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...的锻炼、饮食、休息则可以更好地帮助患者度过新冠后的康复期。新冠感染康复后的体育锻炼大致分为5个阶段，每阶段至少需保持7天方可进入下一阶段。第一阶段为恢复锻炼的准备阶段。这一阶段可进行简单的呼吸练习、慢步...……更多
2023-02-04 06:35:00康复,阶段,症状,工作,肌肉,保证
...与病毒对抗的第一周很重要，熬过“艰难阶段”后，逐渐康复的第二周其实也非常关键。多位专家提醒，阳后第2周也非常重要1. 阳后有个“免疫紊乱期”，会持续1-2周上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张...……更多
2023-01-05 20:15:00重症,症状,医生,正在,症状,病毒
...并发症。在面对流感时，我们不仅要积极治疗，还要关注康复期的健康管理，其中一项重要的就是何时可以恢复体育活动。一、了解流感康复过程在流感康复过程中，大致可以分为三个阶段：发病初期、发热期和恢复期。1.发病...……更多
2024-05-08 06:20:00流感,康复,活动,体育,流感,康复
...的检查，他被诊断出患有脑梗死。经过一段时间的治疗和康复锻炼，他终于康复出院，回到了自己的生活中。张伟不久之后他又出现了头痛、眩晕、四肢无力等症状。再次经过医生的诊断，张伟发现自己的脑梗死复发了。一、脑...……更多
2023-04-19 21:38:00后遗症,康复,学习,康复,后遗症,患者
...与病毒对抗的第一周很重要，熬过“艰难阶段”后，逐渐康复的第二周其实也非常关键。
多位专家提醒，阳后第2周也非常重要1、阳后有个“免疫紊乱期”，会持续1-2周上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任...……更多
2023-01-09 13:08:00二天,杭州,就医,男子,症状,病毒
...经“阳康”，就不需要持续防护。田济远说：“研究表明康复后仍旧存在重复感染的风险，新冠病毒感染后并不能终身免疫。‘阳康’后，日常仍需要戴口罩、勤洗手，公共场合保持安全的社交距离，居室内多开窗通风。此外，...……更多
2023-01-05 11:41:00训练,科学,安全,训练,身体,症状
...处理脑出血，这些方法旨在恢复脑血流、减轻症状并促进康复。本文将探讨中医在治疗脑出血中的应用，以及其科学依据和有效性。一、脑出血的中医诊断和分型脑出血的中医诊断和分型是基于中医传统的四诊法，即望、闻、问...……更多
2023-10-20 23:46:00脑出血,中医,治疗,脑出血,中医,治疗
...治策略，利用骨科护理专业知识，落实科学预防、治疗与康复方案至关重要。本文旨在普及膝关节健康价值，突出骨科护理在膝关节保护中的重要作用。关注膝关节保养，培养良好生活习惯，积极预防，以保证生命活动更为稳健...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...索。据2022年11月世界卫生组织对2020年的《新冠肺炎个人康复指南》进行修订后公布的《新冠个人康复指南（2022版）》（以下简称《指南》），从其要点和内容上看，“阳过”之后，转入“阳康”阶段，身体锻炼不仅应该，而且...……更多
2023-02-17 01:47:00身体,阶段,活动,耐力,强度,运动
...的颈椎弧度已和40岁的人差不多。最近，他在无锡市中心康复医院接受康复治疗后，逐渐有了好转。提起颈椎病，很多人认为是“成人病”“职业病”，但是，该院康复治疗师王峰介绍，近年来，随着生活习惯的改变，颈椎病的...……更多
2023-02-24 07:01:00低龄,颈椎病,颈椎,颈椎,小章,弧度
本文转自：太原晚报康复后学生咋锻炼体育老师开出寒假运动“处方” 近日，关于“阳康”后运动可能患心肌炎的说法在网络上热传，讨论度甚至登上了热搜第一，很多家长表示担忧。正值寒假，学生感染新冠病毒之后什么时...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...基础疾病，建议戒烟、限酒。恢复期运动锻炼“5阶段” 康复期的运动锻炼可以分为5个阶段逐渐进行，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。第1阶段：为恢复锻炼做准备。例如：呼吸练习、温和的步行、拉伸和平衡练习。...……更多
2023-01-13 06:34:00消毒,消毒液,阶段,工作,原发,运动
...状和减少转重率等方面取得了明显的成效，同时在预防、康复乃至心理调适等方面也发挥了越来越重要的作用。那么，疫情当下，具体应该如何运用中医药为自己和家人的身体保驾护航呢？12月21日，兰州大学第一医院中医科负...……更多
