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...家常菜，麻辣鲜香，吃了能排汗除湿，清热又解暑。第一道菜，麻婆豆腐。豆腐嫩滑，麻辣味十足，吃上一口，汗珠子直往下掉，湿气也跟着排出去了。第二道菜，水煮鱼。鱼肉鲜嫩，汤汁麻辣鲜香，热辣辣的感觉从舌尖一直传...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,家常,空调,切成,道菜,羊肉
...是营养丰富，清爽可口，适合冬天食用。胡萝卜蒸鸡，这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜。首先，将鸡肉剁成小块，并用清水浸泡一个小时，这...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
说到蘑菇炖鸡肉，这道菜可是让无数美食爱好者心动不已的经典美味。它简直就是家常菜里的小确幸，将鲜美的蘑菇和嫩滑的鸡肉完美结合，每一口都是满满的幸福感。想象一下，一家人围坐在餐桌旁，盘中的蘑菇炖鸡肉散发...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
...于60岁以上的老年人来说，经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白，这些成分可以促进胃部的消化和吸收，同时还可以健脾养胃。老年人经常食用山药可以减轻胃...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
大鱼大肉都不如这8道菜，含钙量高，学会做给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单易做，成本还不到10块钱。吃起来比肉还香，如果不知道这道菜，真的可惜了。它的汤汁配饭简直是绝配。如果你想让杏鲍菇口感鲜嫩，味道美味，那就得掌握这...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
在男性过了50岁之后，随着年龄的增长，身体开始出现一些变化，例如代谢变慢、免疫力下降、肌肉质量减少等。因此，为了保持健康和精力充沛，补充足够的营养尤为重要，其中锌是一种不可忽视的微量元素，它对男性的健康...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...做的话，不仅肉容易炒老，而且还汤水较重。先来看看这道菜的传统做法。食材：羊肉、大葱调料：油、香油、陈醋、酱油、老抽、胡椒粉、料酒、盐、胡椒粉、老抽、淀粉制作步骤：这道菜，羊腿肉或者里脊肉最合适了。把羊...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
...也方便，但是总不如自己做的香。年夜饭有讲究，所以每道菜品都很注重做法以及寓意，为了家人吃好喝好，我也是早早的把菜单备好，其中这道硬菜不能少，不仅寓意好，而且做法简单，它就是人们所称的“如意开屏”，寓意...……更多
2024-02-07 19:05:00团圆饭,如意,人称,茄子,如意,香葱
...—这话里有着老一辈人的智慧和对幸福生活的祈愿。这四道菜，不就像是春天里的四个小秘密，等待着被我们一一解锁。在这样一个特殊的日子里，我们能够手把手地为家人准备一顿特别的饭菜，那餐桌上的每一道菜都不仅仅是...……更多
2024-04-01 12:53:00福气,家人,姜片,茼蒿,肥肠,生抽
...，拌在饭里，粒粒分明却又不失湿润。我一下就爱上了这道菜，几乎每天都要去吃一碗。????当地人告诉我，这家店的卤肉饭之所以好吃，是因为老板采用了独特的卤制方法和选材技巧。回来后，我特意请教了一位**朋友，向他详...……更多
2024-04-10 14:23:00卤肉,饭粒,一口,五花,五花肉,卤肉
...准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...！斜着切丝更加容易入味哦！好吃健康又不委屈嘴巴的一道菜，值得一试！四、清炒扁豆丝食材：扁芸豆、 蒜末、 小米辣 、生抽 、蚝油 、盐 、白糖做法：1、扁芸豆切丝，我是用的切丝神器，还挺好用的，切的比较长2、芸豆...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...平常我们吃的都是快餐店里的炸薯条，不够卫生健康，这道菜可以放心的吃了。首先准备食材：土豆、可乐、蒜、老抽、生抽、白芝麻、盐、白糖。第一步：土豆改刀，将土豆切成滚刀块，倒入水中清洗后捞出。蒜拍一下后切碎...……更多
2024-06-05 09:13:00老少,土豆,可乐,一道,营养,美食
...】羊肉炖萝卜是一道美味而营养丰富的冬季暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材：羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下：1.将羊肉切成块状，生姜切片备用，大白萝卜去...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...。在制作过程中，我们可以使用一些特别的调料，使得这道菜更加美味。首先，我们可以在调酱汁的时候加入一些醋和蚝油，增加酸味和鲜美感。同时，煮熟的白菜要翻炒至软熟，搭配一些蒜末和干辣椒，可以提升菜品的香气和...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...