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现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用。而且，它的吃法多种多样，无论是炒着吃、凉拌着吃，还是油炸着吃...……更多
2024-08-20 18:58:00家常,做法,红薯,面粉,生抽,面团
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略红薯夹心小馒头是一种结合了红薯香甜与传统馒头口感的小点心，非常适合当作早餐或是下午茶点...……更多
2024-09-05 22:54:00茶点,红薯,馒头,早餐,做法,红薯
...饼摊鸡蛋”，简单易学的5种做饼的方法，百吃不腻！【家常烙饼】准备食材：面粉300克，温水110克，盐2克。油酥：面粉50克，食用油50克，盐2克，五香粉3克，芝麻适量。【具体做法】取300克面粉，加入110克温水与2克盐，轻柔搅...……更多
2024-08-20 10:23:00烙饼,家常,犹豫,做法,面团,面粉
一、香酥虾枣食材：肉沫、虾滑、马蹄、葱做法：肉沫、虾滑、马蹄、葱，放入盆，搅拌均匀～加一勺蚝油、适量黑胡椒、少许淀粉，搅匀～将肉馅放入五香卷皮上沾上水淀粉卷起来，切小段，油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
...，白糖10克，蜜红豆2勺，桂花酱适量，食用油适量【具体做法】1、准备200克面粉，加入一些白糖，加入105克滚开的热水，快速搅拌均匀。加入两大勺蜜豆，揉成一个偏软的、不粘手的糯米面团，盖上保鲜膜。蜜豆的做法：将红...……更多
2024-12-05 14:29:00节气,身体,面团,糯米,金桔,红薯
...点勇气。为了解决这个问题，本文将介绍3种面食早餐的做法：水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好，第二天早上只需要加热一下就能享用，并且这些食物富含营养，味道也很好。让我们一起来学习这些...……更多
2024-01-12 12:11:00发糕,花卷,蒸饺,面食,红薯,早餐
...了！它的做法还特别简单，几乎不会失败。如果你吃腻了家常便饭和炒土豆，那就来尝尝这个新吃法吧，时不时地吃上一次，保证让你大快朵颐，解馋又满足！ ……更多
2024-05-16 06:23:00主食,农家,土豆,早餐,做法,营养
...与情感。今天，就让我们一起走进这饼的世界，探索8种家常饼的做法，让你在家也能轻松做出比外面买的更香更实惠的美味饼食。首先，让我们从红糖小饼开始。这款小饼外皮金黄酥脆，内馅甜而不腻，每一口都能感受到红糖...……更多
2024-05-14 12:14:00实惠,做法,口感,和成,面粉,两面
...稍作降温后再食用。红薯丸子红薯丸子是一道美味可口的家常小吃，以红薯为主要原料，加入适量的面粉和调味料，制作成丸子状，经过油炸或蒸煮而成。这道小吃外酥内软，香甜可口，是受欢迎的下酒小吃之一。食材：红薯：...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...容易上火。不如自己做些小零食，今天给大家分享4种，做法简单，营养解馋还对身体好。一、手撕牛肉干准备牛腱子、老抽、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉，...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
晚餐吃什么？推荐8道家常小炒，简单营养又美味，一周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...值，成为冬季滋补的首选之一。山药疙瘩汤是一道传统的家常美食，既暖胃又养生。推荐菜：山药疙瘩汤材料： 山药、面粉、鸡蛋、胡萝卜、青菜做法：1. 将山药去皮切块，胡萝卜切丁，青菜洗净备用。2. 面粉中加入适量水，...……更多
2024-11-15 11:11:00安康,全家,红薯,山药,羊排,萝卜
...体来说是非常有好处的。下面分享给大家6种土豆好吃的做法，营养解馋，暖身又开胃。一、孜然小土豆加了藿香的土豆真的好吃到爆，大家可以试试！食材：小土豆、葱花、孜然、藿香、辣椒粉做法:1、将小土豆洗净，放锅里煮...……更多
2024-11-18 13:36:00红薯,芋头,南瓜,热量,土豆,葱花
...汗，有助于排出体内的湿气和暑气。今天分享给大家6种家常面条的做法，营养又美味，爽滑劲道大人孩子都爱吃。一、菌菇鸡蛋汤面食材：鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜两三瓣，切粒、面条适量、盐...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
冬季使劲吃，一补气血，二补脾胃，三安神助眠，4种做法健康美味冬季天气寒冷，饭菜凉得快，吃了容易伤脾胃，所以要注意健胃补脾。另外，气候干燥容易让人心情烦躁，导致晚上睡不好，容易失眠，还要注意安神助眠。今...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
