。这种杂音可能源于心房内的自律性异常放电点,这些放电...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...表明,持续睡眠不足与多种慢性病的风险增加有关,包括心脏病、糖代谢异常(俗称“糖尿病”)、高体循环动脉血压增高(即“高血压”),甚至精神健康问题如抑郁和焦虑。睡眠不足还会影响免疫系统,减少疾病抵抗能力,...……更多
白天嗜睡,要防心血管病
...天都在犯困。其实,这并不是一个好现象。近期,《美国心脏协会杂志》发表的一项基于英国生物样本库的新研究发现,每天睡眠时间(包括午睡)为9小时以上时,白天嗜睡会增加心梗风险。每日睡眠超9小时增心梗风险该研究...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...间是几点?2021年11月,英国牛津大学等研究人员在《欧洲心脏病学会》期刊旗下《欧洲心脏杂志数字健康》上发表了一篇研究显示,晚上10:00-10:59才是入睡的最佳时间点。因为这段时间睡觉可以降低患心脏病的风险,在半夜或...……更多
房颤有3个重要时间节点,2个严重风险,给您最佳治疗方法
...方法:所谓心房颤动,指的是心房出现无规律地乱跳,让心脏跳动杂乱无章。这样会导致2个严重后果:一是血栓形成。正常人的心跳让血液的循环非常有序,不会形成血栓,但是房颤的患者由于心房内血流紊乱,形成涡流,超...……更多
新技术解决老毛病!市立医院开展省首例新型房颤脉冲电场消融术
...闷症状加剧来到青岛市市立医院就诊。明确诊断后,医院心脏电生理中心为女子实施了山东省首例新型脉冲电场消融手术,手术全程用时仅半个多小时。年近七旬的樊女士因反复心慌、胸闷5年,确诊为阵发性心房颤动。长期口...……更多
重庆首例!重医附二院心血管内科成功开展全国首批三维指导下心房颤动脉冲电场消融手术
...电后肺静脉电位快速消失/图源 重医附二院 手术仅需在心脏介入导管及局麻条件下完成/图源 重医附二院手术采用局部麻醉,在三维标测系统及极低剂量的X射线指导下,由凌智瑜主任、肖培林副教授、陈伟杰副主任医师和张波...……更多
心房颤动如何治疗
...为心室率紊乱、心功能受损和心房附壁形成血栓等。人的心脏拥有两个心房和两个心室,在右心房上,有一块特殊的组织叫做窦房结。正常情况下,窦房结会规律整齐地发放生物电,引起心脏产生规律的跳动,但是当左心房发出...……更多
急性心梗合并脑梗,命悬一线!“幕后真凶”竟是它
...脑梗,它的“幕后真凶”却值得我们警惕!及时介入手术心脏抽出陈旧血栓59岁的杨先生(化名),前段时间与儿子一起从万州来到重庆主城区居住。早上8点儿子照常出门上班,但是晚上8点多回家后却发现杨先生“无法言语、...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...量下降。其次,过长的午睡时间也可能会增加患糖尿病和心脏病等慢性疾病的风险。一项研究发现,每天午睡超过一个小时的人患糖尿病的风险比不午睡的人高出了50%。此外,另一项研究也发现,每天午睡超过一个小时的人患心...……更多
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不吃辣椒的人,真是亏大了?它有4大营养
辣椒原产于南美洲,15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲,明代末年传入了中国。如今辣椒在我们的生活中随处可见,不同品种的辣椒可呈现不同的颜色
2024-05-24 09:44:00
喝牛奶补充蛋白质的好处,比你想象的还要多
大家都知道在日常膳食中获取充足的蛋白质很重要,蛋白质的食物来源主要是肉类、蛋类以及乳制品等。调查表明,我国近60%的居民每周至少吃3~5次猪肉[1]
2024-05-24 09:45:00
5个小妙招,让你健康减油|全民营养周
我们来说说如何“减油”,才能为健康加油。Part 1:国人油脂吃的有点多2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克(占总能量摄入33
2024-05-24 09:48:00
这种维生素抗氧化、抗衰老!吃这些食物就能补
维生素在生长发育中扮演着重要角色,有一种维生素常常被忽略,它和类胡萝卜素、维生素C、硒和谷胱甘肽等共同组成体内的非酶抗氧化系统
2024-05-24 09:45:00
常温奶好还是低温奶好?很多人都选错了|全民营养周
有人喜欢喝刚挤出来的牛奶,认为这样的奶安全、新鲜、有营养。但实际上,新鲜的却未必是安全的。刚挤出来的牛奶并不能保证是无菌的
2024-05-24 09:49:00
牛奶、酸奶哪个好?再也不用纠结了
我们都知道要多喝奶,不过奶的品类那么多,喝牛奶好还是酸奶好?每天怎么喝才算喝够呢?Part 1:酸奶好,还是牛奶好?我们来比较一下它们的营养成分
2024-05-24 09:49:00
急性肺栓塞的治疗方式、并发症及效果探讨
急性肺栓塞的治疗方式包括抗凝、静脉溶栓、介入治疗和外科肺动脉切开取栓(SPE)等。静脉溶栓包括全量溶栓和减量溶栓。介入治疗包括经导管接触性溶栓(CDT)
2024-05-24 09:51:00
这些素菜是吸油高手!4个方法帮你“躲掉”
今天我们来说说如何“减油”,说起油多的食物,很多人第一反应是烧烤、油炸食品,其实有种常吃的素菜也是吸油大户。Part 1
2024-05-24 09:50:00
揭秘,为何啤酒能改善你的肠道菌群?
立夏过后,气温直线上升,清凉饮料成了不少人的最爱,其中一定少不了的就是啤酒 —— 世界范围内消费最为广泛的含酒精饮料。喝啤酒到底是好是坏呢
2024-05-24 09:51:00
以实绩论英雄 干部勇争先 西藏推动驻村工作见行见效
本文转自:中国组织人事报本报拉萨讯 (通讯员 藏组轩)2023年第十二批驻村工作队进驻以来,西藏各级党委定期听取工作汇报
2024-05-24 10:18:00
昆明送子鸟:如何区分「雌激素、孕激素」两者的作用!
在女性的身体里,存在着一对相爱相杀激素,它们既互相合作又互相制衡,它们就是女性熟悉的雌激素和孕激素。在女性体内的雌激素和孕激素这两种重要的激素主要是由卵巢合成与分泌
2024-05-24 09:58:00
急性肺栓塞的介入治疗及全身治疗方案效果及并发症对比分析
比较两种类型纤维蛋白溶解剂给药(CDT VS全身)的随机化研究较少。Verstraete等报道,34例患者接受了局部或全身溶栓治疗
2024-05-24 09:51:00
州政协赴西藏学习考察民族医药发展工作
本文转自:德宏团结报本报讯 (通讯员 汪 瑞) 州政协副主席杨杏近日率学习考察组,赴西藏学习考察民族医药资源优势挖掘和民族医药事业发展工作
2024-05-24 10:19:00
老人变得弯腰驼背怎么回事?该怎么治?
今天和您聊聊老人弯腰驼背的事。在我们的印象中,人只要年岁大了,不管年轻时多么腰身挺拔,绝大多数人都会变得弯腰驼背。以致于很多人都觉得这是上了岁数以后的正常现象
2024-05-24 09:53:00
勐腊县推出社保“码上缴”
本文转自:西双版纳报群众办理社保“码上缴”业务。 通讯员 自春花/摄本报讯(通讯员 自春花) 近日,勐腊县以勐腊镇曼庄村作为全州首推试点
2024-05-24 10:20:00