过程中可以根据个人口味加入适量辣椒或者香菜提味。此道菜品营养丰富，含有优质蛋白质和适量的脂肪，适合大多数人食用。但需注意控制盐分摄入量，以免过量摄入钠元素对身体造成负担。对于糖尿病患者或者对糖分控制较...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...钟，然后关火，装盘后，撒点香菜点缀，即可食用。这三道菜谱既能保留食材的鲜美，又能为秋天的饮食增添丰富的滋补元素。在秋季，不妨常常尝试这些美味佳肴，让味蕾和身体都得到满足。 ……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...卜炖羊肉是一道营养丰富、口感鲜美的传统中华菜肴。这道菜以羊肉为主料，搭配萝卜等蔬菜，经过精心炖制，呈现出独特的鲜美滋味。下面，我将详细介绍萝卜炖羊肉的做法，希望能为您的餐桌增添一道美味佳肴。首先，我们...……更多
2024-05-23 06:26:00家常菜,易学,家常,羊肉,萝卜,一道
...放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽，小火炒出香味。4，放入白菜，大火炒软。5，加入和白菜平齐的热水，八角挑出来，放入粉条和豆腐皮，中火炖2~3分钟。6，最后加盐、鸡精调味。再根据...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...着年年有余，更是中华饮食文化中的一道经典美味。第1道菜肴：红烧鲤鱼要想做出一道美味可口的红烧鲤鱼，选材是关键。新鲜的鲤鱼肉质细嫩、口感鲜美，是制作红烧鲤鱼的首选。在烹饪前，需要将鲤鱼去鳞、去内脏，洗净...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...装入盘中，撒上葱花，增添色彩和口感。冬菇云耳焖鸡这道菜以鸡肉为主料，加入香菇和木耳，口感丰富，滋味鲜美。食材：鸡腿2个、干香菇适量、干木耳适量、姜片适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、盐适量、水或高汤适...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...备里脊肉、青辣椒、红辣椒、食盐、料酒、白糖、生抽、老抽、玉米淀粉、胡椒粉、蚝油、食用油、蒜瓣、四季豆。1、里脊肉洗干净，切成细丝，放入碗中加入适量食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉，再加入一勺...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...煮的处理后，肉质更加鲜嫩多汁，口感更加细腻顺滑。这道菜品，融合了红烧和手撕的特点，香气四溢，滋味无穷，让人回味无穷。结语兔肉作为一种特殊的食材，有着丰富的营养价值和独特的口感，成为冬季美食的一道佳品。...……更多
2023-11-26 12:03:00兔肉,抵抗力,抵抗,能量,兔肉,步骤
...家介绍5道热乎乎的炖菜，美味可口，越冷越要吃。第一道菜：山药炖排骨具体做法：1、排骨剁成小块后，首先冷水下锅加入葱姜片和料酒焯出血沫，然后再炖的话，汤才会清亮不浑浊。排骨焯水后，用热水清洗干净。2、把洗净...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
...香菇肉质肥美，鸡肉嫩滑不柴呢，连汤汁都能泡米饭，一道菜搞定。香菇炖鸡腿肉做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【香菇炖鸡腿肉】材料：香菇鸡腿肉胡萝卜辅料：大葱生姜大蒜调料：植物油食盐味...……更多
2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿
...外，你还可以根据个人口味，调整凉拌汁的酸辣度，让这道菜更符合你的味蕾。以下是凉拌猪耳的详细制作方法：🍖所需材料：猪耳朵：1副，黄瓜：1根，大蒜：适量，生姜：适量干红辣椒：适量，八角：适量，桂皮：适量，香...……更多
2024-05-20 11:47:00猪耳,餐桌,清凉,夏日,猪耳,生抽
...选年夜饭菜单，既丰富又实惠，适合全家大小品尝。每一道菜都融入了家的味道，让节日氛围更加浓厚。喜欢的朋友们不妨一试，愿新的一年，大家都能讨个好彩头，阖家欢乐，幸福美满！★油面筋塞肉首先，将切碎的木耳与肉...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...蜂蜜鸡食材：鸡腿肉500克.大蒜6瓣.蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤：1.准备鸡肉：将鸡肉洗净，切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕，以便入味。2....……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...腐盛出，放在厨房纸上吸去多余的油，然后装盘即可。这道菜做法简单，口感香脆，营养丰富，既保留了豆腐的原汁原味，又赋予了新的口感和风味。您不妨一试！烧鲫鱼的做法材料：鲫鱼2条（约500克/条）；葱1根；姜4-6片；大...……更多
2024-02-15 16:04:00味精,骨骼,骨头,年纪,骨骼,鲫鱼
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