...天里不知道吃什么，就来包饺子吧！这6种素馅饺子是我家常吃的，今天分享给大家，清淡爽口不油腻，皮薄馅足，一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材：中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克，虾皮适...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略鲜蛏锅贴是一种非常美味的小吃，它结合了海鲜的鲜美和锅贴的酥脆口感。下面是制作鲜蛏锅贴的...……更多
2024-09-07 11:28:00锅贴,口感,海鲜,小吃,美味,做法
...我们对家的温馨回忆。今天，我就和大家分享6种经典的家常饼做法，每一种都有其独特风味，比外边买的还要好吃。不仅实惠，还能确保食材的新鲜和健康。更重要的是，我们可以根据自己的口味和需求，灵活调整食材搭配，...……更多
2024-07-12 18:21:00做法,错过,面团,面粉,剂子,葱花
蒸饺作为早餐是个不错的选择。馅料和做法都比较灵活，可以换着口味安排，也可以提前备下，早上直接上锅蒸，省时又省事。今天做的这个西葫芦粉条鸡蛋馅的是我家最常做的，吃起来非常鲜香，孩子也很喜欢。早上蒸一锅...……更多
2024-03-03 19:57:00实惠,柔软,早餐,粉条,西葫芦,面团
...吃的是韭菜肉馅饺子。推荐食谱：【韭菜猪肉饺子】详细做法：1韭菜摘洗干净后切碎，猪肉绞成肉馅，面粉加清水合成面团，放旁边醒着。2韭菜，肉馅一起放入盆中，加蚝油，生抽，食盐，食用油，花椒面，搅拌均匀。3面团做...……更多
2023-10-23 20:42:00饺子,传统,饺子,红薯,生抽,韭菜
...或缺的健康食材。今天我要给大家带来一个红薯叶的创新做法。这道菜肴不仅色香味俱佳，而且烹饪过程中无需一滴水和一滴油，低脂又健康，完全不用担心吃多了会长胖。接下来，就让我们一起走进厨房，探索这道美味佳肴的...……更多
2024-08-21 06:38:00长寿菜,长寿,莲藕,红薯,红薯,小苏
...？想吃又白又胖又松软的大包子，不用买，教你最简单的家常做法，零难度，厨房小白也能一次成功，关键是要选好料，用好技巧，只需记住这3个小窍门，又白又胖又松软，喷喷香！特解馋，馋嘴的你别错过！喜欢的朋友试试...……更多
2023-10-22 20:50:00包子,窍门,包子,发酵,酵母,面粉
...了能睡个好觉，这4种“安眠猛将”，多吃点！1.猪心推荐做法：【爆炒猪心】1.准备一个猪心，破成四半清洗干净，切成均匀薄片放入清水中再抓洗几遍，洗至没有血水即可，捞出来放入盆中，加入食盐1克，胡椒粉2克，生抽5克...……更多
2023-12-08 15:59:00菜市,猛将,菜市场,红薯,切成,备用
包子，是中国传统的美食之一，外皮白嫩，内馅鲜美，香气四溢。今天，我们将揭秘经典包子的制作方法和配方，让你在家也能轻松享受包子的诱人味道。包子的由来包子作为一种传统的中式点心，起源于古老的中国。它的制...……更多
2024-07-23 06:51:00包子,香气扑鼻,家常,香气,配方,做法
...仁芦笋虾仁是一道简单又美味，营养又丰富，颜值又高的家常菜。芦笋是一种低热量高纤维的食材。采用凉拌的方法，能够更大程度地保持食材的新鲜和营养。食材：大虾7只、芦笋 一把、大蒜 姜适量、盐 、白糖、白胡椒粉 、...……更多
2024-08-27 10:01:00精神,黄金,建议,健康,生抽,西兰
...意饮食调理，增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜，它们能够供给人体所需的营养，增强免疫力，提高身体的抵抗力，让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品——小白菜
小白菜不仅在冬天常见，而且...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...子，一烧就是美味。简单又好吃，丝瓜嫩滑，茄子入味，家常味道就是香。这道菜可是咱们饭桌上的常客，每次做都能吃得干干净净。不信你试试，保证你吃了还想吃！材料准备：丝瓜削皮切块，茄子洗净切块，再备点蒜末、姜...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...种老少皆宜的宝藏食材，下面给大家分享一道南瓜的美味做法，一起来看看吧。【南瓜馅饼】准备食材：面粉500克、南瓜500克、鸡蛋3个、木耳1把、葱花适量、胡椒粉、生抽、香油
和面：大碗中加入500克面粉，加入10克食用油、...……更多
2024-10-05 13:19:00山药,红薯,南瓜,木耳,备用,中加
...、蚝油、白糖、味精、花椒、干辣椒段、芝麻油、食用油做法：1、将毛豆剪去两头，清洗干净2、锅里水烧开，加入平时炒菜两倍的盐，加点食用油，倒入毛豆，中火煮五分钟左右，煮至毛豆皮稍微裂开3、捞出毛豆放入冷水中浸...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...味！素馅儿包子今天分享一道简单又美味的素馅儿包子的做法，清香软糯，绝对让你回味无穷！食材采买清单：面粉：300克\\酵母：5克\\白菜：150克\\胡萝卜：100克\\香菇：50克\\豆腐干：50克\\姜末：10克\\蒜末：10克\\食盐：适量\\...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00