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鲔鱼中尚含有硒的成分,具有防止动脉硬化、抗衰老功用
...2条、小番茄10颗、罗勒少许、帕玛森起司少许、盐少许、胡椒粉少许 美味又多变的意大利面妳一定要快点学起来。 ……更多
教你挑选鸽子3个技巧,过年元宵节鸽子汤这样熬才最滋补
...适量清水。将鸽子和汤料搅拌均匀,然后加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。最后,加入切好的青菜,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮1.5小时左右。炖至鸽子肉熟透,汤汁浓稠即可。好了,现在就来看看我们的炖鸽子汤制作完...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...炒好的河虾,加入适量料酒、生抽、白糖、食盐、鸡精、胡椒粉,翻炒均匀后倒入韭菜段,大火翻炒至断生即可出锅。冬天是补钙的好时机,建议大家多吃这几种高钙菜,给身体补补钙,腿脚有劲,不抽筋不酸痛,舒服过寒冬。...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...时,很多人脑海中浮现的第一道菜往往是铁板牛柳。这道美味的中式菜肴带有独特的魅力,以其热辣的口感和丰富的香气,吸引着无数人的目光。下面就让我们一起来了解一下这道饭店级的铁板牛柳的制作方法吧!首先,准备好...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...口感独特。制作步骤:1.将猪肉片用料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清腌制入味。2、将蒜苗洗净切段,姜和蒜切片备用。3、锅中热油,快速煸炒腌制好的肉片至变色,捞出备用。4、再倒入油,爆香姜片和蒜片,放入蒜...……更多
只要放了下述3种料,不管拌什么饺子馅,都超级好吃
...下述3种料,不管拌什么饺子馅,都超级好吃。一放:黑胡椒粉要想饺子馅好吃,一定要放黑胡椒粉,因为黑胡椒粉的辛辣味不仅可以压住肉中的腥膻味,而且胡椒粉的香味还能大幅度增加肉的香味呢,一般1斤猪肉,建议大家放1...……更多
烤鸭胸配水果:舌尖上的奇妙之旅,美味停不下来!
...的油腻,让口感更加丰富。现在,让我们一起来开启这道美味的制作之旅吧!1.准备食材:鸭胸2块、水果(比如苹果、橙子、梨等)适量、盐1/2茶匙、黑胡椒碎1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、生抽1汤匙。2.鸭胸用厨房纸擦干水分,两面均...……更多
椰子饭,这是一道源自东南亚的美食
...的大米倒入椰子壳中,再加入适量的椰汁和调料,如盐、胡椒粉、咖喱粉等。接着,将椰子的顶部盖回去,用绳子紧紧绑住,以防止米饭在蒸煮过程中溢出。最后,将椰子放入蒸锅中蒸煮,直到米饭熟透,椰子的清香和调料的味...……更多
白及:收敛止血 消肿生肌
...卷柏20克,生姜20克,适量食盐、味精、葱花、花椒粉和胡椒粉。做法:卷柏研细粉,等分为6小包,备用。白及用清水冲洗去浮尘。猪肚洗净后切成寸半长方块,与洗净拍碎的生姜共入砂锅,注足清水,大火烧沸后去浮沫;改为...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...; ;4. 待到“白萝卜炖羊肉”炖煮好了,加入少许盐和胡椒粉调味,最后拌入少许青蒜翻炒均匀即可。 二、鸽子--推荐菜谱【山药红枣鸽子汤】原料: 鸽子 1个 铁棍山药 1根 红枣 1小把 姜 1小块 油盐 适量制作:1. 烧热锅放入...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...煮开之后,转小火炖煮2-3分钟,煮好之后加少许食盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀就能出锅了。5.蒜蓉蒸丝瓜丝瓜去皮,斜刀切成厚片,大蒜剁成蒜蓉。将丝瓜片整齐的码放在盘子中。蒜蓉撒在丝瓜上,淋适量食用油放在上层,盖...……更多
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒
...道。食材及调料:梭子蟹350克面粉150克鸡蛋清1个盐3克白胡椒粉2克鸡精2克葱姜蒜适量香菜适量烹饪过程:准备食材:将梭子蟹清洗干净,揭开盖子,去胃、肺,用清水冲洗干净。将面粉和鸡蛋清混合,慢慢加入适量水,揉成面...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...其爽脆的口感。(3)可根据个人口味添加适量的调味料,如胡椒粉、鸡精等。因此,中老年人常吃这4种“天然青霉素”蔬菜,不仅可以提高免疫力,减少患病风险,还能保持健康的身体和良好的生活品质。在饮食中多加入这些营...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
...罐啤酒,盖盖小火慢炖2小时。美味既成(还可以加少许胡椒粉增香)!另备葱花和酱油等,作为蘸水蘸猪蹄。成品:视频: ……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...,鸽子肉将变得十分鲜嫩,口感细腻。最后,加入枸杞、胡椒粉和盐,调味即可。这样一碗美味的鸽子汤就做好了。 鸽子汤的益处不仅仅在于滋润肺部和降燥,还有许多其他的好处。首先,鸽子汤富含铁元素,对于缺铁性贫血...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
