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长期便秘、大便干燥?便秘经常出现的原因是什么?这些方法助来你
...我们的肠胃中,缺乏了一定的津液,很容易就会出现大便干燥,出现便秘的情况。这对于我们的自身健康的影响可能是非常大的。对此,如果说我们出现了津液缺失,出现了大便干燥的问题。我们就应该及时补充所需的津液,最...……更多
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
...节奏的生活中,许多人时常感到口干舌燥、喉咙痛、皮肤干燥等不适,这些都被认为是上火的表现。传统中医理论中,上火主要分为实火和虚火,其中虚火的表现更为隐蔽且难以应对。我们经常听到“多喝水”来缓解上火,但实...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...惯切忌过度饮食,避免刺激性食物和高盐食物。三、嘴唇干燥脱皮嘴唇干燥脱皮可能是由于脾胃津液不足所导致的。中医认为,嘴唇对应着脾胃,嘴唇干燥脱皮说明脾胃的津液不足,不能濡养嘴唇,从而产生干燥脱皮的症状。另...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
秋天气候干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。此时,我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
每到秋冬季,气候干燥再加上室内空调暖气的影响,很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题,有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状,有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解,但也有些人...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...说,积食有以下几个特征:食欲不振,腹胀,口臭,大便干燥或稀溏,舌苔厚腻、容易烦躁、睡眠不好等。如果孩子有这些症状,就说明他们有积食,需要用一些消化的药物或者食物来帮助他们消积食。比如,可以给孩子吃一些...……更多
舌头有裂纹,可能是身体“缺水”了,滋阴润舌,在这2脏
...人感觉很是恐怖。就像一块田地一样,如果缺水了,过于干燥,再加上阳光的照射,就会出现龟裂,那对于我们舌体来讲,出现裂纹一般是内热较重或者是阴虚的情况,内热重灼伤了阴津、阴液,或者本身就阴血不足,舌体失去...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...但是却发现喉咙更加不舒服,还出现了口干、鼻干、皮肤干燥等症状。他很纳闷,自己到底得了什么病?其实,小王的情况并不少见,很多人在秋季都会出现类似的问题。这既不是因为感冒也不是因为上火,而是秋燥伤肺的表现...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
...完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。6.口唇无血色、干燥:《黄帝内经》中指出,“口唇者,脾之官也”。脾胃很好的人,其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说,如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色,就说明脾胃...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...温热的,阳虚则是冰凉的。不过如果阳气过于旺盛,皮肤干燥,津液过少,手心脚心就会发烫,心情也容易烦躁,晚上睡觉还会失眠、盗汗,这种情况就是阴虚。阴虚阳虚不管出现哪一种,都说明体内的阴阳之气失调了,要及时...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦...……更多
为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?一文揭晓答案
...时间的迷糊感。导致眼睛干巴的原因不仅是因为秋冬季节干燥的风吹的,也是电子屏幕对你深沉的爱。网友A表示“我是一位插画师,平时一直盯着电脑画画扣细节,看了一会就回感觉到眼睛一阵酸痛”网友B表现“我也是,看手...……更多
脸部出现这4个症状,说明血糖太高了!
...续不退,那么你可能需要检查一下你的血糖水平了。舌头干燥一般来说,一个健康人的舌头是属于平滑湿润的。而当糖尿病发生后如果血糖控制不佳,就会让身体因为渗透压比较高而导致舌头的津液流回血管,就会让舌头部位的...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...喝水。但体内津液不足,又不喝水,会让我们的身体更加干燥。为了身体的健康,请你一定要养成喝水的好习惯。尤其是运动或者天气热的时候,更要适当补充水分。②饮食调理中医里有句话,叫“顺应四时”。意思就是根据不...……更多
嘴唇干裂,怎么喝水都不解渴?不只是缺水了,它有这几种原因
