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...淀粉勾芡。芋头滑牛肉食材准备：芋子，牛里脊，大蒜，小米辣，葱，香菜，生姜，生抽，淀粉制作过程：1.洗净的芋子放高压锅加一点点水，压5分钟，剥去外皮切成滚刀块。2.牛里脊切薄片加姜丝、生抽、淀粉，食油抓匀腌制1...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬梗，切成段，可以斜切成斜段，增加美观。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝备用。3.在锅中...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...豆瓣酱，一点生抽，一点老抽，一点蚝油，花椒、蒜末、小米辣、鸡精、淀粉和适量的剁椒(不可太多，因为前面的佐料很多都有盐分呢。如果觉得不得。不够辣的多放小米辣即可)，抓匀腌制十分钟左右3、起锅烧油，油热放入瘦...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...加冷水浸泡十分钟，再剪成小段，放进盘内铺好。姜末、小米椒圈准备好。十五分钟后，放入豆豉、姜末、小米椒圈、油搅拌均匀，继续腌制五分钟。腌制好了，将牛肉铺在粉丝上，再入锅蒸十五分钟。最后蒸好了撒上葱花，浇...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...约300克），本地韭菜1小把，生姜，本地红葱头，蒜头，小米辣，盐，胡椒粉，生抽，蚝油，水淀粉和花生油。做法与步骤：1.新鲜韭菜摘洗干净，控干水分后，切短段。2.生姜洗净，去皮，切片；葱头去除外皮，洗净，拍碎；蒜...……更多
2024-04-13 10:44:00客人,朋友,生抽,花生油,鱼骨,薄荷
...的面食。为了制作这道菜品，我们需要准备鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋、蚝油、小米辣碎和白糖等食材。首先，我们需要先煎两个荷包蛋。在加热的锅中倒入适量的油，将鸡蛋打入锅中，慢慢煎至两面...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...：银鲳鱼3条，盐少许，生抽1勺，豆瓣酱1勺，料酒1勺，小米椒2个，老姜1小块，大蒜2瓣【做法】：1、准备好材料，银鲳鱼去掉内脏清洗干净，加几片老姜和料酒腌10分钟，腌好的鲳鱼吸干水分，在鱼身上薄薄地拍上一层面粉。2...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...康，帮助预防便秘的发生。所需材料：黄豆芽、西兰花、小米椒、葱花、姜片、蒜粒、水淀粉、鸡粉、白糖、食盐、油。做法步骤：1、把黄豆芽和西兰花分别放入清水里浸泡。同时，备好小米椒、葱花、姜片和蒜粒。2、往锅里...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...牛肉】食材准备如下：准备适量牛肉，以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生抽与酱油，...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...、大葱、花椒、八角、桂皮、香叶、食盐、白糖、鸡精、小米椒。1、鸡爪剁掉脚趾甲，斩成小块，冷水下锅，加入姜片、料酒，大火煮3分钟，捞出冲洗干净备用。锅里加入适量油，放入葱姜蒜、八角、花椒、桂皮、香叶炒香。2...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
【白菜梗炒牛肉】材料：牛肉、白菜梗、泡椒、小米辣、蒜瓣做法：1、嫩牛肉腌制，牛肉切片调味加一勺蚝油胡椒粉，少许蛋清，一勺淀粉抓匀，最后加一勺花生油锁住牛肉水份，腌制15分钟便于入味加热锅中的油，放入牛肉...……更多
2024-05-20 06:20:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,牛肉
...，越吃越年轻！红烧鳝筒食材：鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法：1、将鳝鱼洗净，然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒，可以...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...炒均匀出锅装盘青蒜炒腊肉所需食材：青蒜，腊肉，蒜，小米辣，盐，鸡精，生抽，蚝油，白糖美味做法1青蒜洗净切成小段控干水分备用，腊肉切成小片备用。2另起锅烧油，下腊肉煸炒，炒出油脂，放入蒜片，小米辣，青蒜爆...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...。蚕豆炒外婆菜食材准备：蚕豆、外婆菜、瘦肉、蒜末、小米辣。做法流程：1.蚕豆清洗干净，然后起锅烧水，水烧开以后，加入少许食盐和花生油，接着放入蚕豆焯煮三分钟焯熟，再捞出沥干水分备用。2.准备好蒜末和小米辣...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...豆——黄豆焖猪脚准备猪蹄、黄豆、大葱、生姜、蒜瓣、小米椒、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、啤酒、冰糖。1、猪脚剁成块，用清水泡出血水，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗干净备用。黄豆提...……更多
