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月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...大多数女性朋友都有自己独特的麻烦,有些人担心他们的姨妈来得早,有些人担心姨妈来得晚,有些人担忧姨妈来得太频繁,有些朋友恰恰相反。每次他们来的时候,他们的姨妈都少得可怜,几天后他们就消失了,这也是一个健...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...较刺激的东西,酸的或者辣的都不行。产后吃什么好1、红糖含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。2、鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄...……更多
介绍制作蒸鸡蛋羹时要注意的三个要点
...即可。加入温开水后,须用打蛋器迅速搅拌均匀,以充分调和蛋液和水分,使之变得均匀的质地。在搅拌蛋液和水时要将泡沫去除。泡沫在蒸制过程中很容易产生蜂窝气孔,影响鸡蛋羹的口感。在搅拌蛋液和水时,可以用筷子或...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...,一到冬天就买了大量补品来服用。在她看来,像黄芪、当归、阿胶这类药材是不会产生副作用的。事实真如此吗?“中药的滋补成分的确对一些年老体弱者有一定保健作用。但是,并不是人人都可以补,进补前要先明确身体情...……更多
小街子的年味记忆
...的干果、糕点,过年必备的鞭炮、烟花,古法手工熬制的红糖,各种粑粑及炒货,还未凑近,香味就已经飘了过来……琳琅满目的年货,在这里一一呈现。年货街上,卖山货的奶奶如数家珍地向客人介绍刚从山里挖来的“宝贝”...……更多
豆奶最好哪时间段喝
...会产生一种不利于人体吸收的物质。5、喝豆奶时不宜加红糖,因为红糖中的有机酸会与豆奶粉中的蛋白质结合,并产生一种能分解豆奶粉中营养成分的变性沉淀物。 ……更多
冬天,建议早晨起床喝一碗“米酒”,暖身暖胃,喝了不怕寒冷
...放心食用吧!此外,你还可以尝试加入其他食材如圆子、红糖、红枣等,制作出更多美味的米酒汤饮。结语冬天的寒冷常常让人觉得生活不便,但是通过一碗暖身暖胃的米酒,我们可以轻松迎接冬季的挑战。无论是北方的甜酒酿...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
...,店里售卖的产品,大部分都加入了中药的原材料,比如当归、金银花、陈皮、乌梅、等大众常见的中药材。店里除了售卖中药奶茶外,还有中药咖啡、中药点心等产品,有的门店还推出了其它配套的养生系列产品,比如养生包...……更多
本周陕西省猪肉价格稍涨 鸡蛋价格下降
...装)陕西省平均零售价每5升为68.10元,与1月9日相比持平。调和油(桶装)陕西省平均零售价每5升为71.38元,与1月9日相比下降0.2%。牛奶价格。蒙牛纯牛奶(240ml)陕西省平均零售价每袋为2.64元,与1月9日相比持平。银桥纯牛奶(220ml...……更多
不用一滴油炒出的鸡蛋,蓬松酥软,比肉都香,关键是健康!
...鸡蛋!这种做法是超级健康又营养的,可以说很多人都没有用过这种方法来做炒鸡蛋。我们还可以准备一些其他的食材,可以选择一些自己喜欢吃的。比如说韭菜和大葱,还有菠菜很多的等!可以说鸡蛋能搭配的食材种类是非常...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...土衰,故白术既能实土以御木乘,又能使营血生化有源;当归养血和血,共为臣药。枳实破气消积,化痰散痞;牡丹皮清血中之虚火;栀子清肝胆之郁热;龙骨镇惊安神,敛汗固精,解肝郁气滞;牡蛎重镇安神,平肝潜阳,共为...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...经期间使用红花进行泡脚还能起到一定缓解痛经的作用。当归泡脚:调理经期,舒缓情绪当归泡脚可以很好的缓解经期不调和炎症等。还能促进身体血液循环。改善眼袋黑眼圈,舒缓情绪,让烦躁的情绪得到控制,减少生气对肝...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...3种汤”尽量别喝,可能起反效果 1、四物汤它主要是用当归、川芎、白芍、熟地黄来做成的,有非常好的补血活血作用。但是在经期吃的话,可能会起反作用,导致经血量少,容易让身体月经不调,还可能会引发其他的病症。...……更多
香辣羊肉板面,有着爽口耐嚼的口感,香中泛辣,辣中透香
...食材准备阶段,我们需要准备羊肉、茴香、花椒、熟地、当归、肉桂、胡椒、八角、丁香、陈皮、桂皮、老姜等各种中药香料。羊肉的鲜嫩与中药香料的相互融合,让这碗板面汤料更为美味。此外,红辣椒、米醋、味精和盐等调...……更多
...的应对办法。症状:怕冷、发烧、咳嗽、咽疼推荐:姜汤红糖水“肺通皮毛,肺与大肠相表里,肺功能不好,肠道也会出现问题。”吴佳表示,发烧时大便往往不通畅,姜汤红糖水发汗后,有助于通便和缓解怕冷、发烧、咳 嗽...……更多
自从学会了做萨其马,再也不去超市买了,尤其是刚出锅的松软可口
...500克(油炸的时候使用)这原料当然也可以加入可可粉、红糖等原料具体的量可以自己掌握。具体的做法:首先是调制面团:中筋面粉250克、鸡蛋2个(小)、酵母3克、无铝泡打粉1克、清水50克、调制成面团,用湿毛巾盖上饧面...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...:木耳红枣汤准备食材:红枣10颗、干木耳20克、陈皮和红糖。1、木耳提前洗净放入清水中泡发,去掉根蒂,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净,红枣洗净对半切开去核,陈皮清洗干净放入清水中浸泡。2、煮锅中加入适量的清水,...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...生冷寒凉之物。如需药膳调理,《金匮要略》中所提到的当归生姜羊肉汤是冬季食用的经典之选,可温阳补血、驱寒保暖,适用于阳虚、四肢冰凉或畏寒肢冷人群。用料:当归10克,羊肉300克,生姜3至5片,食盐适量。起居有度 ...……更多
蒜黄炒蛋,先炒蛋还是蒜黄?鸡蛋嫩滑蒜黄不出水有技巧!
