每个月都来的大姨妈，你真的了解吗？一文带你了解“大姨妈”

问大家一个问题;“什么样的大姨妈才算正常?”

A：“只要每个月都能很准时到来就算正常”

B：“准时到，大姨妈时间不能不能太短，姨妈时间应该在7天，才是最健康的”

C：“姨妈量可以少一点，但是不能太多，不然容易出现贫血”

不同的人对于大姨妈的看法也都存在一定的差异，都说大姨妈是女性健康的“晴雨表”当身体出现异样时，大姨妈会第一时间显现出来。怎么样的大姨妈才算为正常呢?我们一起来了解一下。

关于大姨妈的6个真相

01大姨妈的周期

许多人都觉得每个月大姨妈的日期都不需要是一样的，比如：如果这个月是20号来的，下个月应该也要在20号来大姨妈，才算正常。

其实并非如此。大姨妈是存在一定的周期的，不同体质的人周期的天数也会存在一定的区别，有些人是28天，有些人是32天。不管是28天还是32天，都算正常。一般月经周期在21~35天之间，只要每个月大姨妈间隔的天数在这个范围之内都算正常。

02月经持续的天数

观察仔细的人会发现，不同体质的人不仅姨妈周期存在一定的差异，就连月经的天数都存在一定的区别。

有些人月经天数是3天，有些人是5天、7天。但是在大家的认知里，只有月经天数达到7天才算是正常的，真的是这样吗?

并不是。月经的天数主要和子宫内膜的脱落有着一定的关系，有些人体内雌性激素较为旺盛，对子宫内膜的刺激比较大，早期脱落的现象比较严重，就会月经天数比较少;反之，子宫内膜脱落的比较缓慢，月经天数也会相对比较长。

不管是3天、5天、还是7天，只要月经周期、月经量、经血的颜色一切正常的话，就算正常。

03月经期间的月经量

月经量的多少一直备受大家的关注，有些人觉得月经量少好，毕竟这样不会出现贫血的现象，有些人感觉月经量多比较好，因为大姨妈都是废血，可以起到排毒的效果。首先，大姨妈并不是废血、也不是人体的毒素。大姨妈是女性子宫内膜出现脱落引起的;其次，不管是大姨妈量少还是大姨妈量多，对于人体健康都不好。

一般情况下，每个月的月经量应该在20~60毫升。每个月的月经量少于20毫升则说明月经量过少，大于80毫升则说明月经量过多，这两种月经量都属于不正常的月经量。

04正常大姨妈的颜色

大姨妈说白了就是“血”。正常情况下，大姨妈的颜色应该呈红色或者暗红色。在第二天或者第三天的时候，月经量比较多，这个时候经血的颜色偏红;随着时间变长，子宫内膜脱落会发生变化，这个时候经血的颜色会慢慢的变暗。

但是有些人在来姨妈的时候会出现粉红色、咖啡色、橙红色的经血，这三种经血颜色都不正常。

·粉红色：出现粉红色经血则说明大姨妈的血浓度变低，可能是体内气血不足、血虚;也有可能是早期怀孕导致的;

·咖啡色：出现这一颜色的经血，则说明存在宫寒或者月经不调的症状，导致体内的经血不能一次性全部排出体外;

·橙红色：出现橙红色经血的女性，则需要前往医院进行检查，有可能是体内出现炎症导致的。

05痛经的时候是否可以吃止疼药

绝大多数女性在来大姨妈的时候都会出现“痛经”的现象。痛经的症状主要是子宫内膜出现脱落的时候分泌出的前列腺素导致的。有些女性为了缓解痛经的症状会服用止疼药。然而有些人会担心长期服用止疼药会产生依赖感，因此宁可疼着也不敢服用止疼药。

其实，在痛经的时候是可以服用止疼药的。可以通过服用布洛芬、芬必得、莫比可等等止疼药，这一类止疼药属于非甾体类抗炎药，并不属于激素止疼药，即便经常服用也不会产生依赖感。

06经血中带有“小肉块”是不是生病了

在大姨妈到来的二三天里，经血中经常会带有“小肉块”，其实这个并不是肉块，而是由子宫内膜脱落导致的。

因为在子宫内膜发生脱落的时候，身体会分泌出抗凝血物质，从而促进体内的经血及时是排出体外，然而在月经量较多的时候，抗凝血物质的分泌与经血量不成正比，不能完全的将经血进行“分解”成血液，这个时候便会出现经血中带有“小肉块”，这属于正常现象，并不是生病导致的。