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得鼻咽癌的人越来越多,跟什么有关?一文揭晓答案
...是发生在广东地区,主要是因为广东饮食都是偏腌制类的食物,就比如腊肉、咸鱼等,这些食物在制作的时候里面都会添加大量的盐,从而产生亚硝酸盐。亚硝酸盐进入身体的时候会与身体里面的蛋白质产生反应,从而产生亚硝...……更多
节后,如何给身体健康“去油”
...可以照着食谱这样吃。另外还要注意避免摄入高油高脂的食物,比如各类油炸食品、含糖饮料、甜食和各类腌制的食物等。 ……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...量相对较低。此外,大虾还富含锌、铜和锰等矿物质,对身体的多个生理功能都非常重要。味蕾与健康的双重享受 芋头炖大虾不仅美味可口,还具有滋养润肺的功效。芋头富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化...……更多
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
...得对。年纪大的人,到底该如何挑着吃?首先,不吃3种食物。调料多的食物现代人吃惯了有味道的食物,突然吃清淡的食物,就会觉得食不知味,根本就不想吃。可是,进入中老年阶段,总吃重口味的食物,也就是调料放得比...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...食上控制自己的血糖。那么我们一起来看看生活中有哪些食物会让血糖升得很快。很多人对点心始终摆脱不了一种诱惑感,所以很多人很难找到在点心和健康之间的平衡,在日常生活中,适当地吃的一些像点心这种甜类食品对身...……更多
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
...下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力,是许多人养生的选择。今天我们为大家推荐四道简单易做、营养丰富的冬季补气菜肴。这些菜品不仅能够为身体提供所需的营养,还能有效...……更多
它是“地底人参”,健脾益气,乌发养颜,增强免疫,秋天别不懂吃
...多了,山药、莲子、莲藕等等,都可以尽情吃起来了,对身体大有好处。除此之外,今天我要来分享的这种东西,也是非常值得吃的,它还有“地底人参”的美誉。它就是芋头,看似不起眼的芋头,实际上营养价值相当丰富,常...……更多
进入夏天以后,暑热逼迫人们远离厨房,在食物选择上,也都倾向于凉面、凉皮、冷面这样的清凉食物。饮食真的可以改变我们对温度的感受吗?进食会让身体额外消耗能量,这些能量通过体表散发出来,就会让人觉得身体发...……更多
明明“芋头”具有一定的毒性,为什么还会被大量种植呢?别忽视了
...其中的有毒物质。避免生食或未经处理的芋头,以免造成食物中毒。适量食用:芋头虽然营养丰富,但也不宜过量食用。过量食用可能导致消化不良等问题。建议根据自身情况适量食用。注意贮存:芋头应存放在通风、干燥、阴...……更多
最廉价的胰岛素“问世”,几乎免费治疗糖尿病,不花钱就能降血糖
...生活中处处都要小心谨慎,生活习惯要克制,原本喜欢的食物也要放弃,所以很多人为了降低血糖就试图采取各种各样的手段,有的吃药,有的节食,还有人通过采取最直接的方式,那就是直接注射胰岛素,这个方法虽然有效,...……更多
最廉价的胰岛素“问世”,几乎免费治疗糖尿病,不花钱就能降血糖
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想要减脂行为有效,就需管控好饥饿感,了解下
...生理上的饥饿,还要对抗心理上的缺失,如果我们无法从食物当中获得满足感,那么,恢复饮食就是早晚的事情,而饮食行为一旦恢复,就意味着我们的减脂行为失败。所以,在控制饮食的过程中,除了要减少日常热量的摄入以...……更多
4种家常菜配米饭,真的很“失败”,营养雷同,常吃容易营养不良
...适合做“送饭菜”1、土豆土豆也叫洋芋,是我们常吃的食物之一,比如醋溜土豆丝、酸辣土豆丝、土豆炖鸡等,做法非常多。事实上,土豆中除了膳食纤维比较米饭丰富之外,其他营养成分与米饭是非常相似的,其中淀粉含量...……更多
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
...头均匀地裹上糖浆,直至糖浆冷却,在芋头表面形成一层白色的糖霜。反沙芋头是一道经典的粤菜,口感酥脆,甜而不腻,让人回味无穷。四、芋头扣肉所需食材:芋头、五花肉、八角、桂皮、香叶、生姜、大蒜、料酒、生抽、...……更多
吃辣椒有利于身体长寿,那也是适当的吃,天天当饭吃可不行
