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踝关节骨折后,多久可以跑步,怎么能恢复得快?不妨看看
...来说和三个因素有关:骨折的严重程度,是否做过手术,康复效果怎么样。一般来说,大部分年纪较轻,身体状况好的患者,基本上三四个月后可以尝试慢跑,六到九个月过后可以恢复正常跑步,老年人就可能要更长甚至一年以...……更多
...往医院进行全面诊断。通过提早治疗与诊断,配合相应的康复措施使脑瘫儿童恢复正常的可能,帮助脑瘫患儿抓住一切治疗的机会。上述措施能够有效预防新生儿脑瘫问题,而预防工作对于这一疾病的防治来讲,具有极为重要的...……更多
是不是“早阳早好”?康复后二次感染的概率有多大?
本文转自:杭州日报是不是“早阳早好”?康复后二次感染的概率有多大?国务院联防联控机制专家解答当前疫情热点12月19日,在山东省枣庄市台儿庄区兴中广场,市民在一处发热诊室取药。近日,一些城市将部分核酸采样点...……更多
2022-12-22 06:12概率,康复
...通过进行体育锻炼增强体质。市疾控中心专家表示,身体康复后如回到以前状态,还需要一两周时间。市民可开展一些适度的、相对温和的运动,如广播操、健身操、八段锦等,但康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。不...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...到充分治疗就继续活动,虽然这种炎症大部分时间会自行康复,但如果日常生活中活动量大,很可能诱发关节周围组织炎症,患上骨关节炎。体质因素对关节健康感受的影响也非常大。宋洋表示,体质情况因人而异,关节也是如...……更多
制订科学的体能康复计划
本文转自:太原晚报制订科学的体能康复计划张晓彤许多人感染新冠后感到体力明显下降,应该如何制订科学的体能康复计划呢?来听听复旦大学附属华山医院的专家为大家解说康复中的注意事项。◆呼吸控制训练感染新冠后...……更多
扭伤后怎么应对?这4点必须提前掌握!告别冷敷热敷的困扰
...当的休息是非常重要的。休息可以避免进一步损伤,加速康复。受伤后,应尽量减少受伤部位的活动,避免加重损伤。同时,抬高患肢有助于减少肿胀。具体做法是将受伤的肢体抬高到高于心脏的位置,这样可以促进血液和淋巴...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...手术是一种常见的治疗方法,用于改善各种疾病和症状。康复锻炼和饮食调整在手术后的康复过程中起着重要的作用。本文旨在探讨普外科手术后的康复锻炼和饮食调整的重要性,并提供一些指导原则和建议,帮助患者在手术后...……更多
长沙市中心医院:高三女生患重症肺炎,医生全力救治
...顺利参加今年的高考,医生特意制定了精准的个性化呼吸康复治疗方案,并予以循序渐进的肺康复训练。在医护人员的精心治疗和心理辅导下,王惠体温降至正常,复查感染指标、肝肾功能及心衰指标等逐步恢复正常。经过呼吸...……更多
突然扭伤拉伤怎么办,如何在生活中去预防
...痛和僵硬感,减轻运动后的疲劳和不适感。5.自我护理和康复:在扭伤疼痛的康复过程中,自我护理起着重要的作用。休息是康复的关键,避免过度使用受伤部位。温热敷、热水浸泡或热敷贴可以帮助舒缓肌肉和关节。适度的运...……更多
孩子退热并不等于康复!寒假怎么过?这三个方面,家长请注意→
...注意,核酸或抗原检测结果转阴并不代表疾病痊愈,儿童康复过程可能还会出现一些症状,有些问题需要引起重视。孩子退热了并不等于康复,出现下面情况提示病情危重,要紧急就医——1.犬吠样咳嗽,声音嘶哑伴呼吸困难2....……更多
坚持这2件小事或会更长寿,建议大家学习
...利于促进人体的新陈代谢,促进肠道蠕动,促进肠胃功能康复,还能促进人保持健康积极的心理状态。睡眠有利于消除人体疲劳,恢复人的体力,是人全身细胞休息的一个最好的方式。睡眠有利于保护大脑恢复精力,促进脑细胞...……更多
骨折术后要注意什么
...,可采用手术治疗和保守治疗的方式施行复位、固定以及康复。当接受骨折手术治疗后,骨头解剖复位、完全愈合,但是如果未及时进行康复治疗,导致功能恢复不好,治疗也难说成功。因而,骨折术后的康复治疗是非常重要的...……更多
颈椎不适别乱按,医生提醒:不同类型治法不一样,建议了解
...引治疗,通过牵引分离颈椎,减轻神经根或脊髓的压迫。康复训练,特别是在物理治疗师的指导下进行的定制化练习,可以帮助恢复颈部灵活性,减少神经受压。重要的是,应避免自行进行颈部牵引或采用未经证实的治疗方法,...……更多
睡觉时,身体突然“抖”一下,到底在暗示什么?一文科普答案
...作中,而优质的睡觉更是健康的守护神,它对咱们的身心康复具有无比珍贵的价值。但是,在睡觉的宁静海洋中,咱们的身体偶然也会呈现一些风趣的现象,如深重的鼾声、时不时的磨牙,这些均是睡觉过程中的常见“伴奏”。...……更多
儿童神经肌肉疾病康复治疗与康复训练方案
...症等。这些疾病会给孩子的生活带来困扰,但通过科学的康复治疗和康复训练,可以帮助他们重获健康。1.什么是儿童神经肌肉疾病?儿童神经肌肉疾病是一组涉及神经系统和肌肉的疾病,常见的有肌萎缩症、脊髓肌萎缩症、肌...……更多
鄂尔多斯康巴什:本轮疫情基本结束,测算总人口的70%感染
...进分析我区疫情发展情况。目前,感染率仍在不断下降,康复人数呈快速增长态势,无症状人数占比已趋于平稳。康巴什区居民健康状况变化统计图根据第6期调查问卷结果,截至2023年1月11日上午,参与调查问卷人数为5000人,其...……更多
肩颈疼痛怎么办?康复专家教您4个小动作,缓解疼痛,恢复灵活!
