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...仁充分入味。2、热锅凉油，将腌制好的虾仁放入锅中，小火翻炒至表面焦黄，盛出备用。3、利用锅中底油，将切好的芹菜、洋葱、小米辣放入锅中爆香，为虾仁增添丰富的口感和香气。4、放入适量生抽调味，再将炒好的虾仁倒...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...焖煮出锅。接着加入清水，与食材齐平，大火烧开后，转小火焖煮至萝卜软烂，鱼肉熟透，即可转大火加入白糖，提鲜收汁，汤汁不多时，即可出锅。
第六步，成品图。这样做出来的鲈鱼，肉质鲜美，细嫩无骨，就是孩子也可...……更多
2023-11-10 18:10:00细嫩,心脏,保护,鲈鱼,萝卜,食盐
...蒜末，生姜末，老抽，花椒，青红椒。鸡腿腌制：生抽，料酒，淀粉，蚝油各一勺，适量胡椒粉，搅拌均匀腌制20分钟。红烧茄子
材料：茄子，螺丝椒，小米辣，大蒜末。酱汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，淀粉1勺，半勺白糖...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...、胡萝卜半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法：1.将年糕切成片，鸡蛋打在碗中，加少许的食盐、料酒，搅拌成鸡蛋液，猪肉切成丝，半个胡萝卜切成片，黑木耳切成丝，青菜切成段...……更多
2024-01-20 07:41:00年糕,吃法,花样,年糕,切成,生抽
...小朵，放进砂锅中。然后加入适量清水，大火煮开，再转小火，盖上盖子焖煮到银耳变软糯，要看着锅当心溢锅。接着放入红薯块、红枣，再煮一会儿，至红薯变软。最后加入冰糖、枸杞，煮到冰糖化开，就可以盛出食用了，香...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...生抽和老抽翻炒均匀。最后，倒入适量的清水，煮开后转小火，炖煮20分钟，然后放入腐竹和盐，继续煮5到10分钟入味。煮好后加少许鸡精，大火收汁，即可出锅。这道腐竹烧鸡块美味可口，既解馋又能温暖胃部。在寒冷的冬天...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...：将砂锅洗净并烧热，然后加入适量的食用油和冰糖。用小火炒糖色，直到冰糖完全融化，颜色变深，冒小泡并开始变得粘稠。接下来，加入五花肉翻炒至上色。然后，加入热水、老抽、料酒和其他香料。我通常会将小颗粒的香...……更多
2023-10-06 14:31:00卤肉,西安,做法,五花,卤肉,五花肉
...7.倒入适量清水，水量略高于食材即可。8.大火烧开后转小火，盖上锅盖焖煮约30-40分钟，直到排骨煮烂，土豆豆角软烂。9.最后，调味检查，根据口味再加盐或生抽，确保味道适中即可。温馨提示：
(1)如果喜欢口感更香浓，可...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
炒牛肉时，腌制很关键，加盐和料酒就错了，这样做，出锅比豆腐还鲜嫩！进入春季，很多肉类是我们经常要吃到，其中的牛肉更是特别受到大家的青睐，因为牛肉是一种高蛋白低脂肪肉类的典型，口感鲜美，营养丰富，如果...……更多
2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽
...主要食材：带鱼。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽。操作步骤：1，带鱼摘去鱼肠和鱼鳃，洗净里面的血污后，切成小段，放入盘中，加入食盐，香葱，老姜，料酒，生抽腌制一下。2，蒸锅中加入清水烧开，放...……更多
2023-11-30 15:39:00黑豆,洋葱,含量,家人,带鱼,生抽
...；干辣椒切丝。2、热锅冷油，油热后加入蒜末和姜末，小火炒出香味。加入干辣椒丝，小火炒出辣味。3、加入香干，中火翻炒至香干表面微黄。加入芹菜，快速翻炒均匀。4、加入盐、鸡精、生抽和老抽，继续翻炒，加入少许白...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...味。4.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过鱼头，转小火，炖煮30-40分钟，直至鱼头炖烂。5.加入豆腐：加入切好的嫩豆腐，继续小火炖煮15-20分钟。6.调味：根据口味加入适量生抽、盐、糖，搅拌均匀，让豆腐入味。7.出锅：...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...。2、豆腐块两面粘上淀粉，起锅加油烧热，放入豆腐块小火煎一会儿，两面焦黄后盛出备用。碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、淀粉、清水，搅拌均匀备用。3、砂锅里放入适量油，下入蒜末爆香，倒入娃娃菜翻炒一会儿，炒软...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...火炖上20分钟，
20分钟后，放点盐胡椒调味提鲜，最后转小火再炖十分钟，就可以出锅吃了，端上桌热气腾腾，香味满屋，非常适合秋天吃，赶紧做起来吧。第二道、水煮鸭血水煮鸭血，这道菜麻辣鲜香，鸭血嫩滑，非常适合入...……更多
2023-10-14 12:10:00腾腾,热气,身体,健康,腾腾,砂锅
