• 我的订阅
  • 头条热搜
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...量多,摄入后相同也会添加衰弱危险,还简略上火,遭到影响血糖也会不安稳。假定要让自己的血糖安稳下来,还需在饮食这方面着手调度身体,通过削减油炸类食物的摄入来促进健康,否则血糖不安稳,失掉控制之后并发症更...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...就有可能会使血糖水平升高,使血糖发生波动,这样便会影响健康,不利于病情的稳定。其实在我们的日常生活当中有很多食物都是“天然胰岛素”,经常吃的话可以有效的改善高血糖问题,帮助预防糖尿病,减少糖尿病并发症...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...会让后代具有糖尿病易感性,使他们更容易在环境因素的影响下发展出糖尿病。有可能引发糖尿病的环境因素主要包括不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、情绪异常、病毒感染、化学品以及药物等。长期高油、高脂及高糖的不良饮...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...的血糖含量来实现的,血糖值的测定结果受到很多因素的影响,如饮食、运动、情绪等,因此,血糖值的测定结果也会有所不同。一般情况下,正常人血糖值应在之间。血糖升高时,人体会出现4大症状:1、多饮:血糖升高会导...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
...进行定期的心脏检查。此外,糖尿病还会引发神经病变,影响心脏的自主神经调控,也可能导致心力衰竭。第四是肥胖者。肥胖会增加心脏的负荷,使心脏必须更努力地工作。长期的过度负荷会使心脏肥大,泵血功能减弱,最终...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...收。老年人自身体内缺钙,仍然食用草酸含量高的食物会影响骨密度,甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等,食用前应先在水中焯几秒钟,这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...能会发生溃疡、变黑甚至是截肢,对你平常生活有很大的影响,您需要尽快进行下一步的治疗”。王奶奶被医生吓了一跳,没有想到自己的血糖控制得这么不好,也没想到自己会得糖尿病足,面临截肢的风险,赶紧让医生安排了...……更多
当糖尿病遇上高血压该怎么办?
...规治疗的基础上,还要在饮食、运动、作息等方面,养成健康好习惯。饮食控糖、控油、控盐,吃饭七八分饱,适当减少主食量。烟酒人群中,高血压和糖尿病的发病风险,是一般人群的2~4倍,所以一定要戒烟戒酒。坚持合理...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...导致体重增加、血脂异常,增加心血管疾病的风险,从而影响糖尿病患者的健康。2.酒精酒精中的热量比较高,而且酒精需要经肝脏代谢,长期饮酒会加重肝脏负担,而且也容易令血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来...……更多
预防糖尿病,平时要做到以下几点
...可能会引发心梗。3、肾损害 糖尿病患者由于血糖高,会影响身体代谢,造成肾损害。肾是人体非常重要的器官之一,一旦受损会引发水肿、泡沫尿等不良症状,严重的还会发展成肾衰竭,到那时就更严重了。4、糖尿病足糖尿...……更多
元宵节饮食指南
...,脂肪含量低,蛋白质含量高,对血压的平衡没有很大的影响,而且能提供人体所需营养物质。 肥胖者——减少热量多食蔬菜肥胖是指体重明显超重和体内脂肪积聚过多的状态,它会增加心血管疾病和癌症的危险,也会影响消...……更多
藕是高血糖“加速器”?警告:不想糖尿病找上门,少吃这4种蔬菜
...下来,让我们深入探讨一下藕和其他几种蔬菜对高血糖的影响,以及高血糖患者在饮食上需要注意的事项。藕这种蔬菜,看上去清爽脆嫩,其实在高血糖患者的饮食中,是需要特别注意的。很多人可能不知道,藕里头含有大量的...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...常常被人们质疑是否会加速糖尿病的发展,然而,花生的影响对于血糖水平来说是微乎其微的。实际上,有研究发现,花生在预防糖尿病方面甚至具有一定的功效,据一项研究显示,如果将每餐中的一份红肉替换为一份花生,那...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...更频繁。心脑血管尿酸过高会容易对心脑血管带来一定的影响,并且尿酸过高是冠心病患者死亡的一种危险因素。除此之外,尿酸长期处于一个比较高的水平,会容易诱发糖尿病、高血压、高血脂、脑卒中以及房颤等并发症。易...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...梗发生时,由于脑细胞受损,会导致肢体的运动功能受到影响,患者可能会感到肢体无力,特别是一侧肢体,通常情况下,脑卒中的瘫痪表现为单侧瘫痪,即一侧的手臂和腿无法灵活运动,有些患者可能会感到麻木或刺痛,这是...……更多
大枣虽是养生佳品,但却不适合这4种人,否则易加重身体不适!
