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...发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。这菜有瘾吧？小时候三天两头吃，长大了，几天不吃还馋上了今天的这个菜，是个怀旧菜。做法没有什么特别，用大家的话说叫作没有技术含量。但就是这么一个菜特别馋人，感觉一段...……更多
2024-07-27 06:35:00小时候,小时,莲藕,排骨,糖色,道菜
...和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到，再放入苹果和红枣继续炖煮二十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。三、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨，莲藕，花生，...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...中火煮四十分钟。4、时间到，再放入鹌鹑蛋继续煮半个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白萝卜，干香菇，姜，葱花
1、香菇干洗净，用水浸泡30分钟；白萝卜去皮切片2、锅中放油，放姜片，桂...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...段、红薯片后继续搅拌。搅拌均匀后，放入蒸笼里蒸4个小时左右才可出笼。蒸熟后的藕粉蒸，香气四溢、软糯香甜，解饿又解馋。莲藕排骨汤是冬日里的滋补佳品。莲藕切成坨状备用，排骨焯水后捞出洗净，放入清水中煮，待...……更多
2024-01-06 10:40:00施甸,莲藕,舌尖,莲藕,切成,菜品
...吃的排骨来。排骨咱先给它切成小块，然后用清水泡上俩小时，这样血水就能泡出来了。泡完了洗干净，水分控干后放碗里，来点料酒、生抽、老抽、蜂蜜、淀粉和食用油，别忘了切点蒜末放进去。拿手给它拌匀了，放冰箱里冷...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
...小米椒。
火腿其实就是咸肉啦，你把它放在水里泡两个小时，这样可以去掉多余的盐。泡好之后，就拿出来洗干净，切成薄薄的片。冬笋也得洗白白，然后切成片。大葱、生姜都切成丝，小米椒切成圈，香葱切成葱花，这样准...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...大葱、新鲜青花椒做法：1、排骨用面粉加水泡洗，半个小时泡出血水，起到祛腥的作用，然后清洗干净捞出；2、加一点点高度酒，葱姜蒜祛腥增香味，盐，少量糖，生抽抓拌均匀，再加红薯淀粉把排骨包裹均匀，腌20分钟以上...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，学校里只要有同学感冒发烧，他总是能被传染到，不是咳嗽就是发烧，三天两头往...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...匀炒至入味，加入适量热水没过食材，盖上盖子焖煮半个小时。5、时间到，开大火翻炒收汁，撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。三、口蘑炒牛肉准备食材:口蘑，牛肉，蒜末，姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...沫。4. 炖煮汤底：水开后，转至小火，盖上锅盖，炖煮1小时，使排骨变得酥烂，汤汁浓郁。5. 加入莲藕：加入处理好的莲藕块，继续炖煮30-40分钟，直到莲藕变得软糯，排骨和莲藕充分入味。6. 调味与完成：炖煮完成后，加入适...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...2、准备好的排骨清洗干净，浸泡在清水中，可以提前半小时浸泡，浸泡出排骨中的血水，这样能省去排骨焯水的步骤，烹饪起来更简单。3、排骨浸泡好之后，再次清洗干净并且沥干水分备用，浸泡过的排骨颜色是泛白的。
4、...……更多
2023-12-06 19:26:00糖色,年糕,排骨,年糕,排骨,老抽
...汤（或清水），水量要没过牛腩。加盖，转小火慢炖约1.5小时，至牛腩软烂。7. 调味：炖煮完成后，打开锅盖，加入适量的盐和黑胡椒粉，根据个人口味调整，再炖煮10分钟，让味道充分融合。8. 盛出享用：将炖好的番茄牛腩盛...……更多
2024-10-26 13:57:00滋补,道菜,秋冬,季节,汤匙,鸡翅
...适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.黄豆提前泡水至少2小时，让黄豆软化。2.苦瓜洗净，去瓤，切成薄片或者小块备用。3.排骨洗净，放入沸水中焯水，去除血水和杂质。4.锅中加入适量清水，放入焯水后的排骨和泡软的黄豆，...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...。根据肉块的大小和肉质的软硬程度，炖煮时间一般为1-2小时，直至肉质酥软。 炖煮至肉质酥软后，根据口味加入适量的盐调味，开大火收汁至汤汁浓稠即可。最后撒上葱花增香，即可关火出锅。您也可以根据个人喜好，可以...……更多
2024-06-13 11:28:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...度往往决定了一道菜的成败。想要做出色香味俱全的土豆排骨红烧，以下这些材料可不能少：排骨：500克，选择肉质鲜嫩的肋排，肉的油脂与土豆的软糯碰撞，简直是绝配。土豆：2个，记得挑选淀粉含量高的品种，煮熟后会更...……更多
2024-10-15 09:15:00排骨,土豆,不够,排骨,土豆,糖色
