• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...这一不适,我们可以通过食疗的方式选择一些清热去火的家常菜品,不仅能够舒缓嗓子的不适感,还能为身体提供营养。以下是五款美味的家常菜,既能满足味蕾,又能清热去火,为您带来冬日的舒适体验。一、白萝卜:白萝卜...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
...季菜,注重好荤素搭配,今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜,营养均衡,消暑开胃,全家老小都适合吃!一、四季豆推荐食谱:蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆,酱香微辣加上四季豆的清甜,好吃不腻~食材:四季豆、蒜末...……更多
小炒苦瓜的做法 简单而美味的家常菜,苦瓜具有清热解毒的功效
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略小炒苦瓜是一道简单而美味的家常菜,苦瓜具有清热解毒的功效,尤其适合夏季食用。下面是小炒...……更多
三伏天,这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为0,体虚人一定要多吃
...。接下来,让我们一起探索这些蔬菜的奥秘,并学习几道家常菜谱,让健康与美味并存。一、紫甘蓝——天然抗氧化,增强免疫力紫甘蓝,以其独特的紫色外观和丰富的营养价值,成为夏日餐桌上的新宠。它富含花青素,这是一...……更多
跟着大厨学炒菜!这四道家常美食,简单操作让你轻松上手!
...,将炒好的瘦肉倒入锅中,与丝瓜一起翻炒均匀。简单的家常菜就完成啦!清爽的丝瓜与鲜嫩的瘦肉完美搭配,既美味又营养。三、洋葱炒牛肉:味道甜美,家常餐桌的高级感!选用新鲜的洋葱和牛肉。挑选表皮光滑、紧实饱满...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...,选择具有祛湿作用的食材是一种有效的养生方法。许多家常菜中的食材具有祛湿功效,并且它们常常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时,还有助于提升消化能力,增强脾胃功能,使身体更加健康...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...在吃上下功夫喽,今天,分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜,既美味又健康!一、西红柿炒鸡蛋西红柿炒蛋,谁不爱这红彤彤的色泽呢?而且啊,它的热量不高,又富含蛋白质和番茄红素,简直就是减肥时期的理想伙伴!食...……更多
晒晒广东一家三口的午餐,成本50元3菜一汤,网友:不剩菜
...其是周末一家三口在家,不外出的情况下,我都会想一些家常菜搭配,尽量减少外食,但是孩子如果喝同学外出喝个奶茶吃个麦当当啥的,我也没啥意见,毕竟偶尔吃一次也不是什么坏事,没必要管的太严。这周周末,广州又开...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...常多样化的食材。豆豉油麦菜今天分享一道简单又美味的家常菜——豆豉油麦菜!清爽的油麦菜搭配香浓的豆豉,让你在家也能享受到餐厅级别的美味。快来跟着我一起动手做吧!食材清单:油麦菜300克、豆豉30克、大蒜3瓣、生...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”,不仅清热降火,还有助于控糖、减脂
...烦,一学就会,值得尝试三、白灼苦瓜白灼苦瓜这道快手家常菜!快来试试~食材:苦瓜、油、盐、蒜末、小米辣、白灼汁、调味汁做法:1、精选一根新鲜的苦瓜,轻轻洗净其表皮,切去苦瓜的头尾,接着沿中间将其一分为二,...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...康、活力四溢。1.苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋是一道简单又健康的家常菜。苦瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进肠道健康。蛋黄中的蛋白质和维生素D有助于增强体力和骨骼健康。这道菜的苦味和鸡蛋的鲜美相结...……更多
兄弟来串门,简单4道菜,饭管饱他满意,网友:这兄弟,值得交
...起吃饭,让家里人做了几个菜,很普通,简简单单的4样家常菜,兄弟吃得饱,聊天到尽兴,这才是真兄弟。看看今天我准备的午餐:卤鸡腿、鸡蛋干炒胡萝卜、苦瓜炒蛋,还有道排骨汤。人活半辈子,朋友也是去减法,能长期...……更多
弟弟来串门,我做了6个家常菜,好吃又温暖,网友:幸福的一家
...是花生红豆馅的。好了,这就是我弟到我家串门做的几样家常菜,很普通也没有什么技术含量的菜,但是吃得人觉得舒心,而我做的也开心,一家人总能时不时见个面,吃吃饭,这就是家的幸福体验了。 ……更多
“肝火一旺,百病将起”,中老年人多吃它,降火去燥,一觉到天明
...夹肉嘿,朋友们,今天我要给你们推荐一道美味又健康的家常菜——苦瓜酿肉!别看苦瓜的名字里有个“苦”字,它可是夏天的解暑圣品,还能帮助我们清热解毒呢。而酿肉则是将猪肉剁成馅料,再填入苦瓜中,这样一来,苦瓜...……更多
酿三宝:传统与创新交织的家常美馔,一步解锁味蕾盛宴!
