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减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...西,值得大家多多吃! 推荐做法来啦,这可是个经典的家常菜——冬菇焖鸡,简单又美味,大家赶紧学起来吧!材料:鸡腿或鸡块,数量自己看着办;冬菇,提前泡好然后切成小段;姜,切成薄薄的片;葱,切成一段段的;料...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
在繁忙的生活中,美味的家常菜不仅能够满足我们的味蕾,还能给我们带来家的温馨和舒适。对于上班族和学生党来说,健康美味的饮食更是至关重要。因此,我为大家精心挑选了六道简单易做、口味丰富的家常菜,每周一道...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
芹菜炒肉丝准备食材:猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量;做法:1.猪瘦肉洗净切丝,加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...舒适度和健康水平。以下将为大家推荐五道美味又营养的家常菜,希望能对您有所帮助。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,制作简单又美味。韭菜富含的维生素K、维生素A和叶酸有助于骨骼健康,而鸡蛋中的蛋白质和...……更多
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜,非常美味
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜,非常美味。下面是一种简单的做法,让我们一起来学习吧!所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先,将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...助于维护身体的健康。接下来,给中老年人朋友分享4道家常菜,好吃美味又补充营养,年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好!一起来看看吧。第一种:蛏子蛏子味道鲜美,营养价值丰...……更多
好吃不长胖的一道家常菜,包菜炒粉丝!
有许多家常菜很简单易上手,有时候不知道吃啥的时候就来我这看一看,除了广东人的日常养生汤水,也有家常小炒下饭菜,比如今天这一道就是,好吃不长胖,超下饭的一道家常菜--包菜炒粉丝!简单又好吃。包菜,也叫卷心...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...的健康。搭配排骨,提供优质蛋白质,是一道营养均衡的家常菜,适合春季食用。材料:猪排骨:500克;芋头:1个(约500克);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;盐:适量;蚝油:适量(可选)制作步骤: ...……更多
好吃到舔盘的5道家常菜,开胃解馋又下饭,好吃又过瘾,真香呀
【食材】长豆角/肉末/蒜末/辣椒【做法】1、酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀。2、油热倒入肉末翻炒加入1勺蚝油1勺生抽翻炒均匀盛出备用3、豆角加入蒜末、辣椒炒至断生,倒入炒好的肉末,放少许盐,再...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...10.享用:排骨炖豆角香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。家常炒合菜食材:韭菜、豆芽、粉条、鸡蛋。(豆芽用绿豆芽)。1、豆芽洗净沥干水、韭菜洗净切段。葱头和蒜洗净切成末待用。2、粉条提前泡发洗净。3、泡软...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...的并非珍贵的滋补品,而是几道极具营养、常见且易得的家常菜。素炒木耳菜、青菜烧豆腐、甘蔗羊排汤和草鱼萝卜汤,这四道菜肴不仅美味可口,而且富含多种维生素、矿物质和蛋白质,能帮助提升身体的免疫功能,抵御冬季...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
夏天太热,容易出汗,我给大家推荐五道家常菜,既清热又解暑,吃起来爽口不油腻,家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜,清爽口感,酸酸辣辣,特别开胃。把黄瓜切成细长的条状,用盐、醋、辣椒油等调料拌一下,放冰箱里...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...菠菜准备食材:菠菜300g、姜末2勺、盐适量、白醋少许、生抽1勺、白糖少许、鸡精适量、花椒油适量。制作过程:1、菠菜清洗干净,沥干水,切成5厘米长的段,生姜去皮,切成末。2、生抽倒入碗里,加入糖,加入鸡精,加入花...……更多
香飘四溢的5道家常菜,口齿留香,开胃解馋又下饭,看着就有食欲