...油,会导致一系列上火症状加重。总而言之,大枣对人体健康有着比较多的营养保健功效,但对于以上4类人群来讲,最好不要吃大枣。而对于其他人群来说,每天也应控制好吃大枣的量,而且在吃大枣的时候最好将其煮粥、煲...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...食。摄入过量的盐、脂肪和糖都会对心血管系统产生负面影响。减少食盐摄入可降低患高血压的风险,限制高脂肪和高糖食物的摄入则有助于控制血脂和血糖水平。要多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物,有助于维持心血管...……更多
健康“2+3” | 海南为这些人群免费筛查结核病 专家:结核病可治愈
...功率可达90%以上。据了解,2023年海南省全面实施“2+3”健康服务包项目,针对高血压、糖尿病和结核病、肝炎、严重精神障碍等5种疾病开展“筛、防、治、管”。为65岁及以上老人等免费筛查结核病 确诊后免费治疗日前,海南...……更多
逆转“甜蜜的负担”:高血糖患者的五色健康法
...长期的高血糖可能会导致多种并发症,并对身体产生严重影响。高血糖是糖尿病最显著的症状之一,尤其是在1型和2型糖尿病患者中。高血糖就像一个“甜蜜”的陷阱,让人在不知不觉中陷入。很多高糖、高脂肪的食物都非常美...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...选择。 两饭之殇:肝肾警报与湿气重围饮食习惯,直接影响健康。在讨论“两饭”如何对身体造成影响时,关键在于理解它们如何导致肝肾功能受损和体内湿气过重。首先,肝肾功能受损。肝脏是身体的化工厂,肾脏则是清洁...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们每天都会面对的选择,尤其是它对我们健康的深远影响,让我不得不分享一些故事,希望能够引起更多人的注意。有一次,...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖升高,这4种“水”才要少碰
...度上升高。特别是对于糖尿病患者来说,速溶咖啡可能会影响到血糖的控制。此外,速溶咖啡中的咖啡因还会刺激胃酸分泌,对胃肠道造成损害,并可能影响睡眠质量。4.蜂蜜水蜂蜜里最多就是葡萄糖和果糖,对于健康人群而言...……更多
警惕!出现这三种症状,可能是糖尿病眼病!
...题。糖尿病眼病有哪些发病征兆?1.视力下降因为高糖的影响,患者的视神经会受到不同程度的损害,从而使视网膜组织发生病变;同时,患者的血液以及房水的渗透压会明显降低,使晶状体膨胀、变厚变凸,屈光度增加,所以...……更多
哪些主食不建议多吃?
...有些主食虽然美味,但过量食用可能对身体健康产生不良影响。那么,哪些主食不建议多吃?1、发霉馒头把馒头放在适宜的温度和潮湿环境下,细菌更容易繁殖,会在馒头上生长。馒头放置时间过长后,会有无数霉菌生长,在...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...是,某些常用药物在长期服用后,可能会对心脏产生负面影响,甚至触发心脏衰竭。心脏衰竭≠心跳心衰竭的成因是多方面的,通常源于对心脏造成伤害的其他疾病,如冠状动脉疾病、心脏炎症、高血压、心肌纤维化或心律失常...……更多
无症状脑梗,应该这样防
...脑梗死,发现了也不必过度惊慌,毕竟很幸运的暂时没有影响到脑功能以及造成生命危险。但也不该忽略无症状性脑梗死。它就像给身体敲响了一记警钟,提醒我们该注意筛查危险因素、调理生活方式了。 ……更多
血压低压高的病因和危害,降压药如何选用?
...二、血压低压高的危害血压低压高同样会对身体产生不良影响,以下是五个常见的危害:心脑血管疾病:血压低压高可能导致动脉粥样硬化,进而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。 肾脏疾病:长期血压低压高会损害肾脏血...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...间的长短也与2型糖尿病的风险有关。在排除了其他可能影响糖尿病发生的风险因素后,研究人员发现,睡眠时间过短或过长都与2型糖尿病风险增加相关。那到底睡多长时间最好呢?具体来说,睡眠时间为6小时和5小时的短睡眠...……更多
血糖新标准已公布,当身体有这几个表现时,可能提示血糖升高
...和饮食结构也发生翻天覆地的改变,以及受到外部环境的影响。关于血糖标准重新作出了调整,空腹血糖正常水平为4.4~6.1mmol/L,在这个范围内血糖就不算高,而且不同年龄段的人,自身的血糖也是有不同的表现。对于有心脑血...……更多
疑似酮中毒,年仅29岁的网红“快乐小赵”去世,这是种什么病?
...患病率呈上升趋势。 受遗传、作息、饮食等多重因素的影响,糖尿病患者呈现年轻化趋势,越来越多的年轻人加入了糖尿病的大军。如何应对糖尿病风险?专家提醒,健康的饮食习惯和定期的体育活动,可以帮助降低患2型糖尿...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州首个泛癌种肿瘤早筛检测项目落户贵黔医院
7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
2024-07-09 17:28:00
上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
2024-07-09 22:59:00
数字赋能!“清农网院”助力农业龙头产业发展
本文转自:人民日报客户端在清远,伴随乡村振兴战略的深度施行,农业免费学习平台清远农业培训网院(简称“清农网院”)探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
重医附属儿童医院\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日,来自重医附属儿童医院消息,该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00