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...处，可以杀死癌细胞吗？医生表示：可以适当多吃这3种食物，不怕缺硒。一、缺硒的表现作为人体所必需的一种营养元素，如果缺乏的比较严重，身体也会出现很多的迹象。有些人会长时间的出现脱发或者是指甲变脆的问题。...……更多
2024-11-09 18:30:00癌细胞,元素,食物,人体,元素,作用
...可能“中招”哦！《黄帝内经》上有这么一句话：“西方白色，它跟肺相通，肺开窍于鼻，而且肺还藏精。所以，如果身体有毛病，常常会在背上表现出来。”这就是说，按照五行的说法，肺对应的颜色是白色。所以，吃白色的...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...中的意思到底是什么?如果单单是从字面意思理解的话，就是说想要身体健康的话，吃饭最好是把饭菜嚼的像浆一样。但如果用营养师的话讲的话，就是说吃饭要讲究一个字“慢”。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了? ...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...维生素E，有益于皮肤健康。芋头是一种低热量的“碱性食物”，它富含钾、磷、铁、钙和膳食纤维，适合那些希望控制体重的人。它提供了丰富的营养，同时不会导致摄入过多的卡路里，有助于平衡体内的酸碱度。由于芋头的...……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
...，立秋后食用榴莲应控制好量。那么立秋后应该多吃哪些食物呢？下面分享给大家有助于祛湿的6种食物。
一、山药推荐食谱：排骨山药薏米汤排骨山药薏米汤，祛湿的同时呢也可以健脾，湿气重的朋友们记得要多喝哦！食材：...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...的膳食纤维含量较高，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。甜玉米还含有天然糖分，能提供稳定的能量，适合在运动前后食用。在烹饪方面，甜玉米可以蒸、煮或烤，制成玉米粥或沙拉，既美味又营养，适合糖尿病患...……更多
2024-10-31 08:22:00主食,血糖,食用,血糖,燕麦,纤维
...，哥伦布意外发现了美洲大陆，随后，他将这种能够开出白色、红色花朵儿的辣椒当作一种观赏性植物带回了欧洲。又过了几十年，辣椒才逐渐走向世界。辣椒作为当今时代，国人最主要的辣味来源，其实也就短短300年左右的历...……更多
2024-02-10 09:36:00明朝,四川人,四川,中国,辣椒,怎么办
...华、滋养身心的“素三宝”——莲藕、芋头与红薯。这些食物不仅营养丰富，而且顺应秋季节气，滋阴润燥的效果丝毫不逊于昂贵的保健品。### 莲藕：水中珍馐，润肺清热莲藕，生长于泥泞之中，却出淤泥而不染，自古以来便...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
...除了要少吃以上4种素以外，还要少吃一些脂肪含量高的食物，比如动物内脏、奶油、蛋黄、鱼子等，建议多吃低脂食物，新鲜的蔬菜水果、豆制品，粗杂粮等，因为它们含有丰富的膳食纤维，纤维素，这些成分都对血脂有益处...……更多
2024-06-16 09:32:00降血脂,素食,血脂,方法,朋友,血脂
...鸡、鸭、鹅、花粉、竹笋、芋头、葱、姜、蒜、韭菜这些食物湿疹患者都应该禁食。患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物，就会很容易促使湿疹...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
这些年，咱们的生活条件是越来越好了，吃的食物也更讲究了。然而，各种“富贵病”却随之出现：高血脂、高血糖、脂肪肝……其实，这都跟吃的食物脱不了干系。就说在咱们餐桌上有着举足轻重地位的主食，就可能就是让...……更多
2024-08-19 09:56:00血糖,痛风,食物,健康,主食,燕麦
...保暖，多喝水，还要在饮食上多用心，少吃辛辣、生冷的食物，多以清淡的饮食为主，并且多吃些养肾食物。吃什么好呢？记得常吃这5样家常菜，少油健康，健脾养肾。快来看看吧，这些菜挺好吃的，不妨照着做。一、秋葵虾...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...是一些年纪比较大的人，希望给自己做一些营养又健康的食物，从而使自己更加的长寿！而今天给大家介绍的食物，是我最爱吃的长寿菜，它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大，很多人以为这种芋头不好吃，其实它相比较其...……更多
2023-12-27 06:12:00降血糖,肠胃,免疫,物质,组合,芋头
...成人钾的适宜摄入量为2000mg/天，而人体内的钾主要通过食物摄取。01常吃五谷杂粮各种全谷物杂粮热量和大米、白面相近，但钾的含量却高出很多。比如，100g小米钾的含量284mg，100g红小豆的钾含量860mg，分别是大米的2.5倍和8倍...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
...季，让我们通过慈姑这道美食，感受大自然的馈赠，享受食物带来的温馨和满足。红薯通便，芋头养人，而慈姑烧排骨，则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱，用心去感受食物的美...……更多
2023-12-12 15:23:00真香,芋头,红薯,排骨,慈姑,排骨