...家都喜欢吃,不知道你们平时有没有这样的困惑呢?感觉有用的,可以收藏一下,或者分享给有需要的人! ……更多
李佃贵应用僵蚕经验
...血祛风,化浊解毒。处方:熟地黄15g,白芍20g,赤芍15g,当归15g,川芎9g,茯苓12g,白术9g,荆芥12g,防风12g,地肤子12g,白鲜皮12g,僵蚕9g,蝉蜕6g,陈皮9g,炙甘草6g。14剂,每日1剂,水煎取汁300ml,分早晚2次温服。8月18日二诊...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...是我们家就都属于这个群体里的,从姥姥、姥爷到舅舅、姨妈们,再到我和表哥、表姐这辈,三代人几乎个个都是白白胖胖的。但我妈却是家中的一个特例,这些年就没见过她胖过,已经60多岁的她始终保持着九十多斤的体重,...……更多
苦荞为什么这么甜?
...间,奢香夫人曾将乌撒(今威宁、赫章一带)的苦荞面加红糖、猪油、鸡蛋及香料制成“九龙捧寿”的酥饼进贡给明太祖朱元璋贺寿。朱元璋品尝后,赞不绝口,称酥饼为“南方贵物”,这就是今天享誉省内外的威宁荞酥,其传...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...清炖乌鸡食材:乌鸡,生姜,大蒜,香葱,枸杞,红枣,当归,党参,胡椒粉。 做法:1.将乌鸡宰杀、去毛、去内脏、清洗干净,整只使用。2.锅中加水烧开,放入乌鸡,加入几片姜和少许料酒,煮至血沫浮出,捞出乌鸡并用清...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...柔肝之能,白术的健脾化湿之功,茯苓的宁心安神之效,当归的活血调经之用,以及炙甘草的调和诸药于一身。它如春风拂面,悄悄拂去肝气郁结的阴霾;如暖阳普照,缓缓消融心情低落的坚冰。逍遥丸,它是调理肝气的使者,...……更多
幼小衔接实验成果03丨亮点纷呈:学前教育暨幼小衔接成果推广会好看有启发
“要尝一杯红糖冰粉吗?”“要尝试制作一下传统拓印吗?”……10月24日,重庆市开州区汉丰第七小学的小朋友在展区忙得“热火朝天”,有招揽“顾客”的、有用石磨磨黄豆的、有刺绣的、有制作桔饼的、有画绸扇的。介绍...……更多
黑枣有哪些食用方法
...;它还可以用来酿酒、制醋。黑枣晒干后可用来泡茶,与红糖、姜一起泡茶饮用。黑枣营养丰富,还能用来炖汤,如黑枣炖鸡、黑枣炖猪尾。黑枣的食用方法较多,它是一种养生保健的上好食材。食用方法一、黑枣炖鸡材料:土...……更多
每个月都来的大姨妈,你真的了解吗?一文带你了解“大姨妈”
问大家一个问题;“什么样的大姨妈才算正常?”A:“只要每个月都能很准时到来就算正常”B:“准时到,大姨妈时间不能不能太短,姨妈时间应该在7天,才是最健康的”C:“姨妈量可以少一点,但是不能太多,不然容易出现...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...掉渣年糕等等。新鲜的年糕口感软糯,可以直接蘸白糖或红糖品尝。但是当年糕冷却之后,会变得非常硬,需要重新加热才能食用。经过高温加热,年糕会变得又软又糯。在众多的年糕制作方法中,你更喜欢哪一种呢?食材准备...……更多
“二师兄”在贵州 | 织金人做猪肉只有想不到没有办不到
...要集中在这条巷道里。几年前,表妹交往了一个男朋友,姨妈问小伙家住哪里,小伙回答九队头,姨妈继续问道,你家里是杀猪的吗?小伙点了点头。此后的几年里,在姨妈家总能吃到香喷喷的猪肉。“老板,两斤猪肉打肉沫。...……更多
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
...还有很多其他的用途。例如,它可以搭配山楂干、陈皮和红糖一起制作橘红开音饮,具有健脾消食的功效。此外,罗汉果还可以用于制作甜品、熬汤等多种美食,为人们的饮食增添一丝清甜的味道。那么,如何挑选优质的罗汉果...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00