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...能会刺激胃黏膜，导致胃肠不适。05血糖居高不下，这4类食物请管住嘴
高糖食物避免过多摄入高糖食物，如糖果、巧克力、甜点、糖饮料等，这些食物会迅速提高血糖水平，加重高血糖问题。高淀粉食物高淀粉食物会被身体转...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...、苹果等富含维生素c等都非常适合，都是降低血脂的好帮手！很多含有大量膳食纤维的蔬菜也是对身体极为有好处的，不仅可以促进血液中脂肪和垃圾的清理，还能促进血液的循环和流通~ ……更多
2024-01-07 11:25:00心内科,血栓,血管,新生,医生,动作
...：
(1)腐竹炒肉口味鲜美，营养丰富，是一道简单易做的家常菜品。(2)腐竹在烹饪前需要充分浸泡软化，以确保口感更佳。(3)可根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒，增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤：核桃和黑豆都是优...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...体机能，还可能潜藏多种疾病风险。例如，过量摄入高糖食物容易导致血糖升高，长此以往，可能发展为糖尿病。据统计，糖尿病患者中，有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...忙碌奔波，很多人常常忽略了胃的呼唤。快餐、零食成了家常便饭，而规律的三餐却成了遥不可及的奢望。你是否曾感到胃在低声呻吟，为你的不规律饮食付出代价？别让你的胃成为健康的短板，珍惜那份来自食物的温暖与力量...……更多
2024-02-14 20:56:00大行,健康,身体,生命,生活,食物
...胃炎，医生叮嘱她注意饮食，不要吃过多坚硬、刺激性的食物，以免对胃造成进一步的伤害。听到医生的话，黄敏回想起小时候的经历，那时只要一生病，妈妈就会熬一碗浓稠的小米粥给自己喝，也不知道小米粥有什么魔力，每...……更多
2024-02-23 09:28:00小米粥,小米,方法,知识,小米,小米粥
...的花生，此外在喝小米粥时最好搭配牛奶、青菜、豆浆等食物，有助于稳定血糖，同时小米粥也不要煮的太烂。阅读延伸——降血糖食物1、洋葱洋葱中含有多种微量元素，可以促进前列腺分泌各种促进胰岛素分泌的物质，增加...……更多
2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是
...食物中获得足够的补气血的营养素，并且这些食物是你的帮手。下面为大家介绍几种有助于补气血的素食食物。一、黑芝麻黑芝麻作为一种富含钙、铁、锌等重要的营养素的食物，它也是素食者的首选食品之一。黑芝麻的烹饪方...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...要原因之一是饮食不当，摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物。因此，人们应该尽量避免食用过多的糖分和脂肪，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。此外，多位院士还建议人们适量摄入富含纤维的食物，如豆类、坚果和谷...……更多
2024-01-14 11:01:00高血糖,血糖,饮食,风险,控制,高血糖
...事宜？糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配，食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食＋蛋白＋蔬菜”相搭配，可在餐前吃点坚果降低食欲，均衡营养、减少油腻。其中主食要尽量粗细搭配，少吃精白米面，可在米饭...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...，气不打一处来，直接怒斥老伴想害死他。“花生是升糖食物，是糖尿病的导火索你不知道吗？！也不知道安的什么心！”王大爷继续怒骂道。对于王大爷的怒骂，老伴直接就懵了，自己不过是买了个花生，怎么就变成害他了？...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...，张梅梅在一篇流行的健康杂志上读到，红薯是减肥的好帮手，因为它富含纤维和有益的营养素，能够提供长时间的饱腹感。自此以后，她决定每晚的晚餐只吃一个烤红薯。开始的几周里，她确实感觉轻松了一些，但这种单一的...……更多
2024-04-24 09:56:00红薯,状况,身体,半年,女子,减肥
...纤维和维生素，促进消化，莲藕低热量，是减肥健康的好帮手，富含水分，清热解毒，滋润肠胃，春天吃莲藕，清热养颜，护肤养生，想要拥有健康美丽的身体，不妨多吃莲藕哦。珍珠藕丸子
今天给大家分享一款简单又美味的...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...马铃薯或红薯馒头、面条等可供选购。马铃薯是我国居民家常菜中的常客，炒土豆丝是烹饪薯类经常采用的方法。薯类还可以与蔬菜或肉类搭配烹饪，如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜等。吃薯类要适量，《中国居民膳食...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...饭呢？可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...旅。此刻，他不禁想起了儿时在乡下的日子，那时天然的食物是每日餐桌上的常客。或许，这正是他所需要的，回归自然的治疗。在尝试了几种不同的榨汁配方后，李伟最终找到了适合自己的那一款。这款榨汁以苦瓜、青苹果和...……更多
2024-02-25 12:31:00气机,滋补,血糖,李伟,血糖,糖尿
...促进体内废物排出，帮助清洁肠道，是人体新陈代谢的好帮手。黑木耳中的植物胶质有较强吸附力，可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出体外，起到洗涤肠道的作用。 ……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物，流传着各种版本的说法。例如，有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉，但这真的是事实吗？实际上，这些观点可能并不全面或准确。当谈论空腹饮食时，关键在于理...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...糖或糖尿病，患者需要特别注意饮食，尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动，增加并发症的风险，对于这些患者来说，咨询医生的建议，终身服用降糖药或注射胰岛素是必要的，以保持血...……更多
2024-02-06 21:30:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,血糖
...相应增多，糖尿病患者一定要严格控制进食的总量，摄入食物所产生的总热量要保持在平时要求控制的范围之内，面对美味佳肴，应该“筷下留情”，这样才能更好地维持血糖稳定。其次，还要保持进餐规律，按时按量服药。节...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...通过合理的饮食来“养骨”。一、三类食物也是养骨的好帮手1、海鲜类食物海鲜中富含丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，对于骨骼的生长和修复起到重要的作用。其中，鱼类是最为推荐的海鲜之一。鱼肉中富含高质量的蛋白...……更多
