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核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...1个鸡蛋适量核桃仁少许黑芝麻80克白糖15克玉米淀粉100克花生油打蛋液:在一个碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散搅拌均匀,备用。调制花生油蛋液: 另取一个大点的碗,将100克花生油、80克白糖倒入碗中。将搅拌好的鸡蛋液倒入...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...洗一会儿,控干水分,加入少许白胡椒粉、料酒、生粉和花生油拌匀,腌制片刻。2、汤碗中加入适量盐、白糖、生抽、蚝油、辣椒酱、米醋拌匀。3、起锅烧油,放入姜片和猪肝爆香,倒入适量清水,煮开后,再放入粉条和青菜...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...险增加相关。因此,专家建议尽量减少棕榈油的摄入。2.花生油:花生油在加热过程中容易产生多环芳烃(PAHs),这些物质被认为是潜在的致癌物。尤其是高温炸制食品时,PAHs的生成更为明显。因此,专家建议尽量避免高温下...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...猪肉,将肉剁成肉馅,与芹菜一起搅拌均匀,加入适量的花生油、盐、味精和酱油调味,最后包成饺子即可。另外,我们也可以在芹菜饺子中加入一些其他的馅料,如虾仁、鸡蓉等,以增加口感的丰富性。饺子煮熟后,可以蘸上...……更多
吃油的学问
...味。然而,有些人却认为猪油并不健康,因此选择使用以花生油为主的植物油。那么,猪油和植物油究竟哪个更健康呢?猪油飘香 花生油价廉 消费者难取舍“比起植物油,猪油炒青菜有浓郁的香气,本来不爱吃青菜的孩子都会...……更多
炒菜用啥油好?油炸用啥油好?买食用油别选错,香味浓还油烟少
...2类,猪油、牛油、羊油都是动物油;大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油都是植物油。动物油和植物油哪个好?大多数人都认为植物油好,这是错误的。实际上,动物油、植物油都含有人体所需的脂肪酸,只是比例不一样。所以...……更多
秋刀鱼这样做,美味又好吃,我一次可以吃3条
...少不了。食材:主材料:冰冻秋刀鱼260克、低钠盐1克、花生油2克辅料:柠檬片2片简单盐烤秋刀鱼的制作步骤:1、食材准备,秋刀鱼提前解冻完全,用剪刀剪开鱼鳃、鱼肚,把鱼鳃和内脏扯出来,鱼肚内的黑色膜刮干净。这一...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...糕1包、鲜虾适量、葱段、姜丝、番茄酱少许、盐少许、花生油少许。 做法:1、锅里加入水烧开,放入年糕片煮软捞出备用,鲜虾剪去虾毛备用,葱姜改刀切片。2、锅里放入花生油,放葱姜炒香,加入番茄酱炒匀,倒入鲜虾煸...……更多
“土特产”破圈突围的“三字经”
...”融合发展的场景正迅速延展。8月31日,在正阳鲁花浓香花生油有限公司,全自动生产线运转不停,每小时有6000桶精品花生油产品下线,随后发往全国各地。“作为农业产业化国家重点龙头企业,2017年,山东鲁花牵手正阳县并...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...,绍酒,生抽,精盐,白糖,白胡椒粉,淀粉,小苏打,花生油,香油。做法● 水发香菇洗净切片,用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清洗,剔净白色筋膜;横丝切块,再切成大小、薄厚均匀的肉片。肉片放入小盆里,加入适量...……更多
淄博探索长者食堂长效运营路径
...文说。距离馒头坊不远处的油坊里油香浓郁。“俺领4桶花生油。”村民李文清拿着村里发的粮油券来兑换花生油。“俺们村福利不孬,逢年过节就发馒头、花生油等。”她笑着说。依托各级扶持资金约100万元,北龙村实施财政...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...孜然掌中宝所需食材:精选掌中宝500克,保证新鲜嫩滑。花生油适量,用以煎炒,锁住食材原汁原味。生抽1勺,提升鲜味,增加色泽。蒜蓉适量,释放浓郁香气。新鲜青瓜半根,红椒半根,青椒半根和洋葱小半个,切成小丁,...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.西兰花切成小朵,清洗干净,接着起锅烧水,水烧开以后,放入西兰花焯煮三分钟,再捞出沥干水分备用。3.切好蒜末,然后热...……更多
糖尿病食谱——清炒落葵
材料落葵350克,蒜末、花生油、食盐各适量。做法1、先将落葵洗净,捞出沥水,备用。2、炒锅放火上,倒入花生油烧热,然后放入蒜末炒香。3、放入落葵、食盐,快速翻炒至熟,出锅即可。营养点评落葵也叫木耳菜。此菜热...……更多
食用油营养价值不同
本文转自:长治日报花生油 花生油中富含维生素E、不饱和脂肪酸、亚油酸,稳定性好,适合高温烹调,适量食用花生油有利于心血管健康,还具有一定润肠通便的作用。大豆油 大豆油中含有维生素 D、维生素E,以及卵磷脂,...……更多