🍖大家好，今天我要和大家分享一道超级美味的糖醋排骨做法！这道菜酸甜可口，排骨外酥里嫩，每一口都是满满的幸福感。而且，制作过程也非常简单，让你在家也能轻松享受餐厅级别的美味！🥘**所需食材**：*排骨500克*生...……更多
2024-10-22 08:58:00糖醋,排骨,甜蜜,诱惑,排骨,糖色
...适量的淡盐水，揉成比较硬的面团，盖上保鲜膜放置半个小时。2、莲藕洗净去皮，切成条状放入开水中焯水30秒捞出。3、面团中加入适量的清水，搓洗面团，洗掉淀粉后换水，反复清洗到水不再发白，取适量面团裹在莲藕条上...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...入排骨、山药、姜片，大火烧开。转小火，慢慢炖煮1个小时，让汤汁充分出味。炖好后加盐调味，撒上枸杞，一锅鲜美的山药排骨汤就炖好了！生活小贴士：在日常饮食中，我们应该注重食物的营养均衡，合理搭配肉类和蔬菜...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...后放入排骨、青萝卜块和姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。汤煮好后，根据口味加盐调味即可。青萝卜，这可真是个“地下宝”！大家都知道山药和莲藕的好处，但别忘了，青萝卜也是个不可小觑的营养大户。尤其是对于那...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...3两；炖肉包1个。操作步骤：1、猪蹄洗干净用白水泡2-3个小时；泡好后用刀从中间一劈两半；2、锅中放入少许油；加入白砂糖炒糖色；看到锅中糖变颜色冒大泡的时候加入辅料，炖肉料包就是家常用的一些炖肉的香料，比如大...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...样能把排骨清洗的更加干净。加入多一点清水，浸泡半个小时备用。莲藕一定要挑选两端不漏的，清洗干净。切成小块，切好之后装入盆中，撒入一小勺食盐，抓拌均匀后加入清水，再滴入几滴白醋，防止氧化变黑。这个时候排...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...案板上，用擀面杖擀成薄片状，切成小块即可。
二宝：莲藕莲藕是寒露时节的时令蔬菜，口感清脆，具有清热生津、凉血止血、健脾开胃的作用。一道莲藕排骨汤，暖心暖胃，滋补身体。莲藕排骨汤材料：排骨 500 克、莲藕 1 ...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...肘子软烂入味。这个过程需要一定的时间，一般需要 1-2 小时。在炖煮的过程中，可以不时地翻动肘子，确保各个部位都能均匀受热。当肘子变得软烂，汤汁浓稠时，即可关火。将红烧肘子盛出，装盘后可以根据个人喜好撒上一...……更多
2024-08-29 18:25:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...豆，放姜片和红枣，倒入清水，扣上盖子，小火慢炖1个小时。3、最后关火前加盐，少许胡椒粉调味，即可出锅。二、奶香芋头红豆汤准备食材：芋头 适量、牛奶 适量、红豆 适量、冰糖 适量
做法：1、红豆洗净，提前用水泡一...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...。炒至芹菜变软，加入适量的盐调味即可。推荐食谱三：莲藕排骨汤莲藕排骨汤，这道汤品既滋补又美味。莲藕含有丰富的维生素和矿物质，有助于养血安神。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道汤品不仅...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...到家的温暖与美好。80后武汉市民陈女士告诉记者，在她小时候，最让她怀念的味道就是奶奶做的排骨藕汤。那时候，街坊邻居都会一起在冬日里煨汤，那种香气弥漫了整个小巷。每到冬天，陈女士的奶奶就会拿出铫子，开始慢...……更多
2024-02-07 04:04:00江城,滋养,排骨,千年,排骨,武汉
...羊肉汤羊排一块，剁成小块放入盆中。加入清水浸泡半个小时左右，先把血水泡出。冷水下锅，将羊排焯水。放一小块白芷就可以了，白芷有很好的去膻作用。开大火烧开锅，撇去浮沫，在锅中煮两到三分钟左右。煮好以后，将...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...枣放入锅中，加入适量清水。4、大火煮开后转小火炖煮 1小时至 1.5小时左右，至排骨软烂。 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。这道莲藕雪梨排骨汤，清甜可口，营养丰富，在干燥的季节来一碗，真的太满足啦！快试试吧...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
...姜片，煮沸后撇去浮沫，加入切好的莲藕，转小火炖煮1小时，直至排骨和莲藕熟烂。最后加盐调味，再炖10分钟即可。莲藕排骨汤鲜香浓郁，肉质嫩滑，莲藕的脆爽与排骨的鲜美相得益彰。这道汤不仅味道好，还能滋补肺部，适...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...再倒入排骨和花生米。4、大火烧至水开，转中小火炖半小时，再把莲藕加入排骨汤中，继续炖一个小时。5、出锅前加入食盐调味即可。如果有喜欢这道靓汤的市民朋友快来“复刻”，给自己和家人熬“秋天第一碗养生汤”吧！...……更多
2023-10-16 18:23:00厨艺,养生,首届,大赛,朋友,排骨
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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