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...蚤斑之后的扁豆，再加一点水，加酱油，略加一点醋，调小火焖，待扁豆变色之后，大蓝碗盛上一大碗，就粥吃饭，皆可，——扁豆卤子泡饭尤佳。扁豆有一种特殊的清香，非常清爽。这种香，和其他蔬菜的香是不一样的，一闻...……更多
2023-01-27 05:46:00虼蚤,扁豆,扁豆,虼蚤,芋头,豇豆
...腌制好的鸡胸肉加入淀粉和食用油中搅拌均匀，放入锅中小火炸至金黄色后捞出备用。保留锅中的底油，放入葱花和蒜末爆香，然后加入青椒和胡萝卜翻炒片刻，待熟后加入炸好的鸡胸肉翻炒均匀，然后倒入事先准备好的糖醋汁...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...锅中微火加热，倒入适量清水，随后放入100克干辣椒，用小火慢煮约二十分钟。选用新鲜香菇100克（如选干香菇，泡发后更佳），放入盆中，撒入适量面粉进行搓洗，确保洁净后挤去多余水分。再加入杏鲍菇、口蘑或茶树菇共300...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...续不断的炒制，直到锅中出现大量小鱼眼泡泡时，此时改小火，快速翻炒冰糖，直到锅中出现大量的鱼眼泡泡就可以关火了。
第三步：将蒸熟的山药豆放入到锅中，继续不断的翻炒山药豆，直到将每一颗山药豆都裹上一层白色...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...用刷子涂均匀。等油热了，就倒2勺鸡蛋液进去，然后开小火慢慢煎。等到鸡蛋饼两面都变得金黄黄的，就可以出锅啦！总共用了5个鸡蛋，做了4张香喷喷的鸡蛋饼。
拿一张鸡蛋饼放在案板上，然后放上刚调好的肉馅，用勺子把...……更多
2024-05-17 12:47:00红薯,克星,脂肪,芋头,肉馅,鸡蛋
...块，焯一下水，冷水下锅，下入姜片去腥，大火煮开，转小火煮3分钟，出锅备用。2、新鲜的春笋去皮之后切成块，冷水下锅，水开之后转小火煮1分钟，去除春笋的涩味；莴笋去皮之后切成滚刀块，千张结可以放在五花肉的锅中...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内，保持小火煮到丸子都浮起来，再放入裙带菜。煮到丸子熟后，加入适量枸杞、盐、白胡椒粉，煮一分钟，就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法：鱼头对半切开，冲洗干净，沥干...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...先，在砂锅内加入适量油，再将冰糖放入其中。随后，以小火翻炒，直至冰糖完全溶解并转变为鲜艳的红色。3、制作炒牛肉时，需将牛肉放入砂锅内，继续保持小火翻炒，确保牛肉均匀裹上甜美的糖色，这是让牛肉展现迷人红...……更多
2024-05-20 06:26:00牛肉,家常,美味,做法,牛肉,口感
...孩或孕妇都可以放心食用。
第二种：香芋片冬天正是吃芋头的时候，而有一种零食用芋头做的超级好吃，它就是香芋片，去年我带了一包香芋片回家，给爷爷尝后，他超级喜欢吃，所以去年春节期间，我给爷爷买了一箱香芋片...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
...成厚薄均匀的圆饼形状。5、待底部上色后再翻面，继续小火煎另一面，双面煎黄后即可。土豆炖牛肉所需食材：牛肉：500克；土豆：2个；姜：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1、牛肉洗净切成块，用开水焯水去...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...水量。随后，添加老抽、生抽和白糖，待水烧开后，转为小火，慢慢炖煮30分钟。如果是老鸡，可能需要炖煮一个小时。
经过大约半小时的时间，我首先将芋头彻底冲洗了两遍，随后将其放入锅中慢炖约15分钟。接着，我加入了...……更多
2024-04-12 12:07:00鸡肉,香辣,芋头,家常,做法,鸡肉
...，将浮沫撇干净，再捞出牛肉沥干。另起锅加油和冰糖，小火炒出糖色，再倒入牛肉翻炒上色。接着加入红油豆瓣酱、姜片、葱段、八角、花椒粒、香叶、桂皮翻炒，再加入生抽、红烧酱油翻炒。炒好后，淋入料酒快炒几下，再...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...剥成皮后，切成块儿加适量的冰糖和水中火煮，由大火转小火熬期间不断地用木棍搅拌至浓稠，加入一些柠檬汁即可服用。4、苹果具有润肠止泻的效果苹果做熟之后可以软化纤维其中的果胶煮后可以有收敛止泻的效果，并且更...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...沥干水分。2、起锅加油烧热，放入姜片爆香，倒入羊肉小火煸炒，颜色金黄后放入八角、桂皮炒香，淋入白酒去腥，倒入高压锅里，放入足够的开水，盖上盖子炖25分钟。3、白萝卜、胡萝卜去皮洗干净，切成大块。羊肉炖烂后...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...入适量的油，待油温达到五成热时，将鸡翅放入锅中，转小火慢慢煎炸。待一面煎至焦黄后，再翻面煎炸，直至两面都呈金黄色。接着，加入葱段、姜片和八角，用大火快速翻炒以释放香气。最后，倒入一勺老抽，快速翻炒均匀...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...油备用。4、锅中留底油，放入蒜末、姜末和小米椒圈，小火爆香，炒出香辣味。然后，倒入韭黄段，大火快速翻炒至断生。5、最后，将炒好的虾仁倒回锅中，加入少许盐、白糖调味，翻炒均匀，使虾仁和韭黄充分融合，即可出...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...刺激性、海鲜、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉、竹笋、芋头、葱、姜、蒜、韭菜这些食物湿疹患者都应该禁食。患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
