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...发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。这菜有瘾吧？小时候三天两头吃，长大了，几天不吃还馋上了今天的这个菜，是个怀旧菜。做法没有什么特别，用大家的话说叫作没有技术含量。但就是这么一个菜特别馋人，感觉一段...……更多
2024-07-27 06:35:00小时候,小时,莲藕,排骨,糖色,道菜
...和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到，再放入苹果和红枣继续炖煮二十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。三、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨，莲藕，花生，...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...中火煮四十分钟。4、时间到，再放入鹌鹑蛋继续煮半个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白萝卜，干香菇，姜，葱花
1、香菇干洗净，用水浸泡30分钟；白萝卜去皮切片2、锅中放油，放姜片，桂...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...段、红薯片后继续搅拌。搅拌均匀后，放入蒸笼里蒸4个小时左右才可出笼。蒸熟后的藕粉蒸，香气四溢、软糯香甜，解饿又解馋。莲藕排骨汤是冬日里的滋补佳品。莲藕切成坨状备用，排骨焯水后捞出洗净，放入清水中煮，待...……更多
2024-01-06 10:40:00施甸,莲藕,舌尖,莲藕,切成,菜品
...吃的排骨来。排骨咱先给它切成小块，然后用清水泡上俩小时，这样血水就能泡出来了。泡完了洗干净，水分控干后放碗里，来点料酒、生抽、老抽、蜂蜜、淀粉和食用油，别忘了切点蒜末放进去。拿手给它拌匀了，放冰箱里冷...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
...小米椒。
火腿其实就是咸肉啦，你把它放在水里泡两个小时，这样可以去掉多余的盐。泡好之后，就拿出来洗干净，切成薄薄的片。冬笋也得洗白白，然后切成片。大葱、生姜都切成丝，小米椒切成圈，香葱切成葱花，这样准...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...大葱、新鲜青花椒做法：1、排骨用面粉加水泡洗，半个小时泡出血水，起到祛腥的作用，然后清洗干净捞出；2、加一点点高度酒，葱姜蒜祛腥增香味，盐，少量糖，生抽抓拌均匀，再加红薯淀粉把排骨包裹均匀，腌20分钟以上...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，学校里只要有同学感冒发烧，他总是能被传染到，不是咳嗽就是发烧，三天两头往...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...匀炒至入味，加入适量热水没过食材，盖上盖子焖煮半个小时。5、时间到，开大火翻炒收汁，撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。三、口蘑炒牛肉准备食材:口蘑，牛肉，蒜末，姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...沫。4. 炖煮汤底：水开后，转至小火，盖上锅盖，炖煮1小时，使排骨变得酥烂，汤汁浓郁。5. 加入莲藕：加入处理好的莲藕块，继续炖煮30-40分钟，直到莲藕变得软糯，排骨和莲藕充分入味。6. 调味与完成：炖煮完成后，加入适...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...2、准备好的排骨清洗干净，浸泡在清水中，可以提前半小时浸泡，浸泡出排骨中的血水，这样能省去排骨焯水的步骤，烹饪起来更简单。3、排骨浸泡好之后，再次清洗干净并且沥干水分备用，浸泡过的排骨颜色是泛白的。
4、...……更多
2023-12-06 19:26:00糖色,年糕,排骨,年糕,排骨,老抽
...汤（或清水），水量要没过牛腩。加盖，转小火慢炖约1.5小时，至牛腩软烂。7. 调味：炖煮完成后，打开锅盖，加入适量的盐和黑胡椒粉，根据个人口味调整，再炖煮10分钟，让味道充分融合。8. 盛出享用：将炖好的番茄牛腩盛...……更多
2024-10-26 13:57:00滋补,道菜,秋冬,季节,汤匙,鸡翅
...适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.黄豆提前泡水至少2小时，让黄豆软化。2.苦瓜洗净，去瓤，切成薄片或者小块备用。3.排骨洗净，放入沸水中焯水，去除血水和杂质。4.锅中加入适量清水，放入焯水后的排骨和泡软的黄豆，...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...。根据肉块的大小和肉质的软硬程度，炖煮时间一般为1-2小时，直至肉质酥软。 炖煮至肉质酥软后，根据口味加入适量的盐调味，开大火收汁至汤汁浓稠即可。最后撒上葱花增香，即可关火出锅。您也可以根据个人喜好，可以...……更多
2024-06-13 11:28:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...度往往决定了一道菜的成败。想要做出色香味俱全的土豆排骨红烧，以下这些材料可不能少：排骨：500克，选择肉质鲜嫩的肋排，肉的油脂与土豆的软糯碰撞，简直是绝配。土豆：2个，记得挑选淀粉含量高的品种，煮熟后会更...……更多
2024-10-15 09:15:00排骨,土豆,不够,排骨,土豆,糖色