2023-11-15 11:37:00帮手,食物,骨骼,蛋白质,中富,长时
...从而调整治疗方案。4、血糖监测还有助于患者了解哪些食物可能会对血糖产生影响，从而主动调节饮食结构。
5、通过比较运动前后的血糖值，患者可以直观地看出运动对糖尿病的影响，以便及时调整运动方式和方案。6、通过...……更多
2023-10-09 06:23:00空腹,血糖,医生,还是,时间,血糖
...粮，顾名思义，是指含有大量纤维和未经精制加工的谷类食物，如玉米、大麦、糙米等等。而糖尿病患者需要注意的是他们的饮食中糖以及糖分较高的粮食，所以粗粮似乎成为了一种较好的饮食选择。吃粗粮可以降低血糖？吃粗...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...，可以帮助我们抵抗癌症细胞的侵袭。苦瓜炖排骨是一道家常菜，制作简单，味道鲜美。在制作过程中，将苦瓜与排骨炖煮在一起，可以使得苦瓜的营养成分更充分地释放出来，让我们吃得更加健康美味。红烧蛟鱼
蛟鱼是一种...……更多
2023-10-31 14:53:00免疫,食物,身体,营养,系统,癌症
...,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大肉。油炸食物去皮后再吃,油脂高的食物,像鸭皮、鸡皮、肥肉等,可以先剔除。加糖烹调的食物不要多吃,像糖醋、蜜汁等。对于浓汤以及汤中的碎肉品,因含有大量的淀粉、油脂,应该...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
糖尿病是一种代谢疾病。科学的饮食对预防和治疗该病非常重要。糖尿病患者应采取以谷类为主、高膳食纤维摄入、低盐、低糖、低脂肪摄入的饮食。主食包括大米、面粉和各种杂粮，其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3，每天...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
...旅程中，往往有一种误解——只有口感美妙、味道浓郁的食物才能滋养身心。但事实上，有些让我们眉头紧锁、被贴上“难吃”标签的食物，却悄悄藏着对健康不可小觑的巨大益处。今天，我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...改善对糖尿病的防治有很大的积极作用，正视吃进嘴里的食物带来的影响，才能让治疗糖尿病越来越简单，就和下面的小梦一样。小梦是一名年轻的女孩子，身患2型糖尿病已经两年了，前两天来院复查的时候还在说最近的血糖...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
...这些富贵病。这一切都是不健康饮食惹的祸，不管是什么食物，在进到身体后会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养，整天大鱼大肉的吃，造成身体内的能量每天都有多余，就会被储存在体内，营养过多引发血糖升高，甚...……更多
2023-01-04 20:09:00血糖,建议,控制,血糖,糖尿,身体
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李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中，抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液，医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
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周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症，其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期，超过90%的病人会出现贫血
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为进一步传播健康知识和医学常识，提高公众健康素养，提升人民群众防治疾病的能力，烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月03日 第 04 版）洪水淹没人们活动场所，会对环境和饮用水造成污染
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月经是女性独有的一个特征，当女性来月经的时候，就说明她的身体走向成熟，而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加，身体器官的衰老
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由于老一辈挨过饿、受过冻，所以对于食物总是格外的珍惜，以至于很多老人家在生活水平改善许久后，都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
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在快餐时代，速食食品方便面因味道多样、价格便宜，成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多，致使部分人有些忐忑，方便面到底能不能吃
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冠心病的发病率与日俱增，它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病，常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
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可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇，明明没有性生活，却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了？其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
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相信不少人在排便过程中出现过如下情况，大便先是十分硬，而且很难排出，即便是排出，也特别干涩，很多时候还成粪球状；不过这段难以排出的大便排出后
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从对女性充满束缚的封建时代走来，人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁，如今这个现代化的社会里，女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
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很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告，就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非，但对于牙医而言，他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
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