.... 按下电压力锅中炖煮牛羊肉的功能键; 8. 加入少许盐和胡椒粉调味,将其拌均匀; 9. 最后放入青蒜拌均匀焖上一分钟即可;10. 盛入钵中。 小贴士:1. 将羊排放入冷水锅中焯水,加入姜片和料酒帮助去腥; 2. 将焯好的羊排放...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...的香气和鸽子肉的鲜嫩相互融合,使得这道汤品十分开胃美味。下面是具体的制作步骤:1.食材准备:准备好鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱和姜。要注意的是,干香菇和干木耳需要提前用温水泡发,...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...:2个中等大小的红薯,2汤匙橄榄油,1茶匙盐,1/2茶匙黑胡椒粉,1/2茶匙辣椒粉(可选)。烹饪步骤:1.预热烤箱至摄氏200度。将红薯洗净并去皮,切成薄片。可以使用切片器或刀切割。在一个大碗中,将橄榄油、盐、黑胡椒粉...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
...再打入鸡蛋2个,撒入一点葱花,再倒入一匙食盐和一匙胡椒粉,充分搅匀后再加入一大勺面粉,边加边用筷子搅拌,搅至粘稠即可。3.接着将秋葵去蒂切薄片备用;再准备一根火腿肠也切成薄片。 4.准备一个电饼铛,上下锅打...……更多
一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高
...鸡蛋打散后淋入锅中,待鸡蛋定型成絮状后,加入适量的胡椒粉、食盐,少许香油,搅拌均匀后即可出锅。 ……更多
鲜嫩爽滑——虾仁蒸鸡蛋的精致烹饪之道
...火取出,可以根据个人口味撒上些许酱油、香油,亦或是胡椒粉提味,最后撒上葱花点缀,一碗鲜美无比、色香味俱全的虾仁蒸鸡蛋就大功告成了。【总结】虾仁蒸鸡蛋是一道家常而又不失精致的菜品,通过简单的烹饪步骤,充...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...软糯。最后,加入一些洗净的枸杞子,适量的盐、鸡精和胡椒粉,用勺子迅速搅拌均匀,再焖煮片刻。最后,撒上一些葱花作为点缀即可。这道汤品鲜美可口,暖心暖胃。 白萝卜陈皮筒子骨汤的养分价值白萝卜是秋冬季节非常...……更多
6种电饭锅做的鸡,皮弹肉香,简单方便又好吃
...材料:一只鸡,生姜,洋葱,大蒜,料酒,老抽,生抽,胡椒粉,蜂蜜,葱花,小米辣。沙姜焗鸡材料:土鸡,蒜蓉,沙姜,葱白,生抽,料酒,蚝油,老抽,白糖,盐,生姜片,葱段, 酱烧鸡腿材料:鸡全腿,生姜,大蒜,...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...腿面材料:-鸡蛋2个-火腿肠1根-面条200克-小葱适量-盐、胡椒粉、食用油适量做法:1.鸡蛋打散,火腿肠切片。2.锅中烧开水,加入面条煮熟后捞出备用。3.热锅凉油,先煎熟鸡蛋,取出备用;接着用同一锅炒火腿片。4.将煮好的面...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...虾仁西兰花鸡蛋羹准备食材:西兰花、大虾、葱、面粉、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、盐、食用油。做法步骤:1、首先准备一个新鲜的西兰花,放进我家透明的玻璃碗中,在碗里面加入一勺普通面粉,这样清洗骨朵密集的西兰花...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...米的口感更加甜美;如果喜欢咸口,可以加入适量的盐和胡椒粉来调味。总之,通过不同的配料和煮法,我们可以在家中轻松煮出各种口感丰富、味道美味的玉米。 玉米的药用价值玉米不仅在饮食中有着丰富的营养和美味,还...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其实,南瓜不仅美味可口,而且易于加工和烹饪,老少皆宜,是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法,希望能为您的餐桌增添一抹美味和健康。一、南瓜饼:将...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...);大葱:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量做法步骤:1.准备工作:冬瓜去皮,切成小块;鲜虾仁去壳、去虾线,洗净备用;姜切末,大葱切段。2.炒虾仁:热锅凉油,加入姜末炸香,放...……更多
海南非遗美食让年味更浓
...以黄酒、盐、酱油、姜汁、蒜蓉、五香粉、冬茹、枸子、胡椒粉、桔汁、味精等搅拌腌制。食用时软绵、靡香、味透、馅多,多吃不腻,回味无穷。菜包饭2022年6月,菜包饭以传统技艺类被列入定安县第四批县级非物质文化遗产...……更多
一天一个菜 天天都过年
...纬39°大连鲜海虾,剥虾仁洗净蘸干水分。加入少许盐、胡椒粉腌制调味;水中加少许料酒烧开,放入虾仁温熟;黄瓜、胡萝卜焯水断生;腰果用小火炸至金黄色,捞出沥油;倒油润锅,放入葱姜蒜炒香;虾仁、黄瓜、胡萝卜下...……更多
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什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
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本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
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近视防控新方案助力青少年科学用眼
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大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
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