• 我的订阅
  • 健康

我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板

类别:健康 发布时间:2024-10-27 08:28:00 来源:康之道

芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法,供大家参考制作。

我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板

我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板

所需材料:

糯米150克、芋头200克、瘦肉50克、香菇50克、蒜末适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、清水适量。

做法步骤:

1.将糯米洗净放入锅中,加入适量的清水浸泡2-3小时,待饭粒变软后捞出。

2.芋头洗净去皮,切成小块;瘦肉切成丁状;香菇泡发后去蒂切丁备用。

3.锅中放入适量的油,加入蒜末爆香,放入瘦肉丁煸炒至变色。

4.加入芋头丁和香菇丁翻炒均匀,加盐、生抽、鸡精调味。

5.将泡好的糯米倒入锅中,加入适量的清水,待水烧开后转小火焖煮。

6.焖至米饭饱满松散,芋头熟软即可关火,盖上锅盖焖煮5分钟。

我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板

我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板

小贴士:

1.炒芋头前可以先焯水,以去除芋头的涩味。

2.在煮芋头的同时,在糯米饭中适当加入些许油,可以让饭粒更为晶莹剔透。

3.在焖煮前可根据个人口味加入些许的香葱末和胡椒粉,提升芋头焖饭的口感层次。

芋头焖饭是一道流行于广东、福建、台湾等地的传统美食。它起源于中国南方的海滨城市福建。相传,清嘉庆年间,福建省某个地方的一家名叫“德记饭铺”的小餐馆食客较多,但是菜品单一,无法满足众人的需求,于是老板娘决定创新一款美食。

我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板

为了能够提高米饭的口感,老板娘研究出把糯米和芋头一起煮饭的方法,制作出了非常美味的芋头焖饭。

芋头的香气和糯米的韧性完美结合,成为了一款美味的主食,最终成为了当地风靡的餐饮特色。

随着时间的推移,芋头焖饭不仅在福建地区得到了广泛的流传和推广,而且在广东、台湾等地也受到了人们的喜爱。

我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板

现如今,芋头焖饭已成为中华地区一道受欢迎的传统美食,广受人们的喜爱。

以上就是芋头焖饭的制作方法,健康美味,制作简单。欢迎尝试制作一下,体验全新美食的乐趣。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-10-27 11:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

