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...骨煸炒至水分收干。6、加入调好的汁。7、大火烧开后转小火慢慢炖煮。8、炖煮至汤汁收干，撒少许白芝麻即可。香辣五花肉做法：1.带皮五花肉切大块，下锅加入料酒葱姜煮出血沫捞出控水备用2.锅中放入一点食用油，放入五...……更多
2023-10-21 20:55:00一家人,美味,一家,五花,切成,小火
...葱花切末备用。2.锅中加入食用油，烧热，打入1个鸡蛋，小火将鸡蛋煎至两面金黄，盛出备用。3.放入葱花翻炒出香味，加入切好的萝卜丝，翻炒均匀，倒入足够的水，加入虾皮，煮开后转小火煮5分钟，加入煎蛋，加入适量的盐...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...将浸泡好的食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮 30分钟。加入红糖调味，搅拌均匀即可。（二）桂圆红枣糯米粥推荐理由：桂圆红枣糯米粥是一道传统的汉族药膳，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...红枣和姜片，再加入适量的清水大火煮开，盖上锅盖，转小火炖煮40分钟。3、最后放入板栗再煮15分钟就好了，出锅前加食盐调味即可，营养满满。★黄豆猪尾巴汤1、猪尾去干净猪毛，再剁成小段，先把血水浸泡出来。泡好以后...……更多
2024-02-25 06:51:00汤水,做法,家人,身体,小火,霸王花
...。将银耳和百合放入煲内，加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖，炖至银耳软糯。根据个人口味加入适量冰糖调味，继续炖至冰糖完全融化即可。推荐食谱二：山药丸子汤山药是增强免疫力的佳品，它富含淀粉、蛋白质、维生...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...净，然后在开水中浸泡8分钟；捞出沥干水分后，入油锅小火烘干至脆香，盛出晾凉；萝卜洗净，切细丝；用适量的盐拌匀萝卜丝，腌制5分钟；红椒切碎，小葱和香菜切碎备用；腌好的萝卜丝挤去水分，添加香醋、白糖和味精拌...……更多
2023-01-09 21:06:00虾皮,辣椒,香菜,小火,萝卜丝,萝卜
...煮：加入足够的清水，加入适量的冰糖。大火烧开后，转小火炖煮1.5-2小时，直至羊肉变得酥烂。6.收汁：待羊肉炖烂后，收汁至浓稠，确保羊肉入味。7.出锅：菜肴完成，将红烧羊肉盛出，可以撒上一些葱花点缀，即可上桌享用...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...，将浮沫撇干净，再捞出牛肉沥干。另起锅加油和冰糖，小火炒出糖色，再倒入牛肉翻炒上色。接着加入红油豆瓣酱、姜片、葱段、八角、花椒粒、香叶、桂皮翻炒，再加入生抽、红烧酱油翻炒。炒好后，淋入料酒快炒几下，再...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...肉洗净，放进炖锅中，加入适量清水，大火煮开。接着转小火，熬煮十分钟。最后加入红糖、枸杞，继续小火煮十分钟，就可以出锅了。气血不足一定要常喝这道汤，特别是女性朋友，多喝此汤手脚暖和，安稳过冬。
二、奶香...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...钟，撇掉血沫后冲洗干净。2、起锅加油烧热，放入猪蹄小火煸炒至金黄，放入一把冰糖炒出糖色，给猪蹄上色。放入葱姜、八角、香叶炒香，淋入适量料酒、生抽、老抽翻炒均匀，3、加入足够的开水，倒入泡好的黄豆，翻炒均...……更多
2023-10-29 06:14:00黄体酮,细嫩,食物,皮肤,女人,生抽
...泥状。4.将燕窝放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮至燕窝完全软化。5.将煮好的燕窝捞出，放入准备好的紫薯泥中，搅拌均匀。6.将混合好的燕窝和紫薯泥倒入容器中，待其冷却后放入冰箱冷藏至凝固。温馨提示：(1)...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
...净切块，香葱切段，生姜切片。起锅加油烧热，放入鲫鱼小火煎至两面金黄。2、砂锅里倒入少量油，放入葱姜爆香，倒入适量开水，放入煎好的鲫鱼，大火煮开后小火炖20分钟，鱼汤变白后放入豆腐块，加入适量食盐、白胡椒粉...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...炒好的番茄和汤一起倒入煮鱼的锅里，加入姜片、葱花，小火慢炖10分钟。最后加盐调味，撒上香菜就大功告成啦！二、鸡块炖土豆鸡肉中的蛋白质含量丰富，而且易于消化吸收，土豆则提供了充足的能量和维生素C。这道菜的好...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...起放到砂锅中，加少量食用油，加入清水大火煮开，再用小火煮20分钟，随后放入准备好的百合，在主食5分钟左右加冰糖调味，等冰糖化开就能关火。4.椒盐白果取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳...……更多
2024-04-12 20:01:00白果,吃法,白果,虾仁,小火,排骨
...火煮开，一边倒入玉米糊，一边不停搅拌，全部入锅后转小火，继续搅拌避免粘锅。苹果切成小块放进锅内，继续搅拌，煮到苹果变色，再加入百合，煮两分钟。煮好盛出，加入提前浸泡的枸杞，就可以食用了，带有苹果的清甜...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...砂锅中，加入清水，水和米的比例为1:1.5。火煮沸后，转小火熬制20分钟。2、将南瓜切成薄片，放入蒸锅蒸熟。