2023-12-30 20:43:00长寿,营养,健康,生抽,食盐,食用油
...鲜辣脆爽的下饭神器】材料：备齐春笋片、鸡杂、泡椒、小米辣、姜丝、蒜末和葱，一应俱全。
1.将鸡杂精心处理，撒上适量的盐、酱油、胡椒粉，再淋上料酒，并拌入姜丝腌制备用。下锅前，务必沥干多余的水分，再添入一...……更多
2024-05-17 13:44:00家常,美味,生抽,热油,切成,备用
...一、【炸茄子卷】准备食材：茄子、猪肉、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、油、鸡蛋、酥炸粉具体做法：肉沫的腌制：肉沫里加入1勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀备用。二、【东北大拉皮...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
...猪肉（或鸡肉、牛肉）：200克；青椒：2个；红椒：1个；小米辣：适量（根据个人口味调整）；大蒜：3瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切成薄片，...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...豆腐切成均匀的厚片。一把鲜嫩的韭菜，切成段状。几颗小米椒，姜蒜与小米椒一同散发出诱人的香气。2、开始调制料汁，加入适量的生抽、老抽、蚝油，以及适量的食盐、鸡精和胡椒粉，然后，再加入小半碗清水，用筷子轻...……更多
2024-04-26 10:53:00豆制,豆制品,面色,营养,建议,女人
...入适量的食用油，加入肉沫炒香，然后加入米酒、蒜末、小米辣、老抽等调料进行翻炒，直至入味。接着加入韭菜段、盐、蚝油、生抽等继续翻炒均匀，直至韭菜变得嫩熟。这道韭菜炒肉沫不仅色香味俱佳，而且营养丰富，富含...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...汁，出锅！青椒炒鳝鱼丝食材：鳝鱼、生姜、青椒、蒜、小米辣、野山椒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽、陈醋、老抽
1.鳝鱼最好叫别人处理好，杀好去骨，拿回来后直接把鳝鱼切成鳝鱼丝，放入碗中，加入盐、味精...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...稠即可荷兰豆炒鱿鱼准备食材:鱿鱼，荷兰豆，姜蒜末，小米辣，葱段，酱汁。做法步骤:1、酱汁:碗中放入蚝油、食盐、白糖、白胡椒粉、淀粉和适量清水，搅拌均匀即可。2、鱿鱼处理干净后切成小段，水开放进去焯水一分钟，...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...姜兔】食材：兔肉为主，辅以子姜、青花椒提味，青椒、小米辣和泡椒增添辣味，蒜瓣增添风味。做法如下：1.首先，将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡，直至泡出血水，随后用手将水分彻底挤出，确保干燥。2.接着，进行调味...……更多
2024-05-17 13:46:00香辣,家常菜,嫂子,家常,味道,推荐
...安稳稳的度过寒冬！洋葱炒虾仁所需食材：洋葱、虾肉、小米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料：盐、老抽、料酒相关做法：1、先把买来的虾肉去壳去虾线，再放入碗中加入姜丝和料酒腌制3分钟。2、趁这个时间去准备洋葱和芹菜...……更多
2024-01-10 07:47:00高蛋白,寒冬,虚弱,感冒,食物,身体
...。
【香卤猪肝】准备猪肝、生姜、大葱、八角、花椒、小米椒、香葱、香油、辣椒油、生抽、料酒、香醋。1、猪肝放入清水里浸泡2小时，泡出血水，水变得透明后即可，洗干净后放入锅中，加入适量清水没过猪肝。切一些姜...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...非常的不错。推荐做法：【香辣大虾】所需食材：虾肉、小米辣、蒜瓣、小葱所需调料：生抽、蚝油、盐、鸡精、相关做法：
1、先把买来的虾清洗干净，再去头去虾线处理一下。2、然后把小米辣、蒜瓣切成段放一边备用。3、...……更多
2024-01-10 07:42:00免疫力,免疫,食物,身体,病毒,鸡精
