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...家推荐三道简单而美味的家常红烧菜品：红烧冬瓜、红烧土豆片和红烧茄子。下面，就让我们一起来学习如何制作这几道美味红烧菜吧！红烧冬瓜冬瓜是一道常见的素菜，但其同样适合红烧烹调，口感更加增色不少。准备一块冬...……更多
2024-01-09 11:44:00家常,成功,茄子,切成,冬瓜,土豆片
...六道家常小炒菜，无论是酱香鸡蛋的香滑鲜美，还是干锅土豆片的酥脆可口，都让人垂涎欲滴。更令人惊喜的是，这些菜品的口感搭配得恰到好处，配上三碗米饭简直是绝配，让人欲罢不能。无论是平日家庭聚餐还是休闲晚餐，...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...净，削去表皮，切成薄片或细条，厚薄要均匀。将切好的土豆片或条放在清水中浸泡10分钟左右，然后捞出沥干水分。将沥干水分的土豆片或条放在阳光下晒干，每天要翻动几次，以便晒得均匀。晒至土豆片或条变得干燥、易折...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
...和五瓷勺清水，充分搅拌均匀即可。【好吃又下饭的干锅土豆片】食材清单：准备土豆、五花肉，辅以葱、姜、蒜末，添加花椒提香，再加入麻辣酱、生抽与糖调味。操作方式：将五花肉切成薄片，再将土豆切成厚实的片状，经...……更多
2024-05-17 13:42:00家常,口水,营养,生抽,青红,茄子
...翻炒三分钟4、倒入面酱水，盖锅盖，中火焖5分钟5、倒入土豆片，随鸡肉一起慢慢翻炒，至土豆焦黄软烂，控油起锅不喜欢吃土豆，可以不放，用中小火慢慢收汁，做好的黄焖鸡，肉汁香嫩，不柴不焦重点：肉质鲜嫩，鲜香十足...……更多
2024-05-14 13:12:00真香,家常菜,家常,生抽,老抽,蚝油
...在同一个煎锅里（油不够多的话，可少放点油），接着把土豆片放进锅里，小火慢煎，直到表面金黄，里面软糯，再捞出来沥干油，连同茄子一起下锅。4、在煎锅里留少许油，以中小火将蒜茸及胡椒粉放入，迅速翻炒，直到蒜...……更多
2024-07-29 11:10:00家常菜,闷热,家常,胃口,西兰,汤匙
夏天太热，容易出汗，我给大家推荐五道家常菜，既清热又解暑，吃起来爽口不油腻，家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜，清爽口感，酸酸辣辣，特别开胃。把黄瓜切成细长的条状，用盐、醋、辣椒油等调料拌一下，放冰箱里...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...瓜拌豆腐、冬瓜玉米汤、药膳猪骨汤、菌菇冬瓜蒸鸡腿和家常炒茄子。这些菜肴不仅做法简单，而且食材丰富，能够满足不同的口味需求，同时帮助我们在三伏天保持良好的身体状态。一、黄瓜拌豆腐1.准备食材：选择新鲜的黄...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...起蕃茄汁。然后加入适量的盐，糖，鸡精，酱油。5:放入土豆片，用中火搅拌数分钟，让蕃茄汁吸乾水份，让蕃薯粒充分吸收。6、待茄子的汤汁差不多收好，熄火盛出，洒上一些葱花，使薯仔和茄子一起吃，更有胃口。扣肉瓜配...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...块状备用。2. 锅中倒入适量的油，待油温六七成热时，将土豆片放入锅中，炸至金黄色捞出沥油。然后，再将茄子段放入锅中，炸至表皮微焦，捞出沥油。3. 将青椒块放入锅中翻炒至断生，捞出备用。4. 另起锅，倒入少许底油，...……更多
2024-06-11 11:58:00三鲜,青椒,茄子,文章,三鲜,青椒
...，然后放入乾水里备用。炒锅放油，烧至6成热时，放入土豆片，加入适量盐，中火煎至土豆片呈金黄色，即可捞出。3、锅内留少许底油，放入香料及干椒爆香，放入牛肉翻炒约半分钟，加入一勺料酒翻炒，加入一勺酱油，一勺...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...富，调个料汁淋在上面也是个不错的选择。四．【老干妈土豆片】材料：土豆300克，加上适量的老干妈调味。先洗净土豆，削去外皮，切成薄片后泡在水里，这样可以把土豆片表面的淀粉冲掉。同时，别忘了准备一些切好的葱姜...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...。待土豆煮熟后，剥去外皮，再将其改刀切成厚薄均匀的土豆片即可。这样的处理过程简单又实用，非常适合家庭制作土豆干。2、在室外铺设一层纸箱，将土豆片逐一排列在上面，选择阳光充沛的地点进行晾晒，直到完全干透...……更多
2024-04-12 12:28:00炖肉,美味,半年,豆角,土豆,土豆片
...的使用量，增加或减少盐、鸡精等调味料。二、青椒火腿土豆片青椒火腿土豆片是一道色香味俱佳的家常小炒，以土豆片、青椒和火腿为主要食材，炒制出的菜品色彩鲜艳，口感鲜嫩，香味扑鼻。土豆片炒至金黄酥脆，搭配青椒...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
【尖椒土豆片】食材：土豆，尖椒，香肠做法：1、土豆和火腿切片，尖椒切成菱形块备用（土豆片多焯两遍水）2、油热下葱末蒜末爆香，然后放十三香和生抽炸锅3、倒入土豆片，多煸炒一会，把土豆炒软，如果感觉有点粘锅...……更多
2024-05-18 11:30:00家常,保姆,阿姨,美味,土豆,土豆丝
...制。3、锅中放油，先炒肉片至变色，捞出备用。4、再炒土豆片至边缘微黄。5、加入青椒和大蒜，翻炒均匀。6、最后放回肉片，快速翻炒，调入适量的盐和生抽，炒匀即可。生活小贴士：土豆不仅美味，还是营养丰富的食材。...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...木耳这道菜吧，真是好吃得没话说！这道菜啊，就是咱们家常菜里的常客，简单又美味。把冬瓜切片，木耳泡发好，然后一起下锅炒炒，加点儿盐、鸡精啥的调味，炒到熟了就出锅。口感清爽，冬瓜甜甜脆脆的，木耳又滑又嫩，...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...番茄辣椒、角椒、芹菜段，大火搅拌一分钟左右。5.加入土豆片，中火搅拌3分钟。如果锅干的话，加适量的水，但水不要太多。6、加入适量盐、鸡精等调料，搅拌均匀。7、上色，倒入适量老抽上色，搅拌均匀。8.装盘即可食用...……更多
