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并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...,因此我们也要尽量避免。我们去超市买菜的时候会发现金针菇分为散装和袋装的,很多朋友为了省事会直接去购买袋装金针菇,同时袋装金针菇看上去也会更新鲜一点。而金针菇中所含有的维生素等物质非常多,但是袋装金针...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...吃,口感一点不输于吃肉,清爽开胃。所需食材:茄子、金针菇、红椒、大蒜、小葱1、茄子洗净,带皮切段,放进蒸锅大火蒸10分钟。2、金针菇洗净,切去根部撕成小朵,锅中倒油,倒入金针菇,撒上少许的盐,炸至金黄捞出...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...,在化疗期间,建议大家适量食用菌菇类食物,如香菇、金针菇、平菇等。它们可以搭配各种食材一起烹饪,制作出美味可口的菜肴,既满足了味蕾的需求,又为身体提供了必要的营养支持。总之,化疗期间的饮食应以清淡、易...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...微量元素,能补充营养,增强抵抗力。推荐菜品【番茄炒金针菇】原料: 番茄 2个 金针菇 1把 蒜 3瓣 葱花 少许 油盐 适量制作:1. 烧热锅放入少许油, 加入蒜末进锅煸炒香; 2. 番茄去皮后切成小块, 将番茄碎末放进锅中煸炒...……更多
椒麻鱼片,麻辣鲜香难以抗拒,每一口都是绝妙享受,辣得刚刚好!
...小米椒适量花椒适量青剁椒(地道湘)2勺蔬菜随意(如金针菇、豆芽、娃娃菜、莴笋片等)做法鱼片准备:将黑鱼去骨后切成鱼片,用盐和料酒腌制约十分钟。洗净鱼片:用盐搓洗鱼片后用清水冲洗,反复几次,直至鱼片透明...……更多
夏天吃凉拌菜真的超赞,简单又营养,还特别开胃
...除了准备了龙须菜,还加了一些木耳、腐竹,另外加入了金针菇、豆皮儿、田七菜、绿苋菜和鲜海带丝。然后,我加了适量的鸡精、香油、盐、香醋、麻汁酱、蒜泥、白糖和红油,把这些食材和调味料充分搅拌在一起,就可以享...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...制作一道美味的毛血旺,把热水煮开,将黄豆芽、香菇、金针菇焯水后捞出,放在碗底;随后,加热一些菜籽油,加入葱姜蒜、干辣椒、花椒爆香,再加入豆瓣酱、火锅底料炒出红油,加入适量开水,放入鸭血、莴笋、魔芋、火...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...硒菜要多吃。一、茄子推荐食谱:凉拌茄子食材:茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法:1、蒸锅水烧开,茄子切段放上蒸架蒸大约十分钟(开水上锅蒸的原因是,茄子可以保留紫色,菜色会好看)蒸熟后放凉备用2...……更多
...转自:拂晓报1月11日上午,记者来到埇桥区曹村镇曹村村金针菇种植基地,只见基地旁的公路边,一辆辆满载金针菇的重型运输车先后出发,送往市民“餐桌”。“临近年关,金针菇的市场需求较大,每天都能接到十几个订购电...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...择。所需材料:鸽子、鲜菌菇(香菇、羊肚菌、虫草花、金针菇、口蘑等)葱、姜、枸杞、料酒、盐、葱花、香菜。步骤做法:1.将鸽子宰杀处理干净,切块备用,菌菇洗净,切段,姜切片,葱切段备用。2.锅中放入清水,放入...……更多
一朵小蘑菇带动千亿大产业 “中国造”装备助力乡村振兴
...产权的菌种栽培面积已逐渐占领绝大部分市场。近年来,金针菇和双孢蘑菇这两个食用菌还需要引进菌种。四川、山东、福建等省有关部门加大了对这两个菌种的研发力度,利用野生金针菇基因,杂交研制成功的金针菇“友和3...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...客人直夸好。快来看看吧,觉得好直接照着做。一、秋葵金针菇拌虾仁做法:秋葵清洗干净。金针菇去掉根部,清洗干净。虾仁去掉虾线,冲洗干净。大蒜去皮拍碎,剁成蒜末。小米椒洗净,切成小圈。锅内加水,煮开后放入秋...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...用,经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱:金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】:芹菜300克,金针菇150克,胡萝卜1个,盐少适量,油适量 【做法】:1、金针菇去掉根部老的地方,清洗干净,锅中倒适量水,煮开后加...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...营养成分,对身体健康也有好处。5.菌类食物:如香菇、金针菇等菌类食物富含多糖类物质,有助于提高身体的免疫力,同时也有助于降低血糖水平。6.富含Omega-3脂肪酸的鱼类:如三文鱼、鳕鱼等,对心脏健康有益,并且对血糖...……更多
​天越热越要吃这菜,增强免疫抗疲劳,营养极高,随手一做太香了