立秋后使劲吃,祛风除湿,温中散寒,润肠通便
...蛋饼】所准备的食材有:韭菜、鸡蛋5个、盐、十三香、花生油、芝麻香油 具体做法:1、割回来的新鲜韭菜摘洗干净,沥干水分后放在案板上切成小碎丁,倒入大碗内,先淋入少许芝麻香油,用筷子搅拌一下,锁住韭菜的水分...……更多
春闻艾草香
...匀。不一会儿,糯米粉团变成了墨绿色。这时,拿来一小勺花生油或者茶油润滑双手,取一小块面团在手中轻轻揉搓成一个个大小均匀的小团子,双手轻拍几下,圆形变成了扁平,接着加入准备好的红豆馅、花生馅等,再将其揉搓成团。...……更多
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...稠后关火,浇在生菜上即可。二、麻香拌生菜准备生菜、花生油、芝麻酱、芝麻油、生抽、小米椒。1、生菜洗干净,锅里加水烧开,放入适量食盐、花生油,倒入生菜煮至变软,捞出过凉水,沥干水分后摆入盘中。碗里加入适...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒碎和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净口蘑,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好鸡胸肉煸炒油煎,煎至鸡胸肉两面金黄微焦后,盛...……更多
如果把《剁辣椒》说成湖南的,应该没人反对吧,搭配鱼头就是一绝
...。剁椒酱是这道菜中的重要调料之一,它是由辣椒、盐和花生油等原材料制成的辣酱,能够为菜品增添浓郁的香辣味。以下是剁椒酱的基本做法:材料:新鲜辣椒500克盐50克花生油500克步骤:将新鲜辣椒洗净晾干,去除辣椒的蒂...……更多
年夜饭食谱:几道好吃又下饭的家常菜,保证全家人都爱吃
...材:豆腐250克、花生米一把、蒜薹丁适量(蒜薹切小丁)、花生油、糖、醋、酱油、料酒、盐、湿淀粉、鸡精、芝麻做法1、花生米油炸熟备用;豆腐汆烫后切小丁,锅中放油烧热,下豆腐丁炸至金黄色捞出沥油备用2、用糖、醋、酱...……更多
市政协五届四次常委会议“加快推进我市农产品加工业高质量发展”专题议政发言摘要
...精深加工空间。发挥壮大龙头企业的带动作用,加快发展花生油、花生休闲食品,拉长花生产业链条。培育壮大实用型技术人才,依托黄淮学院、职业技术学院等大力培育农产品加工业方面的专业人才。统筹运用相关财政涉农专...……更多
喜欢吃菜盒子一定要试试它,吃一次就喜欢上!
...300克,野苋菜适量,盐少许,干红辣椒少许,葱末少许,花生油少许,鸡蛋适量。做法步骤:第一步:野苋菜生长在田间地头以及房前屋后,可以说每一个角落都能看到它的身影,这个季节有些老了,有些依然鲜嫩。野苋菜营养...……更多
拌鸡丝,做法就这么简单,吃过都想学
...步、先来制作大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶 第3步、先用花生油放人大料熬制10分钟第4步、然后开小火加入橄榄油和亚...……更多
扎根基层他们是乡村振兴的领跑者
...挥。 “老百姓入口的东西是马虎不得的,我们合作社的花生油安全是摆在第一位的。”周峰介绍说。当下,薛家村的合作社一期项目主打的就是新鲜压榨的花生油,而且从薛家村合作社出来的花生油还有一个很好听的名字——...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...又美味,主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先,我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放入碗中,加入加热后的花生油,激发食材的香味。接下来,加入辣椒酱...……更多
村集体经济收入破百万
...成合作,有效打通加工和销售环节。“现在正在包装的是花生油,象州下田锰矿公司和我们订了320桶花生油,准备送去给他们。”侣塘村党总支部书记、村委主任韦喜姣说。侣塘村合作社还注册了“兴乐塘”农特产品商标,不断...……更多
一个炒菜的习惯会让反式脂肪飙升,心脑血管很受伤!
...异构,变为对人体有害的反式脂肪酸。无论是菜籽油还是花生油,开始冒烟时油温基本都达到了约200℃,就算加热时间短,也已经产生了部分反式脂肪酸,加热时间越长,易产生更多反式脂肪酸。健康时报 毛圆圆 摄 大家对反...……更多
...王某通过“拼多多”平台在该店铺下单购买了“两桶40斤花生油”,并于2023年9月9日签收。次日,王某发现收到的花生油每桶仅有20斤,重量与所下订单页面不相符,随即申请了售后服务,要求店家张某处理。张某表示王某下单...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...我们一起来聊一聊生活中常见的几种食用油的营养价值。花生油经常被誉为中国人自己的“橄榄油”,它含有丰富的油酸和亚油酸,有研究表明,高油酸的花生油可以在一定程度上预防机体的代谢综合征。这是因为人体在高糖高...……更多
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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