在繁忙的现代生活中,我们时常怀念那些传统而美味的家常菜。酿三宝,就是这样一道承载着时光味道和家族传承的佳肴。它不仅是一道菜,更是一种情感的寄托,一种对过去的怀念和对未来的期待。🍆食材之美,选料之精酿...……更多
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
...瓜两者搭配,营养均衡,口感清香,是一道美味又健康的家常菜。第三种:冬瓜冬瓜不仅含水量高,能够有效补充人体因出汗多而流失的水分,还富含钾元素和维生素C,有助于调节体内环境,增强身体抵抗力。值得一提的是,...……更多
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
家常菜的世界里,每道菜都有它的故事和情怀。苦瓜炒鸡蛋,这道简单又美味的菜肴,就是其中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高,还是很多人餐桌上的常客。这道菜的味道丰富,既有苦瓜的微苦,又有鸡蛋的鲜香,就...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢,厨房小白秒变大厨,感兴趣的小伙伴可以试一试!一、芥末罗氏虾准备食材:新鲜罗氏虾、姜...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...些营养又美味的下饭菜吧!六、番茄炒蛋番茄炒蛋是一道家常菜,也是经典的下饭菜。将番茄切成小块备用,鸡蛋打入碗中打散备用。接下来,在锅中加热适量的食用油,放入番茄块炒至出汁。然后,倒入打散的鸡蛋,快速翻炒...……更多
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
...蔬菜:清凉消暑,正适合我们中伏的身体需求。推荐3道家常菜做法,三伏天常吃这3样,清凉消暑过伏天。 丝瓜排骨汤1. 首先精心挑选新鲜的排骨 300 克,用清水冲洗干净,浸泡一会儿,去除血水。然后将排骨放入锅中,加入足...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!羊杂炖茄子准备食材:半成品羊杂1大碗、长茄子2个、香菜、小茴香、姜、盐、植物油。做法步骤:1、需要准备的食材:半成品羊杂...……更多
推荐5道香辣美味的家常菜,开胃解馋,实在是太过瘾,你也试试吧
【泰式薄荷脆皮鸡】〈食材〉:去骨鸡腿肉、薄荷、柠檬、洋葱、姜、蒜、小米辣〈调料〉:包含白胡椒粉、料酒、鱼露、泰式甜辣酱、盐以及红薯淀粉等精选食材,为您的烹饪提供丰富的味道和口感选择。〈步骤〉:1、先做...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。我们都知道在春节之前有一个小年,北方小年是在腊月二十三,南方小年是在腊月二十四,小年是春节的一个开端,小年到新年就快到了。现在很多人,也非常注重过小年了...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
夏天太热,容易出汗,我给大家推荐五道家常菜,既清热又解暑,吃起来爽口不油腻,家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜,清爽口感,酸酸辣辣,特别开胃。把黄瓜切成细长的条状,用盐、醋、辣椒油等调料拌一下,放冰箱里...……更多
三伏天太热,不知道做什么菜?教你8道简单家常菜!
三伏天,天气炎热,不知该如何烹制,我就教你8个简易易学的家常小菜!蕃茄配山药配料红薯500克,番茄两个,食用油适量,盐适量,大蒜三瓣,生姜五克,酱油一勺,鸡精一勺,白糖一勺。惯例1、番茄先用滚水焯过,剥了壳...……更多
推荐5款便宜又好吃的家常菜,好吃下饭,简单又美味,吃过都说好
【板栗烧排骨】食材清单:猪排骨、新鲜板栗、八角、桂皮、香叶、生姜片、晶莹冰糖步骤如下:1.将排骨放入冷水中,加入葱姜和料酒,煮沸后捞出沥干。2.用少量油将冰糖炒至呈现漂亮的糖色,随后迅速将排骨倒入锅中翻炒...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...个美好的季节,合理的饮食更能助力养生。清爽不油腻的家常菜肴,不仅口感鲜美,更是一种尊重身体、保护健康的表现。从色香味俱全的番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋,到清香滋补的冬瓜肉丸汤,再到清淡可口的金针菇蒸鸡翅,每一...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
为您精选四道家常美食,简单易做,既营养又美味,价格亲民,品尝后令人回味无穷。夏日炎炎,食欲往往会减退,油腻的菜肴更是难以入口。今天,我要为大家介绍几道家常便饭,做法简单,营养丰富,既美味又实惠。品尝...……更多
推荐5道香气袭人的家常菜,开胃解馋,适合佐酒下饭,全家都爱吃
食材:瘦肉、葱蒜,青红椒、香菜做法如下:1.切好的瘦肉片加入鸡精少许,再撒入适量胡椒粉和料酒,以及蚝油一勺,淀粉一勺,半勺老抽。2.将所有调料均匀混合后,将瘦肉片腌制15分钟即可。待油温升高,将肉片翻炒至八...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...健康保驾护航。接下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃冬天是一个天气干燥的季节,所以多吃一些温润而且能够...……更多
更多关于健康的资讯:
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方,子宫异常有哪些情况吗?
子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00