...痛感,这可能是更严重问题的征兆。在这种情况下,咨询康复医学专家或理疗师是明智之举。专业的医疗团队可以通过详细的体检,了解疼痛的根本原因,并提供个性化的治疗方案。这可能包括物理治疗、专业的康复练习甚至药...……更多
中频电流对腰椎病的治疗作用
...椎病是通过中频电流刺激帮助身体缓解疼痛,促进腰椎病康复。这种治疗方式可以通过特定频率的电流传递帮助治疗患者特定区域,以达到治疗效果。那么,中频对于腰椎病具体起到哪些作用呢?一、中频对腰椎病的治疗原理神...……更多
脑卒中患者康复训练与日常护理:重建生活能力的关键步骤
...组织损伤,严重影响患者的生活质量。然而,通过科学的康复训练和日常护理,脑卒中患者可以显著改善功能恢复,提高生活质量。康复训练旨在帮助患者恢复身体功能,增强自主生活能力。康复训练可以:1. 改善运动功能:通...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...给患者的身体和生活造成了严重影响。为了更好地治疗和康复脑梗塞患者,中西医结合治疗方案和康复疗法被广泛应用。中医注重整体观念和个体化治疗,通过中药、针灸和推拿等手段改善脑血流、促进恢复。西医则侧重药物治...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...瑜伽能够加强核心肌群,稳定脊柱,减少未来的风险。3. 康复科医生:寻求康复科医生的帮助,他们会根据你的情况制定个性化的康复计划。4. 手术治疗:如果症状严重或长时间保守治疗无效,微创手术将成为一个可行的选择,...……更多
“长新冠”有哪些常见症状?医生这样说……
...少2个月,并且无法由其他疾病解释的症状。“感染新冠康复后是有少部分人会留下后遗症状,从我们周围的人群和住院病人的情况估计,不需要住院的感染者存在短期内后遗症概率在5%左右。入住ICU的重症病人由于有肺部阴影,...……更多
如何加速物理治疗的康复进程?
本文转自:右江日报康复医学科中的物理治疗是一项关键而有效的康复手段,广泛应用于各种疾病和损伤的康复过程中。物理治疗采用各种物理手段和技术,旨在促进患者康复和提升其生活质量。在康复过程中,物理治疗的重...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...加减的推荐。03如何选用非药物疗法促进新冠病毒感染者康复?有哪些注意事项?俗话说“三分治,七分养”,调节饮食对于疾病的预防、治疗和康复能起到很好的作用。新冠病毒感染者康复后,药膳和饮食要补气、健脾、润肺...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
心脏康复的定义是指应用多种协同的、有目的的干预措施,包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等,使患者改善生活质量,回归正常社会生活,并预防心血管事件...……更多
冷风冷雨,你的面子还好吗?
...缓解面部肌肉僵硬,促进血液循环。在医生的指导下进行康复训练也是非常重要的,这可以帮助恢复面部功能。抬眉训练双眼:用力向上看,带动眉毛运动,必要时用手辅助眉毛,使其两边对称。闭眼训练:双眼用力紧闭,必要...……更多
守护心脏“心”武器!济南市四院心脏康复中心开展体外反搏治疗
...”,在科室田晓晨副主任医师的指导下,王先生来到心脏康复中心,接受了体外反搏治疗,治疗3次之后,王先生惊喜地发现,胸痛的症状明显减轻了,治疗5天之后,胸痛症状基本消失,王先生感觉一身轻松、活力满满,很快重...……更多
“营养神经”与“周围神经病变”的区别,一文了解下
...带状疱疹神经痛等均有良好的疗效。但是,神经性损伤的康复过程是缓慢的,一般需要长期服用营养神经类的药才能逐渐起到作用。除了营养神经之外,甲钴胺在冠心病合并高同型半胱氨酸血症、巨幼红细胞性贫血、腰椎间盘突...……更多
要做“正直”少年,专家提醒关注儿童青少年脊柱侧弯
...的影响。需要注意的是,评估测量方法应由专业的医师或康复师进行,并根据患者的具体情况选择合适的评估方法。评估的目的是为了了解患者的病情和功能状况,以便制定个性化的治疗计划。下图 Cobb 角是衡量脊柱侧弯的标准...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00