...为身体提供了丰富的营养。这道粥既是冷冷天气里的温暖食物，也是一道滋补身体的健康选择。芋泥糯米饼材料准备：200克糯米粉、300克芋头、50克白砂糖、适量食用油、适量椰浆（可选）、适量花生碎（可选）步骤：1.处理芋...……更多
2024-04-21 06:51:00做法,东西,芋头,糯米,口感,排骨
...担，影响健康。有研究发现，BMI与高尿酸血症呈正相关，就是说如果体重过重，高尿酸血症会越发严重，而是当减肥有助于尿酸排出，促进身体恢复。但是也不能减肥太快，否则容易导致痛风急性发作。因此，痛风患者在生活中...……更多
2024-07-27 18:49:00尿酸,果汁,更快,啤酒,尿酸,嘌呤
...被诊断出来。中国的糖尿病患病率也不低，达到了12.8%。就是说每10个成年人中，就有超过1个人有糖尿病。另外还有一个数据也挺让人担忧的，就是所谓的糖尿病前期患病率，也就是血糖已经有点高，但还没达到糖尿病标准的人...……更多
2024-05-27 11:00:00血糖,大户,食物,血糖,糖尿,糖尿病
...要好好养生。中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，就是说秋冬一定要滋阴补阳，好好养生。北京中医药大学国医堂门诊部主任医师陈萌表示，秋冬养生，滋阴补阳，想要身体健康的话，就要把12个字记住“多静少动、酸收...……更多
2023-02-02 22:45:00虚火,建议,学习,身体,凉茶,虚火
...血糖代谢也有帮助。4.芋头芋头是一种低GI且好吃的降糖食物，富含膳食纤维和蛋白质。对于糖友而言，芋头中的营养可以调节血糖血脂平衡，而且口感对比大麦和荞麦会更美味，只要不蘸糖、过油，吃起来也没有负担，怎么吃...……更多
2024-11-03 09:02:00粗粮,血糖,照着,控制,最好,粗粮
大家好我是大强，进入秋季以来早晚确实凉爽了不少，但不得不说，眼下白天的天气依旧炎热且干燥，就像一只老虎那样凶猛。难怪人们把这段时间称为“秋老虎”。入秋后一定要一驱寒降噪、补肾补阴为主，选择正确的食材...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...的热量，这部分热量，是可以保证我们的日常活动的；而食物热效应是说，身体下滑摄入的食物是需要热量的；消耗方式可以有很多比如运动，跑步跳绳等等；还有一种是不运动，比如你做家务，就属于这种。在如上的几种热量...……更多
2024-09-19 20:25:00代谢,体质,真相,基础,热量,代谢
...状，口腔白斑病是一种口腔黏膜病变，表现为口腔内出现白色或灰白色的斑块，通常与吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯有关。如果不及时治疗，病情可能会逐渐恶化，甚至发展为口腔癌，口腔癌是一种恶性肿瘤，通常发生在口腔...……更多
2023-11-12 13:32:00筛查,迹象,口腔,建议,口腔,口腔癌
...应该越累越瘦，可事实上正好相反。人们总是试图从吃的食物上面得到所有的答案，实际上，吃什么确实对人们的身材起到了很大的影响，但千万别忽视了怎么吃同样也决定身材的一个要素之一。胃和大脑谁的反应速度更快?我...……更多
2024-06-28 11:21:00升得,体重,身材,食物,大脑,身体
...成鸡蛋葱花饼的制作。总结面条和米饭虽然是常见的早餐食物，但过多摄入可能会导致营养不足和血糖升高。因此，老年人的早餐应该注重营养均衡和多样化。本文介绍了三种适合老年人的早餐食谱，其中包括营养丰富的芋头丸...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...几乎是每个家庭都渴望享用的蔬菜。它不仅能满足人们对食物的需求，更承载着一代又一代人的美好回忆。每当冬季来临，大地冰封，萝卜菜便成了温暖人心的美食，它的甜美与坚韧，仿佛是北方人民性格的写照，给人以力量和...……更多
2024-05-24 15:14:00芋头,止咳,土豆,营养,萝卜,口感
...人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮，这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够降低人体对葡萄糖的吸收速度，有效降低血糖；血糖高的人还可以多食用植物性食品，如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、莲藕、黄瓜...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...面食不含有面筋蛋白的主食食材包括：1.各种稻米（包括白色、红色、紫色、黑色的各种品种）；2.小米、黍子（黏性品种就是大黄米），包括黏性和无黏性的品种；3.各种颜色的玉米；4.藜麦、荞麦；5.土豆、红薯、山药、芋头...……更多
2023-01-06 00:33:00事儿,饮食,面筋,蛋白,反应,食物
...了，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，养好脾胃，增强免疫力。吃什么好呢？冬天吃土豆山药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫。它就是芋头，最近街上常有卖芋头的大妈大...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...食是糖葫芦。记得每当初冬时节，小摊贩们会推着大大的食物车出现在街上，车上摆满了色彩缤纷的糖葫芦。我总是迫不及待地掏出自己的零花钱去买一串。酸甜的味道瞬间在嘴里爆发，每一口都让我回味无穷。除了这些经典的...……更多
2023-12-19 10:42:00山药,省事,红薯,冰箱,荔浦,芋头
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