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...色。3.加入足量清水，大火煮沸，撇去浮沫，转小火炖煮1小时，让排骨的鲜味充分释放。4.接着加入山药和玉米，炖煮30分钟至山药熟透。5.撒入少许盐，再加入枸杞煮1分钟即可。温馨提示：炖煮时不要开盖频繁搅动，避免影响...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...文火慢炖”，肉质入口即化，肥而不腻，瘦而不柴。小编小时候，妈妈每到节日都会炖上一大锅红烧肉，那个香味儿在厨房里弥漫，勾得人直流口水！不过说实话，小时候我们家还真是没那么常吃肉，红烧肉也成了一种让人无比...……更多
2024-09-28 17:22:00红烧肉,光盘,红烧肉,五花,五花肉,藕片
...水，水量刚好没过牛肉。转小火，盖上锅盖，焖煮 1-1.5 小时，至牛肉变得软烂入味。6. 准备白萝卜：在焖煮牛肉的过程中，将白萝卜切块备用。7. 加入白萝卜：牛肉煮至软烂后，加入白萝卜块，翻炒均匀。继续小火焖煮 30 分钟...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...面食为主，馒头，面饼之类的，今天准备这一桌还要几个小时呢，虽说不是什么大餐，但也得用心制作，那就介绍下今晚的一些家常菜。这道蒜香寸骨，选用的是肋排，先把食材冷水下锅加料酒生姜过水，撇去浮沫，之后捞出过...……更多
2024-03-04 06:28:00四口,实惠,晚餐,家人,一家,最爱
...水后的排骨，葱段和姜片，大火煮开后，调小火炖煮1个小时，直至排骨熟烂，加入莲藕块，加入适量盐调味，继续炖30分钟，即可关火。二、芸豆
芸豆是蛋白质丰富的食材，与排骨的蛋白质互补，可以提供更全面的营养。芸豆...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...排骨是第一步。将排骨放入冷水中浸泡，浸泡时间大约两小时，目的是去除血水和腥味。浸泡之后，用清水冲洗干净，确保干净无异味。接下来进行焯水。将排骨放入锅中，加入足够的水，放入生姜片和适量的料酒，煮沸后焯水...……更多
2024-10-17 09:08:00排骨汤,雪梨,滋补,排骨,美味,排骨
...的方式来去腥，其实在焯水之前，应该放入清水里浸泡1~2小时，这样血水就会泡出来，大大减小腥味。准备一盆水，把猪肉放进去泡一会儿，半小时换一次水，颜色发白就可以了，就差不多没有血水了。2、放锅里煸炒不管是煮...……更多
2023-12-31 06:53:00腥味,排骨,猪肉,猪肉,排骨,腥味
...别容易塞糯米。至于糯米嘛，可不能马虎，提前泡上几个小时准没错。泡得越久，煮出来的米饭就越香糯Q弹。接下来就是见证奇迹的时刻了。把泡好的糯米往藕里塞，看似简单，其实也是门技术活。要像绣花一样细心，一点一...……更多
2024-10-12 09:35:00蜜汁,秘方,美味,传统,蜜汁,糖水
...钟，接着把焯烫好的鸡腿放入，继续煮15分钟，浸泡半个小时，搞定。第四道：【药膳炖排骨】人到中年，是时候保温杯泡枸杞的日子了，所以我家里那位，日常也会根据家人身体需要炖一些药膳汤。现在天气热，三伏天需要祛...……更多
2024-08-09 19:29:00兄弟,道菜,网友,苦瓜,兄弟,卤鸡
...几片姜和葱段。大火烧开后，转小火慢慢炖，炖个大概1小时的样子，这样排骨的味道就能炖得更鲜美啦！4.添海带：把泡好的海带切成合适大小的段儿，然后扔进已经煮好的排骨汤里，再接着煮个大约20分钟，煮到海带变得软糯...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...均匀。将肉馅充分搅拌均匀后，将其置于冰箱内冷藏约半小时。将冷藏的肉馅取出，通过手工揉捏，塑造成小巧可爱的丸子形状。当锅中注入适量的水后，待水沸腾，将肉丸轻轻放入锅中，随后调至中小火进行烹饪，直至肉丸完...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...加入一块姜片，倒入适量的清水。3.然后中小火炖煮一个小时，接着把山药去皮清洗干净，再切成小段放入炖锅中继续炖煮。4.继续炖煮一个小时后，加入适量的食盐调味，撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。 ……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...上盖子，高压锅上汽后压20分钟，也可以使用炖盅炖煮2个小时。完成：时间到，打开盖子，根据个人的口味进行调味，就可以美美的享用啦。营养价值营养互补：莲藕和排骨搭配在一起，营养更加丰富。莲藕的膳食纤维与排骨的...……更多
2024-09-28 22:01:00女人,气血,面色,莲藕,排骨汤,排骨
要做出美味的红烧排骨，需要注意的方面很多。以下是一些关键的步骤和技巧，帮助你做出让人垂涎欲滴的红烧排骨。首先，选择好的排骨是成功的关键。排骨应该选择肉质鲜嫩、带有一定肥瘦相间的部位，这样烧出来的排骨...……更多
2024-05-23 06:42:00排骨,美味,方面,排骨,糖色,老抽