...扩张,身体里面的血流量增加,引发消化性溃疡大出血。食物进进入身体之后,经过口腔的研磨通过食管道,第一时间接触的就是胃壁,且还会在胃壁里面待一会。辣椒里面含有大量的辣椒素,辣椒素过多也会刺激到胃粘膜,导...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...让你一日多餐,并不是让你加大饮食,还是让你把一天的食物从三顿变成六七顿,这样每顿吃得很少,既可以缓解饥饿,也不会给肠胃造成过多的负担,很快就会被消化,促进身体新陈代谢,避免肥胖。但是你的饮食习惯确实要...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...很多,所以说对于美食的欲望会更加的强烈,甚至有一些食物在某段时间还可以引领美食界的潮流,但是有些食物虽然吃起来特别的美味,如果长期食用的话,势必会给身体造成一定的影响,造成非常多的慢性疾病,就比如说高...……更多
瘦人吃什么食物可以胖起来?这4种不起眼又健康的食物,不妨试试
...“遇风容易被刮倒”的病态。那么问题来了,瘦人吃什么食物可以胖起来?这几种不起眼又健康的食物,不妨试试。1、多吃点坚果:据相关调查发现,我国摄入坚果量严重不足,但根据新版《中国居民膳食指南》标准:每天成...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...皮肤会慢慢呈现枯燥瘙痒的现象。02除了糖块,还有几种食物容易诱发糖尿病『白粥』白粥虽然有利于消化,具有养胃护胃的成效,但白粥中的淀粉成分通过长时间的熬制会转化成葡萄糖,食用之后葡萄糖会进入身体,导致血糖...……更多
年轻人身上长老年斑,是身体衰老的信号?一文揭晓答案
...整。就拿饮食来说,饮食好不好吃固然重要,更重要的是食物的健康与营养,日常饮食要做到全面营养补充,不偏食挑食,口味清淡,少放调味料,多吃蛋白质食物,每天多喝温开水可以促进代谢,帮助身体排出毒素。 除了吃...……更多
日常饮食如何减脂
...肚子就能减脂,但其实减脂不用这么折磨自己。只要吃对食物不必饿肚子也能达到减脂的功效。以下列出几点重要的日常减脂饮食原则。总结最核心的三个方面——能量、营养、时机,我们将其称为三大“金原则”。01能量能量...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...:正常没有家族疾病史的人得心脏病是因为吃了不健康的食物所造成的后果。所以说“病从口入”这4个字并非空穴来风,是有一定事实依据的。那么患有心脏病就是心血管出现问题了吗?其实不然,今天刘医生就来讲讲关于心...……更多
尿毒症是“拖”出来的?提醒:皮肤有4种症状,可能是肾脏在呼救
...症,部分患者会发展为获得性鱼鳞病,即皮肤干燥并伴有白色、灰色或棕色鱼鳞病样的鳞屑。总结:我们能做的就是预防这个疾病,一是了解其危害,二是生活中能做的就是改掉不良的生活习惯,避免过度疲劳,少滥用药物及保...……更多
胃胀气患者,坚持多吃这3种食物,远离这两类食物,胃一天天变好
...萝卜,以达到养生的效果。芋头也属于生活中比较常见的食物,它不仅可以帮助我们消化,而且还可以帮我们排出体内所残存的毒素,帮我们缓解胃热的现象。这样一来我们体内的毒素变少,就不容易产生堆积,就可以有效的抑...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...列,平时多吃点,远离大肚腩1.红薯红薯作为常见的粗粮食物,红薯中的纤维素含量丰富,多吃红薯能够提高肠胃蠕动和消化的能力,加速粪便的排出,有效改善便秘问题。平时适当的多吃一点红薯还能加速全身的血液流动,有...……更多
3个月减30斤,你也一定可以的,不节食就该这么吃
...呢?怎么吃,这里面有一个原则,少油少盐低糖。主要看食物的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物含量,也就是尽量吃低热量,高蛋白,低脂肪的食物,碳水化物每天也要适量吃。适合我们吃的有以下几种:1、碳水化合物可能...……更多
控制饮食,应合理分配碳水化合物而非越少越好
...少了。不过,如果你过于依赖低碳饮食的作用而忽视其他食物的热量之时,你有很大可能会因此吃更多其他食物,但是,不管什么食物(包括健康食物),只要吃多了也会让你变胖。所以,当你因为减少碳水的摄入量而变瘦之时...……更多
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
...是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道,食物中的生物活性物质,比如纤维、多酚等,也在悄悄影响着我们的体重管理?它们是调节食欲、代谢,甚至决定你能不能顺利减肥的关键因素。生物活性物质如何影响减...……更多
我国居民超重肥胖的罪魁祸首,还真的不是因为多吃碳水!
