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恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
...下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知道。这两个穴位相互配...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...期间慎用,哺乳期、3岁以下儿童慎用。中药搽剂,配合穴位按摩,养肺生新中药搽剂,是一种在皮肤表面揉搽或用软刷搽抹的外用液体制剂,搽剂中的一些药物成分可产生透皮吸收,增加穿透作用。有研究发现[1],中药搽剂喷...……更多
睡前拍打哪2个地方,大肚腩会悄悄溜走了
...、拍天枢穴很多人都知道中医讲究我们人身体上有很多的穴位,而且减肥也有一定的穴位,其中一个非常重要的穴位就是天枢穴,天枢泻主要是位于人的肚脐旁边三厘米左右,而且天枢穴属于胃肠经,如果每天晚上睡觉之前能够...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...结、疏肝解郁等方法来进行。下面将介绍几个中医按揉的穴位,帮助有甲状腺结节的人消解结节。一、太冲穴太冲穴为肝经的原穴,具有平肝、理气、活血的作用。经常按揉太冲穴可以疏肝解郁,有助于缓解甲状腺结节引起的胸...……更多
“不致命却要命”!医生提醒:这种情况要尽早治疗
...行针刺治疗。耳门、听宫、听会……除了耳部的三个主要穴位,成雯郁又选了几个和睡眠等有关的穴位,一一进行针刺。 提起耳鸣,多处穴位正扎着针的梅大伯语气平静又无奈:“感觉就是耳朵里有知了叫,‘滋滋滋’一天24...……更多
胃不好的人,不妨试试这3个“养胃开关”,建议参考下
...能够增加胃部功能。2、足三里足三里是身体非常重要的穴位,经常按摩足三里,不仅可以增强胃蠕动能力,促进消化酶分泌,还可有效治疗,急慢性胃肠炎,十二指溃疡以及胃下垂疾病。3、太白穴太白穴位于脚部按摩,此穴位...……更多
教你几个穴位,改善眼周血液循环,建议收藏
...帮助我们缓解眼疲劳改善黑眼圈呢?今天就教给大家几个穴位:首先的这个穴位叫攒竹穴,在眉头,我们手顺着鼻梁往上推,推到眉毛这个地方,用大拇指的指尖去揉按,会发现这个区域有一个凹陷的地方,去揉按的话会非常的...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...简单单就能养生,我们可以没事时多刺激一下腿部的这个穴位,简单的刺激就能取得很好的养生保健效果,古人认为,每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡,可见这个穴位对于身体有很强的大补作用,这个穴位就...……更多
有这些症状足以说明你气虚了!生活中要注意这些细节!
...足的睡眠才能养精储绪。四、艾灸提到艾灸,必然会讲到穴位。人体第一补气大穴位是关元穴;第一保健穴位是足三里,然而气虚又是脾、肾功能失调的原因所致,所以我们还可以把三阴交穴位放入艾灸养气的重要位在日常生活...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
...秦始皇搜罗神药,今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位,也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位,通过自己按摩就可以达到养生的效果,所以给大家整理了一份简单易学、好...……更多
三伏养生 冬病夏治天灸去
...介绍,今年针对市民诉求增加了“阳康”调理的内容,对穴位和药方都有针对性的配置。专家特别提醒,天灸需经医生辨证选穴,大家不要自行贴敷,以防不对症或造成经络疲劳。今年的天灸时间,伏前灸为7月1日(周六);初伏...……更多
这些动作不要做,这个穴位可养生
...医直播间”专家教大家健康过春节这些动作不要做,这个穴位可养生扫一扫看直播回放温州老年病医院针灸推拿科主任郑士立正在直播 夏子昂/摄■小毛 小甜春节里如何预防假期综合征?如何做好居家保健,健康过节?1月18日下...……更多
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...要缓解这种病症,也不一定非要吃药,按摩身上的这一些穴位,往往也能发挥“奇妙”的功效。 在中医的世界里,治病救人虽然大多数是以中药为主,但是假如身边没有中药,又突然不舒服该怎么办?其实,人体身上自带的有...……更多
按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...响了成人之后的为人处世,你可以试一试简便易行的按揉穴位方法,有效的改善儿童多动症。儿童多动症中医称为“注意力缺陷多动障碍”,主要是儿童时期注意力不集中、有不同程度的学习困难、自我控制力较弱、多动过多、...……更多
秋季失眠睡不着,中医妙招来帮忙
...外感表证、泄泻、实邪郁火等的人不可使用。”也可进行穴位按摩,王文陶推荐了神门穴、安眠穴与百会穴三个穴位。神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。安眠穴为失眠经验效穴,位于项部,在翳...……更多
春困秋乏来袭 9个小tips助你轻松解决春困秋乏
...左右交替敷。毛巾每次重复浸泡约3分钟。9、也可以进行穴位按摩。主要按摩攒竹、百会、风池三个穴位。攒竹是眉毛靠印堂的位置。百会在头顶与两侧的耳朵齐平。风池处于颈椎和耳朵后面的乳突之间的凹陷处。出现头晕时,...……更多
秋冬儿童咳不停,试试中药穴位贴敷
...有没有其他的中医疗法来帮助治疗?这时候可以试试中药穴位贴敷治疗。穴位贴敷疗法是在针灸学理论基础上,将中药做成药贴,贴敷于相应的穴位,通过经络对机体的调整作用,起到治疗疾病的目的。既能发挥药物的治疗作用...……更多
手上几个穴位,每天按按,让你血管通、肝血足、身体好!
