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肝血虚眼干，胃阴虚口干，肺阴虚鼻干；滋阴润燥，找回健康身体
每到秋冬季，气候干燥再加上室内空调暖气的影响，很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题，有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状，有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解，但也有些人试了许多方法都不明显；其实这些症状可能是由于我们体内的阴液不足，无法滋润脏腑器官所导致的。今天，我们就来逐一分析一下各个部位干燥对应的具体原因。
首先，我们来看肝血虚眼干；中医讲肝开窍于目，眼睛滋润舒适、明亮有神，需要肝血的濡养，当我们肝血不足的时候，眼睛失去血液的滋养，就会出现眼睛干涩、视物模糊、头晕眼花、眼神暗淡等问题，这个时候我们需要滋补肝血，益精明目，可以参考杞菊地黄丸。
其次，我们说胃阴虚口干；中医认为，胃为水谷之海、后天之本，吃进来的食物，喝进来的水分，都需要经过脾胃的消化后将水谷精微布散到全身，当胃阴不足的时候，津液匮乏，不能上承于口，就会出现口干口渴、胃脘嘈杂、干呕呃逆、大便干结等症状。这个时候我们就需要养阴益胃，补充阴津了，可以参考参梅养胃颗粒。
最后说肺阴虚鼻干，中医讲肺开窍于鼻，肺气通于鼻腔，肺是一个喜润恶燥的内脏，也就是它不喜欢干燥，而秋冬季气候干燥，所以很容易出现感冒咳嗽等等跟肺有关的呼吸道的疾病，当肺阴虚的时候，鼻腔内没有了阴津的滋养，就会出现鼻腔内很干、鼻塞、咽痒、干咳等等问题，另外我们说肺主皮毛，肺燥之后也会出现皮肤干燥的情况，这个时候我们要养阴润肺，可以参考养阴清肺丸。
以上就是我们分享的肝血虚眼干，胃阴虚口干，肺阴虚鼻干的问题，在改善阴虚干燥的问题上，除了使用药物治疗外，还可以通过饮食调理、改变不良作息等方式来配合，可以注意补充饮水，多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，像百合、银耳、枸杞、石斛、蜂蜜等等；另外要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行运动锻炼，增强身体素质等等。
不过阴虚的情况还有很多，像心阴虚、肾阴虚等等，还有一些复合情况的较为复杂，大家如果有身体不适的话，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，有想了解的问题可以在评论区留言
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快照生成时间：2024-04-09 15:45:12
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