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...胃！其实茄汁面大家都不陌生，用烧茄子或番茄酱打卤的家常做法最为常见，但很多时候我们还是觉得没有小吃街的更诱人回味，在河南郑州、南阳等地就有像阿利茄汁面、老张家茄汁面这种超人气老店每天都在排长队，很多人...……更多
2023-10-22 06:57:00茄汁,腾腾,能来,热气,茄汁,茄子
...鱼鳍和蒜末炒苋菜。别看这顿饭便宜，它可是荤素搭配，营养全面，每一口都让人回味无穷。一、【酱汁茄子】茄子的绵软与酱汁的浓郁在口中交织，形成了一种独特的口感。茄子本身富含维生素P，对保护心血管有着积极作用...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...再配合上筋道有嚼劲的面条，确实是一道令人垂涎欲滴的家常佳肴。西红柿是富含维生素C和抗氧化成分的健康食品，对维护人体健康起着重要作用。无论是作为早餐的配菜还是晚餐的主食，它都是一个绝佳的选择。 ……更多
2024-04-12 12:06:00打卤面,北京人,北京,美味,做法,最爱
...，即可出锅装盘。出锅前，撒上葱花段，增加香气。四、家常炒合菜食材：鸡蛋2个、韭菜、豆芽、红薯粉、葱蒜末、干辣椒做法：1、首先，将韭菜洗净切段，红薯粉用温水泡软备用。同时，将葱和蒜切末，干辣椒剪成小段，准...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...，今天大强推荐2种应季蔬菜的美食食谱。推荐食谱一：家常茄子茄子，切成五厘米的长段，再改刀切成宽条。切好的茄子条放入一个大盘中，加入比平时炒菜多两倍的食盐，用手抓拌均匀，腌制十分钟。再准备两个螺丝椒，去...……更多
2023-10-25 13:22:00罪魁,祸首,肝癌,冰箱,茄子,油麦
...享一个茄子好吃又营养的做法~茄子馅饺子。【茄子饺子家常做法】：
1.先准备肉馅，取一块猪肉切碎剁细后放入大碗中，然后加入一小勺花椒粉、一小勺鸡精、2勺生抽、少许老抽，搅拌均匀后再磕入一个鸡蛋，再次充分搅匀后...……更多
2023-11-13 06:12:00真香,饺子,高手,茄子,饺子,肉馅
蒜苔炒肉，这菜儿真是家常又好吃！蒜苔那股清香，配上炒得嫩嫩的肉，真是让人胃口大开，吃饭都更香了。蒜苔这东西，营养也丰富，里头有维生素C和膳食纤维，吃了对身体好，能帮你新陈代谢，还能增强免疫力。再配上点...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
...脆皮豆腐嫩滑入口，仿佛肉一样美味香煎脆皮豆腐是一道家常美食，它的特点是豆腐外层酥脆，内里嫩滑，入口回味无穷。在制作过程中，我们可以事先将豆腐切成方块片，并将其放入锅中煎至两面金黄色。这样可以使豆腐外层...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...、茄子炒肉，冬瓜炒鱼丸，另外还有蒜香毛毛菜。这4道家常菜食材都非常便宜，虾用的是新鲜的明虾，现在天气热明虾一斤20块，我这里花了15元，还有鱼丸用了不到6块钱，加上里脊肉150克左右，你说这些成本是不是很实惠呢？...……更多
2024-08-10 06:58:00三口,田螺,家常菜,家常,姑娘,一家
...需要吃吃这道菜，来保证朋友们平稳过寒冬。这道菜很有营养，还很美味，相信朋友们看了后就会特别的喜欢。啤酒鸭所需食材：鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱所需调料：豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、啤酒...……更多
2024-01-10 07:50:00道菜,美味,营养,朋友,青红,老抽
...了！【白菜炖粉条】：秋冬季节，白菜炖粉条可是必吃的家常菜，美味又营养。想知道这道菜好吃的秘诀吗？下面，我就给大家分享一下它的简单做法：先把白菜帮斜切成片，再把白菜叶撕成块，放一旁备用。
先把五花肉切成...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...于维持骨骼健康、降低心血管病风险，并提供多种必需的营养素。鱼籽不仅味道鲜美，而且富含多种营养素，对身体有着诸多好处。下面与大家分享两道美味的鱼籽炖豆腐和鱼籽炖茄子的食谱，保证让您吃过后直呼过瘾。推荐食...……更多
2023-10-24 21:53:00营养滋补,鸭肉,滋补,营养,生抽,茄子
...饪方式，不仅可以保留食材的原汁原味，还可以让食物的营养成分得到更好的保留。那么，蒸菜有哪些菜可以蒸呢？今天我来给大家分享5道素菜清蒸的做法。一、清蒸茄子材料：茄子、蒜末、姜末、青红椒、盐、生抽、香油。...……更多
2024-06-11 13:49:00营养健康,素菜,清蒸,原汁,原味,做法
笋干炒腊肉材料：烟熏腊肉200克、笋干50克、青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升生抽5毫升、盐适量做法1准备材料2笋干提前一晚用开水浸泡，第二日泡至笋干涨大，变软，可用手撕开3笋干清洗沥干备用4腊...……更多
2024-02-23 06:32:00道菜,美味,人人,营养,生抽,笋干
哈喽，各位吃货小伙伴们！今天我来分享一道家常美味——红烧茄子，这可是我家餐桌上的常客，每次做都能让全家人赞不绝口！红烧茄子，色泽红亮，口感软糯，搭配一碗米饭简直绝配！接下来，就让我来告诉你如何制作这...……更多
2024-10-22 08:54:00厨艺,茄子,大师,茄子,老抽,生抽
...身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力。本文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴：红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋子牛肉。这些菜肴不仅味道鲜美，更富含多种对中老年人...……更多
2024-09-29 18:10:00劲强,腿脚,中老年人,免疫,生抽,鸽子
秋天是养脾胃的黄金季，多安排这4道炖菜，营养美味，养出好脾胃秋冬季天气寒冷，饭菜上桌没一会儿就凉了，经常吃凉饭凉菜对肠胃不好，还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了，多做些炖菜吃，吃着很热乎，暖心又暖脾...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...起炒，味道绝对让你意想不到！超好吃的，简单又美味，家常必备菜品哦！