...蚝】准备生蚝、蒜瓣、香葱、生抽、蚝油、香油、淀粉、小米椒。1、生蚝洗干净，撬开外壳，把里面也洗干净，摆在盘子里备用。香葱、蒜瓣、小米椒切碎，起锅加油烧热，放入蒜末、小米椒炒成金黄色，加入生抽、蚝油、香...……更多
2023-12-13 14:39:00洋葱,免疫,营养,甲鱼,食盐,生抽
...险。原材料：花菜适量，猪肉末少许调料：葱姜蒜适量，小米椒2个，生抽1汤匙，老抽1汤匙，蚝油1/2汤匙，料酒1汤匙，盐2/3小勺，白糖1小勺，植物油适量，花椒粒少许制作过程：1、花菜掰小朵，用盐水浸泡一会，捞出沥干水分...……更多
2023-12-22 13:59:00寒天,血管,效果,花菜,煸炒,小勺
...鲜美。【酱汁红烧鱼】草鱼、大葱、生姜、大蒜、八角、小米椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。1、草鱼处理干净，去除鱼鳞、鱼鳃、内脏，洗干净鱼血，在表面划几刀，涂抹上食盐、料酒，腌制20分...……更多
2023-12-29 18:45:00调料,技巧,罗非鱼,生抽,调料,食盐
...【食材准备】生蚝、盐，蚝油，酱油，生抽，蒜油，葱，小米辣，麻油，醋，鲜鸡汁1、把生蚝放入锅中，大火蒸熟，放凉后取出蚝肉备用；（嫌麻烦的朋友，可以直接买蚝肉；蚝肉只要洗干净，焯熟即可）小米辣切圈、葱切花...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
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血型是血液分类的一种办法，通常指红细胞的分类。这取决于红细胞表面是否有一些遗传抗原。有30种血型体系已被世界输血协会发现和认可
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夏季高温多雨，湿气较重很容易影响脾胃，出现食欲不振、入睡困难、心情烦躁等。这时候可适当喝上一些清热祛火又能滋补的汤水，缓解熬夜带来的不适感
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小满节气过后，也逐渐进入盛夏季节了，雨水渐盛，江河中的水流也会盈满，而北方的主要粮食作物小麦，也开始成长得饱满、盈满，快到了丰收的季节
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●阅读应当成为吸引学生爱好的最重要的发源地。我的教育信念的真理之一，便是无比相信书的教育力量。——苏霍姆林斯基孤独为一个精神禀赋优异的人带来双重的好处
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有位朋友给华子留言，询问能不能讲讲前列腺的治疗用药。华子说，所有的男性在一生之中，基本上都会遇到前列腺增生的问题。因为前列腺在雄性激素（二氢睾酮）的刺激下
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“气得胃疼”“气得肺都要炸了”......你最近一次生气是什么时候？近日，#生气时身体器官变化全过程# #生气8分钟血管受损半小时#等话题在社交平台引发热议
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情绪生病，比身体生病更可怕。斯坦福大学曾做过一项情绪和寿命的研究。结果发现，长期被负面情绪困扰的人，其身体细胞里的端粒长度明显比同龄人要短
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据广州日报报道最近有不少家长表示自家娃被确诊猩红热评论区引起全国各地不少家长共鸣有人表示孩子体温超过39℃“孩子很遭罪”5月21日
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癌症形成后，身体很简单呈现一系列症状。由于癌细胞在成长过程中不受操控，或许部分形成恶性肿瘤，在肿瘤发育过程中压榨人体周围的组织和神经
2024-05-23 11:23:00
冬天天气最显著的特点是枯燥，加上供暖和工业发展，雾霾天气也经常发生。这对嗓子和肺部欠好的人来说是十分痛苦的，由于它会加重疾病
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号称健康减肥的方法层出不穷，从以前流行过的“红茶菌”，到前几年的茄子、绿豆……甚至活吃泥鳅，还有一种宣称可以瘦身、排毒的轻断食果蔬汁
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人们一直对血型十分感兴趣，从未中止过研讨。到目前为止，有四种常见的血型，即a型b型ab类型和O型血，除此之外，还有一种十分稀有的血型
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12月24日是平安夜，这里就不得不说一说平安夜上必不可少的苹果了。苹果，既是水果界的大户人家，也是大家眼前的熟客，“花边故事”自然也不少
2024-05-23 11:32:00