2022-12-23 08:20:00感染者,中医药,康复,中医,帮助
...疾病，建议戒烟、限酒。二、恢复期运动锻炼“5阶段”康复期的运动锻炼可以分为5个阶段逐渐进行，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。第一阶段：恢复锻炼前的准备。例如：呼吸练习、温和的步行、拉伸和平衡练习。...……更多
2023-01-13 10:34:00病毒,阶段,痰多,食物,建议,运动
...白质中的氨基酸对于增强免疫系统、降低疾病风险和加速康复至关重要，因为蛋白质中含有谷氨酰胺，这是一种可以加速伤口愈合、改善人体内免疫系统的氨基酸。第六，骨骼愈合时间长缺乏一定的蛋白质，骨骼可能需要更长的...……更多
2023-05-23 06:49:00一文,腿脚,综合征,女子,综合,蛋白质
...求专业心理咨询，帮助患者应对情绪困扰和心理压力。3.康复训练：根据患者病情，进行有针对性的康复训练，延缓肌肉萎缩，提高生活质量。4.辅助设备：选用合适的辅助设备，如轮椅、呼吸机等，协助处理日常事务，减轻护...……更多
2024-05-08 06:18:00病情,进展,措施,患者,神经,检查
...心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至关重要,以避免后续的并发症和慢性问题。一、了解脚踝扭伤1.什么是脚踝扭伤?脚踝扭伤是指在脚踝关节周围的组织,尤其是韧带,受到拉伸或撕裂的损伤。这种情况通...……更多
2023-10-18 03:34:00脚踝,康复,处理,方法,脚踝,康复
...‘伤筋动骨一百天’，骨折后及时就医很重要，骨折术后康复同样重要。”日前，赣州市中医院针灸康复科主治中医师谢能翔做客《名医直播室》，为网友带来四肢骨折患者术后康复的健康科普知识。谢能翔介绍，做完骨关节疾...……更多
2023-10-27 04:54:00康复,治疗,康复,关节,赣州市,肌肉
...。实际上，适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状，加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动，帮助您在感冒期间保持身体健康。一、轻度有氧运动在感冒期间，可以进行轻度的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等。这...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
...。本文将探讨肱骨外上髁炎的原因、症状、诊断、治疗和康复。一、认识肱骨外上髁炎肱骨外上髁炎是一种炎症性疾病,主要影响肘部的肱骨外上髁,这是肘关节外侧突出的骨头。这种疾病的特点是肘部外侧的剧烈疼痛,通常在运动...……更多
2023-10-20 01:34:00肱骨,康复,训练,肱骨,前臂,手腕
...日常锻炼就显得尤为重要。这也是为什么众多医院都具有康复科的作用。康复科的设立，就是来指导很多脑梗患者、脑出血患者的术后康复锻炼。科学合理有效的锻炼，能够促进肌肉力量恢复，避免关节僵硬，同时能够刺激大脑...……更多
2023-02-12 18:44:00禁忌,患者,饮食,患者,急性,脑血
...僵硬，甚至整个后背都是僵硬的。首都医科大学附属北京康复医院肌骨康复中心主管康复师徐燕峰提醒，这可能跟枕下肌群的劳损有关。本期嘉宾首都医科大学附属北京康复医院肌骨康复中心主管康复师徐燕峰枕下肌群有哪些主...……更多
2024-04-15 00:25:00指南,长时,颈部,肌肉,疼痛,头部
...呼吸困难、味觉障碍、恶心、呕吐、腹泻等症状外，处于康复期的我们可能仍存在虚弱、全身疲劳、咳嗽等其他表现；步入正轨的同时各位“康羊羊”应该如何调理身体促进康复呢？专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...强度的运动内容开始，逐渐进阶。■第一、二阶段：一般康复后的两周内，建议进行极低强度的运动训练。当进行极低强度运动时，自体感觉的运动强度（RPE）不应该超过11【注：RPE是一种衡量锻炼强度的方法，范围从6（无劳累...……更多
2023-02-14 11:46:00运动,科学,健康,运动,症状,强度
...疗物理治疗适用于中度的阴道脱垂患者，患者可到专业的康复中心进行电刺激，或者接受生物反馈治疗，通过电刺激逐渐缓解阴道肌肉的紧张感，帮助恢复阴道的弹性和张力，起到治疗阴道脱垂的效果。(三)手术治疗手术治疗适...……更多