3、煮小米粥的同时，准备红枣。将红枣清洗干净后剪碎备用。4.南瓜蒸熟后捣成泥状，倒入砂锅中，与煮好的小米...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...味。4.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过鸡块，转小火，炖煮40-50分钟，直至鸡块变得非常烂糯。5.加入蘑菇：加入切好的鲜蘑菇，继续小火炖煮15-20分钟。6.调味：根据口味加入适量盐、糖，搅拌均匀，让蘑菇入味。7.出锅...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...做法：先将银耳放入锅中，加入清水和冰糖煮沸，接着转小火，加入小块儿雪梨，随后加入枸杞，依然小火熬制十分钟，盛出饮用即可。
四物汤功效：四物汤，相信大家都很熟悉，它是一种非常适合女性饮用的一种养生汤，经...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
...水的羊腿，加入葱段、姜片、陈皮、八角，大火煮开后转小火，炖40分钟左右。冬瓜去皮去瓤，洗干净后切块，羊肉炖烂后放入冬瓜，继续炖10分钟。3、等到冬瓜炖烂后，加入适量食盐、白胡椒粉，再炖5分钟即可出锅。二、牛肉...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...可，没有也行。2、起锅加油烧热，放入腌好的鲅鱼块，小火煎至两面颜色金黄，盛出备用。锅里留底油，放入葱姜蒜、八角爆香，倒入五花肉片炒出香味，放入煎好的鱼肉，淋入料酒、白糖、醋调味。3、倒入适量开水没过鲅鱼...……更多
2023-12-29 19:06:00养殖,人工,料酒,生抽,鲅鱼,鲳鱼
...块，焯一下水，冷水下锅，下入姜片去腥，大火煮开，转小火煮3分钟，出锅备用。2、新鲜的春笋去皮之后切成块，冷水下锅，水开之后转小火煮1分钟，去除春笋的涩味；莴笋去皮之后切成滚刀块，千张结可以放在五花肉的锅中...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...。接着将红豆、薏米放进锅内，加入适量清水，煮开后转小火，煮到红豆薏米软烂。最后放入桂圆、百合、冰糖，再继续煮二十分钟，就可以关火出锅了。想要省事，也可以不浸泡一股脑都倒进电饭锅，点煲粥键去煮。三、红枣...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...腌笃鲜，“腌”，就是指腌制过的咸肉；“笃”，就是用小火慢炖的意思；“鲜”，就是新鲜的猪肉。腌笃鲜的做法，说简单不简单，说难也不难，就是将咸五花肉、新鲜五花肉，加上春笋放在砂锅用小火慢慢炖，要笃出咸肉的...……更多
2024-02-27 06:59:00五花,咸肉,春笋,五花肉,小火,鲜肉
...域，而这些商店都开在马路的南面。北面原有一条窄轨的小火车道，通往南山矿，除运矿石外，每天上午还有一班客运，人来人往，热闹非常。因为有这条小火车道，这边就不能摆摊设点做生意了，于是这条街成了“半边街”。...……更多
2023-10-18 04:55:00半边街,半边,由来,半边街,半边,小火
...葱切段，一个八角。起锅加油烧热，放入焯过水的排骨，小火煸炒一会儿，炒至颜色金黄，放入葱段、姜片、八角，继续小火炒出香味。3、淋入料酒翻炒去腥，加入适量生抽、老抽翻炒一会儿，给排骨上色，倒入适量开水没过...……更多
2023-12-30 06:24:00酸菜,酸菜,排骨,八角,粉条,小火
...姜切丝，干辣椒切段。2、锅里加油烧热，放入五花肉片小火煸炒一会儿，炒至出油焦黄后淋入料酒去腥，放入姜蒜、干辣椒小火爆香，然后倒入小白菜，大火翻炒一会儿，炒软后加入适量食盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。
...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...腿，放入葱段、姜片、八角、桂皮、花椒，大火煮开后转小火炖1个小时。放入萝卜块，加入适量食盐、酱油调味，继续煮20分钟，撒上香菜末即可出锅。
四、红烧羊肉准备羊腿、葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...倒入锅中，加入适量清水稀释，并加入冰糖调味。4、开小火，不断搅拌，煮至黑芝麻糊变得浓稠滑顺即可。小贴士：黑芝麻糊的口感和营养价值与搅拌的细腻程度有很大关系，建议使用高速搅拌机进行搅拌。
二、枸杞炖鸡枸杞...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...将洗净的艾叶放入锅中，加入适量水，用大火煮沸后改用小火焖煮15分钟，然后关火焖煮30分钟，让艾叶的香味充分渗透出来。4.过滤艾叶水：将煮好的艾叶水过滤掉艾叶渣，取得艾叶水备用。5.制作糍粑糊：将步骤2中搅拌好的糯...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...出冲洗干净；另取锅放入清水、葱、姜煮沸，放入鸡爪用小火焖15分钟，酥后捞出，用净水过凉后滤去水分。2.红椒粒用盐腌渍一下；蒜头拍碎；柠檬一切二，挤出汁。3.锅中入清水、盐、味精、大蒜头、柠檬汁、香叶、胡椒粉，...……更多
2023-01-09 21:12:00食欲不振,食欲,夏日,柠檬,小火,韩式
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