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这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...了家的温馨。这个简单的食材,以其丰富的营养和多样的做法,成为了家常餐桌上的一颗璀璨明珠。让我们在琳琅满目的食材中,不忘芋头的美好,让它成为我们餐桌上的不可或缺的美味之选。 ……更多
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头,分享6道美...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...养,接下来,我将和大家分享一道简单而美味的芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃,不仅口感独特,而且制作过程简便。 推荐食谱一:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下:1....……更多
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...季节,大家不要错过,今天就给大家分享6种芋头的家常做法,营养又美味。一、芋头蒸排骨食材:排骨330克、芋头适量(切大概两指宽的厚片)、葱花适量、蒜末10克做法:1、排骨洗净后加入10克蒜末、生抽一勺、蚝油一勺、盐少...……更多
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
...了,几乎每天都要吃上一些。下面分享给大家6种芋头的做法,如果你还没尝试过芋头,那可千万不要错过呀!一、芋头蒸排骨食材:排骨、芋头、葱姜蒜做法:1、排骨洗净沥干水分,葱姜蒜切沫,碗中加葱姜蒜沫热油激发香味...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...子上即可,红辣椒切圈,放在上面点缀一下。这4道蒸菜做法简单,口感鲜嫩,味道鲜美,老人孩子都爱吃,特别适合冬至后的进补食用,大家快试试吧。 ……更多
10斤莲藕、山药都比如1斤它,当季大量上市,滋养润肤
...多滋养润肤的食材,如莲藕和山药。与山药和莲藕相比,芋头的所含的营养价值也是非常高,不仅能够为身体提供丰富的营养,还能有效地滋养肌肤,帮助我们保持健康美丽。一、芋头的高营养价值1.富含膳食纤维:芋头中含有...……更多
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
...氨基酸组成接近人体需要,是一种优质的植物蛋白。美食做法:黄豆猪蹄汤黄豆提前用清水浸泡3-4小时,猪蹄洗净,切成小块,焯水备用。锅中加入适量清水,放入猪蹄、黄豆、葱姜、料酒,大火烧开后转小火炖煮2-3小时,至猪...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...强化免疫系统的功能,有效抵御各类疾病的侵袭。 推荐做法:以烤制的方式烹饪红薯。将红薯彻底清洗干净,无需削皮,随后用纸巾轻轻吸干其表面水分。2.把食材放入烤箱中,调整烤箱温度为350华氏度(即175摄氏度),随后...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...骨骼的发育和保持,对身体健康非常有益。芋头蒸排骨的做法非常简单,首先将芋头削皮清洗干净,切成块状备用。然后将新鲜的排骨斩成适当的大小,用清水揉搓浸泡一段时间,再用清水冲洗干净控水备用。之后,将大蒜剥皮...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养丰富。做法:材料:排骨:500克(洗净切块备用);芋头:500克(去皮切块备用);姜:适量(切片备用);葱:适量(切段备用);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;清水...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...粥食材:1个红薯、10枚红枣、1/2杯糯米、适量的冰糖详细做法:1.红薯去皮切小块,红枣去核。2.将糯米、红薯、红枣放入锅中,加入足够的水,煮沸,转小火,继续煮熟,期间可以加入适量的冰糖搅拌均匀,煮至粥稠糯米熟透...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...的菜谱,喜欢的朋友学起来吧。 一、芋头蒸排骨的详细做法:材料:芋头、肋排、葱、面酱、酱油首先,我们要为这道美味的佳肴准备好新鲜的芋头。将芋头削皮,切块备用。这一步是为了保留芋头的原汁原味,使其在蒸制过...……更多
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
...多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法,供大家参考制作。所需材料: 糯米150克、芋头200克、瘦肉50克、香菇50克、蒜末适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、清水适量。做法步骤:1.将糯米洗净放入锅中...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...身体的抗病能力。 食材:芋头、排骨、生姜、盐、水。做法:排骨洗净,用开水焯去血水。芋头去皮切块。锅中加水,放入排骨、芋头和生姜片,大火煮沸后转小火炖煮至排骨熟烂。加盐调味即可。芋头炒肉芋头炒肉是一道色...……更多