所需食材包括:蛤蜊五百克,杭椒和小米椒各两个和三个,以及三瓣大蒜。调料:盐半勺,鸡精半勺,生抽1勺,醋半勺,辣椒油1勺步骤:1、蛤蜊加清水,加一勺盐,浸泡1小时;小米椒切圈,杭椒切圈、大蒜切末;2、碗中放入...……更多
好吃的家常菜做法,清淡解腻,赶紧学起来
...收假了看到油腻的菜谱都怕了,这个时候适合吃点清淡的家常菜,解解腻,下面就给大家介绍好吃的家常菜做法,清淡解腻哦,赶紧学起来。啤酒毛豆烩豆腐食材:毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣做法:1.准备好...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!裙带菜煎蛋食材:裙带菜,鸡蛋。做法:1、把裙带菜放入清水中浸泡,变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜,放入碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀。3、...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥,学会了,要做给家人吃,让家人顺利过秋季,下面一起看看这几道家常菜做法。一、凉拌鸡胗食材:鸡胗500克、香油1勺、盐适量、花椒...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!羊杂炖茄子准备食材:半成品羊杂1大碗、长茄子2个、香菜、小茴香、姜、盐、植物油。做法步骤:1、需要准备的食材:半成品羊杂...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
白灼虾主料:活海虾一斤。调料:蒸鱼豉油,葱丝炝油,料酒。1.活虾一斤,去虾须,起锅烧水,放料酒放虾,煮至虾身发红亮捞出摆盘。2.葱丝炝油,放在碟子里就好!(老简单)香煎芹菜虾仁食材:虾、西芹、葱姜蒜、小米...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克;豆瓣酱2勺;泡椒五根;胡萝卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;酱油1勺;青椒半个做法1、瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...。家长们在为孩子选择美食时,可以尝试这款简单营养的家常菜。通过合理搭配食材,给予孩子全面的营养,关爱孩子的健康成长。让春天的每一顿饭都充满温馨和味道,与家人一起分享美好时光。 ……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
在我们日常生活中,做一顿美味的家常菜既能满足口腹之欲,又能增进家人之间的感情。今天,我就来分享五道经典家常菜谱,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜,让你的味蕾也迎接一下秋天吧!1【经典鸡汤】食材:鸡1只(约1.5千克)、姜3片、葱1根、红枣5颗、食盐适量、白胡椒粉适量、清水适量详细烹饪步骤:一:将鸡...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次,我推荐五道营养丰富又好吃的家常菜,它们分别是糖醋排骨、孜然土豆片、番茄炒鸡蛋、荷塘小炒和蜜汁鸡翅。这些...……更多
免疫性肝炎要多吃家常菜 哪些菜适合呢?
...。哪些食物可以起到预防效果1、苦菜这是很不错的一款家常菜,在平时大家要多吃,对大家的健康好,对于身体疾病的预防好。苦菜也是我们日常当中比较常吃的蔬菜之一,苦菜又叫苦蕈菜、苣菜、败酱等很多种叫法。免疫性...……更多
推荐5道香辣美味的家常菜,开胃解馋,实在是太过瘾,你也试试吧
【泰式薄荷脆皮鸡】〈食材〉:去骨鸡腿肉、薄荷、柠檬、洋葱、姜、蒜、小米辣〈调料〉:包含白胡椒粉、料酒、鱼露、泰式甜辣酱、盐以及红薯淀粉等精选食材,为您的烹饪提供丰富的味道和口感选择。〈步骤〉:1、先做...……更多
五道咸鱼家常做法,简单美味,让你大快朵颐
...食的效果。今天,我们就来学习以下五种简单易做的咸鱼家常菜,让你在家中也能享受到美味的咸鱼大餐。一、咸鱼蒸肉饼材料:咸鱼适量,猪肉馅200g,生姜,葱,生抽,淀粉,食用油步骤:1.咸鱼提前浸泡半小时,去骨切末;...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...四才去了山东丈母娘家。他在朋友圈晒出了丈母娘家做的家常菜,看起来简简单单,却充满了家的味道和亲切感。没想到这些照片在朋友圈里引起了巨大的反响,大家都纷纷点赞和评论,说他真是太有口福了。很多人都说,他们...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。我们都知道在春节之前有一个小年,北方小年是在腊月二十三,南方小年是在腊月二十四,小年是春节的一个开端,小年到新年就快到了。现在很多人,也非常注重过小年了...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
为您精选四道家常美食,简单易做,既营养又美味,价格亲民,品尝后令人回味无穷。夏日炎炎,食欲往往会减退,油腻的菜肴更是难以入口。今天,我要为大家介绍几道家常便饭,做法简单,营养丰富,既美味又实惠。品尝...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00