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延年益寿,哪几件事不能做?建议多学习下
...活调理,培养健康的生活方式,就能轻轻松松活到100岁。延年益寿,哪几件事不能做?1、久坐不动多运动不能仅喊口号,还要落实于行动中,根据自身情况来选择合适的运动,运动成为生活中的一部分,享受运动带来的快乐和...……更多
南阳市中心医院专家提醒:预防猝死 健康的生活习惯很重要
...死的危险诱因。应该做哪些筛查?除了常规的心电图外,建议做深度的检查,比如24小时、48小时的动态心脏监测、超声检查、电生理检查等,一旦发现问题,及早干预治疗。刘志远建议:家中常备速效救心丸和硝酸甘油,当出...……更多
为什么脑卒中“盯”上年轻人
...环系统致脑血管栓塞,引起相应供血区的脑功能障碍。3.糖尿病:作为脑卒中的主要危险因素之一,它不受年龄、性别的限制。糖尿病与微血管病变、大血管病变、高脂血症及缺血性脑卒中的发生有关。4.血液高凝状态:包括高...……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
...高血压等常见慢性疾病的发病率出现大幅上升的,这对于延年益寿将会产生非常严重的不良影响。那么以身高175cm的男性为例,其所适用的最佳体重到底是多少呢?事实上,对于健康体重的计算,目前主要是借助于BMI指数计算法...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...,每月应至少测量1次血压。年龄在35岁以上的普通人群,建议每年至少测量1次血压。20%的糖尿病患者罹患脑卒中的风险是正常人群的1.2倍。推荐糖尿病患者控制目标为空腹血糖4.4~7.0mmol/L,餐后两小时血糖﹤10.0mmol/L。中低危高...……更多
心率过快会加重心脏负荷,影响寿命?
...是病理性的心跳加速,一般会是哪些情况导致的呢?1、糖尿病很多人都知道,这是一种代谢疾病,会对代谢器官产生很严重的影响,但实际上它还可能会影响心脏,临床也证明糖尿病患者的心跳频率的确比一般人高很多。而且...……更多
糖尿病人:夏季降血糖,这几种运动胜似良药,稳血糖还延年益寿
随着夏日的脚步渐近,气温逐渐攀升,我们是否应该继续坚持运动呢?或许有人会觉得,炎炎夏日,运动似乎成了一种负担,容易导致晒伤、中暑,甚至大量出汗导致身体缺水。然而,放弃运动这一既经济又高效的降糖方式,...……更多
哪些人心血管易出现病变?建议早些了解
血管壁光滑、有弹性且通畅,是身体健康的基础,能源源不断地为组织器官提供营养。然而,每个人的生活习惯不一样,血管也存在着较大的差异,有些人年纪轻轻就出现心梗,有些人80岁后血管仍然光滑如新,造成此差异的原...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...尿病的一种重要因素,中医认为,茶为万病之药,多喝有延年益寿,防治疾病之效。糖友平时也可以多喝点养生茶饮,功效更佳。取蒲公英叶、桑叶二者混合搭配一起,每日热水冲泡即可。桑叶,在《神农本草经》中记载,称为...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...保存,是冬令进补、治疗慢性病的首选,广泛应用于养生延年和防病治病。适合人群慢性病患者各科、各系统慢性病,如内科的心脑血管病、高血压病、高脂血症、糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆胃肠病、肿瘤、血液病、慢性支气...……更多
如何避免孕期出现妊娠糖尿病?建议学习下
...造成毒害,这就会诱导糖尿病的出现,给患者带来损伤。建议孕妇养成荤素搭配、清淡饮食的饮食习惯,就可以防止这种情况出现,以此来达到预防妊娠糖尿病的效果。三、糖筛建议孕妇在26至28周进行身体检查,尤其是“糖筛...……更多
想成为百岁老人,这3大食物是“拦路虎”,能不吃就不要吃了
...百岁老人的建议,吃一些对身体有害的食品,也许对我们延年益寿有很大帮助。 ……更多
补硒就是“补寿命”,每周吃2次这菜,延年益寿,营养仅次于灵芝
...就是“补寿命”,建议中老年人:每周吃2次“口蘑”,延年益寿,营养仅次于灵芝!我是胡师傅,每天分享不一样的美食给大家,明天我们再见! ……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...减重。最后提醒,腹部肥胖、有糖尿病家族史的年轻人,建议定时进行血糖的监测,每年进行糖尿病筛查,早诊早治。上游新闻记者 石亨 受访者供图 ……更多
什么是心源性猝死?突发情况,如何急救?守护生命最后防线
...需要综合多方面的努力:1. 定期体检:40岁以上的中年人建议每年进行一次体检,及时发现并干预潜在的心血管疾病。尤其是有心脏病家族史的人群,定期体检可以早期发现潜在问题。2. 健康饮食:保持低盐、低脂肪和高纤维的...……更多
这种常用的降糖药,还能治疗哪些疾病?建议学习下
...期控制和管理。糖尿病患者需要注意饮食的种类和数量,建议遵循医生或营养师的建议,控制食物摄入量,限制高糖、高脂肪、高盐的食物,增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪、低盐的食物摄入。适度的体育锻炼可以增加身体的...……更多