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...无限的可能。无论是传统的蒸、煮、炖,还是现代的创新做法,芋头都能展现出其独特的口感和风味。今天,我们就来探讨一下芋头在夏日里的一种创新做法——芋头小丸子。芋头小丸子,这道美食看似简单,实则制作过程却需...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
...疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者应慎食。芋头炖排骨的做法1、排骨剁成小块,用清水浸泡约20分钟以去除血水。芋头清洗干净,去皮后备用。2、排骨放入温水中煮沸,避开浮沫后捞出。如果血沫过多,可用温水洗净。3、炖锅...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...,我就开始在家里经常制作芋头菜肴,尝试了各种不同的做法和搭配。每一次品尝到满口芋头的香软口感,都让我对芋头的独特魅力更加着迷。 芋头的药用价值也让我有了更深的认识和体会。作为一名经常熬夜工作的人,我常...……更多
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
...的早餐桌上。 制作蕉叶糍非常讲究,虽然各地有不同的做法,但主要材料都是糯米粉。不同地区制作的口味各异,通常分为甜味和咸味两大类。本地特色的甜味蕉叶糍,通常被称为糖e。它是通过将红糖和糯米粉混合在一起,揉...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...鸡腿肉200克2、芋头300克3、姜片10克4、料酒5、鸡精6、盐做法步骤:1、将芋头切成块状,鸡腿肉切块;2、锅中倒入适量水,加入鸡腿肉、姜片,用料酒焯水,捞出备用;3、重新倒入清水,加入芋头块,大火煮沸后转小火煮20分钟...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...几乎每天都要吃,你也快尝尝呀。给大家分享芋头的5种做法,软糯可口,老少皆宜,赶紧安排上。一、番茄芋头丸子汤做法:芋头洗净去皮,切成块状,放进蒸锅内,大火蒸到熟透。蒸好后取出,压成泥状。然后加入少许生抽...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...动力,起到生津健胃的作用。下面分享给大家6道芋头的做法,一起来看看吧一、葱头油肉汁焗荔浦芋头葱头油肉汁焗荔浦芋头是特色的闽南菜,用红烧肉汁和葱油去焖煮切好的芋头。浓郁的肉香味煨入芋头,炖至绵密,入口即...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...料:芋头200克;黑米100克;清水适量;冰糖(可选)适量做法:1.准备食材:将芋头去皮、洗净,切成小块备用。将黑米淘洗干净,浸泡30分钟。2.煮粥:将浸泡好的黑米和芋头放入电饭煲或炖锅中,加入适量清水。如果喜欢甜味...……更多
排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃
...四五次排骨的身影。由于孩子对排骨情有独钟,加上排骨做法多样且现在价格亲民,每次逛市场总忍不住将其纳入囊中。这个方法既简便又美味,无需繁复的调料,完成后香气扑鼻,口感鲜嫩,美味至极,连汤汁都舍不得放过。...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...可入菜,也可制作各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美,一起来看看吧。第一道:芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩,且低脂肪高蛋白,更是爱美女士们喜欢吃食物,加一点粉粉糯糯的芋头同烧,有肉也有主食了...……更多
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味。1.芋泥花卷原料:芋头面粉细砂糖温水酵母制作步骤...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...骨汤就搞定啦!简单又美味,快来尝尝吧!红薯——推荐做法:红薯丸子红薯中富含的纤维素,还能够预防和缓解便秘,解决春燥带来的肠干肠燥。首先,咱们得把红薯的皮给扒掉,切成薄薄的片儿,然后放到锅里用冷水蒸个15...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;葱花:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...们记得要多喝哦!食材:排骨、山药、薏米、姜片、枸杞做法1、排骨冷水下锅加姜片焯水后夹出用温水冲干净血沫,然后将排骨,山药,薏米(薏米提前泡水一小时)一起放入炖锅中,2、加开水没过食材盖盖按快炖,在还有10...……更多
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五行之力注入香茗:开启一场奇幻的养生茶旅,你敢来吗?
