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...、蒜、陈醋、老抽酱油、花椒水、水淀粉、精盐、鸡粉、胡椒粉做法：1.猪肉切成片，加入淀粉、鸡蛋，拌匀，入油锅，炸成金黄色。2.将白葱头切片，入油锅，进行炸制。3.将蒜薹切段，木耳洗净。并用热油进行过油操作，切记...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
...，控干水分备用。2、把适量生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和清水倒进碗中搅拌均匀，调成料汁。3、砂锅中热少许油，先在砂锅底部铺上一层姜块、蒜粒和洋葱块，小火慢煎两分钟，把这些食材的香味焖出来。4、接着把百合...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步，将牛肉切成块状，用料酒和姜片腌制10分钟，以去除腥味。同时，将白萝卜去皮切块备用。第二步，将腌制好的牛肉放入锅中，加入足够的水，大火煮沸...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...后，跟剩下的蒜末拌匀，再加食盐、白糖、生抽、蚝油和胡椒粉调味。4、把蒜蓉浇在鲍鱼上，再水开上锅蒸五分钟左右就可以出锅了，最后撒上葱花即可。大家生活中有气血不足的症状吗？气血是人的根本，只有气血充足了，...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...】准备食材：茄子、猪肉、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、油、鸡蛋、酥炸粉具体做法：肉沫的腌制：肉沫里加入1勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀备用。二、【东北大拉皮】
准备食材：...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
...，促进新陈代谢。推荐菜谱：蒜蓉黄油虾食材：虾、盐、胡椒粉、蚝油、料酒、蒜、葱、黄油、油。
做法：1、虾头剪开，虾壳剥掉，留虾尾，开背去虾线，然后放盐，胡椒粉，料酒抓匀腌制片刻。2、油烧热，把虾头放进去，...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...大蒜：适量；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；生粉：适量；鸡精（可选）：适量做法：1、准备工作：将蘑菇切片备用，肉类切成薄片或丝，大葱、生姜、大蒜切成末备用。2、处理肉类：...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...蒜、生姜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、陈醋、白糖、胡椒粉、淀粉、小葱等食材。接下来，将锅烧热，加入猪油搅拌至猪油化开，然后将鲫鱼放入锅中小火慢慢煎至金黄。将鱼推到锅的一边，加入一些干辣椒、豆瓣酱、蒜末...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...准备鲫鱼、鸡蛋、豆腐、香葱、生姜、食盐、食用油、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净，表面打花刀，涂抹上食盐、料酒，在鱼肚子里塞上葱段、姜片，腌制20分钟。豆腐洗干净切块，锅里加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎成荷包蛋...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...2、碗中放入菠菜碎，加入5个鸡蛋和少量的盐、小葱碎和胡椒粉拌匀。
3、锅中加入宽油，油热后倒入鸡蛋和菠菜混合液，煎至一面定型后，翻面继续煎至全部定型。4、碗中加入一勺蒜末、一勺生抽、一勺蚝油和适量的淀粉，倒...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...目，开通关窍，利胃肠。用料：猪脊骨或肋骨500g火腿50g/胡椒粉/精盐/菠菜100g适合老人吃的营养菜谱，快点为家人收藏起来吧火腿性温，味甘、咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精、益寿延年之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...水分，然后用刀剁碎。3.猪肉馅中加入葱姜末、十三香、胡椒粉、一品鲜酱油、蚝油和盐搅拌均匀。4.把剁好的萝卜丝加入到肉馅中，淋上用花椒粒炸香的花椒油，把萝卜丝和肉馅一起搅拌均匀。5.面粉中加盐拌匀，倒入开水把面...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...角、小米椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。1、草鱼处理干净，去除鱼鳞、鱼鳃、内脏，洗干净鱼血，在表面划几刀，涂抹上食盐、料酒，腌制20分钟。大葱切片，生姜切片，蒜瓣切片，小米椒切圈。...……更多
2023-12-29 18:45:00调料,技巧,罗非鱼,生抽,调料,食盐
...变色。5、加入洋葱丝，大火翻炒均匀，加1勺生抽，适量胡椒粉和盐即可出锅。洋葱被称为”蔬菜皇后“，钾、维生素C、叶酸、硒、锌等含量都很丰富，老话说春困秋乏，经常吃洋葱还能让人精力旺盛，消除疲劳，是春季里不可...……更多
2024-03-04 11:46:00中老年人,寿命,心脏,建议,洋葱,生抽
...薯淀粉20g，生抽10g，白糖15g，米醋15g，蚝油10g，鸡精3g，胡椒粉3g，芝麻油10g
第一步：准备所有食材、里脊肉提前放入冰箱冷冻排酸、新鲜花菇洗净、各种彩椒洗净、木耳提前泡发洗净备用。第二步：排酸过的里脊肉洗净后用刀...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...准备：苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。制作步骤：1.苋菜洗净焯水备用。2.蒜苗切成小段，红椒去籽切丝，香菜切碎。3.准备一个碗，将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。4.加入少量盐和香油拌匀。5.加入...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...品，我们需要准备面条、豌豆、生姜、鸡精、盐、香油和胡椒粉等食材。首先，将豌豆剥去外壳，备用。接下来，将锅中加热水，将豌豆煮熟捞出，将豌豆、生姜放入料理机中搅拌成豌豆泥备用。将锅中加热水，加入鸡精、盐、...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...装盘。肉丸子山药汤食材：肉丸子，山药，香葱，生姜，胡椒粉，水淀粉，鸡蛋。