...食材：大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料：料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法：1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒，先把大葱、姜块、小米辣切成段，再放一边备用。2、接着准备羊肉，要切成片...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...。然后倒入适量清水（至少要没过食材），大火烧开后转小火，慢慢炖煮，让所有食材充分吸收调味料，增强风味。
收汁出锅：当汤汁快收干时，转大火，使汤汁进一步浓缩，肉质更加入味。此刻可以加入一勺鸡粉增加鲜味，...……更多
2024-03-23 14:42:00烧肉,鳗鱼,肉质,香气,鳗鱼,五花
...料酒，开大火煮，另起锅中放入一勺油，放入20克冰糖，小火炒化，继续搅动至颜色呈深红色，迅速倒入热水，糖色就做好了。猪蹄煮开后，撇去浮沫，捞出猪蹄另起锅。锅热后放两勺油，放入猪蹄中火炒，炒干表面的水分，这...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...。接着倒入适量的热水，加入葱段和八角，使之煮开后转小火继续炖煮，直到牛肉变软。最后去掉葱段，加入胡萝卜块和盐，继续煮一段时间，直到胡萝卜变软。最后可以用大火收汁，提高菜肴的口感。这道菜肴不仅美味可口，...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...。3，接着把浸泡好的菜花干也加进来，大火烧开后，转小火焖煮至排骨软烂，再转大火，加入食盐调味，白糖收汁，汤汁不多时，即可关火，出锅品尝。关于花菜晒干和花菜干烧排骨的操作方法，就分享到这里，朋友们，你喜...……更多
2024-01-15 13:48:00排骨,免疫,病毒,最好,花菜,排骨
...炒均匀。倒入适量的水，加入料酒、生抽、盐，煮开后转小火炖煮15-20分钟。最后加入葱段，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，鸡肉鲜嫩多汁，木耳Q弹可口，非常适合冬季补血气。此外，红枣也是很好的补血气食物。可以将红枣...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...：将煮好的牛肉放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢炖。5.调味：待汤煮开后，撇去浮沫，加入适量的盐，根据个人口味调整调味，继续炖煮至牛肉煮熟烂。6.加入荠菜：当牛肉快要煮熟时，加入切好的荠菜，继续煮2-...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...炒好的番茄和汤一起倒入煮鱼的锅里，加入姜片、葱花，小火慢炖10分钟。最后加盐调味，撒上香菜就大功告成啦！二、鸡块炖土豆鸡肉中的蛋白质含量丰富，而且易于消化吸收，土豆则提供了充足的能量和维生素C。这道菜的好...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...上色，倒入生抽、老抽和白糖，再加适量清水，煮开后转小火炖煮1-2小时，直至鹅肉酥软入味。最后调入盐，继续炖煮15分钟，撒上香菜点缀，即可食用。3、烹饪小贴士：（1）适量加入香料如八角、桂皮，能为菜肴增添风味。...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
...少许红辣椒、花椒粒、姜片和高度白酒，大火煮开，转为小火煮上5分钟，再将猪肚拿出来，去除猪肚的白膜和油脂，冲洗干净切成长条；2. 烧锅开水，下入猪肚条和姜片；
3. 水再次开后撇去浮沫， 加盖煮上20分钟；4. 将洗净的...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...1勺白糖，翻炒均匀上色，倒入半碗开水和剩下的糖醋蒜小火焖煮5分钟4、焖煮至汤汁变少且香味浓郁，大虾可以轻松挂汁地时候就可以出锅了二、黄豆
推荐食谱：黄豆焖豆腐说真的，做饭没有想象中那么难，在外面大鱼大肉一...……更多
2024-04-26 10:22:00卵磷脂,中老年人,建议,大黄鱼,大虾,栗子
...量的生抽、食盐、白糖、鸡精调味，炒匀。7.盖上锅盖，小火焖煮几分钟，待蟹肉入味即可出锅。温馨提示：(1)选择体态饱满、活力十足的大闸蟹，鲜活的蟹肉口感更好。(2)烹饪过程中注意火候，避免蟹肉煮老。(3)可根据个人口...……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...牛肉炒上色，放入佐料，加水炖煮加生抽，料酒，老抽，小火炖牛腩一个小时再放入土豆，闷20分钟就可以出锅了~第六道：蒜苗炒猪肝猪肝是铁和锌的重要来源。将它们一炒制，既能够增加孩子们对铁和锌的摄入量，又能够保持...……更多
2024-04-01 12:05:00孩子,菜品,补钙,健康,孩子,营养
...食用油，烧至油温7成热。4.爆香蒜姜：加入姜片和蒜末，小火爆香。5.炒虾仁：加入腌制好的虾仁，中火迅速翻炒，炒至虾仁变色。6.加入芹菜：加入切段的芹菜，继续翻炒均匀，使虾仁和芹菜充分混合。7.调味：根据个人口味加...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...啤酒，加足够的水，使所有材料都被淹没。3.将火开到中小火，炖煮1.5小时，或者直到猪蹄变得非常软糯，根据口味，添加适量的盐调味，然后开大火收一下汤汁，将炖好的猪蹄装盘，即可享用。二、银耳银耳是一种传统的中华...……更多
2023-10-23 21:54:00菜谱,蛋白,美味,食物,猪蹄,银耳
...汁调味料，翻炒均匀。4、加入约50毫升水，稍微翻炒后，小火烧煮约5分钟，大火收汁后装盘。 ……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
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