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上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...。今天推荐的5道简单又美味的家常菜是:粉丝娃娃菜、玉米炒胡萝卜、红烧土豆、青椒炒蛋和糖醋荷包蛋。这些菜肴不仅制作简单,适合忙碌的上班族,而且食材常见,价格实惠。通过简单的烹饪方法,你可以在家享受到比外...……更多
老师傅分享了5种炸平菇的家常做法,酥脆可口不回软,比肉都好吃
...分。面糊的调制方法如下:取一碗,加入一勺面粉、一勺玉米淀粉和适量盐,再撒上一勺五香粉。接着,打入一个鸡蛋,逐渐加入清水,边加边搅拌,直至面糊呈细腻无颗粒状。3、放入蘑菇,拌匀,使每一块蘑菇都裹上面糊。4...……更多
早中晚都能吃,为啥偏偏叫午餐肉
...生不同的影响。在肉制品的加工和生产中,最常使用的是玉米淀粉和马铃薯淀粉。上海梅林添加的主要是玉米淀粉,而午餐肉鼻祖SPAM则用的是马铃薯淀粉。(图/unsplash)玉米淀粉主要负责让肉的口感变得滑嫩弹牙。平时我们炒...……更多
...粉一般就是指马铃薯粉,在中国香港应用的吉士粉就是指玉米面粉,而在中国台湾等地的吉士粉确是只绿豆淀粉。木薯淀粉的应用范畴十分的普遍,能够是做为烧菜时要的调味品,还可以用于制成凉皮或摊煎饼这些。但是在日常...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...入搅打好的鸡蛋液。用中小火煎至鸡蛋液逐渐凝固成型,底部呈现金黄色。随后,用铲子轻轻翻炒,将鸡蛋炒散成小块,直至完全熟透。炒好后,将鸡蛋盛出,放在一旁备用。3、在同一个锅中再次加热适量的食用油,油热后放...……更多
炸小酥肉时,用淀粉还是面粉?很多人不懂,饭店大厨教你正确做法
...关重要。淀粉的特性淀粉主要是由植物中的多糖组成,如玉米淀粉、土豆淀粉等。这些淀粉在加热时能快速吸收水分膨胀,形成薄而酥脆的外壳。正是由于这一特性,使用淀粉作为裹粉材料,炸出来的小酥肉表面能够呈现出非常...……更多
...现。糖浆家族:麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆/高果糖玉米糖浆/高果糖浆/异构糖浆、玉米糖浆、玉米糖浆固体等。通过酶解技术把玉米淀粉分解,就会得到不同水解度的糖浆。水解程度越高,其中的麦芽糖和葡萄糖这种小分子...……更多
精选美食推荐:肉末蒸豆腐,菠萝炒年糕,玉米炖猪蹄的做法
...炒几秒钟,倒入鸡块翻炒1分钟,不用加盐,腌渍过了的玉米炖猪蹄材料:猪蹄2个、嫩玉米棒2个、生姜3片、葱2棵、盐适量做法1、猪蹄清洗干净后剁成大块。将玉米切段,对半分开,2、锅中放凉水,将猪蹄放入,煮开后捞出浮...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
中国消费者报报道(记者李建)速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...均匀且有黏性。3. 准备蒸盘:将处理好的丝瓜片铺在蒸盘底部,使其均匀覆盖。然后,将调好的肉末均匀铺在丝瓜上,用手压平形成肉饼。4. 加入鸡蛋:打开另一个鸡蛋,均匀倒在肉饼表面。鸡蛋液可以在肉饼上稍微搅拌一下,...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...。红枣蛋糕 材料:红枣:150克鸡蛋:3个低筋面粉:100克玉米油:30克细砂糖:50克牛奶:30毫升泡打粉:1/2茶匙盐:1/4茶匙蜂蜜:适量(可选)枣泥制作:将红枣洗净,去核。将去核的红枣放入锅中,加入适量的水(刚好没过红...……更多
多家医院联合呼吁:5类食物需尽早忌口,看似无糖,实则含糖量高
...体所吸收,致使血糖“飙升”,所以糖友应该尽量少吃。玉米玉米是生活中常见的粗粮,吃起来软软糯糯的,口感十分独特,但糖尿病患者并不适合吃玉米。因为玉米的血糖生成指数达到了70,并且玉米中除了含有大量的淀粉外...……更多
这种营养价值高的花现在不吃,错过等一年!
...放入鱼身,腌制10分钟;(4)将洗净的槐花均匀地铺在鱼底部、鱼肚和鱼上; (5)放入蒸锅中蒸15-20分钟,筷子能插进鱼肉鱼就熟了;(6)将盘子中多余的水分倒掉,淋上香油、酱油、醋即可。美食四:槐花饼食材:槐花150克...……更多
曲阜陵城:龙头企业促共富 带领农民奔“钱”途
...文转自:人民网-山东频道曲阜市陵城镇位于鲁西南,是玉米、小麦等粮食作物的主产区。近年来,该镇深耕玉米产业、讲好玉米故事,积极引导农业产业化龙头企业发挥示范带动作用,有效探索“龙头企业+村集体+合作社+农户...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...的身体更健康,抵抗力更强,从而实现了长寿的目标。 玉米——增强抵抗力的超级食物在广西巴马的长寿老人中,玉米是他们经常食用的一种食物。为什么玉米能够成为他们的长寿秘诀呢?原来,玉米富含膳食纤维,有助于促...……更多
肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢?很多人都不清楚
肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢?很多人都不清楚第一:肾不好肾的主要功能是将血液中的废物分泌出来,同时好的东西尽可能留住,这些废物包括多余的盐、尿素等代谢废物,而好的东西就是蛋白、葡萄糖...……更多
不愧为两广人民的心头好,爽脆鲜甜还润燥,北方伙伴不妨来尝尝!