2024-03-23 05:11:00生活方式,阴道,关联,方式,生活,阴道
...塞,使得脑部血液供应不足,进而引发脑梗塞。3.脑梗塞的康复治疗是一个长期且复杂的过程。患者需要在医生的指导下进行康复训练,包括肢体功能、语言功能、心理康复等,以逐步恢复生活自理能力。脑梗塞护理方法:1.饮食护理:...……更多
2024-03-27 10:08:00脑梗塞,护理,患者,方面,患者,脑梗塞
...1写到8，还能写出自己的名字……近日，在东营市中医院康复医学科的病房内，一位患者手握着笔，在纸上缓慢地书写。就是这么简单的几个字，却让在场的医生和家属都无比欣喜和激动，情不自禁地为他鼓掌。谁能想到，这位...……更多
2024-04-23 20:35:00东营市,东营,之路,中医院,气管,康复
...下感冒造成的骨骼疼痛，通常在正常调理之后就可以完全康复。3、各部位骨骼炎症骨骼的相关关节处炎症不仅仅局限于下肢和双手，几乎身体中的各个骨骼都有出现炎症的可能，尤其是腰椎、颈椎出现骨关节炎症的风险更大，...……更多
2023-05-20 21:42:00间歇性,间歇,几个问题,骨头,有关,骨骼
...导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用。一、办公臀的症状及影响办公臀的主要症状为臀部脂肪堆积，上身正常，下身肥胖。这种症状不仅影响了患者的体型美观，还可能导致肥胖、...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...创伤早期治疗的一部分，俗话说“三分手术、治疗，七分康复”，合理的康复锻炼在整个恢复过程中起着重要的作用。一、骨折治疗的目的骨折治疗的最终目的是恢复功能。康复功能锻炼：1.康复功能锻炼的目的是什么？康复功...……更多
2023-10-16 07:33:00康复,关节,活动,功能,康复,上肢
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今天咱们来聊聊一个让不少女性朋友心惊胆战的话题——乳腺增生。你是不是也听说过，喝豆浆会导致乳腺增生，甚至乳腺癌？这个话题在网上一搜一大把
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大家好，今天咱们聊聊一个关系到每个人未来生活质量的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过，人老了容易骨质疏松，甚至身高都会缩水
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导语：人的血型，自出世之刻起，便好像生命中的一起密码，烙印在咱们的身体里。它是由爸爸妈妈的染色体遗传而来，是那份源自生命的一起印记
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随着生活水平的提升，人们的饮食结构已经历了显著的变化，导致如高血压、高血糖、高血脂等所谓的“富贵病”日益增多。但在我们日常生活的饮食中
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唐代医家孙思邈说：“安生之本必资于饮食，不知食宜者，不足以存生也。”在我们的日常生活中，饮食习惯对我们的健康影响深远，特别是主食的选择和摄入方式
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这天，李大妈在超市里闲逛，看到冷藏柜里的冰冻猪蹄标价低廉得出奇，这让她感到非常惊讶。作为一名精打细算的退休老人，李大妈对健康饮食可是格外关注
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一、松仁玉米的营养功效松仁玉米是一道甜口菜，源自东北地区。那里的松仁和玉米都是特产，所以这道菜在东北菜中具有很高的代表性
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1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择，直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异
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在这个人手一个保温杯的时代，喝水似乎已经成为健康生活的标配，但你真的喝对了吗？据国家卫生健康委员会最新发布的数据显示，超过70%的国人日常饮水量达不到标准
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