🍖大家好，今天我要和大家分享一道超级美味的糖醋排骨做法！这道菜酸甜可口，排骨外酥里嫩，每一口都是满满的幸福感。而且，制作过程也非常简单，让你在家也能轻松享受餐厅级别的美味！🥘**所需食材**：*排骨500克*生...……更多
2024-10-22 08:58:00糖醋,排骨,甜蜜,诱惑,排骨,糖色
...适量的淡盐水，揉成比较硬的面团，盖上保鲜膜放置半个小时。2、莲藕洗净去皮，切成条状放入开水中焯水30秒捞出。3、面团中加入适量的清水，搓洗面团，洗掉淀粉后换水，反复清洗到水不再发白，取适量面团裹在莲藕条上...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...入排骨、山药、姜片，大火烧开。转小火，慢慢炖煮1个小时，让汤汁充分出味。炖好后加盐调味，撒上枸杞，一锅鲜美的山药排骨汤就炖好了！生活小贴士：在日常饮食中，我们应该注重食物的营养均衡，合理搭配肉类和蔬菜...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...后放入排骨、青萝卜块和姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。汤煮好后，根据口味加盐调味即可。青萝卜，这可真是个“地下宝”！大家都知道山药和莲藕的好处，但别忘了，青萝卜也是个不可小觑的营养大户。尤其是对于那...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...3两；炖肉包1个。操作步骤：1、猪蹄洗干净用白水泡2-3个小时；泡好后用刀从中间一劈两半；2、锅中放入少许油；加入白砂糖炒糖色；看到锅中糖变颜色冒大泡的时候加入辅料，炖肉料包就是家常用的一些炖肉的香料，比如大...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...样能把排骨清洗的更加干净。加入多一点清水，浸泡半个小时备用。莲藕一定要挑选两端不漏的，清洗干净。切成小块，切好之后装入盆中，撒入一小勺食盐，抓拌均匀后加入清水，再滴入几滴白醋，防止氧化变黑。这个时候排...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...案板上，用擀面杖擀成薄片状，切成小块即可。
二宝：莲藕莲藕是寒露时节的时令蔬菜，口感清脆，具有清热生津、凉血止血、健脾开胃的作用。一道莲藕排骨汤，暖心暖胃，滋补身体。莲藕排骨汤材料：排骨 500 克、莲藕 1 ...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...肘子软烂入味。这个过程需要一定的时间，一般需要 1-2 小时。在炖煮的过程中，可以不时地翻动肘子，确保各个部位都能均匀受热。当肘子变得软烂，汤汁浓稠时，即可关火。将红烧肘子盛出，装盘后可以根据个人喜好撒上一...……更多
2024-08-29 18:25:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...豆，放姜片和红枣，倒入清水，扣上盖子，小火慢炖1个小时。3、最后关火前加盐，少许胡椒粉调味，即可出锅。二、奶香芋头红豆汤准备食材：芋头 适量、牛奶 适量、红豆 适量、冰糖 适量
做法：1、红豆洗净，提前用水泡一...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...。炒至芹菜变软，加入适量的盐调味即可。推荐食谱三：莲藕排骨汤莲藕排骨汤，这道汤品既滋补又美味。莲藕含有丰富的维生素和矿物质，有助于养血安神。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道汤品不仅...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...到家的温暖与美好。80后武汉市民陈女士告诉记者，在她小时候，最让她怀念的味道就是奶奶做的排骨藕汤。那时候，街坊邻居都会一起在冬日里煨汤，那种香气弥漫了整个小巷。每到冬天，陈女士的奶奶就会拿出铫子，开始慢...……更多
2024-02-07 04:04:00江城,滋养,排骨,千年,排骨,武汉
...羊肉汤羊排一块，剁成小块放入盆中。加入清水浸泡半个小时左右，先把血水泡出。冷水下锅，将羊排焯水。放一小块白芷就可以了，白芷有很好的去膻作用。开大火烧开锅，撇去浮沫，在锅中煮两到三分钟左右。煮好以后，将...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...枣放入锅中，加入适量清水。4、大火煮开后转小火炖煮 1小时至 1.5小时左右，至排骨软烂。 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。这道莲藕雪梨排骨汤，清甜可口，营养丰富，在干燥的季节来一碗，真的太满足啦！快试试吧...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
...姜片，煮沸后撇去浮沫，加入切好的莲藕，转小火炖煮1小时，直至排骨和莲藕熟烂。最后加盐调味，再炖10分钟即可。莲藕排骨汤鲜香浓郁，肉质嫩滑，莲藕的脆爽与排骨的鲜美相得益彰。这道汤不仅味道好，还能滋补肺部，适...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...再倒入排骨和花生米。4、大火烧至水开，转中小火炖半小时，再把莲藕加入排骨汤中，继续炖一个小时。5、出锅前加入食盐调味即可。如果有喜欢这道靓汤的市民朋友快来“复刻”，给自己和家人熬“秋天第一碗养生汤”吧！...……更多
2023-10-16 18:23:00厨艺,养生,首届,大赛,朋友,排骨
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月17日第 04 版）据新华社香港电（记者曹霁阳）近日，由香港特区政府医务卫生局主办的香港中医药文化节揭幕
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