...先要把表面的油脂和脏东西全部清除掉,如果档主没有把底部黄色的膜搞干净,记得也要把它彻底撕掉,再加入玉米淀粉和盐用手使劲地揉搓几分钟,用流动的清水冲洗干净,沥干水分,然后打花刀,改刀切成片。Ps:这项工作...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...给大家分享几种食物,可以健脾胃,越吃湿气越少。一、玉米——松仁玉米准备甜玉米、胡萝卜、黄瓜、松子、食盐、白糖、食用油。1、甜玉米剥洗干净,剥成玉米粒。胡萝卜洗干净,切成小丁。黄瓜洗干净,切成小丁。起锅...……更多
玉米,是高血脂的“发物”?想要血脂稳定,4素要尽量少碰
玉米是我国非常重要的一种粮食作物,同时也是粗粮的一种,玉米当中所含有的营养物质相对非常丰富,而且吃法也有很多,比如新鲜的玉米可以用来煮着吃烤着吃,老玉米能够用来煲粥喝。因为玉米营养价值丰富,所以日常...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
...慢消化淀粉:在小肠内20~120分钟可以被消化吸收,如天然玉米淀粉。3.抗性淀粉:在小肠中不能被消化吸收,不会转变为糖分,具有一定的控糖作用。它存在于种子、谷物以及放凉冷却后的某些主食当中。比如冷米饭,抗性淀粉...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...,对保护眼睛、缓解眼疲劳都有益处。推荐做法:胡萝卜玉米粒炒肉末材料:猪肉末200克;胡萝卜1根;玉米粒1/2杯;葱2根,切成葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...、盐、胡椒粉、白糖适量。做法:1、芦笋洗净之后刮去底部外皮,斜刀切成长度适中的段。2、开水中加适量食用油,将芦笋倒入焯水30秒捞出过凉水备用。3、口蘑洗干净后切片,热油中倒入口蘑炒干水分,倒入蒜末继续翻炒。4...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...团子】准备食材:蒲公英、虾皮、鸡蛋、葱、盐、香油、玉米面、面粉、淀粉步骤做法:1.将新鲜蒲公英叶清洗干净,焯水过凉后,挤掉多余水分,切碎备用;碗内打入2个鸡蛋,加少许食用盐,快速搅散备用;大葱切末备用。在...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...菜谱,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡蛋虾仁,这是一道清爽可口的开胃凉菜。食材准备:新鲜虾仁鸡蛋玉米粒葱、蒜末、辣椒、生姜做法:将新鲜虾仁洗净备用...……更多
适合减肥吃的7种主食,玉米排第6,榜首可以多吃,建议了解
...决巧,或许对你的减肥有帮助。减肥适合吃的7种主食,玉米排第6,榜首可以多吃,建议了解7、黑米黑米富含丰富的纤维素,进食后,能使人体产生饱腹感,且能促进肠蠕动,排泄人体内的垃圾毒素,以及大便和多余的水分,十...……更多
痛风可以吃玉米吗
...一,所以患者一定养成健康的饮食方式。那么痛风可以吃玉米吗?一起来看看吧。痛风可以吃玉米吗痛风可以吃玉米。痛风主要由于血尿酸过高而引起的关节肿痛,而血尿酸过高的主要原因是吃了含高嘌呤的食物所致,比如动物...……更多
巧手烘焙,轻松变身低筋面粉达人
...如果你觉得上面这招太麻烦,那就来看看我们的第二招“玉米淀粉魔法”。只需要在100克中筋面粉里加入25克玉米淀粉,轻轻搅拌,瞬间就能得到低筋面粉。玉米淀粉就像是一个调皮的小精灵,悄悄稀释了面粉里的蛋白质,让面...……更多
这3菜堪称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃
...了,吃起来茄汁风味特别的浓郁,很鲜美,也很香;二、玉米 五月也是玉米大量上市的季节,甜玉米粒粒饱满,口感鲜美,无论是直接煮着吃还是做成玉米沙拉,都是夏日餐桌上的美味佳肴。【推荐做法:玉米汁】所需食材:甜...……更多
三伏天消暑的5道营养美食,超级下饭
...清爽消暑,营养满满,还能让你大呼过瘾的下饭菜!冬瓜玉米汤—清凉一夏的秘密武器!冬瓜的清甜加上玉米的香糯,这一碗汤,不仅滋润解渴,还能利尿消肿,简直是夏日里的小清新。想象一下,一口下去,仿佛整个身体都被...……更多
通过这些综合措施,才能有效保护肝脏的健康,预防肝病的发生
...人们的健康带来了巨大的威胁。而在众多的肝病原因中,玉米被认为是其中的主要因素之一。然而,对于这一说法,医生们却持有不同的观点。他们认为,养肝护肝是关键,而“4甜”建议少吃更是必不可少。首先,我们来了解...……更多
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手撕杏鲍菇的做法、健康美味,手撕杏鲍菇的诱人风味
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清炖牛肉的做法:一道经典家常菜,以其肉质鲜美、汤汁清澈而著称
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清蒸冬瓜的做法,简单易做的家常菜,口感清爽,非常适合夏天食用
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小炒苦瓜的做法 简单而美味的家常菜,苦瓜具有清热解毒的功效
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