...。5.加入瘦肉：将焯烫过的瘦肉块放入锅中，继续小火煮1小时。6.加入枸杞：在汤煮到剩下15分钟时，加入枸杞，继续煮15分钟。7.调味：最后根据个人口味加入适量盐，搅拌均匀后即可出锅。提示：(1)选材讲究：红参、当归和黄...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...再加入适量的盐调味。6.转小火，盖上锅盖，慢炖约1-1.5小时，直到牛肉和萝卜都变得软烂。7.最后，根据个人口味再次加盐调味，撒上香菜段，煮沸片刻即可出锅。温馨提示：(1)在焯水时，可以加入一些料酒去腥，使牛肉更加鲜...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了，不过吃的是没有熟透的青南瓜。再往后鲜甜的老南瓜又可以吃了。再往后进入冬...……更多
2024-09-05 22:15:00南瓜,营养,南瓜,糯米,排骨,吃法
...2片姜，倒入排骨。3.盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。4.把莲藕切成滚刀小块。半小时以后，把莲藕加入排骨汤中。盖上盖子，继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。 2、焖芋头功效：芋头为碱性食物，能中和体...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...许开水，加一勺老抽、两勺生抽、半勺醋，盖锅盖炖煮半小时。5、炖好后开大火收汁，加适量盐，倒入青红椒，翻炒至断生后，汤汁收紧出锅，撒上葱花芝麻即可。
第二宝：羊肉南方人到了霜降爱吃鸭子，而北方人到了霜降则...……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...一次加足。4、之后盖上盖，大火烧开后转中小火炖一个小时，一个小时后再加食盐调味，然后继续炖二十分钟就可以出锅了。还可以根据个人喜好加些土豆、粉条之类的配菜，特别香。
第五道菜：豆腐炖猪血具体做法：1、首...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
...1、首先，把排骨放到碗中，加入少量食盐，让其浸泡半小时以去除血水和杂质，然后用水冲洗干净。接着，将山药的外皮削去，切成适口的段状备用。2、取一电压力锅，将排骨、冷水、姜片、适量食盐以及1勺料酒一同放入锅中...……更多
2024-10-22 14:11:00人参,排骨,山药,香芋,莲藕,排骨汤
...猪蹄哦。大火煮开后转小火慢炖，这个过程大概需要一个小时左右。期间，厨房里飘散的香味绝对会让你的家人按捺不住，频频探头询问“好了没？”当猪蹄变得软烂入味，汤汁浓稠时，就大功告成啦！出锅前别忘了把香料捡出...……更多
2024-10-03 15:28:00一口,猪蹄,啤酒,猪蹄,啤酒,香叶
...粉适量、1.先将猪肉剁成肉泥，五花肉也可以。2.提前半小时泡好小米，更容易黏在肉丸上。3.把胡萝卜切成丁，再倒入装有肉泥的碗中，加入少许香葱碎，用手抓匀。4.添加一勺生抽和食盐，再倒入少许淀粉和胡椒粉，搅拌均匀...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...连同汤汁一起倒入炖锅，大火烧开后转小火慢炖，炖制1小时左右，直至羊肉变得软烂。
4. 加入白萝卜：羊肉炖至软烂后，加入白萝卜块，再炖煮20分钟，直至萝卜吸收了汤汁的味道，变得软糯透亮。最后加入适量盐调味，大火...……更多
2024-10-09 13:55:00秋冬,营养滋补,滋补,道菜,营养,羊肉
猪年春节即将来临，吃货眼里每个节日都是美食节，小时候过年必吃的传统美食有很多，我记忆中有这么些美食吧，他们的排名不分先后，全吃过的朋友一定是东北人，当然可能有些疏漏，欢迎大家补充，猪年春节即将来临，...……更多
2024-02-24 15:21:00吃货,传统,美食,朋友,蚕蛹,时候
...酒、蒜末、少许盐、白糖、黑胡椒、3勺淀粉，抓匀腌制1小时。每当看到家人吃得津津有味的样子，我就感到无比的满足和幸福。椒盐排骨不仅是一道美味的佳肴，更是一份家的味道，一份亲情的传递。它让我们在忙碌的生活中...……更多
2024-05-14 12:13:00椒盐,排骨,大人,小孩,椒盐,排骨
...中。3.先将大锅煮沸，然后撇去部分浮沫，转小火炖煮一小时。待炖煮完成后，加入少量盐调味，即可出锅倒入汤碗中，端上餐桌享用。【胡椒党参猪肚汤】食材清单：猪肚、党参、红枣、米酒、胡椒粉和盐。我家经常享用胡椒...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味。2另起锅烧水，倒入肉，加入山药，煮开，炖煮20分钟，煮熟，加点胡椒粉，水淀粉勾芡，撒点香油，葱花出锅即可。菠菜炒蛋材料：菠菜：适量；鸡蛋：3-4个；...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...家详细介绍这5宝的独特魅力和丰富营养。#今日份美食#1.莲藕排骨汤莲藕排骨汤，汤鲜味美，香气四溢。它能在干燥的立秋时节为您润肺清燥，其中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，助力消化。而且，莲藕与排骨的搭配，既能...……更多
2024-08-19 06:42:00秋燥,家常菜,火气,家常,健康,荷兰豆
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本文转自：人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣，山岳与林海相映成趣；山间林下，林农耕作、林海潮涌，交织成一幅如诗画卷
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