鸳鸯粽、鸭乸粽、红枣粽……“花式”粽子你最喜欢哪一“粽”?
...会呈现“土豪金”一样的颜色。衢州辣粽作为浙江嗜辣的天花板,衢州人自然而然扛起“辣派”粽的大旗。衢州辣粽基本分两种:芋头辣粽和腌菜辣粽。芋头辣粽:蒸好的粽子不闻辣味,剥开后,芋
2023-06-22 17:04:00
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
潮汕人的饮食真是让人佩服!一碗紫菜炒饭的配料超级丰富,我简直吃得目瞪口呆,我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧?每一口都让我难以忘怀,我真的深深地钟爱上了它~紫菜炒饭所需材料包括:
2024-07-10 11:20:00
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
芋头,是一种香味浓郁、口感独特的食材,不仅具有丰富的营养,更因其健脾养胃、驱寒暖身的特性,成为厨房中备受喜爱的食材之一。其多样的烹饪方式使其成为一道经典而又美味的佳肴,不仅味道美
2024-04-21 06:51:00
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味。1.芋泥花卷原料:芋头面
2024-07-23 06:43:00
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...,是名副其实的“健脾高手”。脾虚的人,不妨换着吃。芋头被称为“地下宝物”,有益气健脾的功效。芋头的营养丰富,能够促进消化,增进食欲,能够改善气短、多汗和萎靡等常见的脾虚反应。
2023-11-11 16:33:00
为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物
...康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物,其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜,口感细腻、绵甜香糯,不仅好吃,营养价值也很高,含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等
2024-02-07 19:49:00
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥?不是山药,而是芋头!芋头是一种粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等,可以降脂减肥,消食健脾,洁齿防龋,提高免疫力
2023-12-07 13:52:00
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...以此来丰富自己的味蕾体验。而在这众多的夏日美食中,芋头无疑是一种独特的存在,它以其丰富的营养价值和独特的口感,成为了人们夏日餐桌上的佳肴。芋头,这种看似普通的食材,实则蕴藏着
2024-06-02 11:31:00
芋泥怎么做好吃?简单几步,打造味蕾盛宴
...的制作1.1 材料准备制作经典芋泥所需的材料非常简单:芋头:500克白砂糖:50克椰浆:100毫升牛奶:100毫升黄油
2024-08-16 06:04:00
更多关于健康的资讯:
每日商报讯 “尹医生,救命,我在家吐了半盆血!”杭州市西溪医院肝病科主任医师尹春煜接到老张(化名)的求助后,迅速做好接诊准备
2026-02-04 07:29:00
每日商报讯 今天,我们迎来了二十四节气中的第一个节气——立春。随着立春节气的到来,冬日的寒气逐渐散去,春天的脚步越来越近
2026-02-04 07:29:00
荣华乐养焕新银发赛道“一核两翼”擘画康养新未来
2026年2月1日,荣华大健康产业集团在西安康馨园成功举办“品牌焕新发布会”,正式发布以“一核两翼”为核心的战略体系,标志着其在银发经济赛道进入系统化
2026-02-03 23:39:00
共绘服务同心圆银龄行动陕西服务者联盟正式成立
2026年2月1日,“我们是快乐的好朋友”银龄行动陕西服务者大会在西安康馨园启幕。多位嘉宾共同见证银龄行动陕西服务者联盟成立
2026-02-03 23:39:00
2026 低敏肠胃友好猫粮选购技巧与猫粮推荐:呵护玻璃胃不踩雷
猫咪肠胃敏感已成为养宠核心痛点,据《2025 中国宠物医疗行业白皮书》,15% 的猫咪曾遭遇泌尿或肠胃问题,30% 与饮食过敏直接相关
2026-02-03 20:59:00
贵州桐梓:赶大集备年货 热热闹闹迎新春
多彩贵州网讯新春将至,年味渐浓。在桐梓县各地的乡村集市上,人潮涌动,热闹非凡。各类糖果、干货、果蔬、鲜肉摆满集镇两旁,摊主们用最质朴的吆喝声热情地向过往的行人推销着自己的商品
2026-02-03 22:30:00
停产十多年的锅被网友喊回来了,“传家锅”主理人分享复产工作日常。一口锅是如何带火整条产业链的。
2026-02-03 18:19:00
品质滋补选对款,礼赠体面更传情
新春佳节,礼尚往来是传递情谊的重要方式,随着居民健康消费意识的提升和滋补品市场的升级,燕窝凭借温润的滋补属性和高端的礼赠定位
2026-02-03 17:29:00
科学淡斑三部曲:找对根源、修复屏障、控制炎症
中国消费者报报道 你是否曾对着镜子,对脸颊上顽固反复的斑点发出无奈叹息。坚持用美白护肤品大半年,淡斑效果似有若无;斥巨资做医美项目
2026-02-03 15:00:00
腌腊肉制品是指以鲜(冻)畜、禽肉或其可食副产品为原料,添加或不添加辅料,经腌制、烘干(或晒干、风干)等工艺加工而成的非即食肉制品
2026-02-03 15:26:00
中国消费者报北京讯(记者万晓东)扁豆、四季豆、油豆角等家常豆角是市民餐桌上的常见美味,但其中暗藏安全隐患。近日,北京市市场监管局发布食用安全提示
2026-02-03 16:01:00
春节送礼,这几款燕窝可选
春节的脚步越来越近,空气中都弥漫着团圆的气息。对于中国人来说,春节不仅是阖家欢聚的时刻,更是表达心意的重要时节。在众多的年货选择中
2026-02-03 16:17:00
燕之屋:送礼不踩雷,燕窝礼盒推荐
每次到了节日送礼或者想给自己补一补的时候,很多人最先想到的就是燕窝礼盒——既有质感又有心意,不管是送长辈、送闺蜜还是自用
2026-02-03 16:17:00
道医传承铸匠心 妙手捶疗解沉疴——记捶疗正骨师李建国
在中医正骨领域,有这样一位坚守传承、创新技艺的医者,他以道医手法为根基,以多年临床实践为依托,用一双妙手为无数受颈肩腰腿痛困扰的患者驱散病痛
2026-02-03 16:20:00
中国消费者报北京讯(记者万晓东)近日,市场监管总局发文明确,自2026年3月1日起,以褪黑素为单一原料生产的保健食品备案时
2026-02-03 16:31:00