做法：1.准备猪肉馅，加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉和鸡蛋，搅拌均匀至上劲。2.将搅拌好的肉馅挤成小肉丸子，备用。3.山药去皮，...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...量；蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；淀粉：适量；鸡蛋（可选）：1个
制作步骤：1.准备工作：将西葫芦洗净去皮，切成片状。牛肉洗净，切成薄片，加入生抽、料酒、淀粉抓...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...味。接下来加入一勺生抽，蚝油，食用盐，白糖，鸡精，胡椒粉，搅拌均匀备用。2、鸡腿放凉后，撕成小块，加入洋葱，香菜，花生米，料汁加进来，抓拌均匀即可。四、凉拌蒜薹1、把蒜苔洗干净，锅内加入清水，放入一小勺...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...！五、蒜苔炒肉1、切好的牛肉丝中加入一勺料酒，一勺胡椒粉，少许老抽，一勺水淀粉，抓拌均匀，再加入一勺食用油，锁住水分。2、锅中烧油，油热放入肉丝，翻炒至变色，盛出备用。3、锅留底油，放入蒜苔和小米辣，加入...……更多
2024-02-20 15:18:00小白,家常菜,家常,特色,新手,西红
...片大火翻炒，烹入香醋翻炒均匀后下入蒜末，再加食盐和胡椒粉炒匀，接着第二次倒入蒜末，再倒入切好的葱段，淋上香油，大火把葱炒软即可出锅。第三种食物，南瓜推荐菜谱【南瓜豆沙花卷】具体做法：1、南瓜洗净削去外...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...萝卜鸡肉卷】准备鸡胸肉、香葱、白萝卜、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油。1、鸡胸肉洗干净，绞成肉泥，香葱切末放入鸡肉泥中，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油，用筷子搅拌均匀备用。2、白萝卜去皮...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...斩成小块，同放在汤盘里，放味精、白糖、老酒、酱油、胡椒粉、姜片、葱结，用沸水旺火蒸5至6分钟，端出，揀去姜片、葱结，放上葱段，滴上橄榄油即成。特点:双鲜互补，相得益彰。注:剁椒龙头鱼是从湘菜剁椒鱼头的咸辣...……更多
2024-02-03 14:07:00大菜,温州,温州,三鲜,大菜,黄鱼
...成蒜末，红干椒切碎备用。然后，将食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽、陈醋和玉米淀粉按比例混合搅拌均匀，将葱切成葱段。接下来，将蒜末和红干椒放入炒锅中爆香，放入白菜帮快速翻炒，再倒入白菜叶持续翻炒，加入调料...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...肠、红辣椒、青辣椒、生姜、蒜瓣、食盐、料酒、生抽、胡椒粉、食用油、豆瓣酱。1、猪大肠放入盆中，加入食盐、食用油，用手搓洗，翻个面再洗一遍，把油脂撕掉，然后洗干净。锅里加入冷水，放入猪大肠、姜片、料酒，...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...洋葱炒鸡腿肉食材准备：鸡腿、洋葱、葱蒜末、小米辣、胡椒粉。做法流程：1.鸡腿去骨，清洗干净，然后将鸡腿肉切成小块，接着加入适量的玉米淀粉、料酒、生抽和胡椒粉，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2.洋葱清洗干净，...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...金针菇肉片汤食材：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪肉洗净切成薄片，用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块，金针菇去根洗净，姜切片，葱切成葱花。2.烧热锅，加入...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...匀即可四季豆炒肉丝食材：四季豆、肉丝配料：食用盐、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋清、葱、蒜、小米辣、生抽、蚝油、鸡精、白糖详细做法：１、首先把洗好的四季豆掐掉两头去筋，再切成细丝。切好装入碗中备用。２、准备一...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切成薄片，加入生抽、料酒、淀粉、少许盐腌制片刻。2.将青椒、红椒洗净，去籽，切成块状备用。3.大蒜切成蒜蓉...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
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玉米须真能治痛风吗？是有一定的缓解作用的！痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
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“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”，2024年的末伏是8月14日，属于“秋包伏”，可想而知温度还是会很高，但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
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懒人减肥法之一：睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
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进入炎热的三伏天，雨水比较多，湿气比较重，再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡，长期吹空调或者吃冷饮等，养成了不良的行为习惯和饮食习惯
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6种“燃脂”的碱性食物，饭后来一口，消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻，平时放在嘴里嚼一嚼，或者泡在水里都是很好的
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