2024-01-10 11:52:00土豆片,鱼腩,皮蛋,家常菜,黄瓜,家常
...至变色。4.加入姜片和大蒜末，继续翻炒出香味。5.加入土豆片，快速翻炒均匀。6.加入洋葱丝，继续炒至蔬菜变软。7.加入适量生抽，调味后搅拌均匀。8.小火焖煮片刻，确保土豆熟透。9.出锅前，撒上葱花，即可装盘食用。荷塘...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...为上班族，白天在工作岗位上忙碌，晚上回家后做上几道家常小炒，一家人围在一起吃个饭，其乐融融，生活平淡但温馨有爱。在武汉这座古老而现代的都市里，小刘晒出她家三口的一周晚餐朋友圈走红，不是山珍海味或精致的...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...，翻拌均匀后出锅！注意！！不要炒的时间太久哦～青椒土豆片【食材】
土豆、青椒、洋葱、蒜、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.土豆去皮洗净，对半切开后切成厚片。将切好的土豆片放入清水中清洗，去除淀粉。2....……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...养价值丰富，是孩子们假期餐桌上的不二选择。一、干锅土豆片干锅土豆片是一道美味可口的家常菜，具有麻辣鲜香的特色。土豆片炸至金黄酥脆，配以各种香料和调味料，口感香酥，风味独特。土豆富含淀粉和膳食纤维，能够...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...小人参的称号，这样做谁吃谁夸，对身体也是益处多多，家常做法简单又美味，我能配两大碗米饭！食材：胡萝卜丝、蒜片、肉丝、葱段做法：1、油热把肉丝和蒜片倒入锅中翻炒，蒜片炒香后倒入一小勺豆瓣酱，不断翻炒至炒...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...道营养丰富又好吃的家常菜，它们分别是糖醋排骨、孜然土豆片、番茄炒鸡蛋、荷塘小炒和蜜汁鸡翅。这些菜品不仅制作简单，而且色香味俱全，非常适合孩子们的口味。无论是酸甜可口的糖醋排骨，香辣适中的孜然土豆片，还...……更多
2024-08-08 20:19:00家常菜,家常,营养,爱上,宝宝,生抽
...欢酸甜口味，可以适量加入番茄酱或者糖调味。四、干锅土豆片干锅土豆片是一道香辣可口的川菜，以土豆片为主料，配以各种调料和配料烹制而成。土豆富含淀粉和膳食纤维，是人们日常饮食中的重要食材之一。这道菜不仅具...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...洗掉淀粉。2、将洗净的土豆条放入切片机，削成薄薄的土豆片。也可以手动切片，要小心刀哦。3、将土豆片放入阳光充足通风良好的室外晾晒，可以用帘子或网筐铺在阳光下，下面接上干净的布，方便晒干的土豆片粘在上面。4...……更多
2024-06-12 11:15:00土豆,老抽,生抽,香叶,豆角,豆瓣酱
...食的效果。今天，我们就来学习以下五种简单易做的咸鱼家常菜，让你在家中也能享受到美味的咸鱼大餐。一、咸鱼蒸肉饼材料：咸鱼适量，猪肉馅200g，生姜，葱，生抽，淀粉，食用油步骤：1.咸鱼提前浸泡半小时，去骨切末；...……更多
2024-08-01 06:21:00五道,咸鱼,家常,美味,做法,咸鱼
...天气多吃5种食物，祛湿消暑，远离雾霾I.烧豆子和豆腐的茄子食材：茄子2个。四季豆200克，蒜3瓣，姜2片（剁碎）；干红辣椒2个（也可以切成片），酱油2大勺，料酒1大勺，盐1茶匙，糖1茶匙，水适量，食用油适量。台阶1.准备...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...香辣的辣椒和美味的腊肉，烹饪出了一道解馋开胃的辣椒土豆片炒腊肉。这款色香味俱全的美食，不仅受到家人们的喜爱，还能在舌尖上留下深刻的烙印。1、土豆处理：清洗切片，水洗淀粉首先，选购新鲜的土豆，将外皮充分...……更多
2024-03-20 13:09:00土豆,腊肉,土豆,土豆片,美味,舌尖
...花增香（如果使用），然后即可出锅装盘。第二道菜红烧茄子
材料：-茄子：2-3根（根据大小和个人喜好调整）-蒜末：适量-姜末：适量-葱花：适量-生抽（酱油）：适量-老抽（老抽酱油）：少许（主要用于上色）-糖：适量-盐...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
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钙，这个在自然界中广泛存在的元素，对于人体而言，是构成骨骼与牙齿的主要成分，也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
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近几十年来，心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手，尤其是心肌梗死和脑梗死，其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言
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酷暑夏季，容易感觉到困倦烦躁以及闷热，一定保持神清气和，不能暴怒，不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通，夏季阳气也最为旺盛
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