茄子炒丝瓜，这道夏日蔬菜佳肴，真是简单又好吃！来，我这就教你怎么做。首先，准备好茄子和丝瓜，都是夏天的时令蔬菜，新鲜又营养。把茄子切...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！一、香辣花甲准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色菜，做法简单又好吃，自己在家就能做，有喜欢的朋友快来试试吧！一、酸辣藕尖炒鸡胗准备食材：鸡胗、酸辣藕尖、配料（如大蒜、生姜、辣椒等...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...为上班族，白天在工作岗位上忙碌，晚上回家后做上几道家常小炒，一家人围在一起吃个饭，其乐融融，生活平淡但温馨有爱。在武汉这座古老而现代的都市里，小刘晒出她家三口的一周晚餐朋友圈走红，不是山珍海味或精致的...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...子、花生、冬瓜、鸭肉，南瓜。每一种食材都各具特色，营养价值也高。就比如茄子，茄子富含维生素和矿物质，特别是紫色的茄子皮中富含花青素，对心血管健康大有裨益。我们在追求美食的同时，更要关注健康饮食的重要性...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
对于父母来说，给宝宝做一顿营养丰富、开胃美味的下饭菜，是一件非常愉快的事情。在宝宝的成长过程中，良好的饮食习惯至关重要。因此，选择一些做法简单、口感适宜的下饭菜，不仅能够开发宝宝的味觉，还能够增加他...……更多
2024-07-25 12:18:00合集,做法,宝宝,生抽,切成,西葫芦
...，保证让你吃过就忘不了，还能解决你对传统茄子油腻、营养流失的痛点！咱们平时吃的肉末茄子，是不是总觉得油汪汪的，吃完一盘，胃里油腻腻的？还有，茄子这种吸油大户，一不留神，营养就跟着油跑了。但今天这版，我...……更多
2024-11-04 09:10:00茄子,肉末,吃法,油腻,营养,茄子
...足感和幸福感。在这篇文章中，我将为大家详细介绍几道家常美食的制作方法，让您在家也能轻松烹制出美味可口的菜肴。一、烧香干准备食材：香干、葱蒜、辣椒粉、生抽、盐、蚝油、清水做法步骤：1、首先，将香干切成片...……更多
2024-04-23 17:44:00做法,特色,美食,生抽,辣椒,小米辣
...月19谷雨，要记得吃8种“冠军蔬菜”，顺应时节，滋补又营养！红烧白萝卜材料：白萝卜：1个（约500克）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
霜降吃饺子，韭菜芹菜靠边站，这3种馅鲜香好吃，营养解馋，真香今天是霜降，秋季的最后一个节气，意味着再过半个月就要进入冬天了，天气会越来越冷，气候也越来越干燥，这个时候要多补充水分，还要多吃一些热乎的饭...……更多
2023-10-29 06:49:00真香,韭菜,芹菜,饺子,营养,饺子
...香油、鸡精，抓拌均匀就完成了。
6、一道开胃又爽口的家常凉拌菜就做好了，炎热的夏天特别容易影响食欲，这个时候就应该来上一盘开胃菜，大人和孩子都喜欢吃，比吃大鱼大肉受欢迎，做法也非常的简单。第四种：鸡肉推...……更多
2024-08-25 06:38:00脾胃,免疫,食物,生抽,食盐,鸡精
家常的红烧菜总是让人垂涎欲滴，大家都喜欢红烧排骨等肉菜，但是一些蔬菜同样也非常适合红烧。今天，我将为大家推荐三道简单而美味的家常红烧菜品：红烧冬瓜、红烧土豆片和红烧茄子。下面，就让我们一起来学习如何...……更多
2024-01-09 11:44:00家常,成功,茄子,切成,冬瓜,土豆片
...及人们所必需的多种维生素。下面分享给大家6种豇豆的家常做法，一起看看吧。一、凉拌豇豆夏天到了，凉拌豇豆是桌子上不可少的一道凉拌菜，但是很多人做凉拌豇豆都不是很好吃，今天这个私房菜的做法分享给大家。朋友...……更多
2024-06-11 10:31:00菜中,上品,豇豆,生抽,鸡精,辣椒
更多关于健康的资讯：
在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
熬夜是非常伤害健康的行为，11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏，身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜，身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病是最常见的心血管疾病，被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者，对自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅，或者让人尴尬不已，但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分，而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞是现在大家经常见到的一种食物，大家的养生意识增强，枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中，我们可能会生吃，也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋，但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
对于我们的肠道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物质外，还能传导糟粕。而对于这一点，无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
近日，在湖南长沙奶茶店工作的小王，因为酷爱喝奶茶，再加上在奶茶店工作，每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前，王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
导语：不得不说，现代人的生活条件的确有了非常大的改变，包括在平时的饮食方面，各种美食层出不穷，不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物，尤其是对于爱喝酒的人来说，花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜，不仅口感清香，其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
在衰老阶段，人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中，改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点，均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00