...受人们的欢迎。我们平时常见的食用菌菇有香菇、平菇、金针菇、白玉菇、茶树菇和口蘑等,菌菇的种类特别多,不同的菌菇有着不同的营养和口感,今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”,属于低脂食...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
调整饮食,养精蓄锐过秋冬小雪过后,气温逐渐寒冷,对于中老年人来说,需要及时调整饮食,养精蓄锐,以顺利度过秋冬季节。在这个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜...……更多
天水麻辣烫产业如何持续“上分”?金融业开始整活了
...蓬勃发展。众兴菌业天水生产基地内,工人在流水线前将金针菇切割、分拣后装箱。 伊甸园麻辣烫店铺内的金针菇原料纸箱上,印着“众兴菌业”四个字。作为天水仅有的两家上市公司之一,食用菌行业龙头企业天水众兴菌业...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...食用的滋补佳品。原料:番茄:2个;鲜菌菇(如香菇、金针菇等):适量;鸡汤或清水:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱(可选):适量步骤:1.准备工作:将番茄洗净,切成小块备用。将鲜菌菇清洗干净,切成适当大小备...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
...尿酸者,平时最好少碰1、菌菇类蔬菜像是蘑菇,香菇,金针菇,杏鲍菇,白玉菇等等都属于菌菇类蔬菜,这些食物吃起来味道鲜美,营养价值高。可是大多数菌菇类蔬菜当中的嘌呤含量是比较高的,因此高尿酸患者希望你少吃...……更多
从来没有想过金针菇可以这样吃,绝对是下饭菜的天花板,太费米饭
从来没有想过金针菇可以这样吃,绝对是下饭菜的天花板,真的太费米饭了,最让人心动的还是做法简单易上手,哪怕是厨房小白也可以轻松搞定,绝绝子!我就问问你们馋不馋,这道菜真的是强烈推荐大家去尝一尝,绝对和...……更多
水煮鱼片的家常做法都有哪些?想要学会,就看这里
...味。别忘了在烫鱼片前在锅中烧开水,下入青笋、莲藕、金针菇等配菜,炒烫后备用。当一切准备就绪时,另起一口锅烧开水,倒入刚刚准备好的鱼片,迅速炒烫,待鱼片变色即可捞出备用。之后,将沥干水分的配菜码在汤盆中...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|柳絮过敏危害大,教您几招防护
...偏湿热,所以有蛀牙或经常牙痛、便秘患者不宜吃。3、金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没...……更多
凉拌苦菊、菠菜拌花生、凉拌金针菇的做法
...起搅拌均匀后,就可以摆盘撒上花生米了。第三道:凉拌金针菇首先我们把金针菇给去掉,然后撕成小朵的,这样我们吃起来更加的方便。为了颜色好看一些,我们可以准备胡萝卜、黄瓜等一些可以生吃的蔬菜切成丝备用。热锅...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...缓衰老,同时有助于维持血管弹性。尝试用番茄制作茄汁金针菇,清爽酸咸的口感吸引人,这道菜品不仅美味开胃,还能帮助消化,清除体内垃圾,维护血管健康。茄子茄子含有丰富的维生素P,有软化血管、增加血管弹性的作...……更多
齐商银行破解涉农融资难题 小小金针菇闯出乡村振兴大道
...恒温的育菇房里,数不清的菌瓶整齐排列,一簇簇鲜嫩的金针菇长势喜人,工人们正在忙着金针菇的摘收、包装等工作。该公司是一家集食用菌种植、研发、销售于一体的农业产业化“市级重点龙头企业”,建有现代化恒温食用...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
...番茄豆腐羹。首先,将豆腐切成小方块,番茄切丁,并将金针菇焯水去除草酸和腥味。然后,在热锅中倒入少量油,加入番茄丁炒至出汁,再倒入清水,放入金针菇和豆腐,煮开后加入盐和白胡椒粉调味。最后,将淀粉与适量的...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...的莲藕丸子上,然后撒入一把葱花点缀,即可开吃。番茄金针菇汤食材:番茄、鸡蛋、金针菇、葱蒜 做法:1、将番茄洗净,可以用热水烫一下,使其更容易脱皮。去皮后,切成小块备用。同时,准备好鸡蛋、金针菇、葱蒜等食...……更多
春天多吃“3种春菜”,增强体质,提高免疫力,养肝护阳
...加入韭菜叶,红椒丝,快速翻炒几下即可。二、菠菜——金针菇拌菠菜菠菜被誉为“营养模范生”,富含铁、钙等多种矿物质,能够养血滋阴,对于养肝护肝有着不可忽视的作用。1、菠菜切成小段,一小把金针菇切成两段。多...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...运动也是促进身体排毒的有效途径。不仅如此,像莲藕、金针菇等食材也都具有良好的排毒效果,可以多多尝试。5、健康生活的重要性养成良好的饮食习惯和生活方式对于保护肝脏健康至关重要。均衡饮食、适量运动、规律作...……更多
这5种蔬菜,好看不好吃,希望大家以后不要再买
...看颜值,丑一点的才是自然的。 第四种:闻着有异味的金针菇气温慢慢降低,各种菌类食物也开始上市了,而大家吃的最多的金针菇,买的时候一定要注意,因为金针菇放的时间太长,或者气温偏高,都会导致金针菇发黄,而...……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00