每年到了秋冬季,就会有一部分人出现口唇干燥的情况,整天都觉得嘴唇很干,喝很多水、也试着去敷唇膜、涂润唇膏,但是往往什么办法都用了,嘴唇还是很干燥,严重的甚至是说话或者大笑的时候,嘴唇就会开裂出血。那...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人,常常会出现口唇干燥的现象。这是因为脾胃功能受损,导致津液输布失常,口唇失去滋润所致。中医认为,口唇干燥与脾胃湿热、津液耗伤有关。调理...……更多
虚火旺怎么办
...暴躁。4、皮肤暗淡胃虚火旺的患者,皮肤会表现的异常干燥,而且整个人的皮肤状态也比较差,表现为皮肤黯淡无光、粗糙暗沉等。5、容易疲劳虚火旺,会影响内体的津液量,火气高导致津液变少,体内养分不足,出现疲劳、...……更多
冬季养生保健需注意这些
...然感觉口干、皮肤干?潘卉介绍,冬季很多人会感觉口舌干燥、皮肤干燥,这种干燥并不全是因为身体缺水,而是由于天气寒冷,人体阳气向内部收藏,体内正常的津液也随着阳气更多向内运行,所以体表出现干燥现象。此外,...……更多
呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
本文转自:台州日报台传媒记者张梦祥秋天天气比较干燥,容易导致体内津液不足,大肠和肺的功能也会减弱,容易引发咳嗽、支气管炎、感冒等呼吸道疾病。来自各医院门诊的就诊情况看,最近呼吸道疾病高发,尤其是老人...……更多
糖尿病的中西医结合治疗知识
...治疗。(三)胃热炽盛型患者会出现形体消瘦、口渴、大便干燥、尿多、容易饥饿、舌苔发黄等症状,治疗时以清泻胃火、增液养阴等方法为主,可以应用玉女煎加减治疗。(四)气阴亏虚型患者会出现口渴、便溏、多食或者是尿量...……更多
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
你有没有一年四季嘴唇都很干的症状,尤其是到了秋冬天的时候,就会变得更加严重,只要稍稍一张大嘴,嘴唇就会裂开、出血,连笑的时候也要特别小心拘谨,不管每天多喝水也好,涂唇膏贴唇膜也好,还是没有任何改善,...……更多
大便稀软脾胃虚,黑硬如石脾胃热,羊屎粒状阴虚火旺!你是哪种?
...旺还有一种情况,大便呈现出一颗颗小球状,如同羊屎,干燥难解,这通常与阴虚火旺有关。阴虚,意味着体内津液不足,火旺则会进一步灼烧津液,造成肠道干燥。此类人群常伴有夜间盗汗、五心烦热、口干舌燥等症状。调理...……更多
处暑时节,如何防秋燥、解秋乏?
...韩娟。韩娟在接受采访时表示,处暑时节,由于天气逐渐干燥,人们容易出现口干舌燥、鼻咽不适、易疲劳等秋燥、秋乏之症状。根据“燥者润之”的原则,饮食应以养阴润燥的食物为主,可食用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳制...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...,有秋高气爽的感觉。但是,也出现了新的问题,那就是干燥,也就是我们俗话说的秋燥,千万不要小看秋燥,空气干燥的时候,我们的身体也可能会跟着出现一些状况,比如咽干舌燥,口唇干裂,咳嗽等症状;还有一部分人会...……更多
胃病不仅仅会表现在胃部不适,它还会在你脸上留下“信号”
...察舌苔的变化,也可以帮助你及早发现和治疗胃病。嘴唇干燥:胃病引发津液亏损嘴唇干燥也是胃病患者的常见症状,这是由于胃病导致胃部功能减弱,使得津液生成不足。中医认为,“胃主受纳,脾主运化”,胃病患者由于消...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥:冬季气候干燥,人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓解干燥带来的不适。3.营养均衡:保持饮食的多样性,合理搭配谷物、蔬菜、水...……更多
夏天不出汗,体内会形成“垃圾”?这4个部位出汗多,可能暗藏健康隐患
...常见,严重者伸出手时,汗水甚至会像水滴一样往下滴。原因:脾主四肢,手足汗的出现和脾胃的相关性更大一些。脾胃虚弱、脾胃湿热都可能会导致手足出汗。 2.头汗:位置:头汗在临床上也比较多见,主要以头部、头颈部...……更多
不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解
...湿的环境中,身体更容易出汗,以便通过蒸发散热,而在干燥的环境中,出汗量相对较少。02不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解头部出汗:有的人出现了头部出汗的情况,也是很常见的情况,这...……更多
天气变凉变干,如何防疾病保健康
...。处暑后雨量减少,燥气开始生成,容易出现皮肤、口鼻干燥等,此时正是润养的好时节。同时,处暑仍处在三伏之中,白天暑热盛行,昼夜温差逐渐增大,容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等,应保持良好卫生习惯,保持室内外...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...讲,湿是夏季的主气,燥是秋季的主气。最近的天气有点干燥,不少家人们有这样的疑问:“秋季天气干燥,是不是就不需要祛湿了?”答案是否定的,秋季需要祛湿,严格来说,一年四季都需要祛湿。秋伤于湿,冬生咳嗽《黄...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00