...从腿养,却往往忽视手的作用。中医告诉我们,手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系、众多经外奇穴的分布,只要方法对,很多病也可以从手上治。每天按按,让你血管通、...……更多
按摩玉枕穴位的作用是什么
...失眠等。具体分析如下:1、缓解颈肩疼痛经常按摩玉枕穴位可以缓解因为劳累、姿势不正确引起的颈肩疼痛,使肌肉得到放松。2、舒缓压力玉枕穴位按摩还可以舒缓神经系统,缓解身体和心理上的紧张,缓解压力和疲劳感。3、...……更多
按摩俩穴位可辅助减重
...往因为运动后特别疲倦,难以坚持。这类人不妨试试按摩穴位来辅助减肥。天枢穴 位于腹部,肚脐旁开2寸处。按摩该穴位,具有理气消滞、调理肠腑的作用。丰隆穴 丰隆穴是祛湿化痰、健脾和胃的要穴,其位于小腿外侧,大约...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...,揉掐两扇门,揉天突,揉膻中,揉肺腧,分推肩胛骨等穴位。愈后孩子通常会食欲大减,咳嗽反复,主要补脾经,清肺经,揉一窝蜂穴位,既可以调节孩子的食欲也可以清理肺经,防止咳嗽。沈阳日报、沈报全媒体高级记者 ...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...到最佳的效果,我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先,泡脚的温度是至关重要的。温水泡脚可以促进血液循环,而热水泡脚则会加速血液循环,因此,我们应该根据自...……更多
四川“三九贴、三伏贴穴位敷贴服务规范”将于今年8月实施
...二中医医院牵头起草的中医药服务标准《三九贴、三伏贴穴位敷贴服务规范》,成为四川省中医药服务类标准。《三九贴、三伏贴穴位敷贴服务规范》将于2023年8月正式实施,这意味着三九贴、三伏贴穴位敷贴服务在服务机构、...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
在我们中国,穴位可是中医的代名词,穴位又称人体的奥秘无穷无尽,身体可是上天赠与给我们最宝贵的财富。而这些财富我们却不懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位,并且在睡觉之前经常揉按...……更多
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
...部肌肉紧张,进而引发肾虚腰疼;那么,如何通过中医的穴位按摩来缓解这一问题呢?下面,就让我们一起探索这8个神奇的穴位;肾俞穴:位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸;肾俞穴是肾脏的背俞穴,按摩此穴可以温补肾阳,缓...……更多
经常咳嗽,除了吃药可以尝试,这5个止咳穴
...有可能是风寒风热导致咳嗽,当出现咳嗽,我们可以按摩穴位来进行缓解。下面就告诉大家身上有这几个止咳血,快来了解一下吧。 1、合谷穴合谷穴是非常常用的一种穴位,合谷穴非常好找。也就是在手背的第一到第二指的掌...……更多
宁津县人民医院:儿童支原体肺炎高发季,中医穴位贴敷来助力!
...与探索,精选清肺、化痰、止咳功效中药,研磨成粉制成穴位贴,通过辨证施治贴敷于大椎、风门、肺腧、天突、膻中等穴位,借助药物对穴位的刺激,渗透进局部皮肤,由外向内、由表及里直达病所,以激发经络、调整气血、...……更多
泰安市立医院:冬病夏治正当时,三伏贴开始啦
...炎热、人体肌肤腠理开泄、代谢最旺盛的三伏天进行中药穴位贴敷,通过中药、经络穴位的协同作用以温阳祛寒、扶正祛邪,从根本上治疗这些因寒凉导致的疾病,达到治病、养生、保健的目的。泰安市立医院康复医学科有不少...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉这个穴位,赶走困扰
...以改善这种情况呢?答案是肯定的。实际上,通过简单的穴位按摩,就可以有效地缓解头痛、记忆减退等问题。首先,我们需要了解的是,记忆力下降和头痛可能是由于大脑供血不足或者神经系统疲劳引起的。在这种情况下,刺...……更多
胸闷、心痛找灵道——灵道穴!
...《黄帝内经》当中记载“心主神明”。作为手少阴心经的穴位——“灵道”穴是心脏病患者必须掌握的穴位之一。可以有效地缓解和治疗胸闷、心痛等症。中医认为灵道穴具有宁心安神、舒筋活络、清热利窍的功效。临床当中灵...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
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更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
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酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
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生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
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