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肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢？很多人都不清楚
肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢？很多人都不清楚
第一：肾不好
肾的主要功能是将血液中的废物分泌出来，同时好的东西尽可能留住，这些废物包括多余的盐、尿素等代谢废物，而好的东西就是蛋白、葡萄糖等等，肾功能不全的人饮食禁忌多，主要还是跟蛋白和盐有关
第二：粗粮食品
吃粗粮已经成为一种健康新“食尚”，粗粮主要是指谷类中的小米、糙米、燕麦、玉米、高粱等，粗粮中富含膳食纤维的粗粮，相比于精米细面，有利于控制血压、血糖、血脂、体重，降低心脑血管疾病和某些癌症的风险，预防神经炎，增强肠道功能，防治便秘，玉米和燕麦主要成分是淀粉，还有少量蛋白质和矿物质，肾不好的人可不可以吃，还是看其肾不好到什么程度
第三：粗粮影响
粗粮没有经过加工，里面的磷含量要比细粮中的高出一倍，肾脏不好的人就要注意了，不过总体来说只要在量、比例上需要控制和调整，正常人每天吃粗粮2-3两没问题，肾脏不好的就1两左右即可，非优质蛋白不会超标，所以说适量吃一些粗粮并不会给我们的肾脏带来多大的负担，反而会帮助肾脏不好的朋友预防心血管疾病、糖尿病和肥胖等疾病的发生
第四：肾病患者吃粗粮
对于肾功能有问题，并处于治疗期的人，为配合治疗，经常需要禁盐，甚至于禁蛋白，如果是严重肾病，或者肾炎急性发作期，患者很可能会被要求短期内只吃淀粉，就是为了食物只提供葡萄糖，而不要吃进盐和蛋白质，如果只是曾经发生过肾炎，后续只有轻微的肾功能问题，那么蛋白质的禁忌就不会那么严格，只是会吃的不要太咸，蛋白类要少吃，满足身体的基本需求就行，这种情况下，吃玉米和燕麦这些主食，还是没有问题的，并且它们还比小麦粉更适合。
最后，不管是什么食物，都需要根据自己的实际情况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都能身体健康，生活幸福！
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快照生成时间：2023-10-16 17:45:03
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