...可以尝试蒸红薯。将红薯洗净后放入蒸笼，加水烧开后用小火蒸熟，蒸熟后即可享用。蒸红薯的过程中，我们可以在蒸笼上撒上一些白糖，增添红薯的甜味，也能增加一些热量，给身体更多的能量。
莲藕也是一种非常适合冬天...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...、食用油全部放入到锅中，接着大火将水煮开后，继续改小火煮30分钟，最后将牛腱子放入到锅中，小火酱45分钟。第五步：45分钟后关火，此时不要把牛腱子捞出，将牛腱子浸泡6小时后即可捞出，最后把牛腱子放入到冰箱中冷...……更多
2023-11-14 21:34:00一口,氨基,氨基酸,牛肉,食物,就是
...里加入清水烧开，放入羊肉、荸荠、葱姜蒜，大火煮开后小火煮5分钟，捞出羊肉冲洗干净，荸荠、葱姜蒜沥干水分备用。起锅加油烧热，放入葱段炸成金黄色，盛出备用。3、另起锅，加少许油烧热，放入冰糖炒出糖色，加入腐...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...片、葱段放进锅里，加入八角、八角、料酒，大火煮开后小火煮3分钟，关火后焖一会儿，把猪肝焖熟。2、捞出猪肝，这种做法口感特别鲜嫩。把猪肝切成薄片，放入锅中备用。香葱切葱花、小米椒切圈，放入碗中加入白糖、生...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...气。6.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过牛肉，转小火，炖煮40-50分钟，直至牛肉变得非常烂糯。7.加入蔬菜：加入切好的土豆块、胡萝卜块、洋葱块，继续小火炖煮20分钟。8.调味：根据口味加盐、糖，搅拌均匀。9.出锅：...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...水的羊腿，加入葱段、姜片、陈皮、八角，大火煮开后转小火，炖40分钟左右。冬瓜去皮去瓤，洗干净后切块，羊肉炖烂后放入冬瓜，继续炖10分钟。3、等到冬瓜炖烂后，加入适量食盐、白胡椒粉，再炖5分钟即可出锅。二、牛肉...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...龙汤、红胡椒焗宁德小望潮、农家酸菜肥肠柴火饭、绵密柿子羹配闽北莲子麻糍等秋日美味等您品鉴。 ……更多
2023-10-25 07:45:00华尔道夫,秋菜,华尔,道夫,酒店,羊肉
...，泡出血水，再清洗干净，倒入锅中，加葱姜、料酒，开小火慢慢的煮，这样猪脚内部的脏东西才能释放出来。焯好水后清洗干净，放碗里备用。想要炖出来的猪蹄汤更加鲜美营养。猪蹄汤配料的搭配也很重要，我选择的有花生...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...白胡椒粉1勺，大火烧开后将表面的浮沫撇去，然后转成小火继续炖1个小时左右。炖猪蹄时，姜片和白胡椒粉不可少，去腥又增香！注意：水要一次性加足，中途不要加水。4.一个小时后挑出葱段和姜片，加入几个泡发好的香菇...……更多
2023-11-13 19:18:00压降,芋头,红薯,营养,大白,猪蹄
...仁充分入味。2、热锅凉油，将腌制好的虾仁放入锅中，小火翻炒至表面焦黄，盛出备用。3、利用锅中底油，将切好的芹菜、洋葱、小米辣放入锅中爆香，为虾仁增添丰富的口感和香气。4、放入适量生抽调味，再将炒好的虾仁倒...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...八角、桂皮等辅料，加入盐、老抽，大火煮开后，盖上盖小火炖40分钟； 4.待牛肉煮软，下白萝卜，大火煮开，转小火熬煮20分钟； 5.煮好的牛肉转入火锅中，倒入菠菜，边煮边吃。暖冬火锅4：水煮草鱼火锅原料：草鱼1000g、油...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...面发展。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”孩子们又一次熟练地背起二十四节气歌。2月5日，孩子们在老师们的带领下迈着矫健的步伐走进宿松县劳动教育实践公园。在劳动基地农事博...……更多
2024-02-08 09:41:00青少年,素质,发展,学生,宿松县,劳动
...摆放进去。柿子饼上面也要刷上一层油锁住水分，全程开小火以免把饼烙糊。
待柿子饼烙至两面金黄熟透，就可以出锅了，中间最好多翻几次面，让饼受热更均匀。这样表面焦脆，吃起来软糯香甜的柿子饼就做好了，柿子饼趁...……更多
2023-12-24 06:04:00柿子,食用,效果,治疗,柿子,面团
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随着南方，各地进入了梅雨季节，雨水也是越来越多，相比较往年，今年的降雨量特别大，从最近的热搜当中，大家也可以看出来，比如南方即将迎来4轮强降雨
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