长期熬夜,会给身体带来四大危害!熬夜具体指几点
...。如果您晚上一定要熬夜,或是上夜班,或是其他事宜,建议您在晚餐中提高食物的摄入质量,保证优质蛋白质的摄入,拒绝暴饮暴食,七八分饱即可,避免夜间由于过度饥饿而导致出现精神注意力下降。如果您晚上要上班熬夜...……更多
医生:多走路与多睡觉能延年益寿,但坚持这三件小事或能更进一步
...您揭示这些被忽视的健康细节,帮助您更好地管理健康,延年益寿。一、多走路:适度运动的重要性走路是一项简单易行、适合大众的有氧运动。研究表明,定期进行适度的有氧运动可以显著提高心肺功能、增强体质,并有助于...……更多
...糖尿病痊愈。到底需不需要停药,需要听从医生的指导和建议,不能随意的停药,否则血糖会持续飙升,并发症会到来,后果会很严重。以上便是5个关于糖尿病的冷知识,这些知识虽然很关键,但是很多人都不了解。不管是预...……更多
心源性水肿最常见的病因是什么
...造成的,也可能和冠心病有一定的关系,如果患者出现了糖尿病或者是代谢综合征,也会引起这种情况。1、高血压:高血压是平时生活中常见的一种疾病,这种疾病在发生以后会对自身的心脏功能造成一定的影响,甚至还会诱...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...重度肥胖的孩子,如果身体指标已亮出红灯,大多数医生建议,还是要及时进行药物或住院干预。闫洁举例说,如果一些肥胖的孩子在进行口服葡萄糖耐量试验后,血糖≥11.1毫摩尔/升,则可以确诊为糖尿病,并要求对方立即住...……更多
让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
...内毒素的滞留,从而降低疾病风险、提高健康水平,达到延年益寿的目的。 ……更多
肥胖为何频频找上孩子
...还有些发硬。林朵带着方一卓到医院皮肤科就诊,医生却建议其前往内分泌科就诊。“这不是皮肤的问题,可能是患糖尿病的前兆。”医生说。“才10岁的孩子,怎么可能患糖尿病?”林朵难以置信。近年来,脂肪肝、糖尿病等...……更多
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
...,还可以增强核心肌肉和手臂力量。为了达到最佳效果,建议每周进行3到4次平板支撑训练,每次训练的时间可以逐渐增加。2.卷腹是一种常见的腹肌训练运动,可以有效地刺激腹部肌肉,减少腹部脂肪,帮助瘦肚子。以下是关...……更多
高血糖的五个征兆,一文科普下
...是外阴瘙痒,如果大家皮肤瘙痒的同时还伴有外阴瘙痒,建议大家及时去医院就诊,明确自身疾病,以便更好的治疗。当机体出现上述的部分或全部表现时,证明此时机体的血糖已经很高了,可能已经达到了诊断为糖尿病的标准...……更多
糖友们该如何避免肾衰竭?建议学习下
...注意方法,不然可能会导致营养不良、慢性炎症或感染,建议患者最好听从医生安排来确定调理方法。 ……更多
阳后胸闷、心慌、气喘?中老年人要注意
...几天,老太太一直隐隐觉得胸闷,因为既往没有高血压,糖尿病,心脏病病史,我们并没当回事,以为是新冠病毒感染引起的不适。”然而,令家属意外的是,王老太要面对的是更严重的健康问题——急性心肌梗死。此时,距离...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...里讨论关于长寿的话题,并采用各种养生方式来帮助自己延年益寿,其中,多走路和多睡觉是被大家广泛认可的两种方式。虽然多走路和多睡觉确实对身体健康有益,但它们并不一定适合每个人,事实上,对于想要长寿的人来说...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...在内心层面上得到宁静和放松,从而有助于身体的健康,延年益寿。良好心态杨振宁在75岁时,勇敢地在美国接受了一次心脏搭桥手术,然而,令人欣喜的是,自那以后,他的病情一直保持稳定,无需再次接受搭桥手术。这一令...……更多
保持健康体重,医生建议做到以下几点,一起学习下
...以稍微高一些,BMI以26左右为宜。03保持健康体重,医生建议做到以下几点健康生活方式是维持体重健康的根本只有坚持均衡饮食和运动相结合,才能长期保持健康体重,养成良好的生活习惯,才能够为身体健康奠定基础,保证...……更多
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寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
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年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
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有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
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