zhongyi认为,一个人的五行平衡均匀,生克得当,即可强身体健,命运亨通。茶叶经过反复生克,攻伐,合化,博取,兼容了阴阳五行的精华灵气
2024-12-05 11:48:00
4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
在这个快节奏的时代,饮食健康似乎成了我们最容易忽视的一环。忙碌的生活节奏让我们常常忽略了对食物的精挑细选,殊不知,一些看似普通的蔬菜
2024-12-05 11:49:00
医生建议:中老年人,宁愿早饭只喝粥,也别在早上乱吃这3样食物
“马大伯,你可是要注意了,别再随便吃这些东西!尤其是早上,年纪大了,身体不比以前,别拿自己的健康开玩笑!”邻居王大姐的这句话
2024-12-05 11:49:00
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
在寒冷的冬天,养胃显得尤为重要。胃是我们身体消化吸收的重要器官,只有胃养好了,才能更好地吸收营养,增强身体的抵抗力,让我们舒服地度过寒冬
2024-12-05 11:50:00
改掉这个伤肝习惯,4个吃饭的小技巧让你的肝越来越好
你知道吗?有一种伤肝习惯在我们身边悄然盛行,那就是摄入过多的精制碳水化合物(坏碳水)。它们可不只是让你悄悄长胖那么简单
2024-12-05 11:51:00
蚊虫叮咬后发热疼痛?小心可能是登革病毒感染
登革热是由虫媒病毒(登革病毒Dengue virus,DENV)引起的一种传染性疾病,主要通过伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播
2024-12-05 13:39:00
86岁奶奶听力下降耳鸣耳聋 针灸助力,摘掉助听器也能听清了
王奶奶今年86岁,最近一个月听力下降明显,还时常耳鸣。最近,她和老伴宋爷爷坐沙发上看报纸,宋爷爷和她分享报纸见闻,却迟迟等不到回应
2024-12-05 10:11:00
消化内科医生坚持了20多年 胃食管反流控制住了,人也特别显年轻
晚餐七分饱 每天至少8000步 23点前睡觉酒足饭饱后,你是否有过嗓子里卡着东西,咳不出来又咽不下去的感受?这就是反流
2024-12-05 10:11:00
安徽岳西:党建领航“两癌”筛查 擦亮“母亲健康快车”品牌
本文转自:人民网-安徽频道12月2日,岳西县妇幼保健院书记领办事项“党建引领,开好‘母亲健康快车’”在全县卫生健康系统基层党建评选中
2024-12-05 10:17:00
注意:身上这4个部位干燥,警惕糖尿病病情加重!
糖尿病,这个沉默的杀手,悄然间侵蚀着我们的健康。你知道吗?身体的某些干燥现象,正是糖尿病病情加重的预警信号。今天,我们就来聊聊需要特别警惕的4个干燥部位
2024-12-05 10:43:00
男性备孕需要吃什么,才能让精子更健康?
现代好多年轻夫妻越来越重视优生优育了,关于备孕,除了女性朋友认真对待外,越来越多的男性朋友也开始重视起来了。精子是男子生育能力的关键
2024-12-05 10:44:00
驾照体检应当增加疾病排查
今年12月2日是我国第十三个全国交通安全日。近日,北京大学社会化媒体研究中心举行研讨会,讨论与道路交通伤害预防相关的话题
2024-12-05 10:46:00
安徽蒙城:食用菌“智慧化”生产 小菌菇形成大产业
本文转自:人民网-安徽频道安徽省蒙城县以科技创新践行大食物观,发展智能菌菇特色产业,提高农业综合效益,扎实推动乡村富民产业升级
2024-12-05 11:08:00
湖南江永:以“小田并大田”促“低产变高产”
本文转自:人民网-湖南频道建好的千亩高标准农田。李姣摄“之前村中田块土地零散,从犁田到收割都需要大量人力。如今小块土地整合成了大农田
2024-12-05 11:31:00
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2024-12-05 11:31:00