...会放弃吃主食,也就是碳水化合物的主要来源。其实各种食物都含有碳水化合物,主食,米面,馒头,红薯,玉米,杂豆,土豆薯类等这些含的比例比较高,豆制品,各种豆类,蔬菜水果,甚至肉类里面也含有一些碳水。这个大...……更多
印度91岁僧人78年不吃不喝?军方在其房间装上监控,最终发现真相
...在印度有这么一位僧人,他声称自己连续78年都不吃任何食物,全依靠精神意志来生存,并因此得到了大批信徒。他的故事一经传开以后,立马引起了印度军方的注意,为了探究他身体里的奥秘,军方将其邀请到一个房间内,并...……更多
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为市民送健康 重庆中医药文化宣传周启幕
本文转自:人民网-重庆频道中医药文化宣传周活动现场。重庆市中医院供图人民网重庆12月6日电 (陈琦、实习生姜晓轩)12月6日
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“神奇”与“云关”联动,共建实践基地促发展
12月6日,贵州医科大学神奇民族医药学院(以下简称“神奇学院”)与南明区云关民族小学结对共建大学生社会实践教育平台暨授牌仪式在云关民族小学举行
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医生:人过五十,身体频繁出现这六个警示,建议及时休息,别大意
“人到了五十,是真的跟四十岁不一样啊。”老徐今年身体总出现一些小毛病,虽然说不上要住院,但看医生拿药的频率是高了,而且刚过50岁就小问题不断
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夜问丨已正式在我国上市!这款“减肥神药”是不是想用就可以用?
日前,司美格鲁肽“减重版”药品“诺和盈”正式在我国上市。目前,各大公立医院和民营医疗机构已开出首批处方,全国多个城市均可在电商平台进行预约购买
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广州近视手术医院排行公布,前五家真心值得去看
近视手术真的有后遗症吗?当年做了近视手术的人,出来说话了......不知道大家有没有这样的习惯:在某宝购物时会先点开看看差评
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全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩
本文转自:人民日报全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩为冬季蔬菜稳定供应打下较好基础 进入冬季,江苏南通海安市大公镇村民在田间加紧采收大白菜
2024-12-07 05:34:00
秋去冬来话白菜(文化中国行)
本文转自:人民日报李 政在吉林卓远农业发展有限公司,工作人员利用无土栽培技术,在室内培育蔬菜。郑明辉摄" style="">
2024-12-07 05:35:00
百万粉丝网红患癌6个月,决定放弃治疗 确诊即为晚期,这种病为何来势如此汹汹?
近日,拥有百万粉丝的网红“咖啡”发视频称,自己确诊直肠癌6个多月后,决定放弃治疗。她在视频里解释,自己已经化疗9次了,但是复查结果显示没起作用
2024-12-07 07:07:00
连吃三天火锅,“菊”部竟然脱垂了 冬季气候干燥,饮食需避辣,这份冬季防“痔”宝典请查收!
进入冬季,寒潮来袭,不少人为了让身体暖和,经常会吃一些羊肉等性质温热的食